Vidinė motyvacija. Kas yra vidinė motyvacija?

Vidinė motyvacija apima tai, kad reikia daryti tai, ką nori, kad pasisektų, vien dėl to, kad dirbdamas sulaukiate džiaugsmo ir jaudulio. Kai žmogus yra viduje patenkintas, kai jis įveikia problemą, susijusią su konkrečia jo atliekama užduotimi, tai sudaro pačią vidinės motyvacijos esmę.

Kai dėl ko nors gauni įgimtą malonumą ir palaimą ir už tai netrokšti jokio trofėjaus, prizų ar išorinių apdovanojimų. Šio tipo motyvacija suprantama kaip vidinė motyvacija.

Žmonės gimsta turėdami vidinę motyvaciją, savigarbą, orumą, smalsumą mokytis, mokymosi džiaugsmą. sako W. Edwardsas Demingas, amerikiečių inžinierius, statistikas, profesorius, autorius, dėstytojas ir vadybos konsultantas.

Tai taip pat absoliuti tiesa, nes mums visiems patinka užsiimti aistringa veikla – žaisti žaidimą, žiūrėti filmą, skaityti knygą, sodinti sodą, rašyti istoriją, mėgautis saulėtekiu ar saulėlydžiu ir pan. – Ir visi šie veiksniai vaidina lemiamą vaidmenį motyvuojant jus iš esmės.

Įvadas. Vidinė motyvacija

Vidinė motyvacija buvo pripažinta veiksmingiausiu būdu psichologiškai motyvuoti save peržengti savo ribas ir ko nors pasiekti.

Tai motyvacija ką nors daryti be paskatos gauti jokio išorinio atlygio.

Kitame skyriuje trumpai sužinosime apie dvi motyvacijos rūšis, nes tai padės aiškiau apibrėžti, ką reiškia vidinė motyvacija ir kuo ji naudinga konkrečiam motyvacijos stokos kenčiančiam asmeniui. Taigi dabar pažvelkime į motyvacijos tipus

Kas yra pykčio valdymas ir kaip jį valdyti?

Skirtumas tarp vidinės ir išorinės motyvacijos

 

Remiantis pagrindine psichologija, yra dviejų tipų motyvacija, kuri veikia kaip atskiras siekis gerai pasirodyti, įveikti kliūtis ir sėkmingai atlikti bet kokią paskirtą užduotį ar bet kurią kitą darbo sritį. Tai yra:

• Vidinė motyvacija: Vidinė motyvacija reiškia potraukį, kuris kyla iš vidaus. Tai vidinis įkvėpimas, kuris skatina jus sunkiai dirbti ir pasiekti tai, ko norite. Galutinis taškas visada yra vidinis pasitenkinimas ir nepriklauso nuo jokių išorinių paskatų ar apdovanojimų.
• Išorinė motyvacija. Akivaizdu, kad tai yra visiškai priešinga vidinei motyvacijai. Išorinę motyvaciją paprastai slopina bet kokia išorinė paskata, pavyzdžiui, gauti atlygį arba išvengti neišvengiamos bausmės.

Žinodami apie visas motyvacijas, pradėkime tyrinėti vidines motyvacijas.

Žema savigarba – prasmė, priežastys ir tobulėjimas

Kas yra vidinė motyvacija?

 

Norėdami suprasti, kas yra vidinė motyvacija, išskaidykime ją ir supraskime, ką iš tikrųjų reiškia žodis vidinė.

Vidinis reiškia kažką vidinio ar vidinio.

Akivaizdu, kad vidinė motyvacija reiškia motyvaciją, kuri kyla iš vidaus, o ne iš kokių nors išorinių veiksnių.

Ši motyvacija kyla iš pasitenkinimo, kurį žmogus patiria atlikdamas tam tikrą užduotį ir įveikęs su ja susijusias kliūtis.

Tai daroma ne dėl to, kad tikisi gauti išorinį atlygį, o dėl giliai įsišaknijusio susidomėjimo ta konkrečia užduotimi ar užduotimi. Motyvacija

Pavyzdžiai. Vidinė motyvacija

Pažiūrėkime į tipinę situaciją: studento motyvaciją mokytis.

