L'ugettivi di crescita persunale sò piani stabiliti per u so propiu sviluppu, migliurà e cumpetenze, qualità è cunniscenze per ottene un livellu più altu di auto-sviluppu è autorealizazione. A crescita persunale hè diretta à migliurà diversi aspetti di a vita, cumpresu u benessere intellettuale, emutivu, suciale è fisicu di una persona.
Chì ti fa sentu chì avete successu in a vita? Serà l'indipendenza finanziaria, una famiglia felice, l'illuminazione spirituale, o una vita di serviziu à l'altri? Indipendentemente da ciò chì vi farà più felice, u viaghju hè cusì impurtante cum'è a destinazione. È u viaghju hè megliu ottinutu mettendu scopi raggiungibili in a strada. Per ottene ciò chì vulete, vi tocca à esaminà attivamente u vostru obiettivi di crescita persunale, per assicurà chì site veramente prugressu è stà in traccia.
Sapendu cumu misurà a vostra crescita persunale ùn pò micca solu aiutà à evità di sentu frustratu per ùn avè micca rializatu i vostri scopi subitu, ma pò ancu aiutà à ricunnosce è ricumpinsà u vostru prugressu per motivà sè stessu. Sò pienamente capaci di creà a vita chì vulete campà. È un passu chjave in stu prucessu hè di valutà u vostru prugressu versu i vostri miri di crescita persunale.
Perchè avete bisognu di stabilisce obiettivi di crescita persunale
Stabilisce i scopi vi aiuta à determinà ciò chì vulete da a vita. Se sapete induve vulete andà, cuntrole a vostra vita più di ciò chì lasciate cuntrollà. Stabbilimentu è misurà i scopi hè impurtante per u vostru prugressu persunale. Non solu ti mantene cuncentratu, ma ancu ti motiva è aiuta à batte a procrastinazione. I scopi venenu in tutte e forme, ma u megliu modu per cambià a vostra vita o u mondu intornu à voi hè di avè scopi SMART.
Ricurdativi chì i scopi SMART sò:
- Specific: chjara è cuncisa piuttostu chè generale o ambiguu.
- misurabile: pò esse tracciatu cusì pudete stabilisce s'è vo avete prugressu
- Achievable: difficult, ma fattibile per ùn avè micca arrabbiatu
- Attuali : conforme i vostri piani in generale è altri scopi di vita.
- puntualità: ligatu à un tempu di fine realistu ma sfida
Truverete ancu chì quandu avete stabilitu ugettivi di crescita persunale, l'effettu cumpostu aumenta. Aghjunghje un scopu apre a porta à u prossimu, è u prossimu, è cusì. Dunque, a vostra vita hè un prugressu chì inevitabbilmente vi porta satisfaczione è felicità.
5 Passi à Misura. Obiettivi di crescita persunale
Una volta chì avete stabilitu chjaramente i vostri scopi persunali, avete bisognu di seguità è misurà u vostru prugressu. I seguenti cinque passi m'hanu aiutatu à misurà a mo crescita persunale è vi daranu a megliu chance di ottene tuttu ciò chì pensate.
Passu 1. Stallà un Schedule per voi stessu
À u vostru scopi SMART era puntuale, stabilisce una data di fine per quandu vulete attraversà a linea di finitura è ghjunghje u vostru scopu. Obiettivi di Crescita Personale Qualchidunu di i vostri miri ponu avè un quadru di tempu integratu. Pudete vulete amparà 50 frasi chjave in spagnolu prima di andà in vacanze in Sudamerica. O pudete vulete salvà una certa quantità di soldi per l'educazione universitaria di u vostru zitellu à u tempu chì ellu si graduate da u liceu.
