Fís phearsanta. Fís Phearsanta a Fhorbairt

Is coincheap é fís phearsanta (fís phearsanta a fhorbairt) a thagraíonn do dhearcadh agus tuiscint suibiachtúil gach duine ar an domhan. Léiríonn sé creidimh, luachanna, eispéiris agus dearcthaí aonair a chruthaítear trí idirghníomhú leis an timpeallacht, oideachas agus eispéiris phearsanta.

Le do fhís phearsanta, beidh tú in ann do shaol a threorú i dtreo na roghanna cearta a bhaineann le do ghairm bheatha, le do theaghlach agus le spriocanna saoil.

Tá a fhios ag aon duine a bhfuil fís speisialta aige conas a mhairfidh siad. Cabhróidh sé seo leat do spriocanna réalaíocha gearrthéarmacha agus fadtéarmacha a bhaint amach.

San Airteagal seo, scrúdóimid isteach i ndomhan na físe pearsanta chun teacht ar na leideanna agus na teicnící is fearr chun do fhís féin a chruthú a chabhróidh leat. éirigh agus a bheith níos comhlíonta i do shaol. Mar sin déanaimis tosú anseo agus anois-

Cad is fís phearsanta ann?

Trí fhís phearsanta a ionchorprú sa saol, tosaíonn duine a shaol a chothromú. Feidhmíonn fís phearsanta mar threoir dá réiteach, rud a thiocfaidh chun bheith inmheánach agus brí ar deireadh. Ina theannta sin, is féidir linn glacadh leis go n-éiríonn duine níos nasctha lena sprioc shonrach agus go ndéanann sé smaoineamh san fhadtéarma. Chuir taighdeoirí in iúl go soiléir go bhfuil an timthriall cothromaíochta seo ag daoine le fís phearsanta seachas timthriall struis.

19 smaointe cruthaitheacha sonraisc agus dearaidh sonraisc.
Is éard atá sa timthriall struis ná rud ina bhfuil duine saibhir nó faoi thiomáint ag stádas agus nach bhfuil treoir shonrach aige maidir le spriocanna, cinntí oibríochtúla agus cinntí gearrthéarmacha. Ar an láimh eile, is é an timthriall cothromaíochta ná taithí agus foghlaim; freisin, méadaíonn sé táirgiúlacht ina gcuid oibre. Le fís phearsanta, beidh deis agat briseadh saor chun saol nua a fheiceáil duit féin.
De réir George Washington Carver

"I gcás nach bhfuil aon fhís, níl aon dóchas."

Ach tá sé an-tábhachtach a thabhairt faoi deara anseo go bhfuil go leor dúshlán a d’fhéadfadh a bheith romhat agus do fhís phearsanta á cruthú agat, mar sin déanaimis féachaint orthu sin freisin.

Ár streachailt le fís phearsanta 

Is iomaí cúis a chuireann as duinn díriú ar Fhís Phearsanta. “Agus ní mór duit a bheith ar an eolas faoi na cúiseanna seo chun do shaol a dhéanamh níos físdhírithe, níos réadúla agus níos praiticiúla.” Déanaimid plé anseo ar chuid acu a chabhróidh leat an streachailt seo a thuiscint. Ina theannta sin, cabhróidh sé leat do shaol a chothromú trí ráiteas físe pearsanta a bheith agat.

1. Ná socraigh ar feadh níos lú. Fís phearsanta

Meabhraítear dúinn arís agus arís eile nach mór dúinn cinntí saoil áirithe a dhéanamh laistigh de raon teoranta roghanna. Sin nuair a chuirtear iallach orainn rud éigin a dhéanamh ar ordú daoine eile. Glacann roinnt daoine leis toisc nach bhfuil aon rogha eile acu, agus ní shocraíonn daoine áirithe níos lú riamh. Leanann siad orthu ag iarraidh spriocanna áirithe a bhaint amach fiú mura bhfuil daoine eile chun tacú leo.

Spreagadh Díolacháin - 9 Bealaí chun d'Fhoireann Díolacháin a Spreagadh

Ba cheart go mbeadh cead againne, mar shaoránach príobháideach, ár gcinntí a dhéanamh agus sinne amháin ba cheart a bheith freagrach as a dtarlóidh ina dhiaidh sin. Ná bíodh imní ort faoin méid a déarfaidh daoine eile, má tá an cumas sin agat taobh istigh is féidir leat dul ar a shon i gcónaí. Ná lig do dhaoine eile go mbraitheann tú go dona fút féin nó ná roghnaigh cad atá ar fáil. Bain triail as rud éigin atá uait in ionad rud éigin a roghnú laistigh de do theorainneacha.

