Локус контроля определяется как степень , в которой человек считает, что он контролирует события , которые влияют на его жизнь. Это локус контроля, который определяет, как человек реагирует на происшествия и достаточно ли мотивирован этот человек, чтобы предпринять какие-либо действия за или против него.
Проще говоря, это убеждение в том, что результаты нашей деятельности зависят от того, что мы сделали, или находятся вне нашего контроля, например, в руках так называемой судьбы. В случае внутреннего локуса контроля человек попытается предпринять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию или результат.
Но, в случае внешнего локуса контроля, шансы сделать это очень меньше, так как человек считает, что это вне его рук.
Что такое Локус контроля?
Локус контроля определяется как степень в которой человек считает, что он контролирует события , которые влияют на его жизнь. Это локус контроля, который определяет, как человек реагирует на происшествия и достаточно ли мотивирован этот человек, чтобы предпринять какие-либо действия за или против него.
Проще говоря, это убеждение в том, что результаты нашей деятельности зависят от того, что мы сделали, или находятся вне нашего контроля, например, в руках так называемой судьбы. В случае внутреннего локуса контроля человек попытается предпринять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию или результат.
Бренд работодателя ресурсы и инструменты.
Но, в случае внешнего локуса контроля, шансы сделать это очень меньше, так как человек считает, что это вне его рук.
Типы локусов контроля
Есть два типа локуса контроля, и это
Внутренний локус контроля.
При решении различных жизненных проблем, если человек считает, что он полностью контролирует результат, он называется внутренним локусом контроля. Согласно исследованию, мужчины имеют более высокий внутренний локус контроля, чем женщины, и что степень контроля имеет тенденцию становиться более внутренней, когда человек начинает стареть.
Некоторые существенные характеристики внутреннего локуса контроля следующие:
- Лица с внутренним локусом контроля в большинстве случаев будут нести ответственность за свои действия
- Мнение кого-то другого не повлияет на людей с внутренним локусом контроля
- Люди с внутренним локусом контроля являются более крепкими и здоровыми, и именно поэтому они стремятся идти самостоятельно и выполнить задачу к своему удовлетворению
- Люди с внутренним локусом контроля являются самостоятельными с сильным чувством самостоятельности
- Люди с внутренним локусом контроля лучше справляются с задачей, когда им разрешено работать согласно их воле
- Люди с внутренним локусом контроля будут очень усердно работать, чтобы заставить вещи работать в их пользу и достичь желаемых результатов.
- Люди с внутренним локусом контроля обладают достаточной уверенностью в себе, и это качество заставляет их стремиться встретиться с любыми проблемами.
- Люди с внутренним локусом контроля могут достичь желаемого успеха в своей профессиональной карьере, если они верят в то, что делают, а не размышляют о событиях и их результатах.
- Люди с внутренним локусом контроля полагают, что в их руках максимально увеличить шансы на хорошие результаты и минимизировать вероятность неблагоприятных результатов
Внешний локус контроля.
При решении различных жизненных проблем, если человек считает, что он не полностью контролирует результат и вместо этого зависит от внешних сил, его называют внешним локусом контроля.
Некоторые существенные характеристики внешнего локуса контроля следующие:
- Люди с внешним локусом контроля будут обвинять внешние силы или других в своих обстоятельствах
- Мнение кого-то другого будет влиять на людей с внешним локусом контроля
- Лица с внешним локусом контроля не выдают себя лучше и часто непринуждены в своем подходе, поскольку они не верят в тяжелую работу
- Люди с внешним локусом контроля не уверены в себе. Они отдают должное удаче или удаче за любой достигнутый успех.
- Люди с внешним локусом контроля часто все время чувствуют себя беспомощными из-за непредвиденных и неконтролируемых сил
- Люди с внешним локусом контроля чувствуют себя беспомощными и безнадежными перед лицом трудностей или в неблагоприятных ситуациях
- Люди с внешним локусом контроля не имеют уверенности, чтобы изменить какие-либо возможные результаты в своей жизни
Примеры локус контроля.
И хорошее, и плохое связано как с внутренним, так и с внешним локусом контроля. Например, Эндрю был ужасен в спорте, и в случае внутреннего контроля он наверняка потерпел бы неудачу на экзамене по физической культуре из-за плохой успеваемости . В случае внешнего локуса контроля он мог расслабиться и оставить результат на судьбу, какой бы он ни был.
Мира была предложена повышение по службе после трех лет работы. В случае внутреннего локуса контроля она приписывает успех своей тяжелой работе и чистой решимости добиться успеха. Напротив, в случае внешнего локуса контроля она будет чувствовать, что это должно было быть, и именно судьба помогла в достижении успеха. Разница только в восприятии, потому что Мира, с одной стороны, уверена в себе и уверена в себе во внутреннем локусе контроля, а с другой стороны, полностью доверяет времени, судьбе и удаче во внешнем локусе контроля.
Локус контроля
Во время важного матча по крикету сборная Индии проиграла в нескольких заездах. Во время собеседования, когда капитана спросили о причине, он не стал обвинять внешние факторы, но прямо взял вину на подбородок и признал, что это было плохое выступление, которое привело к поражению.
В аналогичной ситуации, когда другая команда проиграла, капитан сказал представителям СМИ, что они старались изо всех сил, но в конце концов все оказалось в руках судьбы. Такое отношение показывает разницу в восприятии обоих капитанов. Первый поверил в себя и свои усилия из-за внутреннего локуса контроля, а второй — в судьбу из-за внешнего локуса контроля
Локус контроля часто называют психологическим понятием, которое говорит нам о том, насколько сильно человек верит в свой или внешний контроль над ситуациями в реальной жизни и как кто-то воспринимает причину успеха или неудачи.
