La motivazione intrinseca implica fare qualcosa in cui vuoi avere successo, solo per la pura gioia ed eccitazione che provi lavorandoci sopra. Quando una persona è soddisfatta internamente, quando supera il problema associato al particolare compito che sta svolgendo, ciò costituisce l’essenza stessa della motivazione intrinseca.

Quando provi piacere e beatitudine innati a causa di qualcosa, e per questo non brami alcun trofeo, premio o ricompensa esterna. Questo tipo di motivazione è intesa come motivazione intrinseca.

Le persone nascono con motivazione intrinseca, autostima, dignità, curiosità di apprendere, gioia nell'imparare. afferma W. Edwards Deming, ingegnere, statistico, professore, autore, conferenziere e consulente aziendale americano.

Questo è assolutamente vero anche perché a tutti noi piace svolgere le attività che ci appassionano, che sia giocare, guardare un film, leggere un libro, piantare un giardino, scrivere una storia, godersi l'alba o il tramonto e così via. - E tutti questi fattori giocano un ruolo decisivo nel motivarti essenzialmente.

Introduzione. Motivazione intrinseca

La motivazione intrinseca è stata acclamata come il modo più efficace per motivare psicologicamente te stesso a superare i tuoi limiti e ottenere qualcosa.

È la motivazione a fare qualcosa senza l'incentivo di ricevere ricompense esterne.

Nella prossima sezione parleremo brevemente dei due tipi di motivazione, poiché ciò ti aiuterà a definire in modo più chiaro cosa significa motivazione intrinseca e come è vantaggiosa per una determinata persona che soffre di mancanza di motivazione. Quindi diamo un'occhiata ai tipi di motivazione ora

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Differenza tra motivazione intrinseca ed estrinseca

Due tipi principali di motivazione: motivazione intrinseca

 

Secondo la psicologia tradizionale, esistono due tipi di motivazione che agiscono come una spinta separata per ottenere buoni risultati, superare gli ostacoli e avere successo in qualsiasi compito assegnato o in qualsiasi altra area su cui si lavora. Questi sono i seguenti:

  • Motivazione intrinseca: La motivazione intrinseca si riferisce alla spinta che viene dall'interno. È l’ispirazione interiore che ti motiva a lavorare duro e ottenere ciò che desideri. Il punto finale è sempre la soddisfazione interiore e non dipende da incentivi o ricompense esterne.
  • Motivazione esterna. Chiaramente, questo è l’esatto opposto della motivazione intrinseca. La motivazione estrinseca è generalmente soppressa da qualsiasi incentivo esterno, come ricevere ricompense o evitare punizioni inevitabili.

Conoscendo tutte le motivazioni, iniziamo ad esplorare le motivazioni intrinseche.

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Cos’è la motivazione intrinseca?

Cos’è la motivazione intrinseca

 

Per capire cos'è la motivazione intrinseca, analizziamola e capiamo cosa significa effettivamente la parola Intrinseca.

Intrinseco si riferisce a qualcosa di interno o interno.

È chiaro che la motivazione intrinseca si riferisce alla motivazione che proviene dall'interno e non da fattori esterni.

Questa motivazione deriva dalla soddisfazione che una persona prova nel completare un particolare compito e nel superare gli ostacoli ad esso associati.

Ciò avviene non per l’aspettativa di ricevere una ricompensa esterna, ma per un interesse profondamente radicato in quel particolare compito o compito. Motivazione

Esempi. Motivazione intrinseca

Consideriamo una situazione tipica: la motivazione di uno studente allo studio.

Se uno studente lavora duro e studia bene la sua materia per l'interesse e la passione che mantiene, questa è una motivazione intrinseca. Tuttavia, se uno studente lavora duramente per evitare qualsiasi punizione o nel tentativo di ottenere il favore dei suoi genitori, questa diventa automaticamente una motivazione estrinseca.

Altre situazioni di motivazione intrinseca includono:

  • Partecipare a qualsiasi attività extrascolastica perché si conserva un profondo interesse per essa e si vuole fare bene semplicemente per pura passione e non per alcuna costrizione indebita.
  • Studiare un'altra materia perché fare una domanda suscita una curiosità interiore che richiede una gratificazione immediata.
  • Trascorri del tempo con qualcuno di cui apprezzi davvero la compagnia, non solo per qualche costrizione sociale.
  • Fai esercizi fuori dal tuo corpo per mantenerti in forma e sentirti bene e non sentirti sotto pressione per perdere peso e migliorare la tua immagine davanti alle persone.
  • Sii responsabile in ogni sforzo di squadra di provare l'eccitazione di superare qualsiasi sfida, piuttosto che aspettarti un migliore riconoscimento tra i tuoi colleghi o qualsiasi inevitabile promozione

Fattori alla base della motivazione intrinseca.  

