Motivimi i brendshëm. Çfarë është motivimi i brendshëm?

Motivimi i brendshëm përfshin të bësh diçka në të cilën dëshiron të kesh sukses, vetëm për gëzimin dhe eksitimin e plotë që merr nga puna në të. Kur një person është i kënaqur nga brenda, kur ai ose ajo kapërcen problemin që lidhet me detyrën e veçantë që ai ose ajo po kryen, kjo formon vetë thelbin e motivimit të brendshëm.

Kur merrni kënaqësi dhe lumturi të lindur për shkak të diçkaje, dhe për këtë nuk dëshironi asnjë trofe, çmim apo shpërblim të jashtëm. Ky lloj motivimi kuptohet si motivim i brendshëm.

Njerëzit lindin me motivim të brendshëm, vetëvlerësim, dinjitet, kuriozitet për të mësuar, gëzim në të mësuar. thotë W. Edwards Deming, inxhinier, statisticien, profesor, autor, lektor dhe konsulent menaxhimi amerikan.

Kjo është gjithashtu absolutisht e vërtetë sepse të gjithëve na pëlqen të bëjmë aktivitete për të cilat jemi të pasionuar, qoftë duke luajtur një lojë, duke parë një film, duke lexuar një libër, duke mbjellë një kopsht, duke shkruar një histori, duke shijuar lindjen ose perëndimin e diellit etj. - Dhe të gjithë këta faktorë luajnë një rol vendimtar në motivimin tuaj në thelb.

Prezantimi. Motivimi i brendshëm

Motivimi i brendshëm është vlerësuar si mënyra më efektive për të motivuar psikologjikisht veten për të shtyrë kufijtë tuaj dhe për të arritur diçka.

Është motivimi për të bërë diçka pa nxitjen për të marrë ndonjë shpërblim të jashtëm.

Në pjesën tjetër, do të mësojmë shkurtimisht për dy llojet e motivimit, pasi kjo do t'ju ndihmojë të përcaktoni se çfarë do të thotë motivim i brendshëm dhe si është i dobishëm për një person të caktuar që vuan nga mungesa e motivimit në një mënyrë më të qartë. Pra, le të shohim llojet e motivimit tani

Çfarë është menaxhimi i zemërimit dhe si ta menaxhojmë atë?

Dallimi midis motivimit të brendshëm dhe atij të jashtëm

 

Sipas psikologjisë kryesore, ekzistojnë dy lloje motivimi që veprojnë si një shtysë e veçantë për të performuar mirë, për të kapërcyer pengesat dhe për të pasur sukses në çdo detyrë të caktuar ose në çdo fushë tjetër në të cilën ata punojnë. Këto janë këto:

• Motivimi i brendshëm: Motivimi i brendshëm i referohet shtytjes që vjen nga brenda. Është frymëzimi i brendshëm që ju motivon të punoni shumë dhe të arrini atë që dëshironi. Pika përfundimtare është gjithmonë kënaqësia e brendshme dhe nuk varet nga ndonjë nxitje ose shpërblim i jashtëm.
• Motivimi i jashtëm. Është e qartë se kjo është saktësisht e kundërta e motivimit të brendshëm. Motivimi i jashtëm përgjithësisht shtypet nga çdo nxitje e jashtme, siç është marrja e shpërblimeve ose shmangia e ndëshkimit të pashmangshëm.

Duke ditur për të gjitha motivimet, le të fillojmë të eksplorojmë motivimet e brendshme.

Vetëvlerësim i ulët - kuptimi, shkaqet dhe përmirësimi

Çfarë është motivimi i brendshëm?

 

Për të kuptuar se çfarë është motivimi i brendshëm, le ta zbërthejmë atë dhe të kuptojmë se çfarë do të thotë në të vërtetë fjala Intrinsic.

Intrinsic i referohet diçkaje të brendshme ose të brendshme.

Është e qartë se motivimi i brendshëm i referohet motivimit që vjen nga brenda dhe jo nga ndonjë faktor i jashtëm.

Ky motivim buron nga kënaqësia që një person përjeton nga përfundimi i një detyre të caktuar dhe tejkalimi i pengesave që lidhen me të.

Kjo nuk bëhet për shkak të pritjes për të marrë një shpërblim të jashtëm, por për shkak të një interesi të rrënjosur thellë në atë detyrë ose detyrë të veçantë. Motivimi

Shembuj. Motivimi i brendshëm

Le të shohim një situatë tipike: motivimin e një studenti për të studiuar.

