Kişisel gelişim hedefleri, daha yüksek düzeyde kişisel gelişim ve kendini gerçekleştirmeye ulaşmak için kişinin kendi gelişimi, becerilerini, niteliklerini ve bilgisini geliştirmesi için belirlenen planlardır. Kişisel gelişim, kişinin entelektüel, duygusal, sosyal ve fiziksel refahı da dahil olmak üzere yaşamın çeşitli yönlerini iyileştirmeyi amaçlamaktadır.
Hayatta başarılı olduğunuzu hissettiren şey nedir? Finansal bağımsızlık mı, mutlu bir aile mi, ruhsal aydınlanma mı, yoksa başkalarına ömür boyu hizmet mi olacak? Sizi ne mutlu edecek olursa olsun, yolculuk da varış noktası kadar önemlidir. Ve yolculuğun en iyi yolu, yol boyunca ulaşılabilir hedefler belirlemektir. İstediğinizi elde etmek için, aktif olarak kendinizi incelemelisiniz. kişisel gelişim hedefleri, gerçekten ilerleme kaydettiğinizden ve doğru yolda kaldığınızdan emin olmak için.
Kişisel gelişiminizi nasıl ölçeceğinizi bilmek, yalnızca hedeflerinize hemen ulaşamadığınızda hayal kırıklığı yaşamanızı önlemenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kendinizi motive etmek için ilerlemenizi fark etmenize ve ödüllendirmenize de yardımcı olabilir. Yaşamak istediğiniz hayatı yaratma yeteneğine tamamen sahipsiniz. Ve bu süreçteki önemli bir adım, kişisel gelişim hedeflerinize doğru ilerlemenizi değerlendirmektir.
Neden Kişisel Gelişim Hedefleri Belirlemeniz Gerekiyor?
Hedef belirlemek, hayattan ne istediğinizi belirlemenize yardımcı olur. Nereye gitmek istediğinizi biliyorsanız, hayatınızı onun sizi kontrol etmesine izin verdiğinizden daha fazla siz kontrol edersiniz. Hedefleri belirlemek ve ölçmek kişisel gelişiminiz için önemlidir. Sadece odaklanmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sizi motive eder ve ertelemeyi yenmenize yardımcı olur. Hedefler her şekilde olabilir, ancak hayatınızı veya etrafınızdaki dünyayı değiştirmenin en iyi yolu AKILLI hedeflere sahip olmaktır.
SMART hedeflerinin şöyle olduğunu unutmayın:
- Özel: genel veya belirsiz olmaktan ziyade açık ve özlü.
- Ölçülebilir: takip edilebilir, böylece ilerleme kaydedip kaydetmediğinizi belirleyebilirsiniz
- Ulaşılabilir: zor, ama üzülmemen için yapılabilir
- Güncel: uyumlu genel planlarınız ve diğer yaşam hedefleriniz.
- Zamanlılık: gerçekçi ama zorlu bir bitirme süresine bağlı
Ayrıca kişisel gelişim hedefleri belirlediğinizde bileşik etkinin arttığını göreceksiniz. Bir hedefe ulaşmak bir sonrakinin, bir sonrakinin vb. kapısını açar. Dolayısıyla hayatınız kaçınılmaz olarak size doyum ve mutluluk getiren bir ilerlemedir.
Ölçmek için 5 Adım. Kişisel gelişim hedefleri
Kişisel hedeflerinizi net bir şekilde belirledikten sonra ilerlemenizi takip etmeniz ve ölçmeniz gerekecektir. Aşağıdaki beş adım, kişisel gelişimimi ölçmeme yardımcı oldu ve size, aklınıza koyduğunuz her şeyi başarmanız için en iyi şansı verecek.
Adım 1. Kendiniz İçin Bir Program Belirleyin
Senin için AKILLI hedefler zamanında geldiyse, bitiş çizgisini geçip hedefinize ulaşmak istediğiniz zaman için bir bitiş tarihi belirleyin. Kişisel Gelişim Hedefleri Hedeflerinizden bazılarının yerleşik bir zaman çerçevesi olabilir. Güney Amerika'ya tatile çıkmadan önce İspanyolca 50 anahtar kelime öğrenmek isteyebilirsiniz. Ya da çocuğunuzun liseden mezun olduğunda üniversite eğitimi için belli bir miktar para biriktirmek isteyebilirsiniz.