U calendariu currettu per altri scopi serà interamente à voi. Per esempiu, pudete scrive u vostru primu libru prima di a fine di l'annu o guadagnà un ingudu di sette figuri da u vostru 40 anniversariu. U megliu timeline per i vostri scopi di crescita persunale hè una data ambiziosa, ma realizabile. Resterate motivatu da sfida à voi stessu, ma ùn sia micca troppu ambiziosu, o rischiate di mancà u vostru scopu è di sentu scunfittu. Obiettivi di crescita persunale
Accuminciate per stime quantu tempu vi purterà per ghjunghje à u vostru scopu se tuttu va à 100% cum'è previstu. Allora scrive una data di fine specifica. Allora dumandate se avete bisognu di tempu supplementu o micca, datu i pussibuli ostaculi. O vulete spinghjate ancu più veloce di u vostru ritmu còmode? Una volta chì sceglite una data di fine, pudete creà un calendariu di ciò chì duverete fà ogni ghjornu, settimana, mese o annu per ghjunghje à u vostru scopu à tempu.
Passu 2: Truvate Milestones Long Your Path
U timeline chì create vi aiuterà à identificà e tappe chì avete bisognu à ghjunghje per ghjunghje u vostru scopu. Se u vostru scopu hè di leghje 24 libri d'auto-aiutu quist'annu, i vostri taglii puderanu include leghje un libru ogni duie simane. Questu pò ancu aiutà à calculà quantu pagine o capituli chì duvete leghje ogni ghjornu. Obiettivi di crescita persunale
A marcatura di e tappe vi aiuterà à motivà à cuntinuà à avanzà. Milestones ponu ancu aiutà à vede s'ellu u vostru tempu hè troppu ambiziosu è deve esse aghjustatu per esse più realisticu ma sempre sfida. Queste tappe vi aiutanu ancu à guardà in daretu è riflette nantu à l'alti è i bassi in u caminu mentre praticate attivamente cumu misurà a vostra crescita persunale.
Step 3: Track Your Progress. Obiettivi di crescita persunale
U prossimu passu per capiscenu cumu misurà u prugressu versu i vostri scopi hè di scopre cumu seguità. Ci hè parechje strumenti dispunibuli per voi, cusì sceglite quellu chì site più còmode. Certi pirsuni piace à urganizà è seguità i so scopi in prugrammi cum'è Microsoft Excel è Google Sheets. L'altri preferiscenu utilizà un strumentu di gestione di prughjettu cum'è Asana, chì hè cuncepitu specificamente per u seguimentu di i scopi, a creazione di listi di cose, è u prugressu.
Pudete ancu cunsiderà l'usu di una app per stabilisce u scopu, cum'è Goals Wizard, chì hà un situ web di cumpagnie per u seguimentu in u vostru urdinatore è ancu in u vostru telefunu. Tuttavia, se una di queste opzioni ùn vi cunvene micca, un metudu simplice funziona bè seguità u vostru prugressu usendu penna è carta o un ghjurnale. Obiettivi di crescita persunale
Qualunque sia u metudu chì sceglite, l'impurtante hè chì avete i vostri scopi in scrittura è pudete seguità cunfortu nantu à una basa regulare. E persone chì scrivenu i so scopi è u prugressu sò intrinsecamente motivati à avanzà. Un aspettu chjave di seguità u vostru prugressu hè i scopi di scrittura in tempu prisenti. Quandu fate questu, a vostra mente subconsciente u registra cum'è un cumandamentu chì vi dà motivazione versu u vostru scopu.
Esempiu:
Per esempiu, a frasa "Pesu 150 liri in u ghjornu di San Valentinu" vi aiuta à visualizà cumu vi parerete è si senti in u ghjornu di San Valentinu, inspirendu idee per ghjunghje à u vostru scopu è motivendu à fà i cambiamenti necessarii. Hè impurtante ancu di seguità e vostre emozioni, i prucessi di pensamentu, l'azzioni è l'abitudini, è ancu e vostre tappe. Questu pò dà una visione di u vostru prugressu è ciò chì pudete bisognu di fucalizza per superà l'ostaculi. Per esempiu, se u prugressu hè stagnante o si move in daretu, pò esse u tempu di cambià qualcosa per inizià una nova crescita. Ricurdativi chì a gestione di u vostru tempu cun prudenza vi purterà à u successu in u vostru scopu.
