La motivation intrinsèque implique de faire quelque chose que vous voulez réussir, juste pour la joie et l'enthousiasme que vous ressentez en y travaillant. Lorsqu’une personne est intérieurement satisfaite, lorsqu’elle surmonte le problème associé à la tâche particulière qu’elle accomplit, cela constitue l’essence même de la motivation intrinsèque.
Lorsque vous obtenez un plaisir et un bonheur innés à cause de quelque chose, et pour cela vous n'avez envie d'aucun trophée, prix ou récompense externe. Ce type de motivation est compris comme la motivation intrinsèque.
Les gens naissent avec une motivation intrinsèque, une estime de soi, une dignité, une curiosité d’apprendre et une joie d’apprendre. déclare W. Edwards Deming, ingénieur, statisticien, professeur, auteur, conférencier et consultant en gestion américain.
C'est également tout à fait vrai parce que nous aimons tous faire des activités qui nous passionnent, qu'il s'agisse de jouer à un jeu, de regarder un film, de lire un livre, de planter un jardin, d'écrire une histoire, de profiter du lever ou du coucher du soleil, etc. - Et tous ces facteurs jouent un rôle déterminant dans votre motivation essentielle.
Introduction. Motivation intrinsèque
La motivation intrinsèque a été saluée comme le moyen le plus efficace de se motiver psychologiquement à repousser ses limites et à réaliser quelque chose.
C'est la motivation à faire quelque chose sans être incité à recevoir des récompenses externes.
Dans la section suivante, nous découvrirons brièvement les deux types de motivation, car cela vous aidera à définir plus clairement ce que signifie la motivation intrinsèque et comment elle est bénéfique pour une personne particulière qui souffre de manque de motivation. Alors regardons maintenant les types de motivation
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Différence entre motivation intrinsèque et extrinsèque
Selon la psychologie traditionnelle, il existe deux types de motivation qui agissent comme une motivation distincte pour bien performer, surmonter les obstacles et réussir dans toute tâche assignée ou dans tout autre domaine sur lequel ils travaillent. Ce sont les suivants :
- Motivation intrinsèque: La motivation intrinsèque fait référence à la motivation qui vient de l’intérieur. C’est l’inspiration intérieure qui vous motive à travailler dur et à réaliser ce que vous voulez. Le point final est toujours une satisfaction intérieure et ne dépend d’aucune incitation ou récompense externe.
- Motivation externe. De toute évidence, c’est exactement le contraire de la motivation intrinsèque. La motivation extrinsèque est généralement supprimée par toute incitation externe, comme recevoir des récompenses ou éviter une punition inévitable.
Connaissant toutes les motivations, commençons à explorer les motivations intrinsèques.
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Qu’est-ce que la motivation intrinsèque ?
Pour comprendre ce qu'est la motivation intrinsèque, décomposons-la et comprenons ce que signifie réellement le mot intrinsèque.
Intrinsèque fait référence à quelque chose d'interne ou d'interne.
Il est clair que la motivation intrinsèque fait référence à la motivation qui vient de l’intérieur et non de facteurs externes.
Cette motivation découle de la satisfaction qu’une personne éprouve à accomplir une tâche particulière et à surmonter les obstacles qui y sont associés.
Cela n'est pas dû à l'attente de recevoir une récompense externe, mais à un intérêt profondément enraciné pour cette tâche ou cette tâche particulière. Motivation
Exemples. Motivation intrinsèque
Regardons une situation typique : la motivation d'un étudiant à étudier.
Si un étudiant travaille dur et étudie bien sa matière par intérêt et par passion qu'il entretient, c'est une motivation intrinsèque. Cependant, si un élève travaille dur pour éviter toute punition ou pour tenter de gagner les faveurs de ses parents, cela devient automatiquement une motivation extrinsèque.
D’autres situations de motivation intrinsèque comprennent :
- Participer à des activités parascolaires parce que l’on y conserve un profond intérêt et que l’on veut réussir simplement par pure passion et non par contrainte excessive.
- Étudier un autre sujet parce que poser une question éveille une curiosité intérieure qui exige une gratification immédiate.
- Passez du temps avec quelqu'un dont vous appréciez vraiment la compagnie, pas seulement à cause d'une contrainte sociale.
- Faites des exercices en dehors de votre corps pour rester en forme et vous sentir bien et ne vous sentez pas obligé de perdre du poids et d'améliorer votre image devant les gens.
- Soyez responsable dans tout effort d'équipe pour ressentir l'enthousiasme de surmonter n'importe quel défi, plutôt que d'attendre une meilleure reconnaissance parmi vos pairs ou une promotion inévitable.
Facteurs sous-jacents à la motivation intrinsèque.
Chaque personne est individuelle et leur passion, leur intérêt et leur attention ne sont pas rares.
