La motivación intrínseca implica hacer algo en lo que deseas tener éxito, sólo por la pura alegría y emoción que obtienes al trabajar en ello. Cuando una persona está internamente satisfecha, cuando supera el problema asociado con la tarea particular que está realizando, esto forma la esencia misma de la motivación intrínseca.

Cuando obtienes placer y dicha innata por algo, y por ello no anhelas ningún trofeo, premio o recompensa externa. Este tipo de motivación se entiende como motivación intrínseca.

Las personas nacen con motivación intrínseca, autoestima, dignidad, curiosidad por aprender, alegría por aprender. dice W. Edwards Deming, ingeniero, estadístico, profesor, autor, conferencista y consultor de gestión estadounidense.

Esto también es absolutamente cierto porque todos disfrutamos realizando actividades que nos apasionan, ya sea jugar, ver una película, leer un libro, plantar un jardín, escribir un cuento, disfrutar del amanecer o el atardecer, etc. - Y todos estos factores juegan un papel decisivo a la hora de motivarte esencialmente.

Introducción. Motivación intrínseca

La motivación intrínseca ha sido aclamada como la forma más eficaz de motivarse psicológicamente para superar sus límites y lograr algo.

Es la motivación para hacer algo sin el incentivo de recibir recompensas externas.

En el siguiente apartado conoceremos brevemente los dos tipos de motivación, ya que esto te ayudará a definir de una manera más clara qué significa la motivación intrínseca y cómo es beneficiosa para una persona concreta que sufre falta de motivación. Así que veamos ahora los tipos de motivación.

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Diferencia entre motivación intrínseca y extrínseca

Dos tipos principales de motivación: motivación intrínseca

 

Según la psicología convencional, existen dos tipos de motivación que actúan como un impulso separado para desempeñarse bien, superar obstáculos y tener éxito en cualquier tarea asignada o en cualquier otra área en la que trabajen. Estos son los siguientes:

  • Motivación intrínseca: La motivación intrínseca se refiere al impulso que proviene del interior. Es la inspiración interior que te motiva a trabajar duro y lograr lo que deseas. El punto final es siempre la satisfacción interior y no depende de ningún incentivo o recompensa externa.
  • Motivación externa. Claramente, esto es exactamente lo opuesto a la motivación intrínseca. La motivación extrínseca generalmente es suprimida por cualquier incentivo externo, como recibir recompensas o evitar castigos inevitables.

Conociendo todas las motivaciones, comencemos a explorar las motivaciones intrínsecas.

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¿Qué es la motivación intrínseca?

¿Qué es la motivación intrínseca?

 

Para entender qué es la motivación intrínseca, analicémosla y comprendamos qué significa realmente la palabra intrínseca.

Intrínseco se refiere a algo interno o interno.

Está claro que la motivación intrínseca se refiere a la motivación que proviene de dentro y no de factores externos.

Esta motivación surge de la satisfacción que experimenta una persona al completar una tarea particular y superar los obstáculos asociados a ella.

Esto no se hace por la expectativa de recibir una recompensa externa, sino por un interés profundamente arraigado en esa tarea o tarea en particular. Motivación

Ejemplos. Motivación intrínseca

Veamos una situación típica: la motivación de un estudiante para estudiar.

Si un estudiante trabaja duro y estudia bien su materia por el interés y la pasión que mantiene, esto es motivación intrínseca. Sin embargo, si un estudiante se esfuerza para evitar cualquier castigo o como un intento de ganarse el favor de sus padres, automáticamente se convierte en una motivación extrínseca.

Otras situaciones de motivación intrínseca incluyen:

  • Participar en cualquier actividad extracurricular porque uno mantiene un profundo interés en ello y quiere hacerlo bien simplemente por pura pasión y no por ninguna obligación indebida.
  • Estudiar otro tema porque hacer una pregunta despierta una curiosidad interior que exige una gratificación inmediata.
  • Pasa tiempo con alguien cuya compañía disfrutes mucho, no sólo por alguna obligación social.
  • Haz ejercicios fuera de tu cuerpo para mantenerte en forma y sentirte bien y no sentirte presionado a perder peso y mejorar tu imagen frente a la gente.
  • Sea responsable en cualquier esfuerzo de equipo para sentir la emoción de superar cualquier desafío, en lugar de esperar un mejor reconocimiento entre sus compañeros o cualquier ascenso inevitable.

Factores subyacentes a la motivación intrínseca.  