Nëse një student punon shumë dhe e studion mirë lëndën e tij nga interesi dhe pasioni që ai ose ajo mban, ky është motivim i brendshëm. Megjithatë, nëse një student punon shumë për të shmangur ndonjë ndëshkim ose si një përpjekje për të qenë në favor të prindërve të tij, ai automatikisht bëhet një motivim i jashtëm.

Situata të tjera të motivimit të brendshëm përfshijnë:

• Pjesëmarrja në çdo aktivitet jashtëshkollor sepse ruan një interes të thellë për të dhe dëshiron të bëjë mirë thjesht nga pasioni i pastër dhe jo për shkak të ndonjë detyrimi të panevojshëm.
• Studimi i një lënde tjetër sepse bërja e një pyetje ngjall një kuriozitet të brendshëm që kërkon kënaqësi të menjëhershme.
• Kaloni kohë me dikë shoqëria e të cilit ju pëlqen vërtet, jo vetëm për shkak të disa detyrimeve shoqërore.
• Bëni ushtrime jashtë trupit tuaj për të mbajtur veten në formë dhe për t'u ndjerë mirë dhe për të mos u ndjerë nën presion për të humbur peshë dhe për të përmirësuar imazhin tuaj para njerëzve.
• Jini të përgjegjshëm në çdo përpjekje ekipore për të ndjerë eksitimin e tejkalimit të çdo sfide, në vend që të prisni njohje më të mirë nga bashkëmoshatarët tuaj ose ndonjë promovim të pashmangshëm

Faktorët që qëndrojnë në themel të motivimit të brendshëm.  

Secili person është individual dhe pasioni, interesimi dhe vëmendja ndaj tij nuk janë të rralla.
Ndërsa disa gjejnë frymëzim për të shtyrë veten më tej dhe për të arritur diçka pa pritur ndonjë përfitim apo shpërblim të dukshëm, nga ana tjetër, disa janë të shtyrë dhe punojnë shumë për të qetësuar dikë, për të fituar miratimin e tyre ose për ndonjë njohje dhe çmim shtesë të jashtëm.

Të dyja kanë efektivitetin e tyre, në varësi të individit, si dhe detyrës në fjalë.

Megjithatë, kërkimet dhe studimet e gjera kanë treguar se me testimin e duhur, është vërtetuar se motivimi i jashtëm duhet të përdoret rrallë, pasi në disa raste mund të përfshihen raste të shtrëngimit dhe ryshfetit për të arritur një detyrë të caktuar. Motivimi

Shpërblimet e jashtme mund të minojnë vlerat e brendshme të motivimit, të cilat përfundimisht mund të çojnë në një paaftësi për të gjetur shtysën për të arritur diçka.

Motivimi i brendshëm

Për më tepër, një gjë që duhet të merret parasysh është se përdorimi i përsëritur i motivimit të jashtëm mund të rezultojë në humbjen e kënaqësisë që mund të arrihet përmes motivimit të brendshëm, duke minuar kështu vlerën e tij. Në disa raste, besohet se përdorimi i motivimit të jashtëm mund të çojë gjithashtu në një mbivlerësim të një arritjeje të caktuar. Motivimi i brendshëm

Ky efekt mbijustifikimi i shkaktuar nga motivimi i jashtëm ka ndezur një fushë të tërë kërkimi. Ai fokusohet tek individët dhe dëshira e tyre për të arritur potencialin e tyre të plotë.
Në fund të fundit, njerëzit vendosin qëllime përmes shumë ekspertëve në psikologji, të cilët ndajnë faktin se shpërblimet e jashtme kanë një ndikim pozitiv ose negativ në motivimin e brendshëm.
Hulumtimet e fundit kanë hedhur dritë mbi faktin se përdorimi i hershëm i shpërblimeve të jashtme mund të përmirësojë aftësinë për të gjetur motivimin e brendshëm shumë të dëshiruar.

Hulumtimet kanë treguar gjerësisht se si koha e shpërblimeve të jashtme ndikoi në aftësinë për të gjetur motivimin e brendshëm. Është studiuar dhe është zbuluar se dhënia e një bonusi për një detyrë në fazat fillestare është më e dobishme sesa të presësh që të përfundojë e njëjta. Motivimi

Kjo krijon një ndjenjë të rritur arritjeje dhe gëzimi në veten tuaj. Marrja e një bonusi në fillim e rriti dëshirën dhe këmbënguljen e tij në një detyrë specifike, e cila vazhdoi edhe pasi skenari ose shpërblimi i jashtëm u hoq nga skenari.

