A motivazione intrinseca implica di fà qualcosa chì vulete riesce, solu per a gioia pura è l'eccitazione chì avete da travaglià. Quandu una persona hè internamente soddisfatta, quandu ellu supera u prublema assuciatu cù u compitu particulari ch'ellu hè realizatu, questu forma l'essenza stessa di a motivazione intrinseca.
Quandu avete un piacè innatu è felicità per qualcosa, è per questu ùn avete micca bramosu alcun trofeu, premiu o ricumpensa esterni. Stu tipu di motivazione hè capitu cum'è motivazione intrinseca.
A ghjente nasce cù una motivazione intrinseca, l'autostima, a dignità, a curiosità d'amparà, a gioia in l'aprenu. dice W. Edwards Deming, ingegnere americanu, statisticu, prufissore, autore, lecturer è cunsultante di gestione.
Questu hè ancu assolutamente veru perchè tutti ci piace à fà attività chì simu appassiunati, sia ghjucà un ghjocu, fighjendu un filmu, leghje un libru, piantà un giardinu, scrive una storia, gode di l'alba o di u tramontu è cusì. - È tutti sti fattori ghjucanu un rolu decisivu in mutivarvi essenzialmente.
Introduzione. A motivazione intrinseca
A motivazione intrinseca hè stata salutata cum'è u modu più efficace per motivà psicologicamente per spinghje i vostri limiti è ottene qualcosa.
Hè a motivazione per fà qualcosa senza l'incentive di riceve alcuna ricumpensa esterna.
In a sezione dopu, avemu da amparà brevemente nantu à i dui tipi di motivazione, perchè questu vi aiuterà à definisce ciò chì a motivazione intrinseca significa è cumu hè benefica per una persona particulari chì soffre di mancanza di motivazione in modu più chjaru. Allora fighjemu avà i tipi di motivazione
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Differenza trà motivazione intrinseca è estrinseca
Sicondu a psiculugia mainstream, ci sò dui tipi di motivazione chì agiscenu cum'è un impulsu separatu per fà bè, superà l'ostaculi, è riesce in ogni attività assignata o in qualsiasi altra zona chì travaglianu. Quessi sò i seguenti:
- A motivazione intrinseca: A motivazione intrinseca si riferisce à l'impulsu chì vene da l'internu. Hè l'ispirazione interna chì vi motiva à travaglià dura è ottene ciò chì vulete. U puntu finale hè sempre a satisfaczione interna è ùn hè micca dipendente di alcun incentivi esterni o ricumpensa.
- A motivazione esterna. Claramente, questu hè esattamente u cuntrariu di a motivazione intrinseca. A motivazione estrinseca hè generalmente suppressa da qualsiasi incentivazione esterna, cum'è riceve ricumpensa o evitendu punizioni inevitabbili.
Sapemu di tutte e motivazioni, cuminciamu à spiegà e motivazioni intrinseche.
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Cosa hè a motivazione intrinseca?
Per capisce ciò chì a motivazione intrinseca hè, scupritemu è capisce ciò chì a parolla intrinseca significa veramente.
Intrinsicu si riferisce à qualcosa internu o internu.
Hè chjaru chì a motivazione intrinseca si riferisce à a motivazione chì vene da l'internu è micca da qualsiasi fatturi esterni.
Sta motivazione vene da a satisfaczione chì una persona prova da cumpiendu un compitu particulari è superendu l'ostaculi assuciati cù questu.
Questu hè fattu micca per l'aspettativa di riceve una ricumpensa esterna, ma per un interessu arradicatu in quellu compitu o compitu particulari. Mutivazione
Esempii. A motivazione intrinseca
Fighjemu una situazione tipica : a motivazione di un studiente à studià.
Se un studiente travaglia dura è studia u so sughjettu bè per interessu è passione chì ellu mantene, questu hè una motivazione intrinseca. In ogni casu, se un studiente travaglia dura per evità ogni punizione o cum'è un tentativu di esse in favore cù i so genitori, diventa automaticamente una motivazione estrinsica.
Altre situazioni di motivazione intrinseca includenu:
- Participà à qualsiasi attività extracurriculari perchè unu mantene un intaressu prufondu in questu è vole fà bè solu per pura passione è micca per una compulsione indebita.
- Studià un altru sughjettu perchè dumandà una dumanda suscita una curiosità interna chì esige gratificazione immediata.
- Passate u tempu cù qualchissia chì a cumpagnia vi piace veramente, micca solu per una certa compulsione suciale.
- Fate esercizii fora di u vostru corpu per mantene in forma è sentu bè è ùn sentite micca pressatu per perdiri pesu è migliurà a vostra imagina davanti à e persone.
- Siate rispunsevuli in ogni sforzu di squadra per sente l'eccitazione di superà ogni sfida, invece di aspittà un ricunniscenza megliu trà i vostri pari o qualsiasi prumuzione inevitabbile.
Fattori sottostanti a motivazione intrinseca.
Ogni persona hè individuale, è a so passione, interessu è attenzione à elli ùn hè micca pocu cumuni.