В случае ученика с внутренним локусом контроля, он приписывает его успех или неудачу его усилиям или отсутствию необходимых усилий соответственно. Напротив, в случае внешнего локуса контроля он будет полагать, что это было не в его руках, и внешние факторы, такие как предубеждение, предвзятость, несправедливость, обстоятельства, судьба и удача, сыграли существенную роль в результате.
Преимущества внутреннего локус контроля.
Внутренний локус контроля отражает убеждение, что человек может влиять на свою жизнь, принимать решения и контролировать свои действия. Вот некоторые из преимуществ внутреннего локуса контроля:
-
Локус контроля — Самостоятельность:
- Люди с внутренним локусом контроля чаще склонны к самостоятельности и принятию решений. Они верят в свою способность формировать свою судьбу.
-
Увеличенная мотивация:
- Такие люди часто более мотивированы достигать поставленных целей, так как они считают, что их усилия напрямую влияют на их успех.
-
Большая стойкость к стрессу:
- Внутренний локус контроля связан с более эффективными стратегиями управления стрессом. Люди, которые видят себя как ответственных за свои действия, обычно более эффективно справляются со стрессом.
-
Локус контроля — Лучшая карьерная и образовательная адаптация:
- Исследования показывают, что люди с внутренним локусом контроля часто лучше адаптируются к образовательной среде и профессиональным требованиям.
-
Больше возможностей для личного роста:
- Внутренний локус контроля связан с более высокой вероятностью поиска и использования возможностей для личного роста и развития.
-
Локус контроля — Большая ответственность за успехи и неудачи:
- Люди с внутренним локусом контроля чаще считают себя ответственными за свои успехи и неудачи. Это способствует развитию у них чувства ответственности и самосознания.
-
Повышенное чувство удовлетворенности жизнью:
- Исследования показывают, что у людей с внутренним локусом контроля обычно более высокие показатели удовлетворенности жизнью.
-
Большая вера в свои способности:
- Люди с внутренним локусом контроля обычно верят в свои способности и уверены, что они способны преодолевать трудности.
Важно отметить, что оба локуса контроля (внутренний и внешний) могут быть полезными в различных ситуациях, и здоровое сочетание обоих может способствовать балансу и успешному функционированию в разных областях
Недостатки внутреннего локуса контроля
- Люди с внутренним локусом контроля верят в прямую речь. Они высказывают свое мнение, и это может вызвать обиды у других.
- Люди с внутренним локусом контроля часто кажутся высокомерными другим. Их уверенность в себе неверно истолковывается как гордость и тщеславие и может создать напряженные отношения на рабочем месте.
- Люди с внутренним локусом контроля хотят иметь полный контроль над любой ситуацией. Они не устраивают делегирование или разделение обязанностей, и это может вызвать проблемы на рабочем месте.
- Люди с внутренним локусом контроля по своей природе перфекционисты, которые работают против них, если они являются частью команды, и каждый не работает в соответствии со своими установленными стандартами.
Как улучшить свою репутацию в Интернете?
Преимущества внешнего локуса контроля.
Локус контроля отражает меру, в которой люди считают, что они могут контролировать события, влияющие на их жизнь. Внутренний локус контроля предполагает, что человек считает себя ответственным за свои решения и результаты, в то время как внешний локус контроля означает, что человек считает, что внешние факторы, такие как судьба, удача или другие люди, играют более важную роль. Преимущества внешнего локуса контроля могут включать:
-
Снижение стресса:
- Люди с внешним локусом контроля могут испытывать меньший стресс, так как они склонны видеть внешние факторы как причины событий, а не свои собственные действия.
-
Локус контроля — Легкость адаптации:
- Такие люди, возможно, легче адаптируются к переменам, поскольку они не испытывают такого давления отвечать за все сами.
-
Большая социальная поддержка:
- Люди с внешним локусом контроля могут иметь тенденцию искать поддержку в окружающих, вместо того чтобы чувствовать себя обязанными решать проблемы самостоятельно.
-
Локус контроля — Меньший перфекционизм:
- Такие люди могут быть менее склонны к стремлению к идеальности, поскольку они могут считать, что результаты в значительной степени зависят от внешних обстоятельств.
-
Большая толерантность к неопределенности:
- Люди с внешним локусом контроля, возможно, легче принимают неопределенность и неуверенность, поскольку они не ощущают такой высокой степени ответственности за происходящее.
Однако важно отметить, что чрезмерное предпочтение внешнего локуса контроля также может иметь свои недостатки. В частности, человек может не видеть возможности для личного роста и изменений, так как считает, что все зависит от внешних обстоятельств. Баланс между внутренним и внешним локусом контроля обычно считается более здоровым подходом.
Недостатки внешнего локуса контроля
- Люди с внешним локусом контроля обычно стремятся обвинить внешние силы в каждой катастрофе, которая их постигнет.
- Люди с внешним локусом контроля чувствуют себя безнадежными и беспомощными и ничего не делают, чтобы изменить результат
- Людям с внешним локусом контроля не хватает уверенности в себе, чтобы отдать себе должное за достигнутый успех. Они на самом деле приписывают весь свой успех удаче, случайности и судьбе
- Люди с внешним локусом контроля чувствуют себя жертвами обстоятельств и быстрее сдаются в неблагоприятных условиях
- Лица с внешним локусом контроля являются отстающими, и это может вызывать беспокойство у бизнес-субъекта, который хочет повысить эффективность и производительность любой ценой.
Вывод
Локус контроля очень сильно влияет на нашу жизнь, наши действия и то, как мы справляемся с результатами. В обычной жизни важно иметь баланс, поэтому продвигайте свое отношение и убеждения соответствующим образом и поощряйте как внутренний, так и внешний локус контроля в соответствии с требованиями ситуации.
Оставить комментарий