Konstruktiv kritikk. Hva er det og hvordan tar det?

Konstruktiv kritikk er kritikk som gis med et positivt ønske om å hjelpe deg med å evaluere dine mangler, forbedre ferdighetene dine, optimere ytelsen og nå ditt sanne potensial.

Når noen konstruktivt kritiserer noen, uttrykker de en begrunnet og troverdig mening om andre, inkludert positive og negative kommentarer, men på en vennlig snarere enn en opposisjonell måte.

Det er ikke tilrådelig å kritisere en person eller ting hardt, siden ordene dine kan påvirke den motsatte personen på måter som ingen andre kan forestille seg. Men hvis kritikken er positiv og logisk, kan det hende at personen ikke blir fornærmet.

Dette er fordi at slik positiv kritikk er forbundet med forslag og forbedringer.

Du må vite hvordan du skal svare på slik kritikk, og det er like viktig å vite hvordan du skal kritisere riktig. Dette innlegget tar deg med inn i verden av konstruktiv kritikk og hjelper deg med å håndtere og svare på slik kritikk. Så la oss komme i gang nå -

Hva er konstruktiv kritikk?

Konstruktiv kritikk vil tillate deg å vite om alle dine svakheter som du ikke kan se, men den motsatte personen kan se.

Det er bra at de forteller deg dette slik at du har mulighet til å forbedre deg. Denne personen kan dele sine forslag, ideer og perspektiver med deg.
Nå bør du fokusere på å forbedre din ferdigheter og lykkes med dem. Kritikk gjøres vanligvis for å ydmyke noen. Men konstruktiv kritikk er en annen sak. Den inneholder spesifikke forslag og konkrete ideer som kan hjelpe deg.

Hvordan gi konstruktiv kritikk?

Hvis du føler at vennen din eller kollegaen din trenger å forbedre seg på noe, gi dem beskjed. Husk også at du ikke snakker frekt eller gir negative tilbakemeldinger.

Du bør analysere svakhetene deres og tenke over hvilke ideer du kan tilby innenfor konstruktiv kritikk .

Skriv ned disse tipsene for å sikre at den andre personen setter pris på og ikke føler seg dårlig om tilbakemeldingen din:

1. Ikke gjenta hvordan han eller hun tok feil i sin tilnærming. Konstruktiv kritikk.

Det ville vært bedre om du ikke fortalte personen hvordan han gjorde feil. Start med en positiv kommentar og legg til forslagene dine mellom anmeldelser. Feire deres sterke sider, men sørg for å la dem vite at de kan gå glipp av noe.

Hvis du ikke er i stand til å uttrykke dine bekymringer gjennom verbal kommunikasjon, kan du skrive ned en riktig formatert konstruktiv kritikk og presentere den for den interesserte.

3. Formuler din kritikk av faktorer basert på situasjonen.

Gi tilbakemelding på en faktor basert på situasjonen. Vennligst ikke klandre personen direkte for sine feil. I stedet sier du hvordan du følte om en bestemt situasjon og hvordan de burde ha reagert. Dette vil tillate den motsatte personen å kjenne din synsvinkel.

4. Vis eller del motivasjonen din bak kritikken.

Ikke bare gi konstruktiv kritikk og gå unna. Fortell personen at du kan hjelpe ham. Tilby ideer de kan implementere for å forbedre sine evner. La dem også vite at du er bekymret på grunn av din erfaring og konstruktive hensyn.

5. Vurder én situasjon om gangen og vær oppmerksom på dens relevans. Konstruktiv kritikk.

Her er hvordan du nådig kan gjennomføre den konstruktive kritikkprosessen.

Når bør du gi konstruktiv kritikk?

I mange tilfeller må du kanskje gi tilbakemelding i form av konstruktiv kritikk. Dette kan være en gjennomgang av forbedringsplaner, ordninger og retningslinjer for ansatte.

Til og med tilbakemeldingsskjemaer leveres slik at det er forbedringer i bedriften eller et hvilket som helst institutt.

En mentor eller lærer kan fortelle elevene hvordan de kan forbedre sine prestasjoner.