Fattori alla base della motivazione

Ogni persona è individuale e la passione, l'interesse e l'attenzione nei suoi confronti non sono rari.
Mentre alcuni trovano l'ispirazione per spingersi oltre e ottenere qualcosa senza aspettarsi benefici o ricompense evidenti, d'altra parte, alcuni sono motivati ​​e lavorano duro per compiacere qualcuno, ottenere la sua approvazione o per ulteriori riconoscimenti e premi esterni.

Entrambi hanno la loro efficacia, a seconda dell'individuo e del compito da svolgere.

Tuttavia, ricerche e studi approfonditi hanno dimostrato che, con test adeguati, è stato dimostrato che la motivazione estrinseca dovrebbe essere utilizzata raramente poiché in alcuni casi possono essere coinvolti casi di coercizione e corruzione per raggiungere un compito particolare. Motivazione

Le ricompense estrinseche possono minare i valori della motivazione intrinseca, che alla fine possono portare all’incapacità di trovare la spinta per ottenere qualcosa.

motivazione intrinseca

Inoltre, una cosa che deve essere presa in considerazione è che l’uso ripetuto della motivazione estrinseca può comportare una perdita di soddisfazione che potrebbe essere ottenuta attraverso la motivazione intrinseca, minando così il suo valore. In alcuni casi, si ritiene che l’uso della motivazione estrinseca possa anche portare a sopravvalutare un particolare risultato. Motivazione intrinseca

Questo effetto di sovragiustificazione causato dalla motivazione estrinseca ha dato il via a un’intera area di ricerca. Si concentra sugli individui e sul loro desiderio di raggiungere il loro pieno potenziale.
In definitiva, le persone fissano gli obiettivi attraverso molti esperti di psicologia che condividono il fatto che le ricompense estrinseche hanno un impatto positivo o negativo sulla motivazione intrinseca.
Ricerche recenti hanno fatto luce sul fatto che l’uso precoce delle ricompense estrinseche può migliorare la capacità di trovare la motivazione intrinseca tanto desiderata.

La ricerca ha ampiamente dimostrato come la tempistica delle ricompense estrinseche influisca sulla capacità di trovare una motivazione intrinseca. È stato studiato e riscontrato che erogare un bonus per un compito nelle fasi nascenti è più vantaggioso che attendere che lo stesso venga portato a termine. Motivazione

Ciò crea un maggiore senso di realizzazione e gioia in te stesso. Ricevere un bonus nella fase iniziale ha aumentato la sua spinta e perseveranza in un compito specifico, che è continuato anche dopo che il copione esterno o la ricompensa sono stati rimossi dal copione.

Tenendo conto dei fattori di cui sopra, ci concentreremo sui numerosi vantaggi della motivazione intrinseca per qualcuno. Questi fattori includono
1. Curiosità. Motivazione

Soddisfare la curiosità ci motiva a esplorare le numerose opportunità che derivano da un particolare lavoro e ad apprenderle semplicemente per il gusto di ottenere piacere nell'apprendimento e nella padronanza.

2. Problema

Stabilire obiettivi e traguardi brevi ci aiuta a lavorare al meglio per raggiungere quegli obiettivi significativi.

3. Controllo. Motivazione intrinseca

Ciò deriva dal nostro desiderio interiore di controllare i possibili risultati e di metterci al posto di guida quando si tratta di prendere decisioni che influenzano il risultato.

4. Riconoscimento

Manteniamo un desiderio innato di essere apprezzati e di provare un senso di soddisfazione quando i nostri sforzi ricevono l'attenzione e l'apprezzamento desiderati dagli altri.

5. Cooperazione

Collaborare con gli altri infonde un senso di appartenenza ai propri pari o al proprio team. Una persona si sente molto realizzata quando aiuta gli altri e lavora insieme per raggiungere un obiettivo comune.
6. Concorrenza. Motivazione intrinseca
Sentirsi competitivi crea una sfida per uno e aumenta la validità e la validità di ciò che facciamo bene e otteniamo qualcosa.

7. Fantasia

La definizione base di fantasia prevede la realizzazione di immagini mentali o virtuali per stimolare il comportamento di una persona verso un particolare lavoro o compito. Un buon esempio di questo scenario è un gioco virtuale che richiede di rispondere a una domanda o risolvere un problema specifico e superare ostacoli per avanzare al livello successivo. Alcune app motivazionali adottano un approccio simile per infondere un senso di realizzazione.

Dopo aver esaminato i vari fattori che influenzano la motivazione intrinseca, esaminiamo ora i suggerimenti che possono aiutarti a mettere in pratica la motivazione intrinseca.

