Coaching er definert som en prosess som tar sikte på å forbedre ytelsen i nåtiden i stedet for i fortiden eller fremtiden. En coach er en leverandør av læringserfaringer som vil transformere coachees yrkesliv.

Plikten til en god trener er å hjelpe en person med å finne de riktige svarene på sine problemer. Enkelt sagt hjelper en coach med å optimalisere en persons evner slik at de kan oppnå optimale nivåer av effektivitet og ytelse.

 

Hva er coaching? 

Noen toppeksperter har kalt coaching for en revolusjonerende metode. Timothy Gallwey kom med et overraskende forslag i sin bok The Inner Game of Tennis. I følge hans teori er hindringene for å oppnå ønsket potensial ikke ytre, men indre. Det er trenerens ansvar å minimere den kritiske stemmen som distraherer oppmerksomheten og lar kroppen ta over. Han trodde at en person har alle svarene på problemene sine i seg selv. Han trengte bare veiledning slik at kroppen kunne ta over og nå sitt maksimale ytelsesnivå.

Trenere er den veiledende kraften for sine klienter som er fast bestemt på å slippe løs talentet som finnes i dem for å oppnå glans og fortreffelighet i livene deres. Coachen prøver å øke bevisstheten ved å minne klienten sin på alle mulighetene som kan optimaliseres. Læringsprosessen hjelper klienten med å forbedre sin synsvinkel og finne en balanse mellom jobb og liv.

Filosofien til coaching er at folk har ufattelige ressurser av geni, visdom, energi og evner som kan brukes til å optimalisere den fullt ut. En coach regnes som et medium som kan hjelpe en person med å oppdage sine indre evner og dyktig bruke ressurser.

Элементы. Коучинга.

Viktige elementer -

  • Delegere mer ansvar
  • Ansvar for å lytte fremfor å snakke
  • Byrden med samarbeid i stedet for kontroll
  • Ingen dom
  • Spesifikk tilbakemelding
  • Spør og ikke bestill

Типы коучинговых отношений.

Det finnes to typer coachingforhold:

1. Ekstern coaching. 

Som navnet tilsier, etableres et eksternt forhold til en coach som ikke er en del av organisasjonen. I dette scenariet er treneren ikke interessert i resultatene. Han har glede av å utføre sine plikter overfor personen han har blitt bedt om å trene. Siden han ikke er en integrert del av selskapets eller linjelederstrukturen, har han ingen forutinntatte meninger om anklagen. Det er helt fokusert på å forbedre menneskelig ytelse gjennom selvrealisering av ens evner.

Fordelene med en ekstern trener er som følger.

    • En ekstern coach er ekspert på sitt felt og har omfattende opplæring i å coache andre. Som regel vier han mer tid til arbeid, og hans grunnleggende ferdigheter og erfaring oppfyller til og med kundens krav.
    • Den ansatte er komfortabel med å diskutere problemstillinger knyttet til kolleger, kolleger, ledere og organisasjoner med en ekstern kraft som er ny for bedriften, fremfor med en intern coach som kjenner alle.
    • En ekstern coach kan enkelt garantere konfidensialitet og objektivitet til sin klient.
    • En ekstern coach kan se ting klarere fordi de ikke har noen forutinntatte meninger om noen
    • Fordi den eksterne coachen er fullstendig forpliktet til jobben sin og ikke har noe tilleggsansvar i organisasjonen, kan han flytte ansvaret helt til klienten sin. Dette vil føre til meningsfylt samarbeid som kan føre til betydelige resultater.
    • Den ansatte er komfortabel med å diskutere skjulte problemstillinger som kan være relatert til hans arbeid med en ekstern coach. Dette kan være avgjørende for å forbedre den generelle ytelsen.
    • En ekstern coach er ikke bundet til organisasjonen og gir enkelt en reell beretning om hva som skjer gjennom tilbakemeldingene sine.

Ulempene med en ekstern trener er som følger.

    • Den mest alvorlige ulempen med eksterne relasjoner er kostnadene deres. Å ansette en utenfra som er ekspert på sitt felt vil utvilsomt koste mer enn en som allerede er en del av organisasjonen.
    • Mangel på kunnskap om organisasjonen og dens ansatte kan i noen tilfeller være til hinder.
    • Samspillet mellom treneren og hans klient skal forbedre kunnskapen knyttet til organisasjonens mål. og organisasjonens mål. En ekstern coach har ingen kunnskap om organisasjonen, dens mål og målsettinger; derfor blir det vanskelig å justere dem

2. Interne relasjoner. Coaching.

Som navnet antyder, etableres et internt forhold til en coach som er en integrert del av organisasjonen, for eksempel en leder, autoritetsfigur eller leder. I dette scenariet er treneren interessert i resultater. Han kjenner personen veldig godt og kan ha noen forutinntatte ideer om ham og de mulige konsekvensene av coachingsamtaler. De interne trenerne må legge sine tidligere relasjoner til side og fokusere på jobben.

Fordelene med en intern coach er som følger.