Factores subyacentes a la motivación

Cada persona es individual y su pasión, interés y atención hacia ellos no es infrecuente.
Mientras que algunos encuentran inspiración para esforzarse más y lograr algo sin esperar beneficios o recompensas obvias, otros se sienten motivados y trabajan duro para apaciguar a alguien, obtener su aprobación o cualquier reconocimiento y premio externo adicional.

Ambos tienen su eficacia, dependiendo del individuo y de la tarea en cuestión.

Sin embargo, investigaciones y estudios extensos han demostrado que, con las pruebas adecuadas, se ha demostrado que la motivación extrínseca rara vez debe usarse, ya que en algunos casos pueden estar involucrados casos de coerción y soborno para lograr una tarea particular. Motivación

Las recompensas extrínsecas pueden socavar los valores de motivación intrínsecos, lo que en última instancia puede llevar a la incapacidad de encontrar el impulso para lograr algo.

Motivación intrínseca

Además, una cosa que debe tenerse en cuenta es que el uso repetido de la motivación extrínseca puede resultar en una pérdida de satisfacción que podría lograrse mediante la motivación intrínseca, socavando así su valor. En algunos casos, se cree que el uso de la motivación extrínseca también puede conducir a una sobreestimación de un logro concreto. Motivación intrínseca

Este efecto de sobrejustificación provocado por la motivación extrínseca ha desencadenado toda un área de investigación. Se centra en las personas y su deseo de alcanzar su máximo potencial.
En última instancia, las personas establecen objetivos a través de muchos expertos en psicología que comparten el hecho de que las recompensas extrínsecas tienen un impacto positivo o negativo en la motivación intrínseca.
Investigaciones recientes han arrojado luz sobre el hecho de que el uso temprano de recompensas extrínsecas puede mejorar la capacidad de encontrar la motivación intrínseca muy deseada.

Las investigaciones han demostrado ampliamente cómo el momento de las recompensas extrínsecas afecta la capacidad de encontrar motivación intrínseca. Se ha estudiado y se ha descubierto que ofrecer una bonificación por una tarea en las etapas iniciales es más beneficioso que esperar a que se complete la misma. Motivación

Esto crea una mayor sensación de logro y alegría en uno mismo. Recibir una bonificación desde el principio aumentó su impulso y persistencia en una tarea específica, que continuó incluso después de que el guión externo o la recompensa fueron eliminados del guión.

Teniendo en cuenta los factores anteriores, nos vamos a centrar en los múltiples beneficios que tiene la motivación intrínseca para alguien. Estos factores incluyen
1. Curiosidad. Motivación

Satisfacer la curiosidad nos motiva a explorar las muchas oportunidades que conlleva un trabajo en particular y aprender sobre ellas simplemente por el placer de aprender y dominar.

2. Problema

Establecer metas y objetivos breves nos ayuda a trabajar lo mejor que podemos para lograr esas metas significativas.

3. Controlar. Motivación intrínseca

Esto surge de nuestro deseo interno de controlar los posibles resultados y ponernos en el asiento del conductor cuando se trata de tomar decisiones que afectan el resultado.

4. Reconocimiento

Conservamos un deseo innato de ser valorados y de sentir una sensación de satisfacción cuando nuestros esfuerzos reciben la atención y el aprecio deseados de los demás.

5. Cooperación

Colaborar con otros imbuye un sentido de pertenencia a los compañeros o al equipo. Una persona se siente muy realizada cuando ayuda a otros y trabaja en conjunto para lograr un objetivo común.
6. Competencia. Motivación intrínseca
Sentirse competitivo crea un desafío para uno y aumenta la vigencia y vigencia de lo que hacemos bien y logramos algo.

7. Fantasía

La definición básica de fantasía implica la realización de imágenes mentales o virtuales para estimular el comportamiento de una persona hacia un trabajo o tarea en particular. Un ejemplo adecuado de este escenario es un juego virtual que requiere que respondas una pregunta o resuelvas un problema específico y superes obstáculos para avanzar al siguiente nivel. Algunas aplicaciones motivadoras adoptan un enfoque similar para infundir una sensación de logro.

Habiendo analizado los diversos factores que influyen en la motivación intrínseca, veamos ahora algunos consejos que pueden ayudarle a practicar la motivación intrínseca.

