Locus de control: significado, tipos y ejemplos

El locus de control se define como el grado en que una persona cree que tiene control sobre los acontecimientos que afectan su vida. Es el locus de control el que determina cómo reacciona una persona ante los incidentes y si está lo suficientemente motivada para actuar a su favor o en su contra.

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En pocas palabras, es la creencia de que los resultados de nuestras actividades dependen de lo que hemos hecho o están fuera de nuestro control, como por ejemplo en manos del llamado destino. En el caso de un locus de control interno, una persona intentará realizar alguna acción para cambiar la situación o el resultado.

Pero, en el caso de un locus de control externo, las posibilidades de lograrlo son muy menores, ya que la persona cree que está fuera de su control.

¿Qué es el locus de control?

El locus de control se define como el grado en el que una persona cree que tiene control sobre los acontecimientos que afectan su vida. Es el locus de control el que determina cómo reacciona una persona ante los incidentes y si está lo suficientemente motivada para actuar a su favor o en su contra.

En pocas palabras, es la creencia de que los resultados de nuestras actividades dependen de lo que hemos hecho o están fuera de nuestro control, como por ejemplo en manos del llamado destino. En el caso de un locus de control interno, una persona intentará realizar alguna acción para cambiar la situación o el resultado.

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Pero, en el caso de un locus de control externo, las posibilidades de lograrlo son muy menores, ya que la persona cree que está fuera de su control.

Tipos de loci de control

Hay dos tipos de locus de control y son

Locus de control interno.

Al resolver diversos problemas de la vida, si una persona cree que tiene control total sobre el resultado, a esto se le llama locus de control interno. Las investigaciones sugieren que los hombres tienen un locus de control interno más alto que las mujeres, y que la cantidad de control tiende a volverse más interna a medida que una persona comienza a envejecer.

Algunas características esenciales del locus de control interno son las siguientes:

1. Las personas con un locus de control interno, en la mayoría de los casos, serán consideradas responsables de sus acciones.
2. La opinión de otra persona no influirá en las personas con un locus de control interno.
3. Las personas con un locus de control interno son más fuertes y saludables, y es por eso que tienden a actuar por su cuenta y completar una tarea a su satisfacción.
4. Las personas con un locus de control interno son autosuficientes y tienen un fuerte sentido de autonomía.
5. Las personas con un locus de control interno se desempeñan mejor en una tarea cuando se les permite trabajar según su voluntad.
6. Las personas con un locus de control interno trabajarán muy duro para que las cosas funcionen a su favor y logren los resultados deseados.
7. Las personas con un locus de control interno tienen suficiente confianza en sí mismas y esto la calidad los hace esforzarse por resolver cualquier problema.
8. Las personas con un locus de control interno pueden lograr el éxito deseado en su carrera profesional si creen en lo que hacen en lugar de reflexionar sobre los acontecimientos y sus resultados.
9. Las personas con un locus de control interno creen que tienen el poder de maximizar las posibilidades de obtener buenos resultados y minimizar las posibilidades de resultados desfavorables.

Locus de control externo.

Cuando se trata de diversos problemas de la vida, si una persona cree que no tiene completamente el control del resultado y que, en cambio, depende de fuerzas externas, se le llama locus de control externo.

Algunas características esenciales del locus de control externo son las siguientes:

1. Las personas con un locus de control externo culparán a fuerzas externas o a otros por sus circunstancias.
2. La opinión de otra persona influirá en las personas con un locus de control externo.
3. Los individuos con un locus de control externo no dan lo mejor de sí y a menudo son relajados en su enfoque porque no creen en el trabajo duro.
4. Las personas con un locus de control externo carecen de confianza en sí mismas. Dan crédito a la suerte o la buena fortuna por cualquier éxito que logren.
5. Las personas con un locus de control externo a menudo se sienten impotentes todo el tiempo debido a fuerzas inesperadas e incontrolables.
6. Las personas con un locus de control externo se sienten impotentes y desesperanzadas ante dificultades o situaciones desfavorables.
7. Las personas con un locus de control externo carecen de confianza para cambiar cualquier resultado posible en sus vidas.