  1. Hovedfordel Saken med å ansette en intern trener er at det ikke er så dyrt som det ville vært å ansette en ekstern. Bedriften sparer direkte kostnader gjennom interne ansettelser
  2. Lederen eller overordnet myndighet som har i oppgave å handle i som intern coach, har en grov ide om klienten sin, oppførselen og problemet han kan stå overfor. Dette gir ham ytterligere muligheter til raskt å bli forstått og trent deretter.
  3. Fordi den indre mentor og mentee er klar over hverandre, er det en følelse av intimitet mellom dem som kan strekke seg til gjensidig tillit, respekt og kameratskap.
  4. Den interne coachen er i konstant kommunikasjon med den ansatte og får flere muligheter til å observere og samhandle med ham.
  5. En intern coach hjelper en medarbeider til å føle seg som en integrert del av organisasjonen, der lederen tar seg tid ut av sin travle timeplan for å fungere som en intern coach. Dette bidrar til å øke moralen hans.

Ulempene med en intern trener er som følger.

  1. Den interne treneren har allerede en viktig posisjon i organisasjonen. For ham kommer det å være trener med tilleggsansvar, og noen ganger hindrer for mye arbeid ham i å yte rettferdighet til sin stilling som intern trener.
  2. En leder som har i oppgave å fungere som en intern trener kan kanskje ikke tilpasse seg rollen sin som å spørre i stedet for å kommandere fordi han har gjort dette i lang tid
  3. Treneren kan være ukomfortabel med å diskutere spørsmål om noen i organisasjonen og kan være redd for å si noe dårlig om noen som står treneren nær.
  4. En intern coach kan være i tvil og stille spørsmål ved eksisterende og etablerte regler og praksis siden han har vært en del av organisasjonen lenge.

Различные стили.  Коучинг .

Ulike coachingstiler tilbys til kunder

Ulike stiler

 

 

1. Представительский стиль .

Lederstil er rettet mot ledere eller toppledere med sikte på å øke deres prestasjoner. En ekstern trener med lang erfaring og kvalifikasjoner hyres inn for å løse deres problemer. Trener hjelper klienten til å forsone seg med sine problemer og løse dem deretter. Honorarsatsene for executive stil er mye høyere enn for noen annen stil.

2. Стиль карьеры . Коучинг.

Målet til en karrierecoach er å hjelpe en person med å identifisere sine mål og ambisjoner knyttet til karrieren. Den undersøker kompetanse, ferdigheter, kunnskap og erfaring slik at en person kan ta bedre yrkesvalg.

3. Стили лидерства .

Som navnet på lederstilen antyder, hjelper en coach ansatte med å forbedre seg deres lederegenskaper og ferdigheter. Personlig oppmerksomhet fra en trener hjelper dem å forstå og ta bedre beslutninger. Treneren oppfordrer ledere til å snakke om frykt og problemer, utforske ulike ideer og trekke nyttige konklusjoner.

4. Деловой стиль .

Forretningsstil gir bistand til bedriftsledere, og noen ganger deres team, for å oppnå bedre resultater. Det er en myndiggjørende prosess der coachen tar en forfriskende tilnærming og gir bedriftslederen tid til å tenke og reflektere over strategi, verdier, mål, oppdrag og visjon.

5. Life coaching stil. Coaching

Målet med denne stilen er å identifisere personlige mål og oppnå dem for enhver pris. Treneren har en helhetlig tilnærming og fokuserer på personlige områder da dette direkte påvirker karrieremålene. Han motiverer og bygger tillitsnivået til klienten sin slik at han kan gjøre bedre endringer deretter

6. Lederstil 

В lederstil en coach hjelper en person med å administrere mennesker. Målet er å utvikle ferdighetene hans slik at han kan bli en effektiv leder. Treneren tilbyr personlige tjenester som hjelper ham med å løse sine problemer på en bestemt måte og finne løsninger som vil føre til utvikling og vekst.

Как отличить коучинг от аналогичной деятельности.

Hvordan skille coaching fra lignende aktiviteter

 

 

1. Консультации .

Rådgivning er en prosess som innebærer å jobbe med klientersom møter problemer og er misfornøyd med livet. De søker råd og veiledning. Treneren fungerer som en veiledende kraft. Han gir ikke råd, men stiller viktige spørsmål som hjelper klienten med å finne svar.

2. Терапия . Коучинг.

Terapi innebærer å jobbe med klienter som opplever fysiske eller psykiske symptomer. Denne prosessen er assosiert med mental helse, hvor klienten ønsker å bevege seg bort fra smerte og finne emosjonell helbredelse. I kontrast handler coaching om mental vekst når coachee forsøker å bevege seg mot ønskede mål.

3. Наставничество .

En mentor er en ekspert på sitt felt som formidler kunnskap til sin protesjé. Det innebærer diskusjoner og debatter for å øke kunnskapen til menteene. Mentoring er nærmest coaching da begge forsøker å forbedre kundens kunnskap, effektivitet og produktivitet.