Duke marrë parasysh faktorët e mësipërm, ne do të fokusohemi në përfitimet e shumta të motivimit të brendshëm për dikë. Këta faktorë përfshijnë
1. Kuriozitet. Motivimi

Kurioziteti i kënaqshëm na motivon të eksplorojmë mundësitë e shumta që vijnë me një punë të caktuar dhe të mësojmë rreth tyre thjesht për hir të arritjes së kënaqësisë në të mësuarit dhe zotërimin.

2. Problem

Vendosja e qëllimeve dhe qëllimeve të shkurtra na ndihmojnë të punojmë sa më mirë për të arritur ato qëllime kuptimplota.

3. Kontrolli. Motivimi i brendshëm

Kjo buron nga dëshira jonë e brendshme për të kontrolluar rezultatet e mundshme dhe për të vendosur veten në vendin e shoferit kur bëhet fjalë për marrjen e vendimeve që ndikojnë në rezultatin.

4. Njohja

Ne ruajmë një dëshirë të lindur për t'u vlerësuar dhe për të ndjerë një ndjenjë kënaqësie kur përpjekjet tona marrin vëmendjen dhe vlerësimin e dëshiruar nga të tjerët.

5. Bashkëpunimi

Bashkëpunimi me të tjerët ngjall ndjenjën e përkatësisë ndaj kolegëve ose ekipit të dikujt. Një person ndihet shumë i përmbushur kur ndihmon të tjerët dhe punon së bashku për të arritur një qëllim të përbashkët.
6. Konkurrenca. Motivimi i brendshëm
Të ndihesh konkurrues krijon një sfidë për dikë dhe rrit vlefshmërinë dhe vlefshmërinë e asaj që bëjmë mirë dhe arrijmë diçka.

7. Fantazi

Përkufizimi bazë i fantazisë përfshin realizimin e imazheve mendore ose virtuale për të stimuluar sjelljen e një personi ndaj një pune ose detyre të caktuar. Një shembull i duhur i këtij skenari është një lojë virtuale që kërkon që t'i përgjigjeni një pyetjeje ose të zgjidhni një problem specifik dhe të kapërceni pengesat për të përparuar në nivelin tjetër. Disa aplikacione motivuese marrin një qasje të ngjashme për të ngjallur një ndjenjë të arritjes.

Pasi kemi kaluar nëpër faktorë të ndryshëm që ndikojnë në motivimin e brendshëm, le të shohim tani këshillat që mund t'ju ndihmojnë të praktikoni motivimin e brendshëm.

Këshilla për praktikë. Motivimi i brendshëm

 

Më poshtë janë disa gjëra që mund të bëni për t'ju ndihmuar të praktikoni më mirë motivimin e brendshëm:

1. Gjetja e mënyrave për të gjetur interes dhe interes për punën tuaj. Gjeni mënyra për ta bërë punën tuaj më argëtuese dhe interesante.
2. Kërkoni mënyra për ta bërë punën tuaj më interesante dhe tërheqëse, gjë që do t'ju ndihmojë t'i shtoni vlerë punës që bëni.
3. Sfidoni veten duke vendosur qëllime, qofshin të vogla apo që kërkojnë kohë, të cilat do t'ju ndihmojnë të rrisni ndjenjën tuaj të arritjes pas përfundimit të asaj detyre ose detyrë specifike në dorë.
4. Gjeni lumturinë duke ndihmuar dikë në momente të vështira. Kjo jo vetëm që do t'ju bëjë më të afrueshëm me kolegët tuaj të punës, por gjithashtu do t'ju rrisë moralin me hapa të mëdhenj.
5. Kuptoni se çfarë ju pëlqen të bëni, ose hiqni dorë nga pasioni juaj dhe lini atë që ju intereson më pak. Kjo do t'ju ndihmojë të vendosni prioritetet tuaja dhe të përmirësoni efikasitetin tuaj në një punë specifike.
6. Përqendrohuni në pjesëmarrjen dhe besimin në aftësitë tuaja në vend që ta detyroni veten të fitoni kudo që merrni pjesë.
7. Përpara se të filloni të punoni në një detyrë ose detyrë specifike, përqendrohuni në një model të mëparshëm memorie ku jeni ndjerë krenarë për veten pasi keni përfunduar një detyrë specifike. Kjo jo vetëm që do të përmirësojë fokusin tuaj, por gjithashtu do t'ju ndihmojë të krijoni një bazë të fortë mbi të cilën të forconi frymëzimin tuaj.

