Belső motiváció. Mi az a belső motiváció?

A belső motiváció azt jelenti, hogy megtesz valamit, amiben sikeres akarsz lenni, pusztán azért a puszta örömért és izgalomért, amelyet a munkád során kapsz. Amikor az ember belsőleg elégedett, ha legyőzi az általa elvégzett feladathoz kapcsolódó problémát, ez képezi a belső motiváció lényegét.

Amikor veleszületett örömöt és boldogságot kapsz valami miatt, és ezért nem vágysz semmilyen trófeára, díjra vagy külső jutalomra. Az ilyen típusú motivációt belső motivációnak nevezzük.

Az emberek belső motivációval, önbecsüléssel, méltósággal, tanulási kíváncsisággal, tanulási örömmel születnek. mondja W. Edwards Deming amerikai mérnök, statisztikus, professzor, író, előadó és vezetési tanácsadó.

Ez teljesen igaz is, mert mindannyian szeretünk olyan tevékenységeket végezni, amelyek iránt szenvedélyesek vagyunk, legyen az játék, filmnézés, könyvolvasás, kert ültetése, történetírás, napkelte vagy naplemente és így tovább. - Mindezek a tényezők pedig döntő szerepet játszanak abban, hogy alapvetően motiváljon.

Bevezetés. Belső motiváció

A belső motivációt a leghatékonyabb módja annak, hogy pszichológiailag motiválja magát, hogy feszegesse a határait és elérjen valamit.

Ez a motiváció arra, hogy tegyen valamit anélkül, hogy bármilyen külső jutalomban részesülne.

A következő részben röviden megismerkedünk a motiváció két típusával, ez segít tisztábban meghatározni, mit jelent az intrinzik motiváció, és hogyan előnyös az adott személy számára, aki motivációhiányban szenved. Nézzük tehát most a motiváció típusait

Mi a haragkezelés és hogyan kezeljük?

Különbség a belső és külső motiváció között

 

A mainstream pszichológia szerint kétféle motiváció létezik, amelyek külön késztetésként szolgálnak a jól teljesítéshez, az akadályok leküzdéséhez és a sikerhez bármely kijelölt feladatban vagy bármely más területen, amelyen dolgoznak. Ezek a következők:

• Belső motiváció: A belső motiváció a belülről jövő késztetésre utal. Ez a belső inspiráció, ami arra motivál, hogy keményen dolgozz és elérd, amit szeretnél. A végpont mindig a belső elégedettség, és nem függ semmilyen külső ösztönzőtől vagy jutalomtól.
• Külső motiváció. Nyilvánvaló, hogy ez pontosan az ellentéte a belső motivációnak. A külső motivációt általában elnyomja bármilyen külső ösztönző, mint például a jutalom elnyerése vagy az elkerülhetetlen büntetés elkerülése.

Az összes motiváció ismeretében kezdjük el a belső motivációk feltárását.

Alacsony önértékelés – értelme, okai és javulása

Mi az a belső motiváció?

 

Ahhoz, hogy megértsük, mi az a belső motiváció, bontsuk fel, és értsük meg, mit is jelent az Intrinsic szó.

Az intrinsic valami belsőre vagy belsőre utal.

Nyilvánvaló, hogy a belső motiváció olyan motivációra utal, amely belülről fakad, nem pedig külső tényezőkből.

Ez a motiváció abból az elégedettségből fakad, amelyet az ember egy adott feladat elvégzése és a vele kapcsolatos akadályok leküzdése során tapasztal.

Ez nem a külső jutalom elvárása miatt történik, hanem az adott feladat vagy feladat iránti mélyen gyökerező érdeklődés miatt. Motiváció

Példák. Belső motiváció

Nézzünk egy tipikus helyzetet: a tanuló tanulási motivációját.