Suggerimenti per la pratica. Motivazione intrinseca

Suggerimenti per la pratica

 

Di seguito sono elencate alcune cose che puoi fare per aiutarti a praticare meglio la motivazione intrinseca:

  1. Trovare modi per trovare interesse e interesse per il tuo lavoro. Trova modi per rendere il tuo lavoro più divertente e interessante.
  2. Cerca modi per rendere il tuo lavoro più interessante e coinvolgente, il che ti aiuterà ad aggiungere valore al lavoro che svolgi.
  3. Sfida te stesso definendo obiettivi, piccoli o dispendiosi in termini di tempo, che ti aiuteranno ad aumentare il tuo senso di realizzazione dopo aver completato quella specifica attività o compito a portata di mano.
  4. Trova la felicità aiutando qualcuno nei momenti difficili. Questo non solo ti renderà più accessibile ai tuoi colleghi di lavoro, ma aumenterà anche il tuo morale a passi da gigante.
  5. Scopri cosa ti piace fare oppure rinuncia alla tua passione e lascia ciò che ti interessa di meno. Questo ti aiuterà a stabilire le tue priorità e a migliorare la tua efficienza in un lavoro specifico.
  6. Concentrati sulla partecipazione e sulla fiducia nelle tue capacità piuttosto che sforzarti di vincere ovunque partecipi.
  7. Prima di iniziare a lavorare su un compito o un compito specifico, concentrati su uno schema di memoria precedente in cui ti sentivi orgoglioso di te stesso dopo aver completato un compito specifico. Ciò non solo migliorerà la tua concentrazione, ma ti aiuterà anche a creare una solida base su cui rafforzare la tua ispirazione.

Considerazioni finali sulla motivazione intrinseca!

In una nota finale, riteniamo che da questo articolo sia chiara la visione della motivazione intrinseca e dei suoi benefici.

La motivazione intrinseca dovrebbe essere sempre predicata e praticata, sia nella genitorialità che in qualsiasi altro scenario in cui si ha la responsabilità di ispirare qualcuno e convincerlo a spingersi verso i propri obiettivi.

Spero che ti sia piaciuta la nostra analisi approfondita di cosa sia la motivazione intrinseca e dei vari vantaggi ad essa associati. Motivazione intrinseca

In caso di dubbi sui metodi giusti che possono incanalare la motivazione intrinseca in te o nella tua forza lavoro, sentiti libero di chiedercelo nei commenti.

Quali sono le cose che ti appassionano e che ti motivano intrinsecamente?

Condividi con noi quelle attività che ami fare senza aspettarti alcuna ricompensa esterna per loro.

 

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Domande frequenti (FAQ)

  • Cos’è la motivazione intrinseca?

motivazione intrinseca è una spinta che deriva dalle convinzioni, dagli interessi e dai valori interni di una persona, piuttosto che da incentivi o ricompense esterne.

  • Come distinguere la motivazione interna da quella esterna?

Differenze tra motivazione interna ed esterna: La motivazione intrinseca deriva dai desideri e dalla soddisfazione interni, mentre la motivazione estrinseca deriva da fattori esterni come ricompense o evitare punizioni.

  • Perché la motivazione intrinseca è importante?

Promuove un impegno più profondo e duraturo nelle attività, aumenta la soddisfazione lavorativa e incoraggia l’innovazione e lo sviluppo personale.

  • Quali fattori possono supportare la motivazione intrinseca?

Fattori che supportano la motivazione intrinseca: interesse per l'attività, senso di controllo, convinzione interna nell'importanza del compito, possibilità di autorealizzazione.

  • Come sviluppare e mantenere la motivazione interna?

Sviluppo della motivazione interna: poniti compiti interessanti legati ai valori personali, crea condizioni per lo sviluppo personale, trova soddisfazione nel processo e non solo nei risultati.

  • Cosa devo fare se ho una bassa motivazione intrinseca?

Bassa motivazione intrinseca: identifica i tuoi valori e interessi, stabilisci obiettivi chiari e realistici, trova modi per rendere i compiti più interessanti.

  • In che modo la motivazione intrinseca influenza l’attività professionale?

L’influenza della motivazione interna sull’attività professionale: può stimolare la creatività, aumentare l’impegno lavorativo e creare un ambiente di lavoro positivo.

  • Quali strategie sono efficaci per gestire la motivazione intrinseca in un team?

Gestire la motivazione interna di un team: Fornire opportunità di auto-sviluppo, riconoscere i risultati individuali, incoraggiare la comunicazione e creare un ambiente stimolante.

  • In che modo la motivazione intrinseca è correlata al raggiungimento degli obiettivi?

La connessione tra motivazione interna e raggiungimento degli obiettivi: Le persone intrinsecamente motivate hanno maggiori probabilità di raggiungere i propri obiettivi perché provano soddisfazione dal processo di raggiungimento stesso.

  • Come utilizzare la motivazione intrinseca per la crescita personale?

Utilizzare la motivazione intrinseca per la crescita personale: Definisci i tuoi obiettivi relativi ai tuoi valori personali, crea un piano d'azione, premiati per i progressi e apprendi nuove abilità.