Vaxta qənaət etməyin yolları hamımızın daha çox ehtiyac duyduğumuz bir şeydir, lakin gündə cəmi 24 saat olduqda ondan daha çoxunu necə əldə edə bilərsiniz? Təəssüf ki, hər günə daha çox vaxt ayırmağın heç bir yolu yoxdur, ancaq xəyallarınızın arxasınca gedə bilmək üçün vaxtınızı daha səmərəli istifadə edə bilərsiniz.

Effektiv vaxt idarəçiliyi məhsuldarlığı artırmağa və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Vaxtınıza qənaət etməyin bəzi yolları bunlardır:

  1. Planlaşdırma:

    • Tapşırıqlarınızı və fəaliyyətlərinizi əvvəlcədən planlaşdırın. Gündəlik və ya həftəlik plan yaradın, prioritetlərinizi müəyyənləşdirin və onlara əməl edin.

  2. Vaxta qənaət etməyin yolları. Nümayəndə heyəti:

    • Əgər bacarırsınızsa, sizin qədər başqalarının da edə biləcəyi işləri həvalə edin. Bu, daha vacib işlər üçün vaxtınızı azad edəcək.

  3. Texnologiyadan istifadə:

    • Tətbiqlərdən və alətlərdən səmərəli istifadə edin zamanın idarə olunmasıtəqvimlər, tapşırıqlar, xatırlatmalar və qrup əməkdaşlıq proqramları kimi.

  4. Vaxta qənaət etməyin yolları. Aydın Məqsədlərin müəyyənləşdirilməsi:

    • Xüsusi və ölçülə biləni müəyyənləşdirin цели Özüm üçün. Bu, diqqətinizi vacib işlərə yönəltməyə və faydasız olanlardan qaçmağa kömək edəcək. vaxt itkisi.

  5. Mükəmməllikdən qaçınmaq:

    • Mükəmməl nəticə əldə etmək üçün çox vaxt sərf etməməyə çalışın. Bəzən "yaxşı" "mükəmməl"dən daha yaxşıdır.

  6. Tapşırıqlar üçün vaxt məhdudiyyəti:

    • Hər tapşırığı tamamlamaq üçün məhdud vaxt təyin edin. Bu, sonsuz süründürməçilikdən qaçmağa və diqqətinizi artırmağa kömək edəcək.

  7. Vaxta qənaət etməyin yolları. Qruplaşdırma tapşırıqları:

    • Oxşar tapşırıqları eyni vaxtda tamamlayın. Bu, müxtəlif fəaliyyətlər arasında keçidi azalda və səmərəliliyi artıra bilər.

  8. Bildirişlərin deaktiv edilməsi:

    • Fasilələrin qarşısını almaq və diqqətinizi cəmləmək üçün vacib tapşırıqları yerinə yetirərkən telefonunuzda və kompüterinizdə bildirişləri söndürün.

  9. Davam edən təlim:

    • Təkmilləşdirmək üçün təlimə və inkişafa investisiya edin bacarıqlar və tapşırıqlara sərf olunan vaxtı azalda bilən işə yanaşmalar.

  10. Vaxta qənaət etməyin yolları. İstirahət və bərpa:

    • Özünüzə istirahət və bərpa üçün vaxt verin. Effektiv istirahət iş günü ərzində yüksək enerji və konsentrasiyanı saxlamağa kömək edir.

Unutmayın ki, qənaət etdiyiniz vaxt həyatınızdakı daha vacib və xoş şeylər üçün istifadə edilə bilər.

Tələbə kimi bu şəkildə daha səmərəli idim, bu da mənə eyni zamanda bizneslə məşğul olmağa imkan verdi.

İnternetdə televizora baxın.

Televiziya ilə bağlı problem odur ki, televiziya şoularına baxmaq istədikdə siz onlara baxmaq məcburiyyətindəsiniz. İndi texnologiyanın inkişafı ilə NBC, FOX, CW kimi əksər əyləncə kanalları və hətta bir neçə kabel şəbəkəsi sevimli televiziya şoularını onlayn izləməyə imkan verir. Pulsuzdur, şouya istədiyiniz zaman baxa bilərsiniz və bir saat davam edən şou adətən 45 dəqiqə ilə başa çatır, çünki reklamlar çox azdır.

