Локусот на контрола е дефиниран како степен до кој едно лице верува дека има контрола врз настаните кои влијаат на неговиот живот. Локусот на контрола е тој што одредува како едно лице реагира на инциденти и дали тоа лице е доволно мотивирано да преземе акција за или против него.
Едноставно кажано, тоа е верувањето дека резултатите од нашите активности зависат од она што сме го направиле или се надвор од нашата контрола, како на пример во рацете на т.н. Во случај на внатрешен локус на контрола, едно лице ќе се обиде да преземе некоја акција за да ја промени ситуацијата или исходот.
Но, во случај на надворешен локус на контрола, шансите да го направи тоа се многу помали, бидејќи личноста верува дека тоа не му е од рака.
Што е Локус на контрола?
Локусот на контрола е дефиниран како степен до кој едно лице верува дека има контрола врз настаните кои влијаат на неговиот живот. Локусот на контрола е тој што одредува како едно лице реагира на инциденти и дали тоа лице е доволно мотивирано да преземе акција за или против него.
Едноставно кажано, тоа е верувањето дека резултатите од нашите активности зависат од она што сме го направиле или се надвор од нашата контрола, како на пример во рацете на т.н. Во случај на внатрешен локус на контрола, едно лице ќе се обиде да преземе некоја акција за да ја промени ситуацијата или исходот.
Ресурси и алатки за бренд на работодавачот.
Но, во случај на надворешен локус на контрола, шансите да го направи тоа се многу помали, бидејќи личноста верува дека тоа не му е од рака.
Видови локуси на контрола
Постојат два вида локус на контрола и тие се
Внатрешен локус на контрола.
При решавање на различни проблеми во животот, ако човек верува дека има целосна контрола врз исходот, тоа се нарекува внатрешен локус на контрола. Истражувањата сугерираат дека мажите имаат повисок внатрешен локус на контрола од жените, и дека количината на контрола има тенденција да станува повнатрешно како што човекот почнува да старее.
Некои суштински карактеристики на внатрешниот локус на контрола се како што следува:
- Поединците со внатрешен локус на контрола, во повеќето случаи, ќе бидат повикани на одговорност за своите постапки
- Нечие мислење нема да влијае на луѓето со внатрешен локус на контрола.
- Луѓето со внатрешен локус на контрола се посилни и поздрави, и затоа имаат тенденција да одат сами и да ја завршат задачата на нивно задоволство.
- Луѓето со внатрешен локус на контрола се самодоволни со силно чувство на автономија
- Луѓето со внатрешен локус на контрола имаат подобра задача кога им е дозволено да работат според нивната волја.
- Луѓето со внатрешен локус на контрола ќе работат многу напорно за да направат работите да функционираат во нивна полза и да ги постигнат посакуваните резултати.
- Луѓето со внатрешен локус на контрола имаат доволно самодоверба, и тоа квалитетот ги прави настојувајте да одговорите на какви било проблеми.
- Луѓето со внатрешен локус на контрола можат да го постигнат посакуваниот успех во својата професионална кариера ако веруваат во она што го прават наместо да премислуваат за настаните и нивните резултати.
- Луѓето со внатрешен локус на контрола веруваат дека имаат моќ да ги максимизираат шансите за добри резултати и да ги минимизираат шансите за неповолни исходи.
Надворешен локус на контрола.
Кога се справуваме со различни проблеми во животот, ако некое лице верува дека не го контролира целосно исходот и наместо тоа е зависен од надворешни сили, тој се нарекува надворешен локус на контрола.
Некои суштински карактеристики на надворешниот локус на контрола се како што следува:
- Луѓето со надворешен локус на контрола ќе ги обвинат надворешните сили или другите за нивните околности
- Нечие мислење ќе влијае на луѓето со надворешен локус на контрола
- Поединците со надворешен локус на контрола не го даваат најдоброто од себе и често се опуштени во својот пристап бидејќи не веруваат во напорна работа
- Луѓето со надворешен локус на контрола немаат самодоверба. Тие даваат заслуги за среќа или среќа за секој успех што ќе го постигнат.
