Ишти уюштуруу боюнча кеңештер

Ишти уюштуруу боюнча кеңештер ойлорду жана иш-аракеттерди бирдейлештирип, адам тартипти түзүп, процесстерди иретке келтирип, жашоосундагы жана айлана-чөйрөсүндөгү баш аламандыкты жок кыла алат.

Тигил же бул тапшырманы аткарууга ар дайым шашып жатасызбы? Үстөлүңүз толуп, жөнөкөй нерселерди да таба албай жатасызбы? Себеби, сиз эң маанилүү бөлүмдү, тактап айтканда уюштуруу бөлүмүн жетишпей жатканыңызда. Бул натыйжалуулуктун жана өндүрүмдүүлүктүн маанилүү элементи болуп саналат жана жеке жана кесиптик жашоодо өндүрүмдүүлүктүн деңгээлин жогорулатууга жардам берет.

Уюштуруу кеңеши иш процесси жылмакай жана жеткиликтүү болушу үчүн нерселерди натыйжалуу кармап туруу искусствосу катары аныкталат. Этап-этабы менен планды түзүү керек, бардык механизмдер жакшылап майлангандыктан, стресс болгон учурда көңүлүңүздү чөгөрүп, чачыңызды жулуп албашыңыз керек.

1. Максаттарыңыз жөнүндө ойлонуңуз. Ишти уюштуруу боюнча кеңештер

Сиздин ийгилигиңизди пландаштыруу жана максатыңыз жөнүндө ойлонуу, эгерде ал уюштуруу кеңешин издеп жаткан болсо, эң биринчи нерсе. Күнүмдүк тартипти түзүп, кандай тапшырмаларды аткаруу керек экенин билүү үчүн баарын ойлонуп көрүңүз.

Күнүмдүк тартипке ээ болуу, адатта күн ичинде короткон көп убакытты жана күч-аракетти үнөмдөөгө жардам берет.

2. Пландоочу бар

Максаттарыңызды билгенден кийин, пландоочу түзүүгө жана эмне кылуу керек экенин жазууга убакыт келди. Техниканы жакшы билген адамдар Google Календар сыяктуу колдонмолорду жактырышат, ал эми башкалар дагы эле кагаз жана калем менен жазуунун салттуу ыкмасын жакшы көрүшөт. Өзүңүздү ыңгайлуу сезип, сизге жаккан жана сиздин муктаждыктарыңызга эң ылайыктуу пландоочуну тандоо маанилүү. Графикиңизди билүү үчүн, аткарыла турган иштердин тизмеси менен пландоочуну кармаңыз. Бул жөнөкөй кадам, эгер сиз уюштуруу боюнча пайдалуу кеңештерди издеп жатсаңыз, бата болуп саналат, анткени ал сиз жасай элек нерселериңизди эстеп калууга жардам берет жана баары иреттүү бойдон калат.

3. Көп иштерди аткарбаңыз. Ишти уюштуруу боюнча кеңештер

Көптөгөн тапшырмаларды аткаруу сизге бир нече тапшырмаларды аткарууга жардам берет жана аткарылчу иштер тизмеңизден көп нерселерди тез жана бир заматта тазалоого жардам берет деген жаңылыш түшүнүк бар. Адам көп иш менен алектенгенде, ал алаксып калат жана көңүлүн калыбына келтирүүгө жана тапшырмаларды аткарууга талап кылынган убакыт бир топ узагыраак болот. Бир ишке көңүл буруу жемиштүү болуунун эң жакшы жолу. Эгер сиз пайдалуу уюштуруу кеңештерин издеп жатсаңыз, тапшырмаларыңыздын тизмесин пландап, тапшырмаларды бирден бүтүрүңүз.

4. Эскертме колдонмосун өчүрүңүз.

Эгер сиз уюштуруу боюнча кеңештерди издеп жатсаңыз, алаксыбаңыз, анткени бул сиздин тапшырмаларыңызды аткарууга тоскоол болот. Бүгүнкү күндө эң негизги алаксытуулардын бири – бул биздин мобилдик бирдиги, ал ар бир бир нече секундада эскертүүлөрдү жана эскертмелерди жөнөтүүнү улантат. Ишти уюштуруу боюнча кеңештер

Адам үн угары менен уюлдук телефонун текшерүүгө көнүп калат. Эксперттердин айтымында, сиз билдирүүлөргө жооп бербесеңиз да, күндүз баалуу убакытты текке кетиресиз, бул адатта өндүрүмдүүлүгүңүздү төмөндөтөт. Эгер сиз жашооңузду уюштурууга кызыксаңыз, анда эскертмелердин кереги жок, андыктан уюлдук телефонуңузду сизден алыс кармаңыз же жөн гана эскертме колдонмосун которуңуз.

5. Тыныгуу.

