Konstruktiv kritik. Hvad er det, og hvordan tager man det?

Konstruktiv kritik er kritik, der gives med et positivt ønske om at hjælpe dig med at vurdere dine mangler, forbedre dine færdigheder, optimere din præstation og nå dit sande potentiale.

Når nogen konstruktivt kritiserer nogen, udtrykker de en begrundet og troværdig mening om andre, inklusive positive og negative kommentarer, men på en venlig snarere end en oppositionel måde.

Det er ikke tilrådeligt at kritisere en person eller ting hårdt, da dine ord kan påvirke den modsatte person på måder, som ingen andre kan forestille sig. Men hvis kritikken er positiv og logisk, bliver personen måske ikke fornærmet.

Dette er fordi at sådan positiv kritik er forbundet med forslag og forbedringer.

Man skal vide, hvordan man reagerer på sådan kritik, og det er lige så vigtigt at vide, hvordan man kritiserer korrekt. Dette indlæg vil tage dig ind i en verden af ​​konstruktiv kritik og hjælpe dig med at håndtere og reagere på sådan kritik. Så lad os komme i gang med det samme -

Hvad er konstruktiv kritik?

Konstruktiv kritik vil give dig mulighed for at vide om alle dine svagheder, som du ikke kan se, men den modsatte person kan se.

Det er godt, at de fortæller dig det, så du har mulighed for at forbedre dig. Denne person kan dele deres forslag, ideer og perspektiver med dig.
Nu bør du fokusere på at forbedre din færdigheder og få succes med dem. Kritik er normalt lavet for at ydmyge nogen. Men konstruktiv kritik er en anden sag. Den indeholder specifikke forslag og specifikke ideer, der kan hjælpe dig.

Hvordan giver man konstruktiv kritik?

Hvis du føler, at din ven eller kollega skal forbedre noget, så lad dem vide det. Husk også på, at du ikke taler groft eller giver negativ feedback.

Du bør analysere deres svagheder og tænke over, hvilke ideer du kan tilbyde inden for konstruktiv kritik .

Skriv disse tips ned for at sikre, at den anden person værdsætter og ikke har det dårligt med din feedback:

1. Gentag ikke, hvordan han eller hun tog fejl i deres tilgang. Konstruktiv kritik.

Det ville være bedre, hvis du ikke fortalte personen, hvordan han gjorde forkert. Start med en positiv bemærkning og tilføj dine forslag mellem anmeldelser. Fejr deres styrker, men sørg for at fortælle dem, at de måske mangler noget.

Hvis du ikke er i stand til at udtrykke dine bekymringer gennem verbal kommunikation, kan du skrive en korrekt formateret ned konstruktiv kritik og præsentere det for den interesserede.

3. Formuler din kritik af faktorer ud fra situationen.

Giv feedback på en faktor baseret på situationen. Venligst ikke bebrejde personen direkte for deres fejl. I stedet fortæller du, hvordan du havde det med en bestemt situation, og hvordan de burde have reageret. Dette vil tillade den modsatte person at kende din synspunkt.

4. Vis eller del din motivation bag kritikken.

Giv ikke bare konstruktiv kritik og gå væk. Fortæl personen, at du kan hjælpe ham. Tilbyd ideer, de kan implementere for at forbedre deres evner. Lad dem også vide, at du er bekymret på grund af din erfaring og konstruktive overvejelser.

5. Overvej én situation ad gangen og vær opmærksom på dens relevans. Konstruktiv kritik.

Her er, hvordan du elskværdigt kan udføre den konstruktive kritikproces.

Hvornår skal du give konstruktiv kritik?

I mange tilfælde skal du måske give feedback i form af konstruktiv kritik. Dette kunne være en gennemgang af forbedring af planer, ordninger og politikker for medarbejderne.

Selv feedback-formularer leveres, så der sker forbedringer i virksomheden eller ethvert institut.

En mentor eller lærer kan fortælle deres elever, hvordan de kan forbedre deres præstationer.

