Motivação intrínseca. O que é motivação intrínseca?

A motivação intrínseca envolve fazer algo que você deseja ter sucesso, apenas pela alegria e entusiasmo que você sente ao trabalhar nisso. Quando uma pessoa está satisfeita internamente, quando supera o problema associado à tarefa específica que está realizando, isso constitui a própria essência da motivação intrínseca.

Quando você obtém prazer e felicidade inatos por causa de alguma coisa, e por isso não anseia por nenhum troféu, prêmio ou recompensa externa. Este tipo de motivação é entendido como motivação intrínseca.

As pessoas nascem com motivação intrínseca, autoestima, dignidade, curiosidade em aprender, alegria em aprender. diz W. Edwards Deming, engenheiro, estatístico, professor, autor, conferencista e consultor de gestão americano.

Isto também é absolutamente verdade porque todos nós gostamos de fazer atividades pelas quais somos apaixonados, seja jogar, assistir a um filme, ler um livro, plantar um jardim, escrever uma história, apreciar o nascer ou o pôr do sol e assim por diante. - E todos estes factores desempenham um papel decisivo na sua motivação essencialmente.

Introdução. Motivação intrínseca

A motivação intrínseca tem sido aclamada como a forma mais eficaz de motivar-se psicologicamente para ultrapassar seus limites e alcançar algo.

É a motivação para fazer algo sem o incentivo de receber recompensas externas.

Na próxima seção, aprenderemos brevemente sobre os dois tipos de motivação, pois isso o ajudará a definir de forma mais clara o que significa motivação intrínseca e como ela é benéfica para uma determinada pessoa que sofre de falta de motivação. Então, vamos dar uma olhada nos tipos de motivação agora

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Diferença entre motivação intrínseca e extrínseca

 

De acordo com a psicologia convencional, existem dois tipos de motivação que atuam como um impulso separado para um bom desempenho, superar obstáculos e ter sucesso em qualquer tarefa atribuída ou em qualquer outra área em que trabalhem. Estes são os seguintes:

• Motivação intrínseca: A motivação intrínseca refere-se ao impulso que vem de dentro. É a inspiração interior que o motiva a trabalhar duro e alcançar o que deseja. O ponto final é sempre a satisfação interna e não depende de quaisquer incentivos ou recompensas externas.
• Motivação externa. Claramente, isso é exatamente o oposto da motivação intrínseca. A motivação extrínseca é geralmente suprimida por qualquer incentivo externo, como receber recompensas ou evitar punições inevitáveis.

Conhecendo todas as motivações, vamos começar a explorar as motivações intrínsecas.

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O que é motivação intrínseca?

 

Para entender o que é motivação intrínseca, vamos decompô-la e entender o que realmente significa a palavra Intrínseca.

Intrínseco refere-se a algo interno ou interno.

É claro que a motivação intrínseca se refere à motivação que vem de dentro e não de quaisquer fatores externos.

Essa motivação decorre da satisfação que uma pessoa experimenta ao concluir uma determinada tarefa e superar os obstáculos a ela associados.

Isso não é feito por causa da expectativa de receber uma recompensa externa, mas por causa de um interesse profundamente enraizado naquela tarefa ou tarefa específica. Motivação

Exemplos. Motivação intrínseca

Vejamos uma situação típica: a motivação de um aluno para estudar.

Se um aluno trabalha duro e estuda bem a matéria com base no interesse e na paixão que mantém, isso é uma motivação intrínseca. Porém, se um aluno se esforça muito para evitar qualquer punição ou como tentativa de agradar seus pais, isso automaticamente se torna uma motivação extrínseca.

Outras situações de motivação intrínseca incluem:

• Participar de qualquer atividade extracurricular porque mantém um profundo interesse nela e deseja se sair bem simplesmente por pura paixão e não por qualquer compulsão indevida.
• Estudar outro assunto porque fazer uma pergunta desperta uma curiosidade interior que exige gratificação imediata.
• Passe algum tempo com alguém de cuja companhia você realmente gosta, não apenas por causa de alguma compulsão social.
• Faça exercícios fora do corpo para se manter em forma e se sentir bem e não se sentir pressionado a perder peso e melhorar sua imagem diante das pessoas.
• Seja responsável em qualquer esforço de equipe para sentir a emoção de superar qualquer desafio, em vez de esperar melhor reconhecimento entre seus pares ou qualquer promoção inevitável

Fatores subjacentes à motivação intrínseca.  