Ha egy diák keményen dolgozik, és jól tanulja a tárgyát érdeklődéséből és szenvedélyéből, amelyet fenntart, ez belső motiváció. Ha azonban egy diák keményen dolgozik, hogy elkerülje a büntetéseket, vagy megpróbálja a szüleinek kedvezni, az automatikusan külső motivációvá válik.

A belső motiváció egyéb helyzetei a következők:

• Bármilyen tanórán kívüli tevékenységben való részvétel, mert az ember továbbra is mélyen érdeklődik iránta, és pusztán szenvedélyből, nem pedig túlzott kényszerből akar jól teljesíteni.
• Egy másik tárgy tanulása, mert egy kérdésfeltevés belső kíváncsiságot ébreszt, amely azonnali kielégülést követel.
• Töltsön időt valakivel, akinek a társaságát igazán élvezi, nem csak valamilyen társadalmi kényszer miatt.
• Végezzen gyakorlatokat a testén kívül, hogy fitten tartsa magát és jól érezze magát, és ne érezzen nyomást a fogyás és a kép javítása érdekében az emberek előtt.
• Legyen felelősségteljes minden csapatmunka során, hogy érezze a kihívások leküzdésének izgalmát, ahelyett, hogy jobb elismerésre számítson a társak körében vagy bármilyen elkerülhetetlen előléptetésre.

A belső motiváció hátterében álló tényezők.  

Minden ember egyéni, iránta való szenvedélye, érdeklődése és figyelme nem ritka.
Míg egyesek ihletet találnak arra, hogy előretörjenek és elérjenek valamit anélkül, hogy bármiféle nyilvánvaló előnyt vagy jutalmat várnának, másrészt vannak, akik motiváltak és keményen dolgoznak azért, hogy valakit megnyugtassanak, elnyerjék a jóváhagyását vagy bármilyen további külső elismerésért és díjért.

Mindkettőnek megvan a maga hatékonysága, az egyéntől és az adott feladattól függően.

Kutatások és kiterjedt tanulmányok azonban kimutatták, hogy megfelelő teszteléssel bebizonyosodott, hogy a külső motivációt ritkán kell alkalmazni, mivel bizonyos esetekben előfordulhat, hogy egy adott feladat elvégzése érdekében kényszerítést és vesztegetést alkalmaznak. Motiváció

A külső jutalmak alááshatják a belső motivációs értékeket, ami végső soron ahhoz vezethet, hogy képtelenség megtalálni a késztetést valami eléréséhez.

belső motiváció

Ezenkívül egy dolgot figyelembe kell venni, hogy a külső motiváció ismételt alkalmazása az elégedettség elvesztését eredményezheti, amelyet belső motivációval lehet elérni, ezáltal aláásva annak értékét. Egyes esetekben úgy gondolják, hogy a külső motiváció alkalmazása egy adott teljesítmény túlértékeléséhez is vezethet. Belső motiváció

Ez a külső motiváció által okozott túligazoló hatás egy egész kutatási területet indított el. Az egyénekre és a képességeik teljes kiaknázására irányuló vágyukra összpontosít.
Végső soron az emberek sok pszichológiai szakértőn keresztül tűznek ki célokat, akik osztják azt a tényt, hogy a külső jutalmak pozitív vagy negatív hatással vannak a belső motivációra.
A legújabb kutatások rávilágítottak arra a tényre, hogy a külső jutalmak korai alkalmazása javíthatja a vágyott belső motiváció megtalálásának képességét.

A kutatások széles körben kimutatták, hogy a külső jutalmak időzítése hogyan befolyásolta a belső motiváció megtalálásának képességét. Tanulmányozták, és megállapították, hogy a kialakuló szakaszban lévő feladathoz bónusz nyújtása előnyösebb, mint megvárni annak befejezését. Motiváció

Ez növeli a sikerélményt és az örömöt önmagadban. A bónusz korai megszerzése növelte lendületét és kitartását egy adott feladatban, ami még azután is folytatódott, hogy a külső szkriptet vagy jutalmat eltávolították a szkriptből.