Бир күн бою бирдей эффективдүүлүк менен иштөө жөн эле мүмкүн эмес, андыктан эксперттер бош эмес графиктен кийин кыска тыныгууну сунушташат. Маанилүү жумуштардын ортосунда тыныгуу болсоңуз, аларды бүтүрүүгө сарпталышы мүмкүн болгон маанилүү убакытты текке кетирип жатасыз деп ишенүү жаңылыштык. Ишти уюштуруу боюнча кеңештер

Тыныгуу маанилүү уюштуруу кеңеши болуп саналат, анткени ал биздин денебизге жана акылыбызга жумуштагы кирлерден арылууга мүмкүндүк берет. Кимдир бирөө менен бир нече мүнөт сүйлөшүңүз, сейилдөө, чай/кофе ж.б. ичиңиз жана айырмачылыкты байкаңыз. Бул иш-аракеттердин эң жакшы жери, алар бизге эс алууга жана жашарууга жардам берет, ошондуктан биз өч алуу менен кайтып келебиз.

6. Жайыңызды таза кармаңыз

Уюштуруу боюнча пайдалуу кеңештерди издеп жатсаңыз, жайыңызды тыкан кармаңыз. Айланаңыздагы өтө көп баш аламандык сизди уюшкандыксыз сезип, өндүрүмдүүлүгүңүздү жана мотивацияңызды төмөндөтөт. Тапшырманы аткаруу жана көңүлүңүздү топтоо үчүн сиз көңүлүңүздү топтошуңуз керек, эгер сиз уюшулган эмес мейкиндиктин ортосунда турсаңыз, бул мүмкүн эмес. Ишти уюштуруу боюнча кеңештер

Сиз азыр маанилүү эмес, бирок кийинчерээк пайдалуу болушу мүмкүн болгон нерселерди сакташыңыз керек. Керексиз нерселерди ыргытыңыз, ошондо сизге кереги жок болот. Өзүңүздүн мейкиндигиңизди керектүү жерлерине жайгаштырыңыз. Бул иш-чаралардын баарын бүтүрүп, мейкиндигиңизди иретке келтирип, таза кармашыңыз үчүн, ар бир нерсени үзгүлтүксүз аралап өтүүнү адатка айлантыңыз. Эгер сиз визуалдык баш аламандыкты азайтсаңыз, психикалык баш аламандыктан арылуу оңой болуп, акылыбыз маанилүү нерселердин үстүндө иштөөгө эркин болоору чындык.

7. Мээңизди уюштуруңуз. Ишти уюштуруу боюнча кеңештер

Чарчаган адам эртеден кечке иштөөгө ыктабайт. Жашооңузду уюштурууга аракет кылуудан мурун, мээңизди иретке келтириңиз - эксперттер ушундай дешет. Белгилүү бир убакта уктоо денеңиздин жана акылыңыздын ар бир эртең менен кайра ритмге келишине жардам берет. Түнкүсүн тынчсызданган адамдардын психикалык денгээли жакшы уктаган адамдардай эмес. Медитацияга же көнүгүүлөргө катышуу да денеңиз менен акыл-эсиңизди эс алуу үчүн ойлоруңузду уюштуруунун маанилүү жолу болуп саналат. Жөнөкөй ортомчулук менен баштаңыз же коңшулук паркта сейилдеп, айырманы сезиңиз. Акырындык менен деңгээлиңизди көтөрүңүз, ошондо сиз жашооңузга туш болгон кыйынчылыктарды чечкиндүүлүк менен жеңе аласыз. Жакшы, пайдалуу тамак-аш жешиңиз мээңизге керектүү күчтү берет, андыктан жашооңузду уюштуруу кыйынга турбайт.

8. Убакытыңызды көзөмөлдөңүз.

Жашооңузга жардам бере турган уюштуруу кеңештерин издеп жатсаңыз, убакытыңызды көзөмөлдөңүз. Бул бардык иш-аракеттериңизге короткон убакытыңыздын ордуна бир нече секунд сайын саатты карап туруңуз дегенди билдирбейт. Тез алдыга жыла ала тургандай, баштапкы чекти коюу уюшкандыкта болууга жардам берет.

Адам күн сайын жүздөгөн нерселерди жасашы керек, бирок бул мүмкүн эмес. Уюм үчүн эң жакшы кеңеш – бул эмне кылуу керек экендигин тизмектеп, андан соң муктаждыктарга жараша тизмелөө аркылуу ишиңизге артыкчылык берүү. Кайсы иш-аракет эң маанилүү экенин чечиңиз жана кийинкисинен мурун ошол нерсеге артыкчылык бериңиз.

10. Жашооңузду жөнөкөйлөтүңүз. Ишти уюштуруу боюнча кеңештер

Эгер сиз уюштуруу боюнча пайдалуу кеңештерди издеп жатсаңыз, жашооңузду жеңилдетиңиз. Качан адам жеке деңгээлде уюштурулса, бул анын профессионалдык деңгээлине түз жана оң таасирин тийгизет, анткени ал жемиштүү болуп калат. нерселерди татаалдаштырба; анын ордуна эмне кылуу тизмелерин түзүп, ишиңизге артыкчылык берип, шашылыш иштерди бүтүрүү үчүн керектүү убакытты берип, ишти жеңилдетиңиз.

Басмакана  АЗБУКА 

Адамдарды башкарууга жардам берүү үчүн программалык камсыздоону пландаштыруу