2. Tosaigh léirshamhlú. Fís phearsanta

Tá léirshamhlú ríthábhachtach chun cinneadh a dhéanamh ar cad is mian leat sa saol nó cad a theastaíonn uait uait féin. Mura bhfuil smaoineamh agat, ní thuigfidh tú an n-oibreoidh rud éigin duit nó nach n-oibreoidh. Ná samhlaigh rud éigin nach mbeidh ach freagra maith aige, ach smaoinigh ar cad a tharlóidh mura n-oibríonn sé. Uaireanta ní bhíonn daoine ag iarraidh a shamhlú, ach ní chuireann sé sin teorainn le d'aislingí.

Ní mór dúinn a shamhlú ag cruthú smaoineamh níos fearr ar cad a bhfuil muid ag dul a bhreithniú. Ní féidir le d'aislingí iompú isteach i sprioc mura ndéanann tú é a shamhlú. Ag smaoineamh go randamach ar rud éigin agus gan a bheith ag obair air, ní ligfidh tú duit é a bhaint amach go deo, mar sin tosaigh ag amharcléiriú.

3. Ná bíodh eagla ort. Fís Phearsanta a Fhorbairt

Fanann eagla leanúnach inár gcuimhne agus éiríonn muid neamhchinnte faoinár bpleananna agus faoinár bhfís phearsanta. Ní chuireann eagla ach numb ort agus mothaíonn tú nach fiú aon sprioc a bhaint amach. Déan iarracht do mhothúcháin a bhainistiú agus stop a chur le béim ar gach rud a chuireann eagla ort agus eagla ort. Beidh gach rud ceart go leor; coinnigh i gcuimhne duit féin. Fís phearsanta

Ní féidir fís phearsanta a bhaint amach nó a shamhlú riamh má bhíonn faitíos leanúnach ar dhuine agus rud ar bith á shamhlú. Is mothú é a chuireann cosc ​​​​ort rath a bhaint amach mar go gcoinníonn tú béim. Tosaíonn muid a bheith in amhras faoi ár n-inniúlacht agus mothaíonn sé seo nach féidir linn éireoidh go deo. Dá bhrí sin, ní mór duit an eagla seo a shárú agus dul ar aghaidh.

4. Fan fíor, ní foirfe. Fís phearsanta

Tá daoine obsessed leis an smaoineamh, ach ba chóir dúinn díriú ar a bheith fíor ina ionad.

Tá sé seo toisc nach féidir aon duine againn a bheith foirfe. Mar sin, ní gá go mbeadh ár bhfís foirfe. Déan iarracht a chur in iúl cad ba mhaith leat agus i gcónaí a bheith fíor, a dhéanfaidh tú ar leith. Ná déan cuardach do dhuine ar féidir leat a chóipeáil, is féidir leat a bheith ar an leagan is fearr duit féin fós. Ní bhíonn sé ró-dhéanach riamh rud éigin a thosú. Faigh cibé rud atá uait agus tús a chur le léirshamhlú, ná bíodh eagla ort agus fan ceangailte leis an méid atá uait.

Is minic a dhéanann daoine dearmad ar a bhfuil uathu sa saol agus iad ag iarraidh duine eile a leanúint. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach do mhian a leanúint agus gan tú féin a dhúbailt. Anois go bhfuil tú ag sárú an streachailt seo le do fhís phearsanta, ní mór duit smaoineamh ar na comhpháirteanna éagsúla ba chóir a bheith mar chuid de do fhís phearsanta.

Comhpháirteanna lárnacha. Fís phearsanta

Na comhpháirteanna is tábhachtaí de ráiteas físe pearsanta

• Leasanna

Insíonn sé duit faoi na rudaí is maith leat a dhéanamh. Déanann na rudaí seo mothú iontach duit nuair a thosaíonn tú ag déanamh orthu.

• Croíluachanna. Fís phearsanta

Is rudaí iad seo ar féidir leat seasamh suas dóibh agus a bhfuil an-mheas ag do chuid féin istigh orthu.

• Láidreachtaí. Fís Phearsanta a Fhorbairt

Is iad na láidreachtaí atá agat ná na rudaí atá agat go nádúrtha nó go nádúrtha.

• Limistéir Fócais

Is iad na rudaí a dteastaíonn uait aird a thabhairt orthu i gcónaí ná do ghnéithe dírithe agus do fhís phearsanta á cruthú

• Scileanna agus cumais. Fís phearsanta

Is iad seo na rudaí a bhfuil tú go maith ag, agus ba mhaith leat freisin níos mó a fhoghlaim faoi na daoine a bhfuil máistreacht nó taithí acu orthu.

• Gairm

Rudaí a mbaineann tú taitneamh as a dhéanamh i do phost agus a bhraitheann tú go bhfuil tú sásta agus iad á ndéanamh.