A fenti tényezők figyelembevételével a belső motiváció számos előnyére fogunk összpontosítani. Ezek a tényezők közé tartozik
1. Kíváncsiság. Motiváció

A kíváncsiság kielégítése arra késztet bennünket, hogy felfedezzük az adott munkakörben rejlő számos lehetőséget, és megismerjük azokat, pusztán azért, hogy örömet szerezzünk a tanulásban és az elsajátításban.

2. Probléma

A célok és a rövid célok kitűzése segít abban, hogy a lehető legjobban dolgozzunk ezen értelmes célok elérése érdekében.

3. Irányítás. Belső motiváció

Ez abból a belső vágyunkból fakad, hogy ellenőrizzük a lehetséges kimeneteleket, és magunkat a vezetőülésbe üljük, amikor olyan döntésekről van szó, amelyek befolyásolják az eredményt.

4. Elismerés

Megőrizzük a veleszületett vágyat, hogy megbecsüljenek bennünket, és elégedettséget érezzünk, amikor erőfeszítéseink megkapják másoktól a kívánt figyelmet és elismerést.

5. Együttműködés

A másokkal való együttműködés áthatja a társaihoz vagy a csapathoz tartozás érzését. Az ember nagyon elégedettnek érzi magát, ha segít másokon, és együtt dolgozik egy közös cél elérése érdekében.
6. Verseny. Belső motiváció
A versenyképesség érzése kihívást jelent az ember számára, és növeli annak érvényességét és érvényességét, amit jól csinálunk és elérünk valamit.

7. Fantázia

A fantázia alapvető definíciója magában foglalja a mentális vagy virtuális képek megvalósítását, amelyek ösztönzik az ember viselkedését egy adott munkával vagy feladattal szemben. Ennek a forgatókönyvnek az egyik megfelelő példája egy virtuális játék, amely megköveteli, hogy válaszoljon egy kérdésre vagy megoldjon egy konkrét problémát, és leküzdje az akadályokat, hogy a következő szintre lépjen. Egyes motivációs alkalmazások hasonló megközelítést alkalmaznak, hogy sikerélményt keltsenek.

Az intrinsik motivációt befolyásoló különféle tényezők áttekintése után nézzünk meg olyan tippeket, amelyek segíthetnek a belső motiváció gyakorlásában.

Tippek a gyakorláshoz. Belső motiváció

 

Az alábbiakban felsorolunk néhány dolgot, amelyek segítségével jobban gyakorolhatja a belső motivációt:

1. Módszerek keresése, hogy felkeltse az érdeklődést és az érdeklődést a munkája iránt. Találja meg a módját, hogyan teheti szórakoztatóbbá és érdekesebbé munkáját.
2. Keressen olyan módszereket, amelyekkel érdekesebbé és vonzóbbá teheti munkáját, ami segít hozzáadott értéket adni az elvégzett munkához.
3. Tegye kihívás elé magát azáltal, hogy kicsi vagy időigényes célokat tűz ki, amelyek segítenek növelni a sikerélményt az adott feladat vagy feladat elvégzése után.
4. Találja meg a boldogságot, ha segít valakinek a nehéz időkben. Ezzel nem csak munkatársaival fogsz megközelíthetőbbé válni, hanem ugrásszerűen javítja a morálját is.
5. Gondold át, mit szeretsz csinálni, vagy add fel a szenvedélyedet, és hagyd el azt, ami a legkevésbé érdekel. Ez segít a prioritások meghatározásában, és javítja hatékonyságát egy adott munkakörben.
6. Koncentrálj a részvételre és bízz a képességeidben, ahelyett, hogy kényszerítsd magad a győzelemre, bárhol is veszel részt.
7. Mielőtt elkezdené dolgozni egy adott feladaton vagy feladaton, összpontosítson egy korábbi emlékezési mintára, ahol büszke volt magára egy adott feladat elvégzése után. Ez nemcsak javítja az összpontosítást, hanem segít szilárd alapot teremteni, amelyre erősítheti az inspirációt.

