La gestión del tiempo y la productividad son técnicas y estrategias que le ayudan a utilizar su tiempo de forma eficaz para alcanzar sus objetivos, mejorar su rendimiento y completar tareas de forma más eficaz. Estos conceptos están estrechamente relacionados y juegan un papel importante en la gestión de su propia productividad y éxito tanto en su vida profesional como personal. ¿Es el medio ambiente o simplemente estamos administrando mal nuestro tiempo? La gestión del tiempo puede ser un gran desafío para cualquier fundador ocupado, especialmente porque las líneas entre el tiempo laboral y la vida familiar cada vez se difuminan (o desaparecen). Sin embargo, con las herramientas y tácticas adecuadas, puedes superar este desafío y ser más productivo que nunca, incluso durante los tiempos más caóticos de la historia moderna.

Gestión del tiempo y mejora de la productividad.

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1. No realices múltiples tareas. Gestión del tiempo.

¿Alguna vez se ha sentido agotado física y mentalmente al final de la jornada laboral, pero en realidad no pudo terminar su trabajo? Si alguna vez te has quejado de que no tienes suficiente tiempo durante el día, es probable que hayas estado intentando realizar múltiples tareas. Cuando crees que estás realizando múltiples tareas, en realidad solo estás acortando el gráfico circular de cada tarea y robándote horas. Solo tienes una cierta cantidad finita de energía en un día determinado, y si eres uno de esos emprendedores que quiere dar el 100% en todo lo que hace, las cuentas simplemente no cuadran. En realidad, terminas dedicando el 10% aquí, el 20% allá, el 5% a una docena de tareas más, y luego otro 10% de tu atención se dedica al flujo interminable de notificaciones y mensajes. redes sociales.

Esto genera altos costos de cambio, que demoran más de lo que cree. Digamos que revisaste tus notificaciones de Facebook cuatro veces. Se pierde hasta una hora entera. ¿Revisas tu bandeja de entrada o Slack cada vez que aparece el pequeño círculo rojo? Pierdes más tiempo del que realmente trabajas.

Además, la calidad del trabajo disminuye y los plazos se retrasan. Parecerá que le está tomando cada vez más tiempo hacer las cosas, porque así es. Y como ya has pasado todo el día cambiando de tarea, tu tanque estará vacío por la noche. Gestión del tiempo

2. En lugar de una tarea

¿Cuándo fue la última vez que te concentraste en UNA sola cosa durante 30 minutos? ¿O incluso 10 minutos? Sin mirar notificaciones o correos electrónicos?

No importa en qué estés trabajando, apaga todas las distracciones y concéntrate en una cosa durante un período de tiempo específico. Si es necesario, configure un temporizador. Configura tu calendario en No Molestar (No Molestar). En la configuración de Slack, seleccione Pausar notificaciones. Cierre las 27 pestañas abiertas del navegador o simplemente haga clic en Nueva ventana. Reproduce tu música relajante favorita sin letra para sumergirte en la atmósfera. Y simplemente... empieza a hacerlo.

3. Ponte límites artificiales. Gestión del tiempo.

Una de las formas más poderosas de aumentar tu productividad y mejorar la gestión del tiempo es establecer límites artificiales. ¿Qué significa? Plazos falsos. Poner límites artificiales evita caer en la trampa de la ley Parkinson , que establece que “el trabajo se expande para llenar el tiempo disponible para su finalización”. Probablemente hayas visto esto antes. Alguien de tu equipo tiene tres tareas y ocho horas. jornada laboral para ellos ejecución, y logran estirar estas tareas de 9 a 5 horas. Cuando sabes de primera mano que estas tres tareas deberían haberte tomado un máximo de 90 minutos.

¿Qué pasaría si solo tuvieran una jornada laboral de 90 minutos para hacer esto? Aposté al Tesla Cybertruck a que el trabajo aún estaría hecho. Trabajar desde casa provocado por la pandemia de COVID-19 ha hecho que sea aún más fácil caer en la trampa de la Ley de Parkinson. Sin tiempo de viaje y sin bandejas del día laboral que te obliguen a relajarte mentalmente y regresar a casa, realmente puedes alargar las cosas.

Manténgase productivo.