Consejos para la práctica. Motivación intrínseca

Consejos de práctica

 

A continuación se muestran algunas cosas que puede hacer para practicar mejor la motivación intrínseca:

  1. Encontrar formas de encontrar interés e interés en su trabajo. Encuentre formas de hacer que su trabajo sea más divertido e interesante.
  2. Busque formas de hacer que su trabajo sea más interesante y atractivo, lo que ayudará a agregar valor al trabajo que realiza.
  3. Ponte a prueba estableciendo metas, ya sean pequeñas o que requieran mucho tiempo, que te ayudarán a aumentar tu sensación de logro después de completar esa tarea específica o la que tienes entre manos.
  4. Encuentra la felicidad ayudando a alguien en momentos difíciles. Esto no sólo te hará más accesible con tus compañeros de trabajo, sino que también aumentará tu moral a pasos agigantados.
  5. Descubre qué te gusta hacer o abandona tu pasión y deja lo que menos te interesa. Esto le ayudará a establecer sus prioridades y mejorar su eficiencia en un trabajo específico.
  6. Concéntrese en participar y confiar en sus habilidades en lugar de esforzarse por ganar dondequiera que participe.
  7. Antes de comenzar a trabajar en una tarea o tarea específica, concéntrate en un patrón de memoria anterior en el que te sentiste orgulloso de ti mismo después de completar una tarea específica. Esto no solo mejorará tu concentración, sino que también te ayudará a crear una base sólida sobre la cual fortalecer tu inspiración.

¡Reflexiones finales sobre la motivación intrínseca!

Como nota final, creemos que a partir de este artículo queda clara la visión sobre la motivación intrínseca y sus beneficios.

La motivación intrínseca siempre debe predicarse y practicarse, ya sea en la crianza de los hijos o en cualquier otro escenario en el que se tenga la responsabilidad de inspirar a alguien y lograr que alguien se esfuerce por lograr sus propios objetivos.

Espero que hayas disfrutado de nuestro análisis en profundidad sobre qué es la motivación intrínseca y los diversos beneficios asociados a ella. Motivación intrínseca

En caso de cualquier duda sobre los métodos adecuados que pueden canalizar la motivación intrínseca en usted o su fuerza laboral, no dude en consultarnos en los comentarios.

¿Qué cosas te apasionan y que te motivan inherentemente?

Comparte con nosotros aquellas actividades que te encantan hacer sin esperar recompensas externas por ellas.

 

Tipografía ABC

Preguntas frecuentes (FAQ)

  • ¿Qué es la motivación intrínseca?

Motivación intrínseca Es un impulso que proviene de las creencias, intereses y valores internos de una persona, más que de incentivos o recompensas externos.

  • ¿Cómo distinguir la motivación interna de la externa?

Diferencias entre motivación interna y externa: La motivación intrínseca proviene de los deseos y la satisfacción internos, mientras que la motivación extrínseca proviene de factores externos como las recompensas o evitar el castigo.

  • ¿Por qué es importante la motivación intrínseca?

Promueve un compromiso más profundo y sostenido en las tareas, aumenta la satisfacción laboral y fomenta la innovación y el autodesarrollo.

  • ¿Qué factores pueden apoyar la motivación intrínseca?

Factores que apoyan la motivación intrínseca: interés por la actividad, sensación de control, convicción interna en la importancia de la tarea, posibilidad de autorrealización.

  • ¿Cómo desarrollar y mantener la motivación interna?

Desarrollo de la motivación interna: Plantéate tareas interesantes relacionadas con los valores personales, crea las condiciones para el autodesarrollo, encuentra satisfacción en el proceso y no solo en los resultados.

  • ¿Qué debo hacer si tengo baja motivación intrínseca?

Baja motivación intrínseca: Identifique sus valores e intereses, establezca metas claras y realistas, encuentre formas de hacer las tareas más interesantes.

  • ¿Cómo influye la motivación intrínseca en la actividad profesional?

La influencia de la motivación interna en la actividad profesional: puede estimular la creatividad, aumentar el compromiso laboral y crear un ambiente de trabajo positivo.

  • ¿Qué estrategias son efectivas para gestionar la motivación intrínseca en un equipo?

Gestionar la motivación interna en un equipo: Brindar oportunidades de autodesarrollo, reconocer los logros individuales, fomentar la comunicación y crear un ambiente inspirador.

  • ¿Cómo se relaciona la motivación intrínseca con el logro de objetivos?

La conexión entre la motivación interna y el logro de objetivos: Las personas intrínsecamente motivadas tienen más probabilidades de alcanzar sus objetivos porque experimentan satisfacción por el proceso de consecución en sí.

  • ¿Cómo utilizar la motivación intrínseca para el crecimiento personal?

Utilizar la motivación intrínseca para el crecimiento personal: Define tus objetivos relacionados con tus valores personales, crea un plan de acción, recompénsate por tu progreso y aprende nuevas habilidades.