Daha çox yat.

Qısa yuxular almağı öyrənsəniz, gün ərzində daha çox enerjiniz olacaq. Yuxuya görə bir qədər vaxt itirə bilsəniz də, daha səmərəli işləyə biləcəksiniz, bu da sizə daha çox vaxt verəcək.

Evdən 9 Ən Yaxşı İş Hack

Sağlam yemək yeyin

Pəhrizinizi dəyişdirmək əvvəlcə çətin ola bilər, lakin balanslı bir pəhriz yemək gündəlik tapşırıqlarınızı necə yerinə yetirdiyinizdə fərq yaradacaq. Bu sizə daha çox enerji verəcək ki, işinizi daha tez bitirəsiniz.

Vaxta qənaət edin - daha az iş edin

Hər gün etdiyiniz bir çox şeyin edilməsinə ehtiyac yoxdur. Gündəlik həyatınızı düşünün və lazım olmayan hər şeyi kəsin. Nə qədər vaxt sərf etdiyinizə təəccüblənəcəksiniz.

Vaxta qənaət etməyin yolları. İnsanlara ağlınıza gələni deyin

Dürüst olmaq və mahiyyətcə işləri daha sürətli etmək üçün əla yoldur. Bir kolun ətrafında döyüləndə işlər o qədər də tez başa çatmır. Yalnız görüşlər haqqında düşünün idarə heyəti, insanlar ağlına gələni söyləməkdə tərəddüd edir, bu da görüşlərin sonsuza qədər uzanmasına səbəb olur.

Biraz əylənin .

Bütün iş və heç bir oyun sizi depressiyaya salmaq üçün yaxşı bir yoldur. Həyatınıza bir az sevinc gətirin, bu sizi daha yaxşı hiss edəcək, daha çox çalışacaq və inşallah arzularınıza çatmağınıza kömək edəcək.

İş saatlarınızı tənzimləyin .

Bir çox şirkət başlanğıc və bitmə vaxtlarında çox çevikdir. Los-Anceles kimi yüksək trafikli bir şəhərdə işləyirsinizsə, pik saatlarda asanlıqla bir və ya iki saat işləyə bilərsiniz. Ancaq iş saatlarınızı tənzimləsəniz, sürücülük vaxtınızı kəskin şəkildə azalda bilərsiniz.

Vaxta qənaət etməyin yolları.Ünsiyyət üsullarınızı azaldın. .

Cib telefonları, e-poçt yəqin ki, başqaları ilə ünsiyyət qurmaq üçün istifadə etdiyiniz vasitələrdən yalnız bir neçəsidir. Bu üsullardan bəzilərinin problemi onlardan sui-istifadənin asan olmasıdır. Məsələn, AIM-ə daxil olsanız, başqaları ilə zibil haqqında danışmağa bir saat sərf edə bilərsiniz. İstifadə etməyə çalışın Rabitə vasitələri, məsələn, AIM, yalnız onlara ehtiyacınız olduqda.

  1. Multitasking deyil . Çox tapşırıq yerinə yetirdiyiniz zaman, etməli olduğunuz və etməməli olduğunuz şeylər arasında keçid etməyə meylli olursunuz. Bir tapşırığı yerinə yetirdikdə, etməli olduğunuz şeyi etmək ehtimalınız daha yüksəkdir.
  2. Diqqəti yayındıran şeylərdən qurtulun. Düşünmədiyiniz şeylər diqqətinizi yayındıra bilər, istər qadjetlər, istərsə də e-poçtu yoxlayır hər 5 dəqiqədən bir, bütün bunlar diqqətinizi yayındıra bilər. Onlardan qurtulmaqla, diqqəti yayındırmaqla və ya nəzarət etməklə, əlinizdə daha çox vaxtınız olacaq.

Rəqəmsal Çap

Çap evi АЗБУКА