En medarbejder kan give deres bud på, hvordan virksomheden kan udkonkurrere sine konkurrenter. En person kan give konstruktiv kritik til deres venner, søskende, børn eller kolleger. Konstruktiv kritik.

Nu er den næste ting, du skal forstå, de bedste måder at håndtere kritik fra et sted med positive intentioner.

Hvordan accepterer man konstruktiv kritik?

Det kan virke simpelt at rådgive en person.

Du kan endda undre dig over, hvorfor folk bliver fornærmede, hvis nogen fortæller dem, at de skal blive bedre.

Men hvad nu hvis konstruktiv kritik får du?

Hvad hvis du får positiv feedback fra din mentor eller forældre?
Ved du, hvordan du accepterer feedback? Konstruktiv kritik. Nå, det kan være svært at forestille sig situationen, hvis du ikke har været der.

Men det er meget vigtigt at vide, hvordan man håndterer konstruktiv kritik. Hvis du bliver vred og råber tilbage af nogen, der forsøger at fortælle dig noget til din fordel, betyder det, at du slet ikke kan håndtere kritik.

For at bevare en rolig tilstand og ikke miste den, skal du kende visse teknikker:

1. Bliv ikke vred med det samme

Når du modtager feedback, så prøv ikke at blive vred eller respektløs. Uanset om det er positivt eller negativt, skal du ikke være ked af det. Reager slet ikke, for nogle gange reagerer du ubevidst, før du har lyttet til al feedback. Hvis du har vredesproblemer, skal du sørge for at arbejde på dem.

2. Prøv at forstå din kritikers motiver og opfattelser. Konstruktiv kritik.

Før du begynder at argumentere og forsvare dig selv, så husk, at konstruktiv kritik ikke vil gavne den anden person. Det ville hjælpe, hvis du fokuserede på de fordele, du får i slutningen af ​​gennemgangen. Du kan evaluere dig selv og forbedre dine færdigheder. Dette kan hjælpe dig med at forbedre dit arbejde og derved øge din produktivitet. Selv med personlige problemer kan du få brug for hjælp udefra, og konstruktiv kritik er den bedste måde at løse dem på.

3. Vær en god lytter 

Nøglen til at forstå et emne er at lytte til det. Hvis du er en god lytter, vil dine problemer i livet blive løst hurtigt. Lyt og forstå formålet med konstruktiv kritik. Sørg for at lytte til alt først og derefter besvare spørgsmålet korrekt. Den person, der giver feedback, skal føle sig godt tilpas og fri til at åbne op for dig.

4. Stil spørgsmål for klarhed. Konstruktiv kritik.

Du kan endda spørge personen tilbage og bede om deres råd om, hvordan du kan forbedre dig. Prøv at afklare punkter, som du ikke kunne forstå. Spørg dem, hvordan din adfærd kan påvirke andre mennesker. Prøv også at få feedback fra en tredjeparts synspunkt.

5. Vær en rolig, ydmyg og taknemmelig person.

Det næste trin kan være svært for nogle, da det indebærer, at personen er oprigtigt taknemmelig. Det ville være nyttigt, hvis du lod den anden person vide, at du er taknemmelig for den konstruktive kritik, de har modtaget.
Dette kan gøres ved at få øjenkontakt og sige tak. Det lyder simpelt, men det er det ikke. Brug venligst ikke en sarkastisk tone, da det kan fortolke et dårligt tegn.

6. Sæt pris på indsatsen fra folk, der ønsker at forbedre dig. Konstruktiv kritik.

Du behøver ikke at acceptere alle foreslåede ændringer, men personens accept er vigtig. Denne person har anstrengt sig og taget mod til sig for at sige noget godt til dig, så se positivt på det.

7. Udfør konstruktiv analyse af andres kritik. 

Analyser til sidst alle de punkter, personen nævnte. Opfyld formålet med konstruktiv kritik ved at rette fejl, opdatere dig selv eller ændre en dårlig vane eller stødende adfærd. Accepter ikke blindt alle anmeldelser. Skift først, når du har vurderet alle fordele og ulemper. Det kan tage lidt tid, men resultaterne er det værd.