• Dreams

Is iad na rudaí is mian leat a bhaint amach i do shaol ná do bhrionglóidí, agus nuair a bhíonn do fhís phearsanta á cruthú agat, caithfidh tú aird a thabhairt ar dhaoine gairmiúla agus gairmiúla araon. aisling phearsanta. Nuair a bheidh na comhpháirteanna de do fhís phearsanta ar eolas agat, ba cheart duit smaoineamh ar conas is féidir leat ceann a fhorbairt duit féin. Mar sin déanaimis féachaint ar na céimeanna ar féidir leo cabhrú leat fís phearsanta a fhorbairt

Conas do fhís phearsanta a fhorbairt?

“Ní hamháin gur pictiúr den rud is féidir a bheith i bhfís; is glaoch ort féin é, glaoch chun rud éigin eile a dhéanamh.” a deir Rosabeth Moss Kanter, stiúrthóir agus cathaoirleach ar an Tionscnamh Ardcheannaireachta in Ollscoil Harvard. Mar sin, má tá tú ag lorg bealaí praiticiúla freisin chun do fhís phearsanta a fhorbairt, cabhróidh na céimeanna thíos leat ar an mbealach is éifeachtaí -

1. Déan do scileanna a mheas

Tosaigh ag aithint do chuid fadhbanna féideartha agus do chumais gur féidir leat a úsáid chun do sprioc a bhaint amach. Cabhróidh sé seo le d’fhís phearsanta agus do thuiscint ar do chreidimh agus scileanna a fheabhsú. Tá roinnt scileanna ag gach duine a d'fhéadfadh a bheith nó nach bhfuil ar eolas acu, ach tá siad go léir. Mar sin féach taobh istigh duit féin agus faigh an scil seo. Is féidir le scileanna ar bith atá agat cabhrú leat a chinneadh an mbainfidh tú do sprioc amach nó nach mbainfidh.

Caith roinnt ama ag smaoineamh ar cad a chuireann áthas ort nó cad is féidir leat a dhéanamh. Tosaigh liostú má tá do chuid scileanna ar eolas agat agus cuirfidh sé spreagadh ort.

2. Aimsigh do luachanna lárnacha. Fís phearsanta

Is iad do luachanna a léiríonn do phearsantacht agus cé tú féin mar dhuine. Ní thagann rath nuair a bhaineann tú amach do sprioc, ach nuair a fhoghlaimíonn tú a luachanna. Mar sin, nuair a shocraíonn tú do spriocanna, tá sé tábhachtach smaoineamh ar na prionsabail a leanfaidh tú. Beidh roinnt luachanna ag do fhís i gcónaí a chabhróidh leat é a bhaint amach.

Tosaigh ag scríobh aon deich luach go bhfuil a fhios agat go bhfuil tú. Ansin tosú ag aithint na luachanna sin atá níos luachmhaire ná a chéile. Is féidir leat cúig cinn ar bith as gach deichniúr a roghnú, agus ar deireadh 2 as na cúig cinn is tábhachtaí a roghnú. Ní féidir le duine ar bith é seo a mheas níos fearr ná tú féin, mar sin is tú do léirmheastóir is fearr.

3. Aithnigh do neart 

Tá a laigí agus a láidreachtaí féin ag gach duine, agus ba cheart go mbeadh a fhios ag gach duine faoi gach ceann acu. Uaireanta tréithríonn daoine a neart mar laige agus vice versa. Ach tá sé tábhachtach a thuiscint nár cheart duit féachaint ar do chuid láidreachtaí mar laigí, ach déan iarracht iad a aithint. Beidh aon duine atá in ann é seo a bhrath níos cruinne. Sainaithin do chuid scileanna agus láidreachtaí a chabhróidh leat fís phearsanta an-láidir a chruthú. Fís phearsanta

Cabhróidh do réimse oibre leat ar deireadh thiar chun do chuid spriocanna agus cuspóirí a bhaint amach. Mar sin, níor cheart duit do chuid láidreachtaí agus scileanna a mheas faoina luach. Tá siad i láthair ionat chun tú a chur ar an eolas faoi do chumais agus chun do laigí a chomhrac. Chun do chuid láidreachtaí a chinneadh, moltar duit do chuid scileanna a liostú agus ansin na scileanna sin a d'fhéadfadh a bheith indíolta a scagadh amach. Leis seo, is féidir leat ráitis réadúla a dhéanamh faoi do phríomhchumais.

4. Scríobh síos do sprioc. Fís Phearsanta a Fhorbairt

Is é an bealach is tábhachtaí agus is ábhartha chun fís phearsanta a fhorbairt ná do spriocanna a shainiú. Nuair a bhíonn a fhios agat cad ba cheart duit díriú air, tá a fhios agat do spriocanna. Beidh sé seo ina buntáiste i gcónaí chun tú a spreagadh chun é a bhaint amach agus tabharfaidh sé fís chruinn duit. Tosaigh ag scríobh faoi cad is gá duit a bheith sa todhchaí. Cuidíonn an scríbhneoireacht i gcónaí, bíodh sé faoi do chuid fadhbanna nó faoi aon éachtaí. Ní féidir aon rud a bheith níos fearr ná do spriocanna a mhapáil agus ansin gnáthamh a leanúint go docht chun an sprioc sin a bhaint amach. Beidh tú níos disciplínithe agus dírithe. Fís phearsanta

Mar shampla, agus fís gairme pearsanta á dhéanamh agat, ní mór duit do réimse oibre, do ról roghnaithe, agus do spriocanna don ról sonrach a roghnú.