Mentre chì certi trovanu l'ispirazione per spinghje si stessi è ottene qualcosa senza aspittà alcun benefici o ricumpensa evidenti, per un'altra banda, alcuni sò guidati è travaglianu duramente per appassionà qualcunu, ottene a so appruvazioni o per qualsiasi ricunniscenza è premi esterni supplementari.
Tutti dui anu a so efficacità, secondu l'individuu è u compitu in manu.
In ogni casu, a ricerca è studii estensivi anu dimustratu chì cù una prova curretta, hè statu pruvata chì a motivazione estrinseca deve esse usata raramente cum'è casi di coercizione è corruzione per ottene un compitu particulare pò esse implicatu in certi casi. Mutivazione
I premii estrinsichi ponu minà i valori di motivazione intrinseca, chì ponu infine guidà à l'incapacità di truvà l'impulsu per ottene qualcosa.
motivazione intrinseca
Inoltre, una cosa chì deve esse cunsideratu hè chì l'usu ripetutu di a motivazione estrinseca pò esse risultatu in a perdita di satisfaczione chì puderia esse ottenuta per a motivazione intrinseca, minendu cusì u so valore. In certi casi, si crede chì l'usu di a motivazione estrinsica pò ancu purtà à una sopravvalutazione di un successu particulari. A motivazione intrinseca
Stu effettu eccessiva di giustificazione causatu da a motivazione estrinseca hà suscitatu un spaziu tutale di ricerca. Si focalizeghja nantu à l'individui è u so desideriu di ghjunghje u so pienu potenziale.
In ultimamente, e persone ponu scopi attraversu parechji esperti in psicologia chì sparte u fattu chì e ricumpensa estrinseca anu un impattu pusitivu o negativu nantu à a motivazione intrinseca.
Ricerche recenti anu illuminatu u fattu chì l'usu precoce di ricumpensa estrinseca pò migliurà a capacità di truvà una motivazione intrinseca assai desiderata.
A ricerca hà dimustratu largamente cumu u timing di ricumpensa estrinseca hà affettatu a capacità di truvà a motivazione intrinseca. Hè statu studiatu è truvaru chì furnisce un bonus per un compitu in i fasi nascenti hè più benefiziu ch'è aspittendu chì u listessu per esse cumpletu. Mutivazione
Questu crea un sensu aumentatu di successu è gioia in sè stessu. Ricivutu un bonus prima hà aumentatu u so impulsu è a persistenza in un compitu specificu, chì cuntinueghja ancu dopu chì u script esternu o a recompensa hè stata eliminata da u script.
In cunsiderà i fatturi supra, avemu da fucalizza nantu à i numerosi benefici di a motivazione intrinseca per qualchissia. Questi fattori includenu
1. Curiosità. Mutivazione
A curiosità satisfacente ci motiva à spiegà e numerose opportunità chì venenu cù un travagliu particulari è amparà nantu à elli solu per ottene u piacè di amparà è di maestru.
2. Prublemu
Stabbilimentu di scopi è scopi brevi ci aiutanu à travaglià à u nostru megliu per ottene quelli scopi significativi.
3. Cuntrolla. A motivazione intrinseca
Questu deriva da u nostru desideriu internu di cuntrullà i pussibuli risultati è mette in u sediu di u cunduttore quandu si tratta di piglià decisioni chì affettanu u risultatu.
4. Ricunniscenza
Mantenemu un desideriu innatu per esse valutatu è per sente un sensu di satisfaczione quandu i nostri sforzi ricevenu l'attenzione è l'apprezzazione desiderate da l'altri.
5. Cuuperazione
A cullaburazione cù l'altri impregna un sensu di appartenenza à i so pari o à a squadra. Una persona si senti assai cumprita quandu aiuta à l'altri è travaglia inseme per ottene un scopu cumuni.
6. Cumpetizione. A motivazione intrinseca
Sentimu cumpetitivu crea una sfida per unu è aumenta a validità è a validità di ciò chì facemu bè è ottene qualcosa.
7. Fantasia
A definizione basica di fantasia implica a realizazione di l'imaghjini mentali o virtuale per stimulà u cumpurtamentu di una persona versu un travagliu particulari o compitu. Un esempiu propiu di stu scenariu hè un ghjocu virtuale chì deve risponde à una dumanda o risolve un prublema specificu è superà l'ostaculi per avanzà à u prossimu livellu. Alcune app di motivazione piglianu un approcciu simili per imbue un sensu di realizazione.
Dopu avè passatu i diversi fatturi chì influenzanu a motivazione intrinseca, fighjemu avà i cunsiglii chì ponu aiutà à praticà a motivazione intrinseca.
Cunsiglii per a pratica. A motivazione intrinseca
Eccu alcune cose chì pudete fà per aiutà à praticà megliu a motivazione intrinseca:
- Truvà modi per truvà interessu è interessu in u vostru travagliu. Truvate modi per fà u vostru travagliu più divertente è interessante.