Alors que certains trouvent l'inspiration pour aller plus loin et réaliser quelque chose sans attendre d'avantages ou de récompenses évidents, d'autres sont motivés et travaillent dur pour apaiser quelqu'un, obtenir son approbation ou pour toute reconnaissance et récompense externe supplémentaire.
Les deux ont leur efficacité, en fonction de l’individu ainsi que de la tâche à accomplir.
Cependant, des recherches et des études approfondies ont montré qu'avec des tests appropriés, il a été prouvé que la motivation extrinsèque devrait rarement être utilisée, car des cas de coercition et de corruption pour accomplir une tâche particulière peuvent être impliqués dans certains cas. Motivation
Les récompenses extrinsèques peuvent saper les valeurs de motivation intrinsèques, ce qui peut finalement conduire à une incapacité à trouver la motivation pour réaliser quelque chose.
motivation intrinsèque
De plus, il faut tenir compte du fait que l’utilisation répétée de la motivation extrinsèque peut entraîner une perte de satisfaction qui pourrait être obtenue grâce à la motivation intrinsèque, sapant ainsi sa valeur. Dans certains cas, on pense que le recours à la motivation extrinsèque peut également conduire à une surestimation d'une réalisation particulière. Motivation intrinsèque
Cet effet de surjustification provoqué par la motivation extrinsèque a suscité tout un domaine de recherche. Il se concentre sur les individus et leur désir d’atteindre leur plein potentiel.
En fin de compte, les gens se fixent des objectifs par l’intermédiaire de nombreux experts en psychologie qui partagent le fait que les récompenses extrinsèques ont un impact positif ou négatif sur la motivation intrinsèque.
Des recherches récentes ont mis en lumière le fait que l’utilisation précoce de récompenses extrinsèques peut améliorer la capacité à trouver la motivation intrinsèque tant désirée.
La recherche a largement montré comment le timing des récompenses extrinsèques affectait la capacité à trouver une motivation intrinsèque. Il a été étudié et constaté qu'offrir une prime pour une tâche au stade naissant est plus bénéfique que d'attendre qu'elle soit terminée. Motivation
Cela crée un sentiment accru d’accomplissement et de joie en vous-même. Recevoir un bonus dès le début a augmenté son dynamisme et sa persévérance dans une tâche spécifique, qui ont continué même après la suppression du script externe ou de la récompense du script.
En tenant compte des facteurs ci-dessus, nous allons nous concentrer sur les nombreux avantages de la motivation intrinsèque pour quelqu'un. Ces facteurs comprennent
1. Curiosité. Motivation
Une curiosité satisfaisante nous motive à explorer les nombreuses opportunités qui accompagnent un travail particulier et à les connaître simplement dans le but de prendre plaisir à apprendre et à maîtriser.
2. Problème
Fixer des objectifs et des objectifs courts nous aide à travailler de notre mieux pour atteindre ces objectifs significatifs.
3. Contrôle. Motivation intrinsèque
Cela découle de notre désir intérieur de contrôler les résultats possibles et de nous mettre aux commandes lorsqu’il s’agit de prendre des décisions qui affectent le résultat.
4. Reconnaissance
Nous conservons un désir inné d’être valorisé et de ressentir un sentiment de satisfaction lorsque nos efforts reçoivent l’attention et l’appréciation souhaitées de la part des autres.
5. Coopération
Collaborer avec d’autres confère un sentiment d’appartenance à ses pairs ou à son équipe. Une personne se sent très épanouie lorsqu’elle aide les autres et travaille ensemble pour atteindre un objectif commun.
6. Concurrence. Motivation intrinsèque
Se sentir compétitif crée un défi pour chacun et augmente la validité et la validité de ce que nous faisons bien et accomplissons quelque chose.
7. Fantaisie
La définition de base du fantasme implique la réalisation d'images mentales ou virtuelles pour stimuler le comportement d'une personne envers un travail ou une tâche particulière. Un bon exemple de ce scénario est un jeu virtuel dans lequel vous devez répondre à une question ou résoudre un problème spécifique et surmonter des obstacles pour passer au niveau suivant. Certaines applications de motivation adoptent une approche similaire pour donner un sentiment d'accomplissement.
Après avoir passé en revue les différents facteurs qui influencent la motivation intrinsèque, examinons maintenant les conseils qui peuvent vous aider à mettre en pratique la motivation intrinsèque.
Conseils pour la pratique. Motivation intrinsèque
Vous trouverez ci-dessous quelques mesures que vous pouvez prendre pour vous aider à mieux pratiquer la motivation intrinsèque :
- Trouver des moyens de trouver de l'intérêt et de l'intérêt pour votre travail. Trouvez des moyens de rendre votre travail plus amusant et intéressant.