La mejor manera de violar la Ley de Parkinson y mantenerse productivo hoy es establecer plazos artificiales. Cree un límite de tiempo para completar esta tarea; incluso establezca un cronómetro para usted mismo. También se sabía que uno de los miembros del equipo del Fundador seguía esta técnica, utilizando su entorno como limitaciones de tiempo incorporadas. Cuando viaja para filmar (cuando la gente podía hacer ese tipo de cosas), solo compraba 30 o 60 minutos de Wi-Fi en el avión. Luego se desafió a sí mismo a realizar la mayor cantidad de trabajo posible en esos 30 o 60 minutos, y no actualizaría Internet después de que expirara el cronómetro.

Todo lo que suceda después de apagar la conexión Wi-Fi debería ocurrir sin conexión en el escritorio. Esto le permitirá concentrarse en la tarea que tiene entre manos y no distraerse con varias pestañas, notificaciones y correos electrónicos. Te sorprenderá lo mucho que puedes lograr si estableces límites ficticios y creas un mini-sprint.

4. Utiliza la técnica pomodoro. Gestión del tiempo

La Técnica Pomodoro es una técnica específica de gestión del tiempo de finales de los años 1980 que utiliza un cronómetro para dividir el trabajo en mini-sprints pequeños e hiperproductivos. Suelen ser intervalos de 25 minutos separados por breves descansos.

LifeHacker describe instrucciones paso a paso para utilizar la Técnica Pomodoro de forma eficaz:

  1. Seleccione la tarea a completar
  2. Configure el Pomodoro durante 25 minutos (El Pomodoro es un cronómetro)
  3. Trabaja en la tarea hasta que suene el Pomodoro, luego coloca el cheque en tu hoja de papel.
  4. Tómese un breve descanso (5 minutos está bien)
  5. Cada 4 Pomodoros toman un descanso más largo

Incluso puedes utilizar herramientas en línea como Tomato Timer o una variedad de aplicaciones para facilitar aún más esta táctica. Gestión del tiempo

5. Prueba el efecto Zeigarnik. 

Existe una teoría psicológica según la cual es más fácil recordar las actividades interrumpidas y volver a ellas. Esto se llama efecto Zeigarnik. Se cree que es más probable que recuerdes una tarea inconclusa que una completada. La psicóloga lituana Bluma Zeigarnik descubrió este efecto observando el comportamiento de los camareros de una cafetería. Según el estudio, los camareros tenían más probabilidades de recordar los detalles de las pestañas abiertas que los clientes a los que ya se les había pagado.

¿Cómo se puede utilizar el efecto Zeigarnik para mejorar la productividad empresarial? Bueno, si tienes dificultades para resolver una tarea determinada o te encuentras postergando un problema en particular, tómate un descanso. Aléjate de él durante cinco minutos. Entonces vuelve a esto. Es posible que se sienta renovado y pueda trabajar en ello de manera más efectiva ahora que dejó el ticket abierto y tuvo la oportunidad de pensar en ello de manera subconsciente y sin presión.

6. Encuentra tu Six Pack . Gestión del tiempo.

No, no estamos hablando de sentarse y relajarse. "Six-Pack" es un término de aviación para el panel de instrumentos que contiene los principales instrumentos de vuelo en la cabina de un avión. Aunque hay un millón de cosas que se pueden manipular simultáneamente durante el vuelo, normalmente hay seis instrumentos que proporcionan los datos más importantes (velocidad, altímetro, etc.). El piloto puede concentrarse en estos seis instrumentos para que todo funcione sin problemas. Ari Maisel también es piloto de formación. Él te aconseja pensar en tu negocio como un avión cuando se trata de enfocar. “Como fundador, debes intentar encontrar tu versión de Six-Pack. Que pase lo que pase, te concentrarás en promocionar tu negocio, aunque sea el uno por ciento".

¿Cuál es el Six-Pack en tu negocio? Aquí es donde debes gastar tu energía. Para todo lo demás que no contribuya a lograr ese objetivo o KPI, simplemente elimine las distracciones.

7. Pon tu teléfono en otra habitación. 

Puede convencerse de que no tiene adicción a los teléfonos inteligentes, pero seamos honestos: todos los emprendedores la tienen. Esta pequeña herramienta es potencialmente una de las más poderosas que jamás haya existido para administrar un negocio en línea. Palabra clave: potencialmente. De hecho, la adicción a los teléfonos inteligentes es una molestia y perjudicial para la productividad. Incluso simplemente revisar su teléfono durante dos segundos y procesar una nueva notificación puede tomar hasta 23 minutos para recuperar su atención.

