Motivazzjoni intrinsika. X'inhi l-motivazzjoni intrinsika?

Il-motivazzjoni intrinsika tinvolvi li tagħmel xi ħaġa li trid tirnexxi fiha, biss għall-ferħ kbir u l-eċċitament li tieħu meta taħdem fuqha. Meta persuna tkun internament sodisfatta, meta tegħleb il-problema assoċjata mal-kompitu partikolari li tkun qed twettaq, dan jifforma l-essenza stess tal-motivazzjoni intrinsika.

Meta ikollok pjaċir u hena innati minħabba xi ħaġa, u għal dan ma tixraqx l-ebda trofew, premjijiet jew premjijiet esterni. Dan it-tip ta’ motivazzjoni huwa mifhum bħala motivazzjoni Intrinsika.

In-nies jitwieldu b’motivazzjoni intrinsika, self-esteem, dinjità, kurżità biex jitgħallmu, ferħ fit-tagħlim. jgħid W. Edwards Deming, inġinier Amerikan, statistiku, professur, awtur, lettur u konsulent tal-ġestjoni.

Dan hu assolutament minnu wkoll għax ilkoll nieħu pjaċir nagħmlu attivitajiet li aħna passjonati dwarhom, kemm jekk nilgħabu logħba, naraw film, naqraw ktieb, inħawlu ġnien, niktbu storja, ngawdu t-tlugħ jew inżul ix-xemx eċċ. - U dawn il-fatturi kollha għandhom rwol deċiżiv biex jimmotivawk essenzjalment.

Introduzzjoni. Motivazzjoni intrinsika

Il-motivazzjoni intrinsika ġiet imfaħħra bħala l-aktar mod effettiv biex timmotiva lilek innifsek psikoloġikament biex timbotta l-limiti tiegħek u tikseb xi ħaġa.

Hija l-motivazzjoni li tagħmel xi ħaġa mingħajr l-inċentiv li tirċievi xi premjijiet esterni.

Fit-taqsima li jmiss, nitgħallmu fil-qosor dwar iż-żewġ tipi ta’ motivazzjoni, peress li dan jgħinek tiddefinixxi xi tfisser motivazzjoni intrinsika u kif hija ta’ benefiċċju għal persuna partikolari li qed tbati minn nuqqas ta’ motivazzjoni b’mod aktar ċar. Allura ejja nħarsu lejn it-tipi ta 'motivazzjoni issa

X'inhu l-ġestjoni tar-rabja u kif timmaniġġjaha?

Differenza bejn motivazzjoni intrinsika u estrinsika

 

Skont il-psikoloġija mainstream, hemm żewġ tipi ta 'motivazzjoni li jaġixxu bħala spinta separata biex iwettqu tajjeb, jegħlbu l-ostakli, u jirnexxu fi kwalunkwe kompitu assenjat jew kwalunkwe qasam ieħor li jaħdmu fuqu. Dawn huma dawn li ġejjin:

• Motivazzjoni intrinsika: Il-motivazzjoni intrinsika tirreferi għall-ispinta li ġejja minn ġewwa. Hija l-ispirazzjoni ta 'ġewwa li timmotivak biex taħdem iebes u tikseb dak li trid. Il-punt tat-tmiem huwa dejjem is-sodisfazzjon ta 'ġewwa u mhuwiex dipendenti fuq xi inċentivi jew premjijiet esterni.
• Motivazzjoni esterna. Ovvjament, dan huwa eżattament l-oppost tal-motivazzjoni intrinsika. Il-motivazzjoni estrinsika hija ġeneralment mrażżna minn kwalunkwe inċentiv estern, bħal meta tirċievi premjijiet jew tevita kastig inevitabbli.

Billi nkunu nafu dwar il-motivazzjonijiet kollha, ejja nibdew nesploraw il-motivazzjonijiet intrinsiċi.

Self-esteem baxx - tifsira, kawżi u titjib

X'inhi l-motivazzjoni intrinsika?

 

Biex tifhem x'inhi l-motivazzjoni intrinsika, ejja nkissruha u nifhmu xi tfisser fil-fatt il-kelma Intrinsika.

Intrinsiku jirreferi għal xi ħaġa interna jew interna.

Huwa ċar li l-motivazzjoni intrinsika tirreferi għal motivazzjoni li ġejja minn ġewwa u mhux minn xi fatturi esterni.

Din il-motivazzjoni ġejja mis-sodisfazzjon li persuna tesperjenza meta tlesti biċċa xogħol partikolari u tegħleb l-ostakli assoċjati magħha.

Dan isir mhux minħabba l-istennija li tirċievi premju estern, iżda minħabba interess b'għeruq fondi f'dak il-kompitu jew kompitu partikolari. Motivazzjoni

Eżempji. Motivazzjoni intrinsika

Ejja nħarsu lejn sitwazzjoni tipika: il-motivazzjoni ta 'student biex tistudja.