En ansatt kan gi sin mening om hvordan bedriften kan utkonkurrere sine konkurrenter. En person kan gi konstruktiv kritikk til sine venner, søsken, barn eller kolleger. Konstruktiv kritikk.

Nå er det neste du må forstå de beste måtene å håndtere kritikk fra et sted med positive intensjoner.

Hvordan akseptere konstruktiv kritikk?

Å gi råd til en person kan virke enkelt.

Du kan til og med lure på hvorfor folk blir fornærmet hvis noen forteller dem at de må bli bedre.

Men hva om konstruktiv kritikk får du?

Hva om du får positive tilbakemeldinger fra din mentor eller foreldre?
Vet du hvordan du godtar tilbakemeldinger? Konstruktiv kritikk. Vel, det kan være vanskelig å forestille seg situasjonen hvis du ikke har vært der.

Men det er veldig viktig å vite hvordan man skal takle konstruktiv kritikk. Hvis du blir sint og roper tilbake på noen som prøver å fortelle deg noe til din fordel, betyr det at du ikke takler kritikk i det hele tatt.

For å opprettholde en rolig tilstand og ikke miste den, må du kjenne til visse teknikker:

1. Ikke bli sint med en gang

Når du mottar tilbakemelding, prøv å ikke bli sint eller respektløs. Uansett om det er positivt eller negativt, bør du ikke bli lei deg. Ikke reager i det hele tatt fordi noen ganger reagerer du ubevisst før du har lyttet til alle tilbakemeldingene. Hvis du har problemer med sinne, sørg for å jobbe med dem.

2. Prøv å forstå kritikerens motivasjoner og oppfatninger. Konstruktiv kritikk.

Før du begynner å krangle og forsvare deg selv, husk at konstruktiv kritikk ikke vil gagne den andre personen. Det ville hjelpe hvis du fokuserte på fordelene du får på slutten av anmeldelsen. Du kan evaluere deg selv og forbedre ferdighetene dine. Dette kan hjelpe deg med å forbedre arbeidet ditt, og dermed øke produktiviteten. Selv med personlige problemer kan det hende du trenger hjelp utenfra, og konstruktiv kritikk er den beste måten å løse dem på.

3. Vær en god lytter 

Nøkkelen til å forstå et emne er å lytte til det. Hvis du er en god lytter, vil dine problemer i livet bli løst raskt. Lytt og forstå hensikten med konstruktiv kritikk. Sørg for at du lytter til alt først og svar deretter riktig på spørsmålet. Den som gir tilbakemeldingen skal føle seg komfortabel og fri til å åpne seg for deg.

4. Still spørsmål for klarhet. Konstruktiv kritikk.

Du kan til og med spørre personen tilbake og be om råd om hvordan du kan forbedre deg. Prøv å klargjøre punkter du ikke kunne forstå. Spør dem hvordan oppførselen din kan påvirke andre mennesker. Prøv også å få tilbakemelding fra en tredjeparts synspunkt.

5. Vær en rolig, ydmyk og takknemlig person.

Det neste trinnet kan være vanskelig for noen da det innebærer at personen er oppriktig takknemlig. Det ville være nyttig om du la den andre personen vite at du er takknemlig for den konstruktive kritikken de har fått.
Dette kan gjøres ved å ta øyekontakt og si takk. Det høres enkelt ut, men det er det ikke. Vennligst ikke bruk en sarkastisk tone, da det kan tolke et dårlig tegn.

6. Sett pris på innsatsen til folk som ønsker å forbedre deg. Konstruktiv kritikk.

Du trenger ikke å akseptere alle foreslåtte endringer, men personens aksept er viktig. Denne personen har anstrengt seg og tatt motet til seg for å si noe godt til deg, så se positivt på det.

7. Gjennomfør konstruktiv analyse av andres kritikk. 

Analyser til slutt alle punktene personen nevnte. Oppfyll formålet med konstruktiv kritikk ved å rette opp feil, oppdatere deg selv eller endre en dårlig vane eller støtende oppførsel. Ikke aksepter blindt alle anmeldelser. Endre først etter at du har vurdert alle fordeler og ulemper. Det kan ta litt tid, men resultatene er verdt det.