Ejemplos de locus de control.

Tanto el bien como el mal están asociados con locus de control tanto interno como externo. Por ejemplo, Andrew era terrible en los deportes y, si lo hubieran controlado internamente, lo más probable es que hubiera reprobado el examen de educación física debido a su bajo rendimiento. Con un locus de control externo, podría relajarse y dejar el resultado al destino, cualquiera que fuera.

A Mira le ofrecieron un ascenso después de tres años de servicio. En el caso del locus de control interno, atribuye el éxito a su arduo trabajo y a su pura determinación para triunfar. Por el contrario, en el caso de un locus de control externo, sentirá que así debía ser y que fue el destino lo que ayudó a lograr el éxito. La diferencia está sólo en la percepción, porque Mira, por un lado, tiene confianza en sí misma en el locus de control interno y, por otro lado, confía completamente en el tiempo, el destino y la suerte en el locus de control externo.

Locus de control

Durante un importante partido de cricket, el equipo de India perdió por varias carreras. Durante la entrevista, cuando se le preguntó al capitán sobre el motivo, no culpó a factores externos, sino que se echó la culpa de lleno en la barbilla y admitió que fue una mala actuación lo que provocó la derrota.

En una situación similar donde el otro equipo perdió, el capitán dijo a los medios que hicieron lo mejor que pudieron pero al final quedó en manos del destino. Esta actitud muestra la diferencia de percepción entre ambos capitanes. El primero creía en sí mismo y en sus esfuerzos gracias al locus de control interno, y el segundo creía en el destino gracias al locus de control externo.

El locus de control a menudo se denomina concepto psicológico que nos dice cuánto cree una persona en su control propio o externo sobre situaciones de la vida real y cómo percibe alguien la causa del éxito o el fracaso.
En el caso de un estudiante con un locus de control interno, atribuye su éxito o fracaso a su esfuerzo o falta de esfuerzo, respectivamente. Por el contrario, en el caso de un locus de control externo, creerá que no estaba en sus manos y factores externos como los prejuicios, los prejuicios, la injusticia, las circunstancias, el destino y la suerte jugaron un papel importante en el resultado.

Beneficios del locus de control interno. 

 

El locus de control interno refleja la creencia de que una persona puede influir en su vida, tomar decisiones y controlar sus acciones. Éstos son algunos de los beneficios del locus de control interno:

1. Locus de control - Autonomía:

   • Las personas con un locus de control interno tienen más probabilidades de ser independientes y tomar decisiones. Creen en su capacidad para forjar su propio destino.

2. Mayor motivación:

   • Estas personas suelen estar más motivadas para lograr sus objetivos porque creen que sus esfuerzos tienen un impacto directo en su éxito.

3. Mayor resistencia al estrés:

   • El locus de control interno se asocia con estrategias de manejo del estrés más efectivas. Las personas que se consideran responsables de sus acciones tienden a afrontar el estrés de forma más eficaz.

4. Locus de control: mejor adaptación profesional y educativa:

   • Las investigaciones muestran que las personas con un locus de control interno a menudo se adaptan mejor a los entornos educativos y a las demandas laborales.

5. Más oportunidades de crecimiento personal:

   • El locus de control interno se asocia con una mayor probabilidad de buscar y aprovechar oportunidades para el crecimiento y desarrollo personal.

6. Locus de control - Mayor responsabilidad por los éxitos y fracasos:

   • Las personas con un locus de control interno tienen más probabilidades de responsabilizarse de sus éxitos y fracasos. Esto les ayuda a desarrollar un sentido de responsabilidad y autoconciencia.

7. Mayor sensación de satisfacción con la vida:

   • Las investigaciones muestran que las personas con un locus de control interno tienden a tener puntuaciones más altas de satisfacción con la vida.