Derudover, for effektivt at håndtere kritik, bør du ikke involvere dine følelser i processen. Vær rationel og udfør en objektiv analyse af andres meninger eller feedback. Du bør også reagere modent på stødende kommentarer. Hvis du tror, ​​at din kritiker ikke forstår din opfattelse, bør du fortælle ham om din tankeproces.

Generelt er det at være accepterende, forstå andres opfattelser og være ydmyg de tre vigtigste måder at håndtere konstruktiv kritik på. Derfor, hvis du følger disse trin og lytter omhyggeligt til, hvad personen siger, vil det være et stykke kage for dig at acceptere positivt motiveret kritik.

Sidste tanker!

Det ultimative mål med konstruktiv kritik er at få en person til at forstå, hvor de kan forbedre sig selv, eller hvordan de kan forbedre deres færdigheder. Næste gang du modtager positiv feedback, skal du lytte omhyggeligt til alle punkter uden at afbryde dem. Undgå at beskytte dine svagheder; i stedet gør dem sundere ved at øve.

Konstruktiv kritik kan også fremhæve de dele, du er god til. Konstruktiv kritik. Sæt også pris på indsatsen fra den modsatte person, da det er svært at give ærlig feedback til en, du kender. Hvor vigtig er konstruktiv kritik for dig for at forbedre dit liv?

 trykkeri АЗБУКА

Ofte stillede spørgsmål (FAQ). Konstruktiv kritik

1. Hvad er konstruktiv kritik?

   • Svar.  Konstruktiv kritik er feedback rettet mod at forbedre arbejde, projekter eller færdigheder, givet med respekt og give specifik rådgivning.

2. Hvad er forskellen mellem konstruktiv kritik og ukonstruktiv kritik?

   • Svar.  Konstruktiv kritik er fokuseret på at hjælpe, give feedback og foreslå løsninger. Ukonstruktiv kritik kan være negativ, ubegrundet og ikke foreslå specifikke forbedringer.

3. Hvorfor er det vigtigt at tage imod konstruktiv kritik?

   • Svar. At acceptere konstruktiv kritik giver dig mulighed for at forbedre dine færdigheder, arbejdsprocesser og relationer. Det fremmer vækst og udvikling.

4. Hvordan giver man korrekt konstruktiv kritik?

   • Svar.  Vær specifik med din feedback, undgå generaliseringer, støt den med positive aspekter og byd på alternative løsninger.

5. Hvad skal jeg gøre, hvis jeg får konstruktiv kritik, som jeg ikke er enig i?

   • Svar. I stedet for at benægte, prøv at forstå den anden persons synspunkt, stil opklarende spørgsmål, diskuter dine tanker og prøv at finde et kompromis.

6. Kan konstruktiv kritik være skadeligt?

   • Svar. Konstruktiv kritik, givet respektfuldt og med den hensigt at hjælpe, gør normalt ingen skade. Men hvis det gives tankeløst eller aggressivt, kan det opfattes negativt.

7. Hvordan kan du hjælpe dit team med at acceptere konstruktiv kritik?

   • Svar.  Skab et åbent og støttende miljø, hvor diskussion af fejl ses som en mulighed for forbedring frem for bedømmelse.

8. Kan jeg give konstruktiv kritik til mine kolleger eller overordnede?

   • Svar.  Ja, konstruktiv kritik kan være nyttig til at forbedre teamets præstation. Det bør dog gives taktfuldt og respektfuldt.

9. Hvordan undgår man negative følelser, når man modtager konstruktiv kritik?

   • Svar.  Stræb efter analyse frem for følelsesmæssig reaktion. Prøv at se feedback som en mulighed for vækst.

10. Hvad er en leders rolle i at opretholde en kultur med konstruktiv kritik?

    • Svar. En leder skal gå foran med et godt eksempel i at give og acceptere konstruktiv kritik. Det kan også skabe et miljø for åben diskussion af fejl og forbedringer.