Jekk student jaħdem iebes u jistudja s-suġġett tiegħu sew minn interess u passjoni li jżomm, din hija motivazzjoni intrinsika. Madankollu, jekk student jaħdem iebes biex jevita kwalunkwe kastig jew bħala tentattiv biex ikun favur il-ġenituri tiegħu, awtomatikament isir motivazzjoni estrinsika.

Sitwazzjonijiet oħra ta’ motivazzjoni intrinsika jinkludu:

• Jipparteċipa f’xi attivitajiet extrakurrikulari għax wieħed iżomm interess kbir fiha u jrid jagħmel tajjeb sempliċement b’passjoni pura u mhux minħabba xi kompulsjoni bla bżonn.
• Li tistudja suġġett ieħor għax tagħmel mistoqsija tqanqal kurżità interjuri li titlob sodisfazzjon immedjat.
• Tqatta 'ħin ma' xi ħadd li l-kumpanija tiegħu int verament tgawdi, mhux biss minħabba xi konstrinzjoni soċjali.
• Agħmel eżerċizzji barra minn ġismek biex iżżomm ruħek tajjeb u tħossok tajjeb u ma tħossokx ippressat biex titlef il-piż u ttejjeb l-immaġni tiegħek quddiem in-nies.
• Kun responsabbli fi kwalunkwe sforz tat-tim biex tħoss l-eċċitament li tegħleb kwalunkwe sfida, aktar milli tistenna rikonoxximent aħjar fost sħabek jew kwalunkwe promozzjoni inevitabbli

Fatturi sottostanti motivazzjoni intrinsika.  

Kull persuna hija individwali, u l-passjoni, l-interess u l-attenzjoni tagħhom għalihom mhumiex komuni.
Filwaqt li xi wħud isibu ispirazzjoni biex jimbuttaw lilhom infushom aktar u jiksbu xi ħaġa mingħajr ma jistennew xi benefiċċji ovvji jew premju, min-naħa l-oħra, xi wħud huma mmexxija u jaħdmu ħafna biex iserrħu lil xi ħadd, jiksbu l-approvazzjoni tagħhom jew għal kwalunkwe rikonoxximent u premjijiet esterni addizzjonali.

It-tnejn għandhom l-effettività tagħhom, skont l-individwu kif ukoll il-kompitu li jkun hemm.

Madankollu, riċerka u studji estensivi wrew li b'ittestjar xieraq, ġie ppruvat li l-motivazzjoni estrinsika għandha tintuża rarament peress li f'xi każijiet jistgħu jkunu involuti każijiet ta' sfurzar u tixħim biex jinkiseb kompitu partikolari. Motivazzjoni

Il-premjijiet estrinsiċi jistgħu jimminaw il-valuri tal-motivazzjoni intrinsiċi, li fl-aħħar mill-aħħar jistgħu jwasslu għal inkapaċità li ssib l-ispinta biex tikseb xi ħaġa.

motivazzjoni intrinsika

Barra minn hekk, ħaġa waħda li trid titqies hija li l-użu ripetut ta’ motivazzjoni estrinsika jista’ jirriżulta f’telf ta’ sodisfazzjon li jista’ jinkiseb permezz ta’ motivazzjoni intrinsika, u b’hekk jimmina l-valur tagħha. F'xi każijiet, huwa maħsub li l-użu ta 'motivazzjoni estrinsika jista' jwassal ukoll għal stima żejda ta 'kisba partikolari. Motivazzjoni intrinsika

Dan l-effett ta 'ġustifikazzjoni żejda kkawżata minn motivazzjoni estrinsika qanqal qasam sħiħ ta' riċerka. Hija tiffoka fuq l-individwi u x-xewqa tagħhom li jilħqu l-potenzjal sħiħ tagħhom.
Fl-aħħar mill-aħħar, in-nies jistabbilixxu miri permezz ta 'ħafna esperti fil-psikoloġija li jaqsmu l-fatt li premjijiet estrinsiċi għandhom impatt pożittiv jew negattiv fuq il-motivazzjoni intrinsika.
Riċerka reċenti tefgħet dawl fuq il-fatt li l-użu bikri ta 'premjijiet estrinsiċi jista' jtejjeb il-kapaċità li ssib motivazzjoni intrinsika tant mixtieqa.

Ir-riċerka wriet b'mod wiesa 'kif iż-żmien tal-premjijiet estrinsiċi affettwa l-abbiltà li ssib motivazzjoni intrinsika. Ġie studjat u nstab li l-għoti ta 'bonus għal kompitu fl-istadji naxxenti huwa aktar ta' benefiċċju milli stennija biex jitlesta l-istess. Motivazzjoni

Dan joħloq sens akbar ta 'kisba u ferħ fik innifsek. Ir-riċeviment ta 'bonus kmieni żiedu l-ispinta u l-persistenza tiegħu f'kompitu speċifiku, li kompla anke wara li l-iskrittura jew il-premju estern tneħħew mill-iskript.