Jei studentas sunkiai dirba ir gerai studijuoja dalyką iš susidomėjimo ir aistros, kurią išlaiko, tai yra vidinė motyvacija. Tačiau jei mokinys sunkiai dirba, kad išvengtų bet kokios bausmės arba bandytų būti palankus savo tėvams, tai automatiškai tampa išorine motyvacija.

Kitos vidinės motyvacijos situacijos yra šios:

• Dalyvauti bet kokioje popamokinėje veikloje, nes žmogus ja išlaiko didelį susidomėjimą ir nori gerai pasirodyti tiesiog iš grynos aistros, o ne dėl nereikalingos prievartos.
• Kito dalyko studijavimas, nes užduodamas klausimas sužadina vidinį smalsumą, reikalaujantį nedelsiant patenkinti.
• Praleiskite laiką su žmogumi, kurio kompanija jums tikrai patinka, ne tik dėl tam tikros socialinės prievartos.
• Atlikite pratimus ne savo kūnui, kad išlaikytumėte formą ir jaustumėtės gerai bei nejaustumėte spaudimo mesti svorį ir pagerinti savo įvaizdį žmonių akivaizdoje.
• Būkite atsakingi bet kokiose komandos pastangose, kad jaustumėte jaudulį įveikdami bet kokį iššūkį, o ne tikėdamiesi geresnio pripažinimo tarp bendraamžių ar neišvengiamo paaukštinimo

Vidinės motyvacijos veiksniai.  

Kiekvienas žmogus yra individualus, o aistra, susidomėjimas ir dėmesys jam nėra neįprasta.
Kai kurie randa įkvėpimo siekti toliau ir ko nors pasiekti nesitikėdami jokios akivaizdžios naudos ar atlygio, kita vertus, kai kurie yra veržlūs ir sunkiai dirba, kad ką nors nuramintų, gautų pritarimą ar bet kokį papildomą išorinį pripažinimą ir apdovanojimą.

Abu yra veiksmingi, priklausomai nuo asmens ir atliekamos užduoties.

Tačiau moksliniai tyrimai ir išsamūs tyrimai parodė, kad atlikus tinkamus testus buvo įrodyta, kad išorinė motyvacija turėtų būti naudojama retai, nes kai kuriais atvejais gali būti naudojami prievartos ir kyšininkavimo atvejai, siekiant atlikti tam tikrą užduotį. Motyvacija

Išorinis atlygis gali pakenkti vidinėms motyvacijos vertybėms, o tai galiausiai gali sukelti nesugebėjimą rasti jėgų ką nors pasiekti.

vidinė motyvacija

Be to, reikia atsižvelgti į vieną dalyką, kad pakartotinis išorinės motyvacijos naudojimas gali lemti pasitenkinimo praradimą, kuris gali būti pasiektas naudojant vidinę motyvaciją, taip sumenkinant jos vertę. Kai kuriais atvejais manoma, kad išorinės motyvacijos naudojimas taip pat gali lemti konkretaus pasiekimo pervertinimą. Vidinė motyvacija

Šis išorinės motyvacijos sukeltas pernelyg pateisinimo efektas paskatino visą mokslinių tyrimų sritį. Jame dėmesys sutelkiamas į asmenis ir jų norą išnaudoti visą savo potencialą.
Galiausiai žmonės išsikelia tikslus per daug psichologijos ekspertų, kurie pritaria faktui, kad išoriniai atlygiai turi teigiamą arba neigiamą poveikį vidinei motyvacijai.
Naujausi tyrimai atskleidė faktą, kad ankstyvas išorinių atlygių panaudojimas gali pagerinti gebėjimą rasti taip trokštamą vidinę motyvaciją.

Tyrimai plačiai parodė, kaip išorinio atlygio laikas paveikė gebėjimą rasti vidinę motyvaciją. Ištirta ir nustatyta, kad skirti premiją už užduotį besiformuojančiose stadijose yra naudingiau nei laukti, kol ji bus atlikta. Motyvacija

Tai sukuria didesnį pasiekimo jausmą ir džiaugsmą savyje. Anksti gavęs premiją padidino jo veržlumą ir atkaklumą konkrečioje užduotyje, kuri tęsėsi net pašalinus išorinį scenarijų ar atlygį iš scenarijaus.