I tillegg, for effektivt å håndtere kritikk, bør du ikke involvere følelsene dine i prosessen. Vær rasjonell og utfør en objektiv analyse av andres meninger eller tilbakemeldinger. Du bør også svare modent på støtende kommentarer. Hvis du tror kritikeren din ikke forstår oppfatningen din, bør du fortelle ham om tankeprosessen din.

Generelt er det å være aksepterende, å forstå andres oppfatninger og å være ydmyk de tre viktigste måtene å håndtere konstruktiv kritikk på. Derfor, hvis du følger disse trinnene og lytter nøye til hva personen sier, vil det å akseptere positivt motivert kritikk være en bit av kaken for deg.

Siste tanker!

Det endelige målet med konstruktiv kritikk er å få en person til å forstå hvor de kan forbedre seg selv eller hvordan de kan forbedre ferdighetene sine. Neste gang du får positive tilbakemeldinger, lytt nøye til alle punktene uten å avbryte dem. Unngå å beskytte dine svakheter; i stedet gjør dem sunnere ved å øve.

Konstruktiv kritikk kan også fremheve de delene du er god på. Konstruktiv kritikk. Sett også pris på innsatsen til den motsatte personen, siden det er vanskelig å gi ærlig tilbakemelding til noen du kjenner. Hvor viktig er konstruktiv kritikk for deg for å forbedre livet ditt?

 Trykkeri АЗБУКА

Vanlige spørsmål (FAQ). Konstruktiv kritikk

1. Hva er konstruktiv kritikk?

   • Svaret er.  Konstruktiv kritikk er tilbakemeldinger rettet mot å forbedre arbeid, prosjekter eller ferdigheter, gitt med respekt og gi spesifikke råd.

2. Hva er forskjellen mellom konstruktiv kritikk og ukonstruktiv kritikk?

   • Svaret er.  Konstruktiv kritikk er fokusert på å hjelpe, gi tilbakemeldinger og foreslå løsninger. Ukonstruktiv kritikk kan være negativ, ubegrunnet og ikke foreslå spesifikke forbedringer.

3. Hvorfor er det viktig å ta konstruktiv kritikk?

   • Svaret er. Ved å akseptere konstruktiv kritikk kan du forbedre dine ferdigheter, arbeidsprosesser og relasjoner. Det fremmer vekst og utvikling.

4. Hvordan gi konstruktiv kritikk på riktig måte?

   • Svaret er.  Vær spesifikk med tilbakemeldingen din, unngå generaliseringer, støtt den med positive aspekter, og tilby alternative løsninger.

5. Hva skal jeg gjøre hvis jeg får konstruktiv kritikk jeg ikke er enig i?

   • Svaret er. I stedet for å benekte, prøv å forstå den andre personens synspunkt, still oppklarende spørsmål, diskuter tankene dine og prøv å finne et kompromiss.

6. Kan konstruktiv kritikk være skadelig?

   • Svaret er. Konstruktiv kritikk, gitt med respekt og med den hensikt å hjelpe, gjør vanligvis ingen skade. Men hvis det gis tankeløst eller aggressivt, kan det oppfattes negativt.

7. Hvordan kan du hjelpe teamet ditt med å godta konstruktiv kritikk?

   • Svaret er.  Skap et åpent og støttende miljø der diskusjon av feil blir sett på som en mulighet for forbedring fremfor å dømme.

8. Kan jeg gi konstruktiv kritikk til mine kolleger eller overordnede?

   • Svaret er.  Ja, konstruktiv kritikk kan være nyttig for å forbedre teamprestasjoner. Det bør imidlertid gis taktfullt og respektfullt.

9. Hvordan unngå negative følelser når du mottar konstruktiv kritikk?

   • Svaret er.  Streb etter analyse i stedet for følelsesmessig reaksjon. Prøv å se tilbakemeldinger som en mulighet for vekst.

10. Hva er rollen til en leder i å opprettholde en kultur med konstruktiv kritikk?

    • Svaret er. En leder må gå foran som et godt eksempel når det gjelder å gi og akseptere konstruktiv kritikk. Det kan også skape et miljø for åpen diskusjon om feil og forbedringer.