Smaointe Deiridh ar Fhís Phearsanta!

Is éard atá i bhfís phearsanta ná rud a dhéanann, a cheapann, a bhraitheann, a cheanglaíonn tú nó a dtéann tú i bhfeidhm ort. Is féidir fís phearsanta a fhorbairt nuair a thosaíonn tú ag díriú ar do scileanna, do luachanna, neart agus cuspóir. Is féidir go mbaineann sé le fadhb ar bith a chuireann isteach ort, nó faoi aon scil a spreagann tú. Is féidir spreagadh agus sásamh a mheas mar an uirlis iontach le haghaidh fís phearsanta. Dá bhrí sin, má tá tú ag duine atá ag iarraidh é a fhorbairt, déan iarracht ansin aithne a chur ort féin. An lá a dtosaíonn tú ag tuiscint duit féin, tosóidh tú ag forbairt fís phearsanta.

АЗБУКА

Ceisteanna coitianta (FAQ). Fís phearsanta. Fís phearsanta a fhorbairt.

1. Cad is fís phearsanta ann?

   • Freagra: Is éard atá i bhfís phearsanta ná fís shoiléir inspioráideach den chaoi a bhfeiceann tú do thodhchaí. Is cineál misean é seo a shainíonn do spriocanna agus do luachanna.

2. Cén fáth fís phearsanta a fhorbairt?

   • Freagra: Cuidíonn fís phearsanta a fhorbairt leat tuiscint níos soiléire a fháil ar do chuid spriocanna agus treo, cruthaítear spreagthacht, leagann sé amach tosaíochtaí, agus cabhraíonn sé leat cinntí a dhéanamh a thagann le do luachanna.

3. Conas fís phearsanta a fhorbairt?

   • Freagra: Tosaigh trí cheisteanna a chur faoi na rudaí atá tábhachtach duit sa saol, cad iad na luachanna a gcloíonn tú leo, cad iad na spriocanna is mian leat a bhaint amach. Déan cur síos ar do bhrionglóidí agus ar na hathruithe atá ag teastáil.

4. Cé chomh fada a thógann sé fís phearsanta a fhorbairt?

   • Freagra: Féadfaidh an t-am a athrú ag brath ar an duine. Is próiseas féinfhionnachtana é seo a fhéadfaidh a ghlacadh ó chúpla lá go cúpla seachtain.

5. An féidir liom mo fhís phearsanta a athrú?

   • Freagra: Sea, níl fís phearsanta statach. Féadfaidh sé athrú de réir d'fhorbairt, eispéiris nua agus athruithe i do shaol.

6. Cad a tharlóidh mura dtagann mo spriocanna le mo fhís phearsanta?

   • Freagra: Déan iarracht do spriocanna a ath-shainmhíniú ionas go mbeidh siad ag teacht le d'fhís phearsanta. Seans go mbeidh ort athmhachnamh a dhéanamh ar do thosaíochtaí nó cinneadh a dhéanamh maidir le conas do spriocanna a bhaint amach agus d’fhís á choinneáil ag an am céanna.

7. Conas fís phearsanta a úsáid sa saol laethúil?

   • Freagra: Úsáid d’fhís phearsanta chun tú a threorú agus tú ag déanamh cinntí, ag pleanáil spriocanna, ag measúnú deiseanna, agus ag leagan síos do thosaíochtaí.

8. An féidir le fís phearsanta cabhrú leat do ghairm bheatha a chur chun cinn?

   • Freagra: Sea, is féidir le fís phearsanta a bheith ina uirlis chumhachtach i bhforbairt gairme. Cabhrú leat a roghnú treoracha agus tascanna a freastal ar do spriocanna agus luachanna.

9. Conas coinbhleachtaí a sheachaint idir fís phearsanta agus imthosca seachtracha?

   • Freagra: Déan iarracht réitigh sholúbtha a aimsiú, d’fhís phearsanta a oiriúnú do chúinsí reatha. Agus do luachanna agus do spriocanna lárnacha á gcothabháil agat.

10. An féidir liom mo fhís phearsanta a roinnt le daoine eile?

    • Freagra: Sea, is féidir le do fhís phearsanta a roinnt le muintir, cairde nó comhghleacaithe cabhrú leat do spriocanna a thuiscint níos fearr.