Cada pessoa é individual e sua paixão, interesse e atenção por ela não são incomuns.
Enquanto alguns encontram inspiração para se esforçarem mais e alcançarem algo sem esperar quaisquer benefícios ou recompensas óbvias, por outro lado, alguns são motivados e trabalham arduamente para apaziguar alguém, obter a sua aprovação ou qualquer reconhecimento e prémios externos adicionais.

Ambos têm sua eficácia dependendo do indivíduo e também da tarefa em questão.

No entanto, pesquisas e estudos extensos mostraram que, com testes adequados, ficou comprovado que a motivação extrínseca deve ser usada raramente, pois em alguns casos podem estar envolvidos casos de coerção e suborno para realizar uma tarefa específica. Motivação

As recompensas extrínsecas podem minar os valores de motivação intrínsecos, o que pode, em última análise, levar à incapacidade de encontrar o impulso para alcançar algo.

motivação intrínseca

Além disso, uma coisa que deve ser levada em conta é que o uso repetido da motivação extrínseca pode resultar na perda de satisfação que poderia ser alcançada através da motivação intrínseca, prejudicando assim o seu valor. Em alguns casos, acredita-se que o uso da motivação extrínseca também pode levar a uma superestimação de uma determinada conquista. Motivação intrínseca

Este efeito de justificação excessiva causado pela motivação extrínseca desencadeou toda uma área de investigação. Ele se concentra nos indivíduos e em seu desejo de atingir seu pleno potencial.
Em última análise, as pessoas estabelecem metas através de muitos especialistas em psicologia que partilham o facto de que as recompensas extrínsecas têm um impacto positivo ou negativo na motivação intrínseca.
Pesquisas recentes esclareceram o fato de que o uso precoce de recompensas extrínsecas pode melhorar a capacidade de encontrar a tão desejada motivação intrínseca.

A pesquisa mostrou amplamente como o momento das recompensas extrínsecas afetou a capacidade de encontrar motivação intrínseca. Foi estudado e descobriu-se que fornecer um bônus para uma tarefa nos estágios iniciais é mais benéfico do que esperar que ela seja concluída. Motivação

Isso cria uma maior sensação de realização e alegria em você mesmo. Receber um bônus logo no início aumentou seu ímpeto e persistência em uma tarefa específica, que continuou mesmo depois que o script externo ou recompensa foi removido do script.

Levando em consideração os fatores acima, vamos nos concentrar nos diversos benefícios da motivação intrínseca para alguém. Esses fatores incluem
1. Curiosidade. Motivação

Satisfazer a curiosidade nos motiva a explorar as muitas oportunidades que acompanham um determinado trabalho e aprender sobre elas simplesmente para obter prazer em aprender e dominar.

2. Problema

Definir metas e metas curtas nos ajuda a trabalhar da melhor forma possível para alcançar essas metas significativas.

3. Controle. Motivação intrínseca

Isso decorre do nosso desejo interior de controlar os resultados possíveis e de nos colocarmos no comando quando se trata de tomar decisões que afetam o resultado.

4. Reconhecimento

Mantemos um desejo inato de sermos valorizados e de sentir uma sensação de satisfação quando nossos esforços recebem a atenção e apreciação desejadas dos outros.

5. Cooperação

Colaborar com outras pessoas imbui um sentimento de pertencimento aos colegas ou à equipe. Uma pessoa se sente muito realizada quando ajuda os outros e trabalha em conjunto para alcançar um objetivo comum.
6. Competição. Motivação intrínseca
Sentir-se competitivo cria um desafio para alguém e aumenta a validade e validade daquilo que fazemos bem e alcançamos algo.

7. Fantasia

A definição básica de fantasia envolve a realização de imagens mentais ou virtuais para estimular o comportamento de uma pessoa em relação a um determinado trabalho ou tarefa. Um exemplo adequado desse cenário é um jogo virtual que exige que você responda a uma pergunta ou resolva um problema específico e supere obstáculos para avançar para o próximo nível. Alguns aplicativos motivacionais adotam uma abordagem semelhante para transmitir uma sensação de realização.

Tendo analisado os vários fatores que influenciam a motivação intrínseca, vejamos agora dicas que podem ajudá-lo a praticar a motivação intrínseca.