Passu 4: Fate un Tempu Specificu per Misurà u vostru Prugressu
U prossimu aspettu chjave di e misure à sviluppu persunale hè di seguità regularmente u vostru prugressu. Attentu à ùn cascà micca in a trappula di stabilisce ugettivi maravigghiusi è dopu scurdate di elli dopu à l'iniziu scoppiu di motivazione, cum'è parechje risoluzioni di l'annu novu chì cascanu per via malgradu i boni intenzioni.
Invece, stabilisce un tempu specificu per monitorà u vostru prugressu, è poi assicuratevi di seguità. Siate coherente in cumu seguite u vostru prugressu, sia ogni ghjornu, settimanale, o altrimenti. Cunsiderate una riunione cummerciale impurtante è ùn mancate mai! A realizazione di i vostri scopi richiede un sforzu constante. Assicuratevi di affinà e vostre cumpetenze gestione di u tempu è cumpetenze urganisazione per fucalizza è aumentà a produtividade per ghjunghje i vostri scopi.
Passu 5: Siate u vostru Chief Motivator. Obiettivi di crescita persunale
A chjave finale per capiscenu cumu misurà a vostra crescita persunale hè di incuragisce sè stessu. Amparate affirmazioni pusitivi chì vi aiuteranu à stà motivatu è inspiratu, è ricurdate di elli ogni ghjornu. In ogni impresa chì deve cambià, ci sò forzemente sfide, ancu fallimenti. Ma questu hè tutta parte di u prucessu naturali.
Ùn vi battevi mai se cadete in daretu o mancate una prova. Invece, vede cum'è una sperienza di apprendimentu chì vi aiuterà à avanzà più. A chjave per misurà a vostra crescita hè di esse cuscenti, accettà, è fà cambiamenti per curregà. Per quessa, hè necessariu esse onestu cun sè stessu, è ùn fate micca scuse o ignurà ostaculi. Siate adattabile è flessibile cum'è e cose cambianu mentre cresce cum'è una persona, mentre stanu rispunsevule è avanzendu.
CONSIGLI PER A PIGARE RESPONSABILITÀ
Quandu avete un sistema in u locu per aiutà à mantene a rispunsabilità di i vostri scopi, hè più prubabile di ottene. Questu spessu significa di participà à qualchissia altru in u vostru viaghju di prugressu persunale è celebrà i vostri rializazioni.
Pensemu à trè cunsiglii principaliCumu piglià a rispunsabilità di stabilisce i scopi:
- Truvate Partenarii di Responsabilità o unisce à un gruppu di mente, cù quale pudete sparte u vostru scopu per ch'elli ponu aiutà à stà nantu à a pista motivendu per ghjunghje i vostri scopi è celebrendu cun voi.
- Stabilite ricumpensa per ottene tappe cum'è un ghjornu di riposu, un avvenimentu speciale cù a famiglia, o un novu libru per leghje - tuttu ciò chì vi aiuterà à motivà personalmente per ottene u vostru scopu. Obiettivi di crescita persunale
- Sparte u vostru successu nantu à e rete suciale o cù l'amichi è a famiglia, per aiutà à mantene a rispunsabilità, registrandu publicamente o spartendu cù quelli chì vi importanu cumu avanzate versu e vostre tappe.
Stabilite u vostru prossimu scopu di crescita persunale
A creazione di a vostra vita megliu principia cù l'identificazione di ciò chì vulete più in a vita, stabilisce obiettivi SMART per aiutà à ottene elli, è dopu applicà principii per misurà a vostra crescita persunale. Una volta ghjunghje à u vostru scopu, ci hè sempre qualcosa di novu chì vi aspetta. Misurendu u vostru prugressu versu ogni scopu, pudete vede induve site bloccatu è induve avete successu. Pudete tandu aduprà questu per amparà è riescequandu avete principiatu à pensà à u vostru prossimu scopu.
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