8. Gran fe en tus habilidades:

   • Las personas con un locus de control interno suelen creer en sus capacidades y confían en que podrán superar las dificultades.

Es importante señalar que ambos loci de control (interno y externo) pueden ser beneficiosos en diferentes situaciones, y una combinación saludable de ambos puede promover el equilibrio y el funcionamiento exitoso en diferentes áreas.

Desventajas del locus de control interno

• Las personas con un locus de control interno creen en el discurso directo. Dicen lo que piensan y esto puede ofender a los demás.
• Las personas con un locus de control interno suelen parecer arrogantes ante los demás. Su confianza en sí mismos se malinterpreta como orgullo y vanidad y puede crear relaciones tensas en el lugar de trabajo.
• Las personas con un locus de control interno quieren tener control total sobre cualquier situación. No se sienten cómodos delegando o compartiendo responsabilidades, y esto puede causar problemas en el lugar de trabajo.
• Las personas con un locus de control interno son perfeccionistas por naturaleza, lo que les perjudica si forman parte de un equipo y no todos se desempeñan según sus propios estándares establecidos.

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Beneficios de un locus de control externo.

 

El locus de control refleja el grado en que las personas creen que tienen control sobre los acontecimientos que afectan sus vidas. Un locus de control interno implica que una persona se hace responsable de sus decisiones y resultados, mientras que un locus de control externo significa que una persona cree que factores externos como el destino, la suerte u otras personas juegan un papel más importante. Los beneficios de un locus de control externo pueden incluir:

1. Reducción de estrés:

   • Las personas con un locus de control externo pueden experimentar menos estrés porque tienden a ver los factores externos como las causas de los acontecimientos en lugar de sus propias acciones.

2. Locus de control - Facilidad de adaptación:

   • Estas personas pueden adaptarse al cambio más fácilmente porque no sienten tanta presión para estar a cargo de todo ellos mismos.

3. Gran apoyo social:

   • Las personas con un locus de control externo tienden a buscar el apoyo de los demás en lugar de sentirse obligadas a resolver los problemas por sí mismas.

4. Locus de control: menos perfeccionismo:

   • Es posible que sea menos probable que estas personas se esfuercen por alcanzar la perfección porque pueden creer que los resultados dependen en gran medida de circunstancias externas.

5. Mayor tolerancia a la incertidumbre:

   • Las personas con un locus de control externo pueden aceptar más la incertidumbre y la incertidumbre porque no sienten tanta responsabilidad por lo que está sucediendo.

Sin embargo, es importante señalar que preferir demasiado un locus de control externo también puede tener sus desventajas. En particular, una persona puede no ver oportunidades de crecimiento y cambio personal porque cree que todo depende de circunstancias externas. Un equilibrio entre el locus de control interno y externo generalmente se considera un enfoque más saludable.

Desventajas del locus de control externo

• Las personas con un locus de control externo tienden a culpar a fuerzas externas por cada desastre que les sobreviene.
• Las personas con un locus de control externo se sienten desesperadas e impotentes y no hacen nada para cambiar el resultado.
• Las personas con un locus de control externo carecen de confianza en sí mismas para reconocerse el mérito de su éxito. De hecho, atribuyen todo su éxito a la suerte, el azar y el destino.
• Las personas con un locus de control externo se sienten víctimas de las circunstancias y es más probable que cedan ante condiciones desfavorables.
• Las personas con un locus de control externo están rezagadas y esto puede ser una preocupación para una entidad comercial que desea mejorar la eficiencia y la productividad a cualquier costo.

conclusión

El locus de control influye enormemente en nuestras vidas, nuestras acciones y cómo afrontamos los resultados. Es importante tener equilibrio en la vida cotidiana, así que promueva su actitud y creencias en consecuencia y fomente el locus de control tanto interno como externo según lo exija la situación.

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