Atsižvelgdami į pirmiau minėtus veiksnius, mes sutelksime dėmesį į daugybę vidinės motyvacijos privalumų. Šie veiksniai apima
1. Smalsumas. Motyvacija

Patenkintas smalsumas skatina mus ištirti daugybę galimybių, kurias suteikia konkretus darbas, ir sužinoti apie jas vien tam, kad patirtume malonumą mokytis ir įsisavinti.

2. Problema

Tikslų ir trumpų tikslų nustatymas padeda mums dirbti kuo geriau, kad pasiektume tuos prasmingus tikslus.

3. Valdymas. Vidinė motyvacija

Tai kyla iš mūsų vidinio noro kontroliuoti galimus rezultatus ir atsisėsti į vairuotojo vietą, kai reikia priimti sprendimus, turinčius įtakos rezultatui.

4. Pripažinimas

Išsaugome įgimtą norą būti vertinamiems ir jausti pasitenkinimą, kai mūsų pastangos sulaukia norimo kitų dėmesio ir įvertinimo.

5. Bendradarbiavimas

Bendradarbiavimas su kitais sukuria priklausymo bendraamžiams ar komandai jausmą. Žmogus jaučiasi labai patenkintas, kai padeda kitiems ir kartu dirba siekdamas bendro tikslo.
6. Konkurencija. Vidinė motyvacija
Konkurencingumo jausmas sukuria iššūkį ir padidina to, ką darome gerai ir ko nors pasiekiame, pagrįstumą ir pagrįstumą.

7. Fantazija

Pagrindinis fantazijos apibrėžimas apima psichinių arba virtualių vaizdų realizavimą, siekiant paskatinti asmens elgesį atliekant tam tikrą darbą ar užduotį. Vienas tinkamas šio scenarijaus pavyzdys yra virtualus žaidimas, kuriame reikia atsakyti į klausimą arba išspręsti konkrečią problemą ir įveikti kliūtis, kad pereitumėte į kitą lygį. Kai kurios motyvacinės programos laikosi panašaus požiūrio, siekdamos įgyti pasiekimo jausmą.

Išnagrinėję įvairius veiksnius, turinčius įtakos vidinei motyvacijai, pažvelkime į patarimus, kurie gali padėti jums praktikuoti vidinę motyvaciją.

Praktikos patarimai. Vidinė motyvacija

 

Toliau pateikiami keli dalykai, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte geriau praktikuoti vidinę motyvaciją:

1. Rasti būdų, kaip susidomėti ir susidomėti savo darbu. Raskite būdų, kaip padaryti savo darbą linksmesnį ir įdomesnį.
2. Ieškokite būdų, kaip padaryti savo darbą įdomesnį ir patrauklesnį, o tai padės pridėti vertės jūsų atliekamam darbui.
3. Meskite sau iššūkį nustatydami nedidelius ar daug laiko reikalaujančius tikslus, kurie padės padidinti jūsų pasiekimo jausmą, kai atliksite konkrečią užduotį ar užduotį.
4. Raskite laimę padėdami kam nors sunkiais laikais. Tai ne tik padarys jus lengviau prieinamą savo kolegoms, bet ir padidins jūsų nuotaiką.
5. Išsiaiškinkite, ką jums patinka daryti, arba atsisakykite savo aistros ir palikite tai, kas jus domina mažiausiai. Tai padės nustatyti prioritetus ir pagerinti konkretaus darbo efektyvumą.
6. Sutelkite dėmesį į dalyvavimą ir pasitikėjimą savo sugebėjimais, o ne verskite save laimėti, kad ir kur dalyvautumėte.
7. Prieš pradėdami dirbti su konkrečia užduotimi ar užduotimi, sutelkite dėmesį į ankstesnį atminties modelį, kai atlikę konkrečią užduotį didžiavotės savimi. Tai ne tik pagerins jūsų dėmesį, bet ir padės sukurti tvirtą pagrindą, kuriuo galėsite stiprinti įkvėpimą.