Diğer amaçlar için doğru program tamamen size kalmış olacaktır. Örneğin, ilk kitabınızı yıl sonundan önce yazabilir veya 40. yaş gününüzde yedi haneli bir gelir elde edebilirsiniz. Kişisel gelişim hedefleriniz için en iyi zaman çizelgesi, iddialı ancak ulaşılabilir bir tarihtir. Kendinize meydan okuyarak motive kalacaksınız, ancak çok hırslı olmayın, aksi takdirde hedefinizi kaçırma ve mağlup hissetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Kişisel gelişim hedefleri
Her şey %100 planlandığı gibi giderse hedefinize ulaşmanın ne kadar süreceğini tahmin ederek başlayın. Daha sonra belirli bir bitiş tarihi yazın. Daha sonra olası engeller göz önüne alındığında, ek zamana ihtiyacınız olup olmayacağını kendinize sorun. Yoksa kendinizi rahat temponuzdan daha da hızlı mı zorlamak istiyorsunuz? Bir bitiş tarihi seçtikten sonra, hedefinize zamanında ulaşmak için her gün, hafta, ay veya yılda yapmanız gerekenleri içeren bir program oluşturabilirsiniz.
Adım 2: Yolunuzdaki Kilometre Taşlarını Bulun
Oluşturduğunuz zaman çizelgesi, hedefinize ulaşmak için ulaşmanız gereken kilometre taşlarını belirlemenize yardımcı olacaktır. Hedefiniz bu yıl 24 kişisel gelişim kitabı okumaksa, kilometre taşlarınız arasında iki haftada bir kitap okumak olabilir. Bu aynı zamanda ne kadar olduğunu anlamanıza da yardımcı olabilir. yapmanız gereken sayfalar veya bölümler her gün okuyun. Kişisel gelişim hedefleri
Kilometre taşlarını işaretlemek, ilerlemeye devam etmeniz için sizi motive etmeye yardımcı olacaktır. Kilometre taşları ayrıca zaman çerçevenizin çok iddialı olup olmadığını ve daha gerçekçi ama yine de zorlayıcı olacak şekilde ayarlanması gerekip gerekmediğini görmenize yardımcı olabilir. Bu kilometre taşları aynı zamanda kişisel gelişiminizi nasıl ölçeceğinizi aktif olarak uygularken geriye dönüp bakmanıza ve yol boyunca iniş ve çıkışlar üzerinde düşünmenize yardımcı olacaktır.
Adım 3: İlerlemenizi Takip Edin. Kişisel gelişim hedefleri
Hedeflerinize doğru ilerlemeyi nasıl ölçeceğinizi anlamanın bir sonraki adımı, onları nasıl takip edeceğinizi bulmaktır. Kullanabileceğiniz birçok araç var, bu nedenle en rahat ettiğiniz aracı seçin. Bazı kişiler hedeflerini Microsoft Excel ve Google E-Tablolar gibi programlarda düzenlemeyi ve takip etmeyi sever. Diğerleri ise özellikle hedefleri takip etmek, yapılacaklar listeleri oluşturmak ve ilerlemeyi takip etmek için tasarlanmış Asana gibi bir proje yönetimi aracını kullanmayı tercih ediyor.
Telefonunuzun yanı sıra bilgisayarınızda da takip için yardımcı bir web sitesi bulunan Hedef Sihirbazı gibi bir hedef belirleme uygulaması kullanmayı da düşünebilirsiniz. Ancak bu seçeneklerden herhangi biri size uymuyorsa, basit bir yöntem işe yarıyor İlerlemenizi kalem ve kağıt veya günlük kullanarak takip etmek. Kişisel gelişim hedefleri
Hangi yöntemi seçerseniz seçin, önemli olan hedeflerinizi yazılı hale getirmeniz ve bunları düzenli olarak rahatça takip edebilmenizdir. Hedeflerini ve ilerlemelerini yazan insanlar, ilerlemek için içsel olarak motive olurlar. İlerlemenizi takip etmenin önemli bir yönü hedef yazma şimdiki zamanda. Bunu yaptığınızda bilinçaltınız bunu size hedefinize yönelik motivasyon veren bir emir olarak kaydeder.
Örnek
Örneğin, "Sevgililer Günü'nde 150 kiloyum" ifadesi, Sevgililer Günü'nde nasıl görüneceğinizi ve hissedeceğinizi gözünüzde canlandırmanıza yardımcı olur, hedefinize nasıl ulaşacağınız konusunda size ilham verir ve sizi gerekli değişiklikleri yapmaya motive eder. Duygularınızı, düşünce süreçlerinizi, eylemlerinizi ve alışkanlıklarınızın yanı sıra kilometre taşlarınızı da takip etmek önemlidir. Bu size ilerlemeniz ve engellerin üstesinden gelmek için neye odaklanmanız gerekebileceği konusunda fikir verebilir. Örneğin, ilerleme durağansa veya geriye doğru gidiyorsa, yeni büyümeyi başlatmak için bir şeyi değiştirmenin zamanı gelmiş olabilir. Zamanınızı akıllıca yönetmenin sizi hedeflerinize ulaşmada başarıya götüreceğini unutmayın.