4. Opplæring.

Opplæring inkluderer oppkjøp ferdigheter eller kunnskap gjennom trening eller praksis. En trener er en ekspert som overfører spesifikk kunnskap til studenter under hans veiledning. medarbeiderledelse. Tvert imot, treneren formidler ingen ekspertkunnskap til spillerne sine.

Han stiller viktige spørsmål slik at adepten finner svar i seg selv og får relevant kunnskap.

5. Консультации  . Коучинг.

I konsulentbransjen tilbyr en konsulent sin ekspertise for å løse forretningsproblemer. Han tar for seg organisatoriske spørsmål, ikke individuelle. Tvert imot flytter treneren sitt ansvar helt og holdent til den enkelte, og ikke til organisasjonen.

 

Konklusjon

Coaching er et tillatende forhold der treneren tilbyr ubetinget støtte, tar tillatelse til å stille spørsmål og kommer med forslag. Denne profesjonelle foreningen produserer enestående resultater og hjelper til med å fylle hullene mellom nåværende og ønsket jobbnivå. Det er denne prosessen som lar mennesker få klarhet om seg selv slik at de kan leve tilfredsstillende liv.

 "АЗБУКА"

 

FAQ. Coaching.

1. Hva er coaching?

Coaching er en prosess med profesjonell veiledning og støtte rettet mot å oppnå klientens personlige eller profesjonelle mål. Coaching hjelper deg med å utvikle potensial, forbedre ferdigheter, overvinne hindringer og nå dine mål gjennom individuelle eller gruppeøkter med en coach.

2. Hvordan er coaching forskjellig fra rådgivning og terapi?

  • Rådgivning: Fokuserer på å gi råd og anbefalinger basert på konsulentens ekspertise på et bestemt felt.
  • Терапия: Fokuserer på å løse psykiske problemer og jobbe med klientens fortid.
  • Coaching: Fokuserer på fremtiden og oppnå spesifikke mål, basert på aktivering av klientens interne ressurser og potensial.

3. Hvilke typer coaching finnes det?

Det finnes flere typer coaching, inkludert:

  • Livscoaching: Hjelper klienter med å oppnå personlige mål, forbedre livskvaliteten og finne balanse mellom arbeid og privatliv.
  • Business coaching: Rettet mot å støtte fagfolk og gründere i forretningsutvikling, lederskap og lederegenskaper.
  • Karrierecoaching: Hjelper med å velge en karrierevei, utvikle faglige ferdigheter og oppnå karrieremål.
  • Executive coaching: Spesialisert coaching for toppledelsen rettet mot å utvikle strategisk tenkning og ledelseskompetanse.

4. Hvordan fungerer coachingprosessen?

Treningsprosessen inkluderer vanligvis følgende trinn:

  1. Vurdering og målsetting: Bestemme den nåværende tilstanden til klienten og sette spesifikke mål.
  2. Utarbeide en handlingsplan: Lag en plan som inkluderer trinn for å nå målene dine.
  3. Gjennomføring av planen: Gjennomføring av planlagte aksjoner med støtte fra trener.
  4. Overvåking og justering: Overvåk fremdriften jevnlig og gjør nødvendige justeringer av planen.

5. Hvilke ferdigheter og egenskaper bør en god trener ha?

En god trener bør ha følgende ferdigheter og egenskaper:

  • Empati: Evne til å forstå og ha empati for klienten.
  • Aktiv lytting: Evne til å lytte nøye og stille de riktige spørsmålene.
  • Kommunikasjons ferdigheter: Klarhet og klarhet i å formidle informasjon og tilbakemeldinger.
  • strategisk tenkning: Evne til å se helheten og hjelpe klienter med å utvikle effektive strategier.
  • Nøytralitet og objektivitet: Mangel på partiskhet og fokus på kundens interesser.

6. Hvordan velge en trener?

Når du velger en trener, vær oppmerksom på følgende aspekter:

  • Erfaring og kvalifikasjoner: Sjekk utdannelse, sertifisering og erfaring til treneren.
  • Anbefalinger og anmeldelser: Les anmeldelser fra andre kunder.
  • spesialisering: Sørg for at treneren har erfaring på feltet du trenger.
  • Personlig kompatibilitet: Det er viktig at du føler deg komfortabel med å jobbe med treneren, da coaching krever åpenhet og tillit.

7. Hvilke resultater kan du forvente av coaching?

Treningsresultater kan omfatte:

  • Forbedre ditt personlige eller profesjonelle liv: Å oppnå mål og forbedre livskvaliteten.
  • Utvikling av ferdigheter og kompetanse: Økt selvtillit, forbedret kommunikasjon og lederegenskaper.
  • Økt produktivitet: Effektiv styring av tid og ressurser.
  • Ta viktige avgjørelser: Klarhet og tillit til beslutningstaking.

8. Hvor lang tid tar coaching?

Varigheten av coachingen avhenger av klientens mål og behov. Coaching inkluderer vanligvis 6 til 12 økter, som hver varer fra 45 minutter til 1 time. Økter kan holdes ukentlig, annenhver uke eller månedlig.