Samorazvoj je proces sistematičnega izpopolnjevanja osebnih in poklicnih veščin, znanj in kvalitet s ciljem osebne rasti in uspeha na različnih področjih življenja.

Ta postopek lahko zajema različne vidike:

  1. Izobraževanje:

    • Pridobivanje novih znanj in kompetenc preko formalnega izobraževanja, tečajev, treningov, branja knjig in učnih virov.

  2. Profesionalni razvoj sebe:

    • Razvoj spretnosti in sposobnosti, potrebnih za učinkovito delo na določenem področju, strokovno usposabljanje, sodelovanje na konferencah in seminarjih.

  3. Osebni razvoj:

    • Delo na različnih vidikih osebnosti, vključno s samozavedanjem, čustveno inteligenco, obvladovanjem stresa, razvojem osebne učinkovitosti.

  4. Razvoj samih in socialnih veščin:

    • Izboljšava spretnosti komuniciranje, sodelovanje, vodenje, razvoj mreže strokovnih stikov.

  5. Skrb za vaše telesno in duševno zdravje:

    • Ohranjanje fizične aktivnosti, ohranjanje zdravega načina življenja, obvladovanje stresa in ohranjanje duševnega zdravja.

  6. Razvoj ustvarjalnih sposobnosti:

    • Spodbujanje ustvarjalnosti, eksperimentiranje z novimi idejami, izboljšanje sposobnosti za inoviranje.

  7. Razvoj samega sebe. Upravljanje časa in ciljev:

    • Obvladovanje veščin učinkovitega Upravljanje časa, oblikovanje ciljev in načrtov za njihovo doseganje.

  8. Razvoj tehničnih veščin:

    • Obvladovanje novih tehnologij, programov in orodij, ki lahko izboljšajo delovno učinkovitost.

  9. Razvoj samega sebe. Sodelovanje v skupnosti in prostovoljstvo:

    • Vključevanje v družbene in javne pobude, udeležba na prostovoljskih dogodkih.

  10. Razvoj finančnih veščin:

    • Usposabljanje veščin finančnega upravljanja, investiranja, načrtovanja proračuna.

Samorazvoj je dinamičen in individualen proces, ki zahteva nenehno željo po izboljšanju. Pomaga pri osebni rasti, povečani samozavesti in uspešnem prilagajanju spreminjajočim se življenjskim in delovnim razmeram.

1. Preberite, kaj želite izboljšati. Razvoj samega sebe

Ali želite izboljšati določeno veščino? Preberi o tem. Bodite bolj meditativni? Preberite knjige, ki to podrobno razlagajo. Želite biti bolj produktivni? Spontano? Odhodni? Samozavestni? Vsa ta tematska področja so obravnavana v knjigi za knjigo, ki jo lahko preučujete – in če boste o njej brali, boste vedno na tekočem.

2. Poiščite mentorja. Razvoj samega sebe

3. Razmislite na koncu vsakega dneva.

Če želite resno jemati samoizpopolnjevanje (in ne le govoriti o tem), se morate nenehno zavedati, kako se lahko izboljšate. In edini način, da veste, kako se izboljšati, je, da pomislite in se vprašate, kje in kako morate še delati.

4. Ustvarite strogo vadbeno rutino. Razvoj samega sebe

Rezultati določajo vaše navade in ne obratno. Ne moreš živeti enega življenja in pričakovati, da boš nekega dne imel drugo. Razviti morate dnevne navade, ki vam bodo omogočile spreminjanje stvari, ki jih želite spremeniti.

5. Poiščite druge, ki vas spodbujajo in z njimi trenirate.

Samorazvoj ni le solo igra. Pravzaprav se najboljši samorazvoj zgodi z drugimi v različni meri. Preživite čas z ljudmi, ki delajo na istih stvareh kot vi, in ugotovili boste, da z njimi rastete hitreje, kot če bi to poskušali početi sami.

6. Ustvarite sistem nagrajevanja/kaznovanja. Razvoj samega sebe

To je potrebno za ljudi, ki se morajo znebiti slabih navad. Včasih nagrada (ali kazen) naredi razliko med takojšnjo in hitro spremembo in trenutnimi bežnimi obljubami.

7. Bodite iskreni do sebe.

Nobeno govorjenje o tem ne bo nikoli ustvarilo prave spremembe. To je za ljudi najtežje. Veliko lažje je kupiti knjigo za samopomoč, jo nositi s seboj in reči: »Delam na tem, da bom bolj pozoren,« medtem ko ves čas ostaneš na telefonu in pošiljaš prijateljem sporočila, kako si prizadevaš biti bolj pozoren. . Morate biti pošteni do sebe. Sam si svoj sodnik.

8. Poiščite vzornike, po katerih se lahko zgledujete. Razvoj samega sebe

Še enkrat, samorazvoj ni enostaven, zato je koristno, če lahko pri drugih iščete navdih, motivacijo ali celo samo dnevne opomnike, kako lahko nadaljujete na svoji poti.

9. Izmerite svoj napredek.

Eden od mojih mentorjev me je naučil: "Če tega ne moreš izmeriti, tega ne počni." Potreboval sem dolgo, da sem razumel, kaj to pomeni. Ne glede na to, kako izven tega sveta je tisto, na čemer želite delati, morate najti način za merjenje svojega napredka. To je edini način, da veste, ali ste namenjeni v pravo smer – in kdaj/kam zaviti, ko greste.

10. Doslednost je ključ do uspeha. Razvoj samega sebe

Samorazvoj se ne zgodi čez noč. To se dogaja počasi in premišljeno. Doslednost je tisto, kar ustvarja resnično pomembne spremembe – in tisto, zaradi česar je ta proces za ljudi tako težak. Ne gre za to, da popiješ tableto in si končal. Tega ne narediš enkrat in si "popravljen". Samorazvoj je vsakodnevna praksa in način življenja.

ABC

Barvni model RGB in zakaj se ne uporablja v tisku in pakiranju
Kaj je PDCA? (in zakaj je to pomembno za tržnike)
Delo s strankami na daljavo: 5 nasvetov za izboljšanje sodelovanja
Ločljivost tiskanja: kaj je to in zakaj je tako pomembna?