Mendimet përfundimtare mbi motivimin e brendshëm!

Në një shënim të fundit, ne besojmë se nga ky artikull, pikëpamja e motivimit të brendshëm dhe përfitimet e tij është e qartë.

Motivimi i brendshëm duhet të predikohet dhe praktikohet gjithmonë, qoftë në prindër apo në ndonjë skenar tjetër ku ju keni përgjegjësinë të frymëzoni dikë dhe ta bëni dikë që të shtyjë veten për të arritur qëllimet e veta.

Shpresoj se ju ka pëlqyer analiza jonë e thelluar se çfarë është motivimi i brendshëm dhe përfitimet e ndryshme që lidhen me të. Motivimi i brendshëm

Në rast dyshimi në lidhje me metodat e duhura që mund të kanalizojnë motivimin e brendshëm tek ju ose fuqia punëtore, mos ngurroni të na pyesni në komente.

Çfarë gjërash jeni të pasionuara që ju motivojnë në thelb?

Ndani me ne ato aktivitete që ju pëlqen të bëni pa pritur ndonjë shpërblim të jashtëm për to.

 

Tipografia ABC

Pyetjet e bëra më shpesh (FAQ)

• Çfarë është motivimi i brendshëm?

Motivimi i brendshëm është një shtysë që vjen nga besimet, interesat dhe vlerat e brendshme të një personi, dhe jo nga stimujt ose shpërblimet e jashtme.

• Si të dallojmë motivimin e brendshëm nga i jashtëm?

Dallimet midis motivimit të brendshëm dhe të jashtëm: Motivimi i brendshëm vjen nga dëshirat dhe kënaqësia e brendshme, ndërsa motivimi i jashtëm vjen nga faktorë të jashtëm si shpërblimet ose shmangia e ndëshkimit.

• Pse është i rëndësishëm motivimi i brendshëm?

Promovon angazhim më të thellë dhe më të qëndrueshëm në detyra, rrit kënaqësinë në punë dhe inkurajon inovacionin dhe vetë-zhvillimin.

• Cilët faktorë mund të mbështesin motivimin e brendshëm?

Faktorët që mbështesin motivimin e brendshëm: interesi për aktivitetin, një ndjenjë kontrolli, bindje e brendshme për rëndësinë e detyrës, mundësia e vetë-realizimit.

• Si të zhvillohet dhe të ruhet motivimi i brendshëm?

Zhvillimi i motivimit të brendshëm: vendosni vetes detyra interesante që lidhen me vlerat personale, krijoni kushte për vetë-zhvillim, gjeni kënaqësi në proces dhe jo vetëm në rezultate.

• Çfarë duhet të bëj nëse kam motivim të ulët të brendshëm?

Motivim i ulët i brendshëm: identifikoni vlerat dhe interesat tuaja, vendosni qëllime të qarta dhe realiste, gjeni mënyra për t'i bërë detyrat më interesante.

• Si ndikon motivimi i brendshëm në veprimtarinë profesionale?

Ndikimi i motivimit të brendshëm në veprimtarinë profesionale: mund të stimulojë kreativitetin, të rrisë angazhimin në punë dhe të krijojë një mjedis pune pozitiv.

• Cilat strategji janë efektive për menaxhimin e motivimit të brendshëm në një ekip?

Menaxhimi i motivimit të brendshëm në një ekip: Jepni mundësi për vetë-zhvillim, njihni arritjet individuale, inkurajoni komunikimin dhe krijoni një mjedis frymëzues.

• Si lidhet motivimi i brendshëm me arritjen e qëllimit?

Lidhja midis motivimit të brendshëm dhe arritjes së qëllimit: Njerëzit me motivim të brendshëm kanë më shumë gjasa të arrijnë qëllimet e tyre, sepse ata përjetojnë kënaqësi nga vetë procesi i arritjes.

• Si të përdorim motivimin e brendshëm për rritjen personale?

Përdorimi i motivimit të brendshëm për rritjen personale: Përcaktoni qëllimet tuaja që lidhen me vlerat tuaja personale, krijoni një plan veprimi, shpërblejeni veten për përparimin dhe mësoni aftësi të reja.