- Луѓето со надворешен локус на контрола често се чувствуваат беспомошни цело време поради неочекувани и неконтролирани сили
- Луѓето со надворешен локус на контрола се чувствуваат беспомошни и безнадежни пред тешкотиите или во неповолни ситуации
- Луѓето со надворешен локус на контрола немаат самодоверба да ги променат сите можни исходи во нивните животи
Примери за локус на контрола.
И доброто и лошото се поврзани и со внатрешен и со надворешен локус на контрола. На пример, Ендрју беше ужасен во спортот, и ако беше внатрешно контролиран, најверојатно ќе паднеше на испитот за ПЕ поради слабите перформанси. Со надворешен локус на контрола, тој можеше да се опушти и да го остави исходот на судбината, каков и да е.
На Мира и беше понудено унапредување по три години стаж. Во случај на внатрешен локус на контрола, таа го припишува успехот на нејзината напорна работа и чиста решеност да успее. Напротив, во случај на надворешен локус на контрола, таа ќе почувствува дека тоа требало да биде и дека судбината помогнала да се постигне успех. Разликата е само во перцепцијата затоа што Мира од една страна е сигурна и сигурна во себе во внатрешниот локус на контрола, а од друга страна целосно му верува на времето, судбината и среќата во надворешниот локус на контрола.
Локус на контрола
За време на важен крикет натпревар, тимот на Индија загуби со неколку трки. За време на интервјуто, кога капитенот беше прашан за причината, тој не ги обвини надворешните фактори, туку вината директно ја презеде на брадата и призна дека тоа е лошата изведба која доведе до пораз.
Во слична ситуација кога другиот тим загуби, капитенот за медиумите изјави дека се потрудиле, но на крајот тоа било во рацете на судбината. Овој став ја покажува разликата во перцепцијата меѓу двајцата капетани. Првиот верувал во себе и во своите напори поради внатрешниот локус на контрола, а вториот верувал во судбината поради надворешниот локус на контрола.
Локусот на контрола често се нарекува психолошки концепт кој ни кажува колку една личност верува во сопствената или надворешната контрола врз ситуациите во реалниот живот и како некој ја перцепира причината за успехот или неуспехот.
Во случај на студент со внатрешен локус на контрола, тој го припишува својот успех или неуспех на неговиот напор или недостаток на напор, соодветно. Спротивно на тоа, во случај на надворешен локус на контрола, тој ќе верува дека тоа не било во негови раце и надворешните фактори како што се предрасудите, предрасудите, неправдата, околностите, судбината и среќата одиграле значајна улога во исходот.
Придобивки од внатрешен локус на контрола.
Внатрешниот локус на контрола го одразува верувањето дека едно лице може да влијае на неговиот живот, да донесува одлуки и да ги контролира своите постапки. Еве некои од придобивките од внатрешниот локус на контрола:
-
Локус на контрола - Автономија:
- Луѓето со внатрешен локус на контрола имаат поголема веројатност да бидат независни и да носат одлуки. Тие веруваат во нивната способност сами да ја обликуваат својата судбина.
-
Зголемена мотивација:
- Овие луѓе често се повеќе мотивирани да ги постигнат своите цели бидејќи веруваат дека нивните напори имаат директно влијание врз нивниот успех.
-
Поголема отпорност на стрес:
- Внатрешниот локус на контрола е поврзан со поефикасни стратегии за управување со стресот. Луѓето кои се сметаат себеси за одговорни за своите постапки имаат тенденција поефикасно да се справуваат со стресот.
-
Локус на контрола - подобра кариера и образовна адаптација:
- Истражувањата покажуваат дека луѓето со внатрешен локус на контрола често подобро се прилагодуваат на образовните средини и барањата за работа.
-
Повеќе можности за личен раст:
- Внатрешниот локус на контрола е поврзан со поголема веројатност за барање и искористување на можностите за личен раст и развој.
-
Локус на контрола - Поголема одговорност за успеси и неуспеси:
- Луѓето со внатрешен локус на контрола имаат поголема веројатност да се сметаат себеси за одговорни за нивните успеси и неуспеси. Ова им помага да развијат чувство на одговорност и самосвест.
-
Зголемено чувство на животно задоволство:
- Истражувањата покажуваат дека луѓето со внатрешен локус на контрола имаат тенденција да имаат повисоки резултати на задоволство од животот.