4. Adım: İlerlemenizi Ölçmek için Belirli Bir Zaman Belirleyin
Tedbirlerin bir sonraki önemli yönü kişisel Gelişim ilerlemenizi düzenli olarak takip etmektir. Harika hedefler belirleme ve ilk motivasyon patlamasından sonra bunları unutma tuzağına düşmemeye dikkat edin; tıpkı iyi niyetlere rağmen bir kenara bırakılan birçok Yeni Yıl kararı gibi.
Bunun yerine, ilerlemenizi izlemek için belirli bir zaman belirleyin ve ardından onu takip ettiğinizden emin olun. Günlük, haftalık veya başka şekilde ilerlemenizi nasıl takip ettiğiniz konusunda tutarlı olun. Bunu önemli bir iş toplantısı olarak düşünün ve asla kaçırmayın! Hedeflerinize ulaşmak sürekli çaba gerektirir. Becerilerinizi geliştirdiğinizden emin olun zaman yönetimi ve hedeflerinize ulaşmak için odaklanmanızı ve üretkenliğinizi artırmanızı sağlayacak organizasyon becerileri.
Adım 5: Baş Motivatörünüz Olun. Kişisel gelişim hedefleri
Kişisel gelişiminizi nasıl ölçeceğinizi anlamanın son anahtarı kendinizi teşvik etmektir. Motivasyonunuzu korumanıza ve ilham almanıza yardımcı olacak olumlu olumlamaları öğrenin ve bunları kendinize her gün hatırlatın. Değişim gerektiren herhangi bir girişimde zorluklar, hatta başarısızlıklar olması kaçınılmazdır. Ancak bunların hepsi doğal sürecin bir parçası.
Bir testi geride bırakırsanız veya kaçırırsanız asla kendinizi hırpalamayın. Bunun yerine, bunu daha da ilerlemenize yardımcı olacak bir öğrenme deneyimi olarak görün. Büyümenizi ölçmenin anahtarı bunun farkında olmak, onu kabul etmek ve düzeltmek için değişiklikler yapmaktır. Bu nedenle kendinize karşı dürüst olmanız, bahaneler üretmemeniz veya engelleri görmezden gelmemeniz gerekir. Sorumlu kalarak ve ileriye doğru ilerlerken, bir kişi olarak büyüdükçe işler değiştikçe uyarlanabilir ve esnek olun.
SORUMLULUK ALMAK İÇİN İPUÇLARI
Hedeflerinize karşı kendinizi sorumlu tutmanıza yardımcı olacak bir sisteminiz olduğunda, onlara ulaşma olasılığınız daha yüksektir. Bu genellikle başka birini kişisel gelişim yolculuğunuza dahil etmek ve başarılarınızı kutlamak anlamına gelir.
Üçünü düşünelim ana tavsiyeHedef belirleme sorumluluğunu nasıl üstlenirsiniz:
- Sorumluluk Ortakları Bulun veya bir beyin grubuna katılın, Hedeflerinizi kiminle paylaşabilirsiniz ki, hedeflerinize ulaşmanız için sizi motive ederek ve bunları sizinle birlikte kutlayarak doğru yolda kalmanıza yardımcı olsunlar.
- Kilometre taşlarına ulaşmak için ödüller belirleyin izinli bir gün, ailenizle özel bir etkinlik veya okuyacak yeni bir kitap gibi, hedefinize ulaşmanız için sizi kişisel olarak motive edecek herhangi bir şey. Kişisel gelişim hedefleri
- Kendinizinkini paylaşın sosyal ağlarda veya arkadaşlarınız ve ailenizle başarı, kilometre taşlarınıza doğru nasıl ilerlediğinizi herkese açık olarak kaydederek veya sizin için önemli olan kişilerle paylaşarak sorumluluk sahibi kalmanıza yardımcı olmak için.
Bir Sonraki Kişisel Gelişim Hedefinizi Belirleyin
En iyi yaşamınızı yaratmak, hayatta en çok ne istediğinizi belirlemek, onlara ulaşmanıza yardımcı olacak AKILLI hedefler belirlemek ve ardından kişisel gelişiminizi ölçecek ilkeleri uygulamakla başlar. Hedefinize ulaştığınızda her zaman yeni bir şeyler sizi bekliyor olacaktır. Herhangi bir hedefe doğru ilerlemenizi ölçerek nerede takılıp kaldığınızı ve nerede başarılı olduğunuzu görebilirsiniz. Daha sonra bunu öğrenmek için kullanabilirsiniz ve başarmakBir sonraki hedefinizi düşünmeye başladığınızda.
Leave a comment