B'kont meħud tal-fatturi ta 'hawn fuq, se niffukaw fuq il-ħafna benefiċċji tal-motivazzjoni intrinsika għal xi ħadd. Dawn il-fatturi jinkludu
1. Kurżità. Motivazzjoni

Il-kurżità li tissodisfa tqanqalna biex nesploraw il-ħafna opportunitajiet li jiġu ma’ xogħol partikolari u nitgħallmu dwarhom sempliċement għall-fini li niksbu pjaċir fit-tagħlim u l-ħakma.

2. Problema

L-iffissar ta’ miri u miri qosra jgħinna naħdmu bl-almu tagħna biex nilħqu dawk l-għanijiet sinifikanti.

3. Kontroll. Motivazzjoni intrinsika

Dan ġej mix-xewqa interna tagħna li nikkontrollaw ir-riżultati possibbli u npoġġu lilna nfusna fuq is-sedil tas-sewwieq meta niġu biex nieħdu deċiżjonijiet li jaffettwaw ir-riżultat.

4. Rikonoxximent

Aħna nżommu xewqa intrinsika li nkunu stmati u li nħossu sens taʼ sodisfazzjon meta l-isforzi tagħna jirċievu l-attenzjoni u l-apprezzament mixtieqa minn oħrajn.

5. Kooperazzjoni

Il-kollaborazzjoni ma’ ħaddieħor idaħħal sens ta’ appartenenza għal sħabu jew tim. Persuna tħossha sodisfatta ħafna meta tgħin lill-oħrajn u taħdem flimkien biex tikseb għan komuni.
6. Kompetizzjoni. Motivazzjoni intrinsika
Li nħossuna kompetittiva toħloq sfida għal wieħed u żżid il-validità u l-validità ta’ dak li nagħmlu tajjeb u niksbu xi ħaġa.

7. Fantasija

Id-definizzjoni bażika tal-fantasija tinvolvi r-realizzazzjoni ta 'immaġini mentali jew virtwali biex tistimula l-imġieba ta' persuna lejn xogħol jew kompitu partikolari. Eżempju tajjeb ta’ dan ix-xenarju huwa logħba virtwali li teħtieġ li twieġeb mistoqsija jew issolvi problema speċifika u tegħleb l-ostakli biex tavvanza għal-livell li jmiss. Xi apps motivazzjonali jieħdu approċċ simili biex idaħħlu sens ta 'tlestija.

Wara li għaddejt mid-diversi fatturi li jinfluwenzaw il-motivazzjoni intrinsika, ejja issa nħarsu lejn suġġerimenti li jistgħu jgħinuk tipprattika l-motivazzjoni intrinsika.

Għajnuniet għall-prattika. Motivazzjoni intrinsika

 

Hawn taħt hawn xi affarijiet li tista’ tagħmel biex tgħinek tipprattika aħjar il-motivazzjoni intrinsika:

1. Sib modi kif issib interess u interess fix-xogħol tiegħek. Sib modi kif tagħmel ix-xogħol tiegħek aktar divertenti u interessanti.
2. Fittex modi kif tagħmel ix-xogħol tiegħek aktar interessanti u impenjattiv, li jgħin biex iżid il-valur tax-xogħol li tagħmel.
3. Isfida lilek innifsek billi tiffissa miri, kemm jekk żgħar jew li jieħdu ħafna ħin, li jgħinuk iżidu s-sens ta’ kisba tiegħek wara li tlesti dak il-kompitu speċifiku jew il-kompitu li għandek.
4. Sib il-kuntentizza billi tgħin lil xi ħadd fi żminijiet diffiċli. Dan mhux biss jagħmlek aktar avviċinabbli għall-kollegi tax-xogħol tiegħek, iżda wkoll se jsaħħaħ il-moral tiegħek b'mod leaps u limiti.
5. Ara dak li tixtieq tagħmel, jew ċedi l-passjoni tiegħek u ħalli dak li jinteressak l-inqas. Dan jgħinek tistabbilixxi l-prijoritajiet tiegħek u ttejjeb l-effiċjenza tiegħek f'impjieg speċifiku.
6. Iffoka fuq il-parteċipazzjoni u l-fiduċja fil-kapaċitajiet tiegħek aktar milli ġġiegħel lilek innifsek biex tirbaħ kull fejn tipparteċipa.
7. Qabel ma tibda taħdem fuq kompitu jew kompitu speċifiku, iffoka fuq mudell ta 'memorja preċedenti fejn ħassejtek kburi bik innifsek wara li tlesti kompitu speċifiku. Dan mhux biss se jtejjeb l-attenzjoni tiegħek, iżda jgħinek ukoll toħloq pedament sod li fuqha ssaħħaħ l-ispirazzjoni tiegħek.