Paskutinės mintys apie vidinę motyvaciją!

Galiausiai manome, kad iš šio straipsnio matyti vidinė motyvacija ir jos nauda.

Vidinė motyvacija visada turėtų būti skelbiama ir praktikuojama, nesvarbu, ar tai būtų auklėjimas, ar bet koks kitas scenarijus, kai jūs turite ką nors įkvėpti ir priversti ką nors pastūmėti siekti savo tikslų.

Tikiuosi, kad jums patiko mūsų nuodugni vidinė motyvacija ir įvairios su ja susijusios naudos analizė. Vidinė motyvacija

Jei kyla abejonių dėl tinkamų metodų, galinčių nukreipti vidinę jūsų ar jūsų darbuotojų motyvaciją, nedvejodami klauskite mūsų komentaruose.

Kokie dalykai jus iš esmės motyvuoja?

Pasidalykite su mumis ta veikla, kurią mėgstate užsiimti, nesitikėdami už tai jokio išorinio atlygio.

 

Tipografija ABC

Dažnai užduodami klausimai (DUK)

• Kas yra vidinė motyvacija?

vidinė motyvacija yra paskata, kylanti iš vidinių žmogaus įsitikinimų, interesų ir vertybių, o ne iš išorinių paskatų ar atlygio.

• Kaip atskirti vidinę motyvaciją nuo išorinės?

Vidinės ir išorinės motyvacijos skirtumai: Vidinė motyvacija kyla iš vidinių troškimų ir pasitenkinimo, o išorinė – iš išorinių veiksnių, tokių kaip atlygis ar bausmės išvengimas.

• Kodėl vidinė motyvacija yra svarbi?

Tai skatina gilesnį ir tvaresnį įsitraukimą į užduotis, didina pasitenkinimą darbu ir skatina naujoves bei savęs tobulėjimą.

• Kokie veiksniai gali palaikyti vidinę motyvaciją?

Vidinę motyvaciją palaikantys veiksniai: domėjimasis veikla, kontrolės jausmas, vidinis įsitikinimas užduoties svarba, savirealizacijos galimybė.

• Kaip ugdyti ir išlaikyti vidinę motyvaciją?

Vidinės motyvacijos ugdymas: kelkite sau įdomias užduotis, susijusias su asmeninėmis vertybėmis, sukurkite sąlygas savęs tobulėjimui, raskite pasitenkinimą procese, o ne tik rezultatais.

• Ką turėčiau daryti, jei turiu žemą vidinę motyvaciją?

Žema vidinė motyvacija: nustatyti savo vertybes ir pomėgius, išsikelti aiškius ir realius tikslus, rasti būdų, kaip užduotis padaryti įdomesnes.

• Kaip vidinė motyvacija veikia profesinę veiklą?

Vidinės motyvacijos įtaka profesinei veiklai: tai gali paskatinti kūrybiškumą, padidinti įsitraukimą į darbą ir sukurti teigiamą darbo aplinką.

• Kokios strategijos yra veiksmingos valdant vidinę motyvaciją komandoje?

Vidinės motyvacijos valdymas komandoje: Suteikti galimybes tobulėti, pripažinti individualius pasiekimus, skatinti bendrauti ir kurti įkvepiančią aplinką.

• Kaip vidinė motyvacija yra susijusi su tikslo pasiekimu?

Ryšys tarp vidinės motyvacijos ir tikslo siekimo: Iš esmės motyvuoti žmonės labiau linkę pasiekti savo tikslus, nes patiria pasitenkinimą dėl paties pasiekimo proceso.

• Kaip panaudoti vidinę motyvaciją asmeniniam augimui?

Vidinės motyvacijos naudojimas asmeniniam augimui: Apibrėžkite savo tikslus, susijusius su jūsų asmeninėmis vertybėmis, sukurkite veiksmų planą, apdovanokite save už pažangą ir išmokite naujų įgūdžių.