- Cherchez des moyens de rendre votre travail plus intéressant et engageant, ce qui contribuera à ajouter de la valeur au travail que vous effectuez.
- Relevez le défi en vous fixant des objectifs, qu'ils soient petits ou longs, qui vous aideront à augmenter votre sentiment d'accomplissement après avoir terminé cette tâche spécifique ou cette tâche à accomplir.
- Trouvez le bonheur en aidant quelqu'un dans les moments difficiles. Cela vous rendra non seulement plus accessible à vos collègues de travail, mais augmentera également votre moral à pas de géant.
- Déterminez ce que vous aimez faire, ou abandonnez votre passion et laissez ce qui vous intéresse le moins. Cela vous aidera à définir vos priorités et à améliorer votre efficacité dans un travail spécifique.
- Concentrez-vous sur la participation et faites confiance à vos capacités plutôt que de vous forcer à gagner partout où vous participez.
- Avant de commencer à travailler sur une tâche ou une tâche spécifique, concentrez-vous sur un schéma de mémoire antérieur dans lequel vous vous sentiez fier de vous après avoir terminé une tâche spécifique. Non seulement cela améliorera votre concentration, mais cela vous aidera également à créer une base solide sur laquelle renforcer votre inspiration.
Réflexions finales sur la motivation intrinsèque !
Dans une note finale, nous pensons qu’à partir de cet article, la vision de la motivation intrinsèque et de ses avantages est claire.
La motivation intrinsèque doit toujours être prêchée et mise en pratique, que ce soit dans le rôle parental ou dans tout autre scénario où vous avez la responsabilité d'inspirer quelqu'un et de l'amener à se dépasser pour atteindre ses propres objectifs.
J'espère que vous avez apprécié notre analyse approfondie de ce qu'est la motivation intrinsèque et des différents avantages qui y sont associés. Motivation intrinsèque
En cas de doute sur les bonnes méthodes pouvant canaliser la motivation intrinsèque de vous ou de vos collaborateurs, n'hésitez pas à nous le demander dans les commentaires.
Quelles sont les choses qui vous passionnent et qui vous motivent intrinsèquement ?
Partagez avec nous les activités que vous aimez faire sans attendre de récompense extérieure.
Foire aux questions (FAQ)
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Qu’est-ce que la motivation intrinsèque ?
motivation intrinsèque est une motivation qui vient des croyances, des intérêts et des valeurs internes d’une personne, plutôt que d’incitations ou de récompenses externes.
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Comment distinguer la motivation interne de la motivation externe ?
Différences entre motivation interne et externe : La motivation intrinsèque provient des désirs internes et de la satisfaction, tandis que la motivation extrinsèque provient de facteurs externes tels que les récompenses ou le fait d'éviter les punitions.
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Pourquoi la motivation intrinsèque est-elle importante ?
Il favorise un engagement plus profond et plus soutenu dans les tâches, augmente la satisfaction au travail et encourage l'innovation et le développement personnel.
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Quels facteurs peuvent soutenir la motivation intrinsèque ?
Facteurs qui soutiennent la motivation intrinsèque : intérêt pour l'activité, sentiment de contrôle, conviction interne de l'importance de la tâche, possibilité de réalisation de soi.
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Comment développer et entretenir la motivation interne ?
Développement de la motivation interne : fixez-vous des tâches intéressantes liées aux valeurs personnelles, créez les conditions de développement personnel, trouvez de la satisfaction dans le processus, et pas seulement dans les résultats.
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Que dois-je faire si ma motivation intrinsèque est faible ?
Faible motivation intrinsèque : identifiez vos valeurs et vos intérêts, fixez-vous des objectifs clairs et réalistes, trouvez des moyens de rendre les tâches plus intéressantes.
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Comment la motivation intrinsèque influence-t-elle l’activité professionnelle ?
L'influence de la motivation interne sur l'activité professionnelle : cela peut stimuler la créativité, accroître l’engagement au travail et créer un environnement de travail positif.
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Quelles stratégies sont efficaces pour gérer la motivation intrinsèque dans une équipe ?
Gérer la motivation interne dans une équipe : Offrir des opportunités de développement personnel, reconnaître les réalisations individuelles, encourager la communication et créer un environnement inspirant.
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Quel est le lien entre la motivation intrinsèque et la réalisation des objectifs ?
Le lien entre la motivation interne et l’atteinte des objectifs : Les personnes intrinsèquement motivées sont plus susceptibles d’atteindre leurs objectifs parce qu’elles éprouvent de la satisfaction à l’égard du processus de réalisation lui-même.
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Comment utiliser la motivation intrinsèque pour la croissance personnelle ?
Utiliser la motivation intrinsèque pour la croissance personnelle : Définissez vos objectifs liés à vos valeurs personnelles, créez un plan d'action, récompensez-vous pour vos progrès et acquérez de nouvelles compétences.
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