Ħsibijiet Finali dwar il-Motivazzjoni Intrinsika!

F'nota finali, nemmnu li minn dan l-artikolu, il-fehma tal-motivazzjoni intrinsika u l-benefiċċji tagħha hija ċara.

Il-motivazzjoni intrinsika għandha dejjem tiġi pprietkata u pprattikata, kemm jekk tkun ġenitur jew kwalunkwe xenarju ieħor fejn għandek ir-responsabbiltà li tispira lil xi ħadd u ġġib lil xi ħadd jimbotta ruħu biex jilħaq l-għanijiet tiegħu stess.

Nispera li ħadt gost bl-analiżi fil-fond tagħna ta' x'inhi l-motivazzjoni intrinsika u l-benefiċċji varji assoċjati magħha. Motivazzjoni intrinsika

F'każ ta' xi dubju dwar il-metodi t-tajbin li jistgħu jibdlu l-motivazzjoni intrinsika fik jew il-forza tax-xogħol tiegħek, tħossok liberu li tistaqsuna fil-kummenti.

X'affarijiet inti passjonat dwar li jimmotivawk b'mod inerenti?

Aqsam magħna dawk l-attivitajiet li tħobb tagħmel mingħajr ma tistenna l-ebda premjijiet esterni għalihom.

 

Tipografija ABC

Mistoqsijiet Frekwenti (FAQ)

• X'inhi l-motivazzjoni intrinsika?

motivazzjoni intrinsika hija spinta li ġejja mit-twemmin, l-interessi u l-valuri interni ta’ persuna, aktar milli minn inċentivi jew premjijiet esterni.

• Kif tiddistingwi l-motivazzjoni interna minn esterna?

Differenzi bejn motivazzjoni interna u esterna: Il-motivazzjoni intrinsika ġejja minn xewqat interni u sodisfazzjon, filwaqt li motivazzjoni estrinsika ġejja minn fatturi esterni bħal premjijiet jew l-evitar tal-kastig.

• Għaliex hija importanti l-motivazzjoni intrinsika?

Tippromwovi impenn aktar profond u sostnut fil-kompiti, iżid is-sodisfazzjon tax-xogħol, u jinkoraġġixxi l-innovazzjoni u l-iżvilupp personali.

• Liema fatturi jistgħu jappoġġaw il-motivazzjoni intrinsika?

Fatturi li jappoġġjaw il-motivazzjoni intrinsika: interess fl-attività, sens ta 'kontroll, konvinzjoni interna fl-importanza tal-kompitu, il-possibbiltà ta' awto-realizzazzjoni.

• Kif tiżviluppa u żżomm il-motivazzjoni interna?

Żvilupp tal-motivazzjoni interna: issettja lilek innifsek kompiti interessanti relatati mal-valuri personali, toħloq kundizzjonijiet għall-iżvilupp personali, issib sodisfazzjon fil-proċess, u mhux biss fir-riżultati.

• X'għandi nagħmel jekk għandi motivazzjoni intrinsika baxxa?

Motivazzjoni intrinsika baxxa: identifika l-valuri u l-interessi tiegħek, waqqaf miri ċari u realistiċi, sib modi kif tagħmel il-kompiti aktar interessanti.

• Kif tinfluwenza l-motivazzjoni intrinsika l-attività professjonali?

L-influwenza tal-motivazzjoni interna fuq l-attività professjonali: jista 'jistimula l-kreattività, iżid l-impenn tax-xogħol u joħloq ambjent tax-xogħol pożittiv.

• Liema strateġiji huma effettivi għall-ġestjoni tal-motivazzjoni intrinsika f'tim?

Il-ġestjoni tal-motivazzjoni interna f'tim: Ipprovdi opportunitajiet għall-iżvilupp personali, tirrikonoxxi kisbiet individwali, tħeġġeġ il-komunikazzjoni u toħloq ambjent ta 'ispirazzjoni.

• Kif hija relatata l-motivazzjoni intrinsika mal-kisba tal-għan?

Il-konnessjoni bejn il-motivazzjoni interna u l-kisba tal-għan: Nies intrinsikament motivati ​​huma aktar probabbli li jilħqu l-għanijiet tagħhom minħabba li jesperjenzaw sodisfazzjon mill-proċess tal-kisba innifsu.

• Kif tuża l-motivazzjoni intrinsika għat-tkabbir personali?

L-użu tal-motivazzjoni intrinsika għat-tkabbir personali: Iddefinixxi l-miri tiegħek relatati mal-valuri personali tiegħek, oħloq pjan ta’ azzjoni, ippremja lilek innifsek għall-progress, u tgħallem ħiliet ġodda.