Una forma segura de deshacerse de esta distracción constante es dejar su teléfono inteligente en otra habitación. Pruebe esto durante unas horas cuando empiece a trabajar mañana. A la hora del almuerzo, se sorprenderá gratamente de lo concentrado y exitoso que se siente.

8. Maestro de la comunicación asincrónica. Gestión del tiempo

La comunicación asincrónica (o "asincrónica" para abreviar) es un comportamiento de productividad muy subestimado que puede revolucionar la forma en que administra su negocio. Esto significa comunicarse con su equipo NO en tiempo real, sino "pasándose el balón de un lado a otro".

El blog Doist lo resume mejor: "En pocas palabras, la comunicación asincrónica es cuando envías un mensaje sin esperar una respuesta inmediata".

  • Ejemplo asincrónico 1: envías un correo electrónico a alguien. Responden al día siguiente cuando mejor pueden realizar la tarea.
  • Ejemplo asincrónico 2: envía un video informativo de Loom a un miembro del equipo en una zona horaria diferente durante sus horas de sueño. Cuando se despiertan y empiezan a trabajar, miran el telar y empiezan a trabajar en el proyecto, comentando cualquier duda. Luego podrá comenzar a responder sus preguntas de forma asincrónica lo antes posible.

Por supuesto, hay algunos tipos de comunicación que aún necesitan ser sincrónicos (también conocidos como "Sincronización"), donde la persona con la que estás hablando responde inmediatamente en tiempo real. Mucha gente todavía cree que la colaboración creativa y la resolución de problemas se realizan mejor "en la misma habitación". Sin embargo, ahora que en muchos lugares del mundo literalmente no podemos estar en la misma habitación debido a la cuarentena y el distanciamiento social, muchos emprendedores están teniendo que repensar sus estrategias de comunicación.

  • Ejemplo de sincronización 1: reunión en vivo en la misma sala (o herramienta de videoconferencia).
  • Ejemplo de sincronización 2: conversación en tiempo real en el chat de Slack.

Es importante pensar en qué comunicaciones de su jornada laboral podrían volverse asincrónicas y cancelar esas reuniones de su calendario. Y planifique una comunicación sincrónica solo cuando sea absolutamente necesario.

Cada vez que se cancela una reunión de Google Calendar y se reemplaza con un mensaje asincrónico o un video de Loom de 5 minutos, un ángel gana sus alas.

9. Evite la fatiga por tomar decisiones

De hecho, renunciar por completo a las decisiones le devolverá una gran cantidad de poder mental. A Jack Dorsey, cofundador de Twitter y Square, claramente no le gusta tomar decisiones y, a menudo, deja que su equipo tome decisiones clave sin él. "Un ex empleado de Square dijo que Dorsey 'pensaba que la reunión ideal era aquella en la que no tenía que decir nada'". Como emprendedor, probablemente estés tomando decisiones todo el día. Y cuando te enfrentas a un problema realmente importante, ya has gastado toda tu energía para tomar decisiones en tareas pequeñas y decisiones sin importancia.

La fatiga por tomar decisiones es real. Puede sentir que al final del día no hay más combustible en su tanque mental y su cerebro se tensa incluso ante el pensamiento de una cosa más de la que es responsable. Trate de tomar menos decisiones y responsabilice a su equipo (especialmente aquellos que se preparan para roles de liderazgo) de tomar más decisiones. Quizás se pregunte: "¿Pero cómo puedo confiar en que la gente tomará buenas decisiones sin mí?"

10. Clasificar las decisiones como reversibles o irreversibles. Gestión del tiempo

Si es absolutamente necesario que tomes una decisión por tu cuenta, piensa en lo importante que es esa decisión para gastar energía mental. Es muy posible que la mayoría de las decisiones de un día determinado se puedan tomar rápidamente en unos segundos sin ningún riesgo. En otras palabras, probablemente te estabas preocupando demasiado por eso. Farnam Street explora este principio de decisiones reversibles e irreversibles mostrando una cuadrícula de cómo se debe pensar en cada decisión.

