Indre motivation. Hvad er indre motivation?

Indre motivation involverer at gøre noget, du gerne vil lykkes med, bare for den rene glæde og spænding, du får ved at arbejde med det. Når en person er internt tilfreds, når han eller hun overvinder problemet forbundet med den særlige opgave, han eller hun udfører, danner dette selve essensen af ​​indre motivation.

Når du får medfødt nydelse og lyksalighed på grund af noget, og for dette higer du ikke efter noget trofæ, præmier eller ydre belønninger. Denne type motivation forstås som indre motivation.

Mennesker er født med indre motivation, selvværd, værdighed, nysgerrighed efter at lære, glæde ved at lære. siger W. Edwards Deming, amerikansk ingeniør, statistiker, professor, forfatter, foredragsholder og ledelseskonsulent.

Dette er også helt rigtigt, fordi vi alle nyder at lave aktiviteter, som vi brænder for, det være sig at spille et spil, se en film, læse en bog, anlægge en have, skrive en historie, nyde solopgangen eller solnedgangen og så videre. - Og alle disse faktorer spiller en afgørende rolle i at motivere dig i det væsentlige.

Introduktion. Indre motivation

Indre motivation er blevet hyldet som den mest effektive måde at psykologisk motivere dig selv til at skubbe dine grænser og opnå noget.

Det er motivationen til at gøre noget uden incitamentet til at modtage eksterne belønninger.

I næste afsnit vil vi kort lære om de to typer af motivation, da dette vil hjælpe dig med at definere, hvad indre motivation betyder, og hvordan det er gavnligt for en bestemt person, der lider af manglende motivation, på en klarere måde. Så lad os se på typerne af motivation nu

Hvad er vredeshåndtering, og hvordan håndterer man det?

Forskellen mellem indre og ydre motivation

 

Ifølge den almindelige psykologi er der to typer af motivation, der fungerer som en separat drivkraft for at præstere godt, overvinde forhindringer og lykkes med enhver opgave eller ethvert andet område, de arbejder på. Disse er følgende:

• Indre motivation: Indre motivation refererer til den drivkraft, der kommer indefra. Det er den indre inspiration, der motiverer dig til at arbejde hårdt og opnå det, du ønsker. Slutpunktet er altid indre tilfredsstillelse og er ikke afhængig af eksterne incitamenter eller belønninger.
• Ydre motivation. Det er klart, at dette er det stik modsatte af indre motivation. Ydre motivation undertrykkes generelt af ethvert ydre incitament, såsom at modtage belønninger eller undgå uundgåelig straf.

Når vi kender alle motivationerne, så lad os begynde at udforske de indre motivationer.

Lavt selvværd - mening, årsager og forbedring

Hvad er indre motivation?

 

For at forstå, hvad indre motivation er, lad os nedbryde det og forstå, hvad ordet indre egentlig betyder.

Intrinsic refererer til noget internt eller internt.

Det er klart, at indre motivation refererer til motivation, der kommer indefra og ikke fra nogen ydre faktorer.

Denne motivation stammer fra den tilfredsstillelse, en person oplever ved at udføre en bestemt opgave og overvinde de forhindringer, der er forbundet med den.

Dette gøres ikke på grund af forventningen om at modtage en ekstern belønning, men på grund af en dybt rodfæstet interesse for netop den opgave eller opgave. Motivering

Eksempler. Indre motivation

Lad os se på en typisk situation: en studerendes motivation til at studere.

Hvis en studerende arbejder hårdt og studerer sit fag godt af interesse og passion, som han eller hun fastholder, er dette en iboende motivation. Men hvis en elev arbejder hårdt for at undgå enhver straf eller som et forsøg på at være i favør hos sine forældre, bliver det automatisk en ydre motivation.

Andre situationer med indre motivation omfatter:

• At deltage i eventuelle fritidsaktiviteter, fordi man bevarer en dyb interesse i det og ønsker at gøre det godt, simpelthen af ​​ren lidenskab og ikke på grund af nogen unødig tvang.
• At studere et andet emne, fordi det at stille et spørgsmål vækker en indre nysgerrighed, der kræver øjeblikkelig tilfredsstillelse.
• Brug tid med en, hvis selskab du virkelig nyder, ikke kun på grund af en eller anden social tvang.
• Lav øvelser uden for din krop for at holde dig i form og have det godt og ikke føle dig presset til at tabe dig og forbedre dit image foran folk.
• Vær ansvarlig i enhver teamindsats for at føle spændingen ved at overvinde enhver udfordring i stedet for at forvente bedre anerkendelse blandt dine jævnaldrende eller enhver uundgåelig forfremmelse

Faktorer, der ligger til grund for indre motivation.  