Dicas para praticar. Motivação intrínseca

 

Abaixo estão algumas coisas que você pode fazer para ajudá-lo a praticar melhor a motivação intrínseca:

1. Encontrar maneiras de encontrar interesse e interesse em seu trabalho. Encontre maneiras de tornar seu trabalho mais divertido e interessante.
2. Procure maneiras de tornar seu trabalho mais interessante e envolvente, o que ajudará a agregar valor ao trabalho que você realiza.
3. Desafie-se estabelecendo metas, sejam elas pequenas ou demoradas, o que ajudará a aumentar sua sensação de realização após concluir aquela tarefa específica ou tarefa em questão.
4. Encontre a felicidade ajudando alguém em momentos difíceis. Isso não apenas o tornará mais acessível aos seus colegas de trabalho, mas também aumentará seu moral aos trancos e barrancos.
5. Descubra o que você gosta de fazer ou desista da sua paixão e deixe o que menos lhe interessa. Isso o ajudará a definir suas prioridades e melhorar sua eficiência em um trabalho específico.
6. Concentre-se em participar e confiar em suas habilidades, em vez de se forçar a vencer onde quer que participe.
7. Antes de começar a trabalhar em uma tarefa ou tarefa específica, concentre-se em um padrão de memória anterior em que você se sentiu orgulhoso de si mesmo após concluir uma tarefa específica. Isso não apenas melhorará seu foco, mas também o ajudará a criar uma base sólida para fortalecer sua inspiração.

Considerações finais sobre motivação intrínseca!

Numa nota final, acreditamos que a partir deste artigo fica clara a visão da motivação intrínseca e seus benefícios.

A motivação intrínseca deve sempre ser pregada e praticada, seja na criação dos filhos ou em qualquer outro cenário onde você tenha a responsabilidade de inspirar alguém e fazer com que alguém se esforce para atingir seus próprios objetivos.

Espero que você tenha gostado de nossa análise aprofundada sobre o que é motivação intrínseca e os vários benefícios associados a ela. Motivação intrínseca

Em caso de dúvida sobre os métodos corretos que podem canalizar a motivação intrínseca em você ou na sua força de trabalho, fique à vontade para nos perguntar nos comentários.

Por quais coisas você é apaixonado e que o motivam inerentemente?

Compartilhe conosco aquelas atividades que você adora fazer sem esperar nenhuma recompensa externa por elas.

 

Tipografia ABC

Perguntas frequentes (FAQ)

• O que é motivação intrínseca?

motivação intrínseca é um impulso que vem das crenças, interesses e valores internos de uma pessoa, e não de incentivos ou recompensas externas.

• Como distinguir a motivação interna da externa?

Diferenças entre motivação interna e externa: A motivação intrínseca vem de desejos e satisfação internos, enquanto a motivação extrínseca vem de fatores externos, como recompensas ou evitar punições.

• Por que a motivação intrínseca é importante?

Promove um envolvimento mais profundo e sustentado nas tarefas, aumenta a satisfação no trabalho e incentiva a inovação e o autodesenvolvimento.

• Que fatores podem apoiar a motivação intrínseca?

Fatores que apoiam a motivação intrínseca: interesse pela atividade, senso de controle, convicção interna na importância da tarefa, possibilidade de autorrealização.

• Como desenvolver e manter a motivação interna?

Desenvolvimento da motivação interna: estabeleça tarefas interessantes relacionadas aos valores pessoais, crie condições para o autodesenvolvimento, encontre satisfação no processo, e não apenas nos resultados.

• O que devo fazer se tiver baixa motivação intrínseca?

Baixa motivação intrínseca: identifique seus valores e interesses, estabeleça metas claras e realistas, encontre maneiras de tornar as tarefas mais interessantes.

• Como a motivação intrínseca influencia a atividade profissional?

A influência da motivação interna na atividade profissional: pode estimular a criatividade, aumentar o envolvimento no trabalho e criar um ambiente de trabalho positivo.

• Quais estratégias são eficazes para gerenciar a motivação intrínseca em uma equipe?

Gerenciando a motivação interna em uma equipe: Ofereça oportunidades de autodesenvolvimento, reconheça as conquistas individuais, incentive a comunicação e crie um ambiente inspirador.

• Como a motivação intrínseca está relacionada ao cumprimento de metas?

A conexão entre motivação interna e cumprimento de metas: Pessoas intrinsecamente motivadas têm maior probabilidade de atingir seus objetivos porque sentem satisfação com o próprio processo de realização.

• Como usar a motivação intrínseca para o crescimento pessoal?

Usando motivação intrínseca para crescimento pessoal: Defina seus objetivos relacionados aos seus valores pessoais, crie um plano de ação, recompense-se pelo progresso e aprenda novas habilidades.