-
Голема верба во вашите способности:
- Луѓето со внатрешен локус на контрола обично веруваат во своите способности и се уверени дека можат да ги надминат тешкотиите.
Важно е да се напомене дека и двете места на контрола (внатрешни и надворешни) можат да бидат корисни во различни ситуации, а здравата комбинација од двете може да промовира рамнотежа и успешно функционирање во различни области.
Недостатоци на внатрешниот локус на контрола
- Луѓето со внатрешен локус на контрола веруваат во директен говор. Тие го кажуваат своето мислење и тоа може да предизвика навреда кај другите.
- Луѓето со внатрешен локус на контрола честопати изгледаат арогантно на другите. Нивната самодоверба погрешно се толкува како гордост и суета и може да создаде затегнати односи на работното место.
- Луѓето со внатрешен локус на контрола сакаат да имаат целосна контрола над секоја ситуација. Не им е пријатно делегирање или споделување на обврските, а тоа може да предизвика проблеми на работното место.
- Луѓето со внатрешен локус на контрола се перфекционисти по природа, што делува против нив ако се дел од тим и секој не работи според сопствените поставени стандарди.
Како да ја подобрите вашата онлајн репутација?
Придобивки од надворешен локус на контрола.
Локусот на контрола го одразува степенот до кој луѓето веруваат дека имаат контрола врз настаните што влијаат на нивните животи. Внатрешниот локус на контрола вклучува лице кое се смета себеси за одговорно за своите одлуки и исходи, додека надворешен локус на контрола значи дека лицето верува дека надворешните фактори како судбината, среќата или други луѓе играат поважна улога. Придобивките од надворешен локус на контрола може да вклучуваат:
-
Намалување на стресот:
- Луѓето со надворешен локус на контрола може да доживеат помалку стрес затоа што имаат тенденција да гледаат надворешни фактори како причини за настаните, а не како свои постапки.
-
Локус на контрола - Леснотија на адаптација:
- Овие луѓе може полесно да се прилагодат на промените бидејќи не чувствуваат голем притисок да бидат сами задолжени за сè.
-
Голема социјална поддршка:
- Луѓето со надворешен локус на контрола може да имаат тенденција да бараат поддршка од другите наместо да се чувствуваат обврзани сами да ги решаваат проблемите.
-
Локус на контрола - помалку перфекционизам:
- Таквите луѓе можеби се со помала веројатност да се стремат кон совршенство затоа што веруваат дека резултатите во голема мера зависат од надворешните околности.
-
Поголема толеранција за несигурност:
- Луѓето со надворешен локус на контрола можеби повеќе ја прифаќаат неизвесноста и неизвесноста затоа што не чувствуваат толку голема одговорност за она што се случува.
Сепак, важно е да се забележи дека претерано претпочитање на надворешен локус на контрола може да има и свои негативни страни. Конкретно, едно лице може да не гледа можности за личен раст и промена, бидејќи верува дека сè зависи од надворешните околности. Рамнотежата помеѓу внатрешниот и надворешниот локус на контрола генерално се смета за поздрав пристап.
Недостатоци на надворешниот локус на контрола
- Луѓето со надворешен локус на контрола имаат тенденција да ги обвинуваат надворешните сили за секоја катастрофа што ќе ги снајде.
- Луѓето со надворешен локус на контрола се чувствуваат безнадежно и беспомошно и не прават ништо за да го променат исходот.
- Луѓето со надворешен локус на контрола немаат самодоверба за да си дадат заслуга за нивниот успех. Тие всушност сиот свој успех го припишуваат на среќата, шансата и судбината
- Луѓето со надворешен локус на контрола се чувствуваат како жртви на околностите и имаат поголема веројатност да се предадат на неповолни услови.
- Поединците со надворешен локус на контрола се заостанати и тоа може да биде грижа за деловниот субјект кој сака да ја подобри ефикасноста и продуктивноста по секоја цена.
Излез
Локусот на контрола во голема мера влијае на нашите животи, нашите постапки и како се справуваме со резултатите. Важно е да имате рамнотежа во секојдневниот живот, затоа промовирајте ги вашите ставови и верувања соодветно и охрабрете го и внатрешниот и надворешниот локус на контрола како што бара ситуацијата.
Оставить комментарий