Hver person er individuel, og deres lidenskab, interesse og opmærksomhed på dem er ikke ualmindeligt.
Mens nogle finder inspiration til at presse sig selv videre og opnå noget uden at forvente nogen åbenlyse fordele eller belønning, er nogle på den anden side drevne og arbejder hårdt for at formilde nogen, opnå deres godkendelse eller for yderligere ekstern anerkendelse og priser.

Begge har deres effektivitet, afhængigt af den enkelte såvel som opgaven.

Forskning og omfattende undersøgelser har dog vist, at det med korrekt test er blevet bevist, at ydre motivation sjældent bør bruges, da sager om tvang og bestikkelse for at opnå en bestemt opgave kan være involveret i nogle tilfælde. Motivering

Ydre belønninger kan underminere de indre motivationsværdier, hvilket i sidste ende kan føre til en manglende evne til at finde drivkraften til at opnå noget.

indre motivation

Derudover er en ting, der skal tages i betragtning, at gentagen brug af ydre motivation kan resultere i tab af tilfredshed, som kunne opnås gennem indre motivation, og derved underminere dens værdi. I nogle tilfælde menes det, at brugen af ​​ydre motivation også kan føre til en overvurdering af en bestemt præstation. Indre motivation

Denne overretfærdiggørelseseffekt forårsaget af ydre motivation har udløst et helt forskningsområde. Den fokuserer på individer og deres ønske om at nå deres fulde potentiale.
I sidste ende sætter folk mål gennem mange eksperter i psykologi, som deler det faktum, at ydre belønninger har en positiv eller negativ indvirkning på den indre motivation.
Nyere forskning har kastet lys over det faktum, at tidlig brug af ydre belønninger kan forbedre evnen til at finde meget ønsket indre motivation.

Forskning har i vid udstrækning vist, hvordan timingen af ​​ydre belønninger påvirkede evnen til at finde indre motivation. Det er blevet undersøgt og fundet ud af, at det er mere fordelagtigt at give en bonus for en opgave i de begyndende stadier end at vente på, at den samme bliver fuldført. Motivering

Dette skaber en øget følelse af præstation og glæde hos dig selv. At modtage en bonus tidligt øgede hans drive og vedholdenhed i en specifik opgave, som fortsatte selv efter det eksterne script eller belønning blev fjernet fra scriptet.

Under hensyntagen til ovenstående faktorer vil vi fokusere på de mange fordele ved iboende motivation for nogen. Disse faktorer omfatter
1. Nysgerrighed. Motivering

At tilfredsstille nysgerrighed motiverer os til at udforske de mange muligheder, der følger med et bestemt job, og lære om dem blot for at opnå glæde ved at lære og mestre.

2. Problem

At sætte mål og korte mål hjælper os med at arbejde på vores bedste for at nå disse meningsfulde mål.

3. Kontrol. Indre motivation

Dette udspringer af vores indre ønske om at kontrollere mulige udfald og sætte os selv i førersædet, når det kommer til at træffe beslutninger, der påvirker resultatet.

4. Anerkendelse

Vi bevarer et medfødt ønske om at blive værdsat og at føle en følelse af tilfredshed, når vores indsats får den ønskede opmærksomhed og påskønnelse fra andre.

5. Samarbejde

At samarbejde med andre giver en følelse af at høre til ens jævnaldrende eller team. En person føler sig meget tilfreds, når han hjælper andre og arbejder sammen for at nå et fælles mål.
6. Konkurrence. Indre motivation
At føle sig konkurrencedygtig skaber en udfordring for én og øger validiteten og validiteten af ​​det, vi gør godt og opnår noget.

7. Fantasi

Den grundlæggende definition af fantasi involverer realiseringen af ​​mentale eller virtuelle billeder for at stimulere en persons adfærd over for et bestemt job eller en bestemt opgave. Et rigtigt eksempel på dette scenarie er et virtuelt spil, der kræver, at du besvarer et spørgsmål eller løser et specifikt problem og overvinder forhindringer for at komme videre til næste niveau. Nogle motiverende apps har en lignende tilgang for at give en følelse af præstation.

Efter at have gennemgået de forskellige faktorer, der påvirker den indre motivation, så lad os nu se på tips, der kan hjælpe dig med at praktisere indre motivation.