- Cercate modi per fà u vostru travagliu più interessante è ingaghjante, chì aiutanu à aghjunghje valore à u travagliu chì fate.
- Sfidatevi mettendu scopi, sia chjuchi o chjosi, chì vi aiuterà à aumentà u vostru sensu di realizazione dopu avè finitu quellu compitu specificu o compitu in manu.
- Truvate a felicità aiutendu à qualchissia in i tempi difficiuli. Questu ùn solu vi farà più accessibile à i vostri culleghi di travagliu, ma ancu rinfurzà a vostra morale à salti è limiti.
- Scuprite ciò chì ti piace à fà, o rinunzià à a vostra passione è lasciate ciò chì vi interessa u minimu. Questu vi aiuterà à stabilisce e vostre priorità è à migliurà a vostra efficienza in un travagliu specificu.
- Focus nantu à participà è fidà di e vostre capacità piuttostu cà di furzà sè stessu à vince induve participà.
- Prima di principià à travaglià nantu à un compitu o un compitu specificu, fucalizza nantu à un mudellu di memoria precedente induve vi sentite fieru di sè stessu dopu avè finitu un compitu specificu. Ùn solu ùn migliurà u vostru focus, ma ancu vi aiuterà à creà una basa solida nantu à quale rinfurzà a vostra ispirazione.
Pensieri finali nantu à a motivazione intrinseca!
In una nota finale, credemu chì da questu articulu, a vista di a motivazione intrinseca è i so benefici hè chjaru.
A motivazione intrinseca deve esse sempre predicata è praticata, sia in parenting o in qualsiasi altru scenariu induve avete a rispunsabilità di inspirà qualcunu è di ottene qualcunu per spinghje per ottene i so scopi.
Spergu chì avete godutu a nostra analisi approfondita di ciò chì hè a motivazione intrinseca è i diversi benefici assuciati cun ella. A motivazione intrinseca
In casu di dubbitu in quantu à i metudi ghjusti chì ponu canali a motivazione intrinseca in voi o a vostra forza di travagliu, sentite liberu di dumandà à noi in i cumenti.
Chì cose ti appassiunate chì ti motivanu intrinsecamente?
Condividi cun noi quelle attività chì ti piace à fà senza aspittà alcuna ricumpensa esterna per elli.
Domande Frequenti (FAQ)
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Cosa hè a motivazione intrinseca?
motivazione intrinseca hè un impulsu chì vene da e credenze internu, interessi è valori di una persona, piuttostu cà da incentivi esterni o ricumpensa.
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Cumu distingue a motivazione interna da l'esterno?
Differenze trà a motivazione interna è esterna: A motivazione intrinseca vene da i desideri interni è a satisfaczione, mentri a motivazione estrinseca vene da fatturi esterni, cum'è ricumpensa o evitendu punizioni.
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Perchè a motivazione intrinseca hè impurtante?
Promuove un impegnu più profondu è sustinutu in i travaglii, aumenta a satisfaczione di u travagliu, è incuragisce l'innuvazione è l'auto-sviluppu.
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Chì fattori ponu sustene a motivazione intrinseca?
Fattori chì sustenenu a motivazione intrinseca: interessu in l'attività, un sensu di cuntrollu, cunvinzione interna in l'impurtanza di u compitu, a pussibilità di l'autorealizazione.
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Cumu sviluppà è mantene a motivazione interna?
Sviluppu di a motivazione interna: mettetevi cumpetenze interessanti in relazione à i valori persunali, creanu e cundizioni per l'auto-sviluppu, truvate satisfaczione in u prucessu, è micca solu in i risultati.
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Chì duverebbe fà se aghju una motivazione intrinseca bassa?
Bassa motivazione intrinseca: identificà i vostri valori è interessi, stabilisce scopi clari è realistichi, truvate modi per rende i travaglii più interessanti.
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Cumu a motivazione intrinseca influenza l'attività prufessiunale?
L'influenza di a motivazione interna nantu à l'attività prufessiunale: pò stimulà a creatività, aumentà l'ingaghjamentu di u travagliu è crea un ambiente di travagliu pusitivu.
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Chì strategie sò efficaci per gestisce a motivazione intrinseca in una squadra?
Gestisce a motivazione interna in una squadra: Fornite opportunità per l'auto-sviluppu, ricunnosce e rializazioni individuali, incuraghjenu a cumunicazione è creanu un ambiente inspirante.
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Cumu hè a motivazione intrinseca ligata à a realizazione di u scopu?
A cunnessione trà a motivazione interna è a realizazione di u scopu: E persone intrinsecamente motivate sò più prubabile di ghjunghje i so scopi perchè sperimentanu satisfaczione da u prucessu di successu stessu.
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Cumu aduprà a motivazione intrinseca per a crescita persunale?
Utilizà a motivazione intrinseca per a crescita persunale: Definite i vostri scopi ligati à i vostri valori persunali, creanu un pianu d'azzione, ricumpinsate per u prugressu, è amparà novi cumpetenze.
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