Si la solución es reversible - por ejemplo, un mensaje en red social, que puedes eliminar rápida y fácilmente, o un borrador de un artículo de blog que siempre puedes editar, debes dedicar un mínimo de tiempo a pensar en ello. Simplemente "muévete rápido y rompe cosas" y te ahorrarás el estrés mental de preocuparte por algo que se puede arreglar fácilmente.

Si la solución irreversiblemente (por ejemplo, enviar un correo electrónico a 2 millones de suscriptores), es posible que desees gastar parte de tu energía en asegurarte de que sea correcto. Además, si la solución es irreversible y consistente - como firmar un contrato importante o un contrato de arrendamiento de oficina por cinco años - definitivamente querrás dedicarle algo de tiempo.

Jeff Bezos profundiza en este enfoque de la toma de decisiones en una de sus cartas a los accionistas:

“Algunas decisiones tienen consecuencias e irreversibles o casi irreversibles -son puertas de un solo sentido- y estas decisiones deben tomarse de manera metódica, cuidadosa y lenta, con mucha reflexión y consulta. Si caminas y no te gusta lo que ves al otro lado, no podrás volver a donde estabas antes. Podemos llamar a estas decisiones Tipo 1. Pero la mayoría de las decisiones no son así: son cambiables, reversibles, son puertas de doble sentido”. 

Según Bezos, este segundo tipo de decisión “puede y debe tomarse rápidamente”. Intente pensar en sus decisiones de esta manera y vea qué tan rápido puede tomar decisiones reversibles.

11. Calendario propio

Chris Dixon, socio e inversor de a16z, dijo una vez: "Tu bandeja de entrada es la lista de tareas pendientes de otras personas". Demasiadas personas son reactivas en lugar de proactivas con su cuenta de G-Suite. Es hora de tomar el control. Di "No" a la próxima invitación del calendario. Posponga los correos electrónicos sin importancia para una fecha posterior para poder abordarlos mejor. Utilice las "3 D" para llegar a la bandeja de entrada cero y mantenga su Calendario de Google alejado de reuniones innecesarias a las que no necesita asistir. Este consejo es muy simple, pero importante. Gestiona tu calendario y tu tiempo. Te pertenece a ti y a nadie más.

12. No te comas la rana

Algunos consejos de productividad dicen que debes abordar la tarea más difícil y desalentadora a primera hora de la mañana para que todo lo demás sea más fácil a partir de ahí; una expresión conocida como “comerse la rana”. Realmente esto no se recomienda para un rendimiento óptimo. Comer una rana puede agotar tu energía al principio del día y provocar mala suerte por la tarde.

En lugar de hacer primero la tarea más difícil, debes hacer lo que mejor se te da. ¿Hay alguna tarea que postergaste y que está frenando a tu equipo? Haz esto primero y olvídalo de tu mente. Una vez completada esta tarea, podrá recuperar el control de sus prioridades y su tiempo.

13. Olvídate de las difíciles actividades matutinas y de los ricos desayunos saludables.

No tienes que desayunar mucho ni preparar ese complicado batido que ves en Instagram todas las mañanas. Otro concepto erróneo sobre la productividad es que es necesario levantarse temprano y tener una rutina matutina sólida para motivarse. Si bien una rutina matutina lo ayuda a preparar su día para el éxito, ya que ya marcó algunas casillas en su lista de tareas pendientes (como tender la cama, ducharse, preparar café, tomar un poco de aire fresco o hacer ejercicio), no es necesario tener uno. Si una rutina matutina constante le permite ser productivo, continúe haciéndolo. Pero algunos fundadores creen que rutina nocturna puede que no sea menos eficaz.

14. En su lugar, prueba una rutina nocturna. Gestión del tiempo.

Una rutina nocturna implica prepararse para el siguiente día laboral, de modo que pueda comenzar inmediatamente un proceso de trabajo eficaz por la mañana. Esto podría implicar limpiar su bandeja de entrada y Slack, establecer sus tres prioridades principales para mañana, meditar durante 30 minutos e incluso configurar un recordatorio de la hora de acostarse en su calendario para apagar sus dispositivos y relajarse. En lugar de iniciar sesión en AM y pasar la primera hora del día pensando en sus prioridades, ya las tiene definidas y puede dedicar esa hora a hacer las cosas. Es más, establecer una hora regular para acostarse mejora la calidad de tu sueño, para que puedas despertarte más descansado y listo para afrontar el día.