Tips til praksis. Indre motivation

 

Nedenfor er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe dig med at øve den indre motivation bedre:

1. At finde måder at finde interesse og interesse for dit arbejde. Find måder at gøre dit arbejde sjovere og mere interessant.
2. Se efter måder at gøre dit arbejde mere interessant og engagerende, hvilket vil hjælpe med at tilføje værdi til det arbejde, du udfører.
3. Udfordr dig selv ved at sætte mål, uanset om det er små eller tidskrævende, som vil hjælpe med at øge din følelse af præstation efter at have fuldført den specifikke opgave eller opgave.
4. Find lykke ved at hjælpe nogen i svære tider. Dette vil ikke kun gøre dig mere tilgængelig over for dine arbejdskolleger, men vil også booste din moral med stormskridt.
5. Find ud af, hvad du kan lide at lave, eller opgiv din passion og lad det, der interesserer dig mindst. Dette vil hjælpe dig med at sætte dine prioriteter og forbedre din effektivitet i et specifikt job.
6. Fokuser på at deltage og stole på dine evner i stedet for at tvinge dig selv til at vinde, uanset hvor du deltager.
7. Før du begynder at arbejde på en bestemt opgave eller opgave, skal du fokusere på et tidligere hukommelsesmønster, hvor du følte dig stolt af dig selv efter at have fuldført en bestemt opgave. Dette vil ikke kun forbedre dit fokus, men det vil også hjælpe dig med at skabe et solidt fundament, som du kan styrke din inspiration på.

Sidste tanker om indre motivation!

I en sidste bemærkning mener vi, at fra denne artikel er synet på indre motivation og dens fordele klart.

Indre motivation bør altid forkyndes og praktiseres, det være sig i forældreskab eller ethvert andet scenarie, hvor du har ansvaret for at inspirere nogen og få nogen til at presse sig selv for at nå deres egne mål.

Jeg håber, du nød vores dybdegående analyse af, hvad indre motivation er, og de forskellige fordele forbundet med det. Indre motivation

I tilfælde af tvivl om de rigtige metoder, der kan kanalisere indre motivation i dig eller din arbejdsstyrke, er du velkommen til at spørge os i kommentarerne.

Hvilke ting brænder du for, som iboende motiverer dig?

Del med os de aktiviteter, som du elsker at lave uden at forvente nogen eksterne belønninger for dem.

 

Typografi ABC

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

• Hvad er indre motivation?

indre motivation er en drift, der kommer fra en persons interne overbevisninger, interesser og værdier, snarere end fra eksterne incitamenter eller belønninger.

• Hvordan skelner man intern motivation fra ekstern?

Forskelle mellem indre og ydre motivation: Indre motivation kommer fra indre ønsker og tilfredshed, mens ydre motivation kommer fra eksterne faktorer såsom belønninger eller undgåelse af straf.

• Hvorfor er indre motivation vigtig?

Det fremmer dybere og mere vedvarende engagement i opgaver, øger arbejdsglæden og tilskynder til innovation og selvudvikling.

• Hvilke faktorer kan understøtte den indre motivation?

Faktorer, der understøtter indre motivation: interesse for aktiviteten, følelse af kontrol, intern overbevisning om opgavens betydning, mulighed for selvrealisering.

• Hvordan udvikle og vedligeholde indre motivation?

Udvikling af indre motivation: stille dig interessante opgaver relateret til personlige værdier, skabe betingelser for selvudvikling, finde tilfredsstillelse i processen, og ikke kun i resultaterne.

• Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har lav indre motivation?

Lav indre motivation: identificere dine værdier og interesser, sæt klare og realistiske mål, find måder at gøre opgaver mere interessante.

• Hvordan påvirker indre motivation professionel aktivitet?

Indflydelsen af ​​indre motivation på professionel aktivitet: det kan stimulere kreativiteten, øge arbejdsengagementet og skabe et positivt arbejdsmiljø.

• Hvilke strategier er effektive til at styre den indre motivation i et team?

Styring af intern motivation i et team: Give muligheder for selvudvikling, anerkende individuelle præstationer, tilskynde til kommunikation og skabe et inspirerende miljø.

• Hvordan hænger indre motivation sammen med målopfyldelse?

Forbindelsen mellem indre motivation og målopfyldelse: Iboende motiverede mennesker er mere tilbøjelige til at nå deres mål, fordi de oplever tilfredshed fra selve opnåelsesprocessen.

• Hvordan bruger man indre motivation til personlig vækst?

Brug af indre motivation til personlig vækst: Definer dine mål relateret til dine personlige værdier, lav en handlingsplan, beløn dig selv for fremskridt, og lær nye færdigheder.