Utolsó gondolatok a belső motivációról!

Végezetül, úgy véljük, hogy ebből a cikkből világosan látszik a belső motiváció és annak előnyei.

A belső motivációt mindig prédikálni és gyakorolni kell, legyen szó szülői nevelésről vagy bármilyen más forgatókönyvről, ahol az Ön felelőssége, hogy inspiráljon valakit, és rávegyen valakit arra, hogy saját céljait elérje.

Remélem, tetszett Önnek a belső motiváció és a hozzá kapcsolódó előnyök mélyreható elemzése. Belső motiváció

Ha kétségei vannak a megfelelő módszereket illetően, amelyek a belső motivációt közvetíthetik Önben vagy munkatársaiban, kérdezzen bátran kommentben.

Milyen dolgok iránt rajongsz, amelyek eredendően motiválnak?

Ossza meg velünk azokat a tevékenységeket, amelyeket szívesen végez anélkül, hogy bármilyen külső jutalmat várna értük.

 

Tipográfia ABC

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)

• Mi az a belső motiváció?

belső motiváció olyan hajtóerő, amely a személy belső meggyőződéseiből, érdeklődési köréből és értékeiből fakad, nem pedig külső ösztönzőkből vagy jutalmakból.

• Hogyan lehet megkülönböztetni a belső motivációt a külsőtől?

A belső és a külső motiváció közötti különbségek: A belső motiváció a belső vágyakból és az elégedettségből fakad, míg a külső motiváció külső tényezőkből, például a jutalomból vagy a büntetés elkerüléséből.

• Miért fontos a belső motiváció?

Elősegíti a feladatokban való mélyebb és tartósabb elkötelezettséget, növeli a munkával való elégedettséget, ösztönzi az innovációt és az önfejlesztést.

• Milyen tényezők támogathatják a belső motivációt?

A belső motivációt támogató tényezők: érdeklődés a tevékenység iránt, kontroll érzése, belső meggyőződés a feladat fontosságáról, az önmegvalósítás lehetősége.

• Hogyan lehet kialakítani és fenntartani a belső motivációt?

Belső motiváció fejlesztése: tűzz ki magad elé érdekes feladatokat a személyes értékekhez kapcsolódóan, teremts feltételeket az önfejlődéshez, találd meg az elégedettséget a folyamatban, és ne csak az eredményekben.

• Mit tegyek, ha alacsony a belső motivációm?

Alacsony belső motiváció: meghatározza értékeit és érdeklődési körét, világos és reális célokat tűzzen ki, találjon módokat a feladatok érdekesebbé tételére.

• Hogyan befolyásolja a belső motiváció a szakmai tevékenységet?

A belső motiváció hatása a szakmai tevékenységre: serkentheti a kreativitást, növelheti a munkavállalást és pozitív munkakörnyezetet teremthet.

• Milyen stratégiák hatékonyak a belső motiváció kezelésére egy csapatban?

Belső motiváció kezelése csapatban: Lehetőséget teremteni az önfejlesztésre, elismerni az egyéni teljesítményeket, ösztönözni a kommunikációt és inspiráló környezetet teremteni.

• Hogyan kapcsolódik a belső motiváció a cél eléréséhez?

A belső motiváció és a cél elérése közötti kapcsolat: A belsőleg motivált emberek nagyobb valószínűséggel érik el céljaikat, mert elégedettséget tapasztalnak magából az elérési folyamatból.

• Hogyan használjuk a belső motivációt a személyes fejlődéshez?

A belső motiváció használata a személyes fejlődés érdekében: Határozza meg személyes értékeihez kapcsolódó céljait, készítsen cselekvési tervet, jutalmazza meg magát a haladásért, és tanuljon új készségeket.