15. Encuentra tu hora pico

¿Eres una persona mañanera o un noctámbulo? ¿Alguna vez se ha sentido culpable por no estar incluido en su horario laboral habitual de 9 a 5? Usted no está solo. Cada uno tiene su propio "tiempo pico" o "tiempo de flujo", que es el período de 60 a 90 minutos durante el día en el que se encuentra en su estado ideal. Su cerebro funciona a toda máquina, tiene un enfoque similar al de un láser sin esfuerzo y simplemente no puede confundirse.

Para algunos, el pico puede ocurrir temprano en la mañana. Para otros, puede que ya sea mediodía. Otros pueden encontrarse en su mejor momento entre las 23 p. m. y poco después de la medianoche, haciendo más en esa hora que lo que habían hecho durante todo el día anterior. Mientras tanto, piense un poco en qué hora del día suele estar "en la zona" y trate de no programar tareas menores o reuniones durante este tiempo. Gestión del tiempo

16. No te vistas para el éxito.  

El viejo refrán dice: "Vístete para el éxito". Hoy en día, en el mundo del trabajo remoto post-COVID, vestirse cómodamente es más importante. Se está convirtiendo en una parte aún más integral de la vida laboral, especialmente ahora que la mayoría de la gente trabaja desde casa. Pijamas, sudaderas con capucha, pantalones cortos, chanclas: todo lo que te permitirá lograr mejor resultado. (Por supuesto, si tiene una videollamada importante con un cliente o socio potencial, es posible que desee ponerse algo presentable sobre sus hombros).

Mantener tu guardarropa simple también ayuda a evitar cansancio de decisiones , como se mencionó anteriormente. Por ejemplo, el ex presidente estadounidense Barack Obama usa sólo dos tipos de trajes: gris o azul. Explica además: "El mero acto de tomar decisiones reduce la capacidad de tomar otras decisiones... Es necesario concentrar su energía en tomar decisiones". Además de liberar energía, también liberarás tiempo. Cada minuto menos que pasas preocupándote por lo que te vas a poner es un minuto extra en el que puedes hacer algo importante.

Minimizar el número de decisiones

Este concepto funciona no sólo en la ropa, sino de muchas maneras para mantenerte concentrado y recuperar tus poderes mentales. Minimiza la cantidad de decisiones que necesitas tomar en un día y serás mucho más eficiente. A veces, utilizar herramientas digitales para dividir el tiempo y la atención no es suficiente. Puede que tengas que físicamente aléjate de las distracciones estresantes, especialmente cuando trabajas desde casa: ves platos amontonándose en el fregadero. La ropa sucia te mira fijamente desde un rincón de la habitación. El ciclo diario de noticias suena de fondo en la televisión. Estas distracciones llevan su atención al punto en que agrega un montón de tareas del domingo a su lista de tareas pendientes del día laboral. En tales casos, es mejor cambiar físicamente de habitación y crear un espacio de trabajo separado del resto de su vida hogareña.

Hay muchos consejos para crear el perfecto Espacio de trabajo en casa para autónomos y emprendedores. Todo lo que necesitas ahora es tomar la decisión de hacerlo: crear un espacio de trabajo único que ponga una pared entre tú y los platos sucios, o al menos te aleje de la cocina.

18. Haz tres cosas antes del almuerzo. Gestión del tiempo.

Este consejo de productividad proviene de Michael Karnjanaprakorn, cofundador de la plataforma de aprendizaje en línea Skillshare y, más recientemente, fundador de Otis, un vehículo de inversión para alternativas. bienes basado en cadena de bloques. En Skillshare, uno de los mantras diarios dirigidos por Karnjanaprakorn era "hacer tres cosas antes del almuerzo". No tenían que ser importantes, solo algo que estuviera en su lista de tareas pendientes para hacer avanzar la aguja. Es fácil encontrarse leyendo artículos o perdiéndose en su bandeja de entrada durante la primera mitad del día y luego, a la hora del almuerzo, sentirse insatisfecho. Después de esto, la presión aumenta y te sientes atrasado por el resto del día. El método de las "tres cosas antes del almuerzo" elimina estos sentimientos porque ya marcó algunas de sus tareas y luego se recompensó con comida y un descanso.

19. En caso de duda, consíguelo algo Terminado

¿Aún no estás seguro de si estas técnicas de productividad son adecuadas para ti? ¿Sigues sintiéndote improductivo? En caso de duda, simplemente haga algo. La acción es mejor que la perfección. Las investigaciones han demostrado que el cerebro recibe una dosis de dopamina cuando se marca una tarea. Otra razón para dividir el trabajo en partes más pequeñas usando un sistema Kanban es para poder lograr pequeños avances cada vez que mueves una tarjeta de Trello hacia adelante o marcas una tarea de Asana como "completada". Una hora de hacer algo es más valiosa que 10 horas de pensar en ello.

20. Optimización, automatización, subcontratación.

Algunos fundadores argumentan que un conjunto de consejos y tácticas no es la respuesta a la productividad y que realmente se necesita un sistema completo paso a paso para ganar tiempo y concentración. Ari Maisel es uno de esos emprendedores y su método OAO (Optimización, Automatización, Subcontratación) ha demostrado cambiar vidas.

Brevemente sobre el concepto OAO: 

  1. Optimización - revise todos sus sistemas y procesos y optimícelos hasta el punto de que cualquier miembro de su equipo pueda hacerlos, para que usted ya no tenga que hacerlo.
  2. Automatización. Luego automatice tanto como sea posible ahora que todos los sistemas y procesos están mapeados. Hay innumerables herramientas sin código disponibles para esto, como Zapier.
  3. Outsourcing - finalmente, una vez que haya optimizado y automatizado, ahora puede subcontratar lo que quede. Esto incluye contratar un asistente virtual o delegar en un miembro del equipo, y el sistema de Ari le dirá exactamente cómo hacerlo de manera efectiva.

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Preguntas frecuentes (FAQ) Gestión del tiempo y productividad

  1. ¿Qué es la gestión del tiempo?

    • Respuesta: La gestión del tiempo es la habilidad de gestionar y utilizar eficazmente el tiempo disponible para lograr objetivos. Incluye planificar, priorizar tareas, fijar plazos y optimizar procesos.
  2. ¿Cómo aumentar la productividad a través de la gestión del tiempo?

    • Respuesta: Se puede lograr una mayor productividad estableciendo objetivos específicos, creando planes de acción, priorizando tareas de manera efectiva, utilizando técnicas de gestión del tiempo como el método Pomodoro y aprendiendo y mejorando continuamente.
  3. ¿Qué métodos de gestión del tiempo existen?

    • Respuesta: Existen muchas técnicas de gestión del tiempo, incluidas GTD (Getting Things Done), el método Pomodoro, la matriz de Eisenhower, el análisis ABCD, la técnica de la regla de los 2 minutos y otras. Cada método se adapta a diferentes personas y la elección depende de las preferencias individuales.
  4. ¿Cómo crear un plan de acción eficaz?

    • Respuesta: Para crear un plan de acción eficaz, identifique objetivos específicos, divídalos en tareas más pequeñas, establezca prioridades, establezca fechas límite, utilice una lista de tareas pendientes y actualice periódicamente su plan de acuerdo con los cambios en las prioridades.
  5. ¿Cómo lidiar con la procrastinación?

    • Respuesta: Para combatir la procrastinación, identifique las razones para posponer tareas, establezca plazos realistas, divida las tareas grandes en otras más pequeñas, utilice técnicas de motivación como recompensas y realice una autoevaluación periódica.
  6. ¿Cómo evitar la sobrecarga de información?

    • Respuesta: Evite la sobrecarga de información limitando el tiempo que dedica a redes sociales, céntrese en información clave, utilice herramientas para organizar y priorizar tareas, como listas de tareas pendientes y aplicaciones de gestión de tareas.
  7. ¿Cómo mantener el equilibrio entre la vida personal y laboral?

    • Respuesta: Mantener el equilibrio entre la vida laboral y personal se puede lograr delimitando claramente el tiempo laboral y personal, estableciendo límites y priorizando la salud y el ocio. También es importante poder rechazar obligaciones innecesarias cuando sea necesario.