זיך-אַנטוויקלונג איז דער פּראָצעס פון סיסטעמאַטיש פֿאַרבעסערן פערזענלעכע און פאַכמאַן סקילז, וויסן און מידות מיט דער ציל פון פּערזענלעך וווּקס און הצלחה אין פאַרשידן געביטן פון לעבן.

דעם פּראָצעס קענען דעקן עטלעכע אַספּעקץ:

  1. בילדונג:

    • באַקומען נייַע וויסן און קאַמפּאַטינסיז דורך פאָרמאַל בילדונג, קאָרסאַז, טראַינינגס, לייענען ביכער און לערנען רעסורסן.
  2. פאַכמאַן אַנטוויקלונג פון זיך:

    • אַנטוויקלונג פון סקילז און אַבילאַטיז נייטיק פֿאַר עפעקטיוו אַרבעט אין אַ ספּעציפיש געגנט, פאַכמאַן טריינינג, אָנטייל אין קאַנפראַנסאַז און סעמינאַרס.
  3. פערזענלעכע אַנטוויקלונג:

    • אַרבעט אויף פאַרשידן אַספּעקץ פון פּערזענלעכקייט, אַרייַנגערעכנט זיך-וויסיקייַט, עמאָציאָנעל סייכל, דרוק פאַרוואַלטונג, אַנטוויקלונג פון פּערזענלעך יפעקטיוונאַס.
  4. אַנטוויקלונג פון זיך און געזעלשאַפטלעך סקילז:

    • פֿאַרבעסערונג סקילז קאָמוניקאַציע, קוואַפּעריישאַן, פירערשאַפט, אַנטוויקלונג פון אַ נעץ פון פאַכמאַן קאָנטאַקטן.
  5. נעמען קעיר פון דיין גשמיות און גייַסטיק געזונט:

    • בלייבן פיזיקלי אַקטיוו, האַלטן אַ געזונט לייפסטייל, אָנפירן דרוק און האַלטן גייַסטיק געזונט.
  6. אַנטוויקלונג פון שעפעריש אַבילאַטיז:

    • ענקערידזשינג שעפֿערישקייט, עקספּערימענטינג מיט נייַע געדאנקען, ימפּרוווינג פיייקייט צו כידעש.
  7. זיך אַנטוויקלונג. צייט און ציל פאַרוואַלטונג:

    • מאַסטערינג די סקילז פון עפעקטיוו צייט פאַרוואַלטונג, פאָרמולירן צילן און פּלאַנז צו דערגרייכן זיי.
  8. אַנטוויקלונג פון טעכניש סקילז:

    • מאַסטערינג נייַע טעקנאַלאַדזשיז, מגילה און מכשירים וואָס קענען פֿאַרבעסערן אַרבעט עפעקטיווקייַט.
  9. זיך אַנטוויקלונג. קהילה אָנטייל און וואָלאַנטירינג:

    • ינוואַלוומאַנט אין געזעלשאַפטלעך און ציבור ינישאַטיווז, אָנטייל אין פרייַוויליקער געשעענישן.
  10. אַנטוויקלונג פון פינאַנציעל סקילז:

    • טראַינינג אין פינאַנציעל פאַרוואַלטונג סקילז, ינוועסטינג, בודזשעט פּלאַנירונג.

דעוועלאָפּינג זיך איז אַ דינאַמיש און יחיד פּראָצעס וואָס ריקווייערז אַ קעסיידערדיק פאַרלאַנג צו פֿאַרבעסערן. עס העלפּס פּערזענלעך וווּקס, געוואקסן זיך-שאַצן און מצליח אַדאַפּטיישאַן צו טשאַנגינג לעבן און אַרבעט טנאָים.

1. לייענען וועגן וואָס איר ווילן צו פֿאַרבעסערן. זיך אַנטוויקלונג

צי איר ווילן צו פֿאַרבעסערן אַ ספּעציפיש בקיעס? לייענען וועגן אים. זיין מער מעדיטאַטיווע? לייענען ביכער וואָס דערקלערן דעם אין דעטאַל. ווילן צו זיין מער פּראָדוקטיוו? ספּאַנטייניאַסלי? אַרויסגאָינג? זיכער? אַלע די טעמע געביטן זענען באדעקט אין בוך נאָך בוך וואָס איר קענען לערנען - און דורך לייענען וועגן אים, איר וועט שטענדיק זיין דערהייַנטיקט.

2. געפֿינען אַ מאַדרעך. זיך אַנטוויקלונג

3. פאַרטראַכטנ זיך אין די סוף פון יעדער טאָג.

אויב איר טאַקע ווילן צו נעמען זיך-פֿאַרבעסערונג עמעס (און ניט נאָר, איר וויסן, רעדן וועגן אים), איר דאַרפֿן צו קעסיידער זיין אַווער פון ווי איר קענען פֿאַרבעסערן. און דער בלויז וועג צו וויסן ווי צו פֿאַרבעסערן איז צו טראַכטן און פרעגן זיך ווו און ווי איר נאָך דאַרפֿן צו אַרבעטן.

4. שאַפֿן אַ שטרענג געניטונג רוטין. זיך אַנטוויקלונג

רעזולטאַטן באַשטימען דיין געוווינהייטן, נישט די אנדערע וועג אַרום. איר קענט נישט לעבן איין לעבן און דערוואַרטן צו האָבן איין טאָג אנדערן. איר מוזן אַנטוויקלען טעגלעך געוווינהייטן וואָס לאָזן איר צו טוישן די טינגז איר ווילן צו טוישן.

5. געפֿינען אנדערע צו שטופּן איר און באַן מיט.

זיך-אַנטוויקלונג איז ניט נאָר אַ סאָלאָ שפּיל. אין פאַקט, דער בעסטער זיך-אַנטוויקלונג כאַפּאַנז מיט אנדערע אין וועריינג דיגריז. פאַרברענגען צייט מיט מענטשן וואָס אַרבעט אויף די זעלבע זאכן ווי איר, און איר וועט געפֿינען אַז איר וואַקסן פאַסטער מיט זיי ווי אויב איר פּרובירן צו טאָן דאָס אַליין.

6. שאַפֿן אַ באַלוינונג / שטראָף סיסטעם. זיך אַנטוויקלונג

דאָס איז נייטיק פֿאַר מענטשן וואָס דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן. מאל באַלוינונג (אָדער שטראָף) מאכט די חילוק צווישן באַלדיק און גיך ענדערונג און קראַנט פליטינג הבטחות.

7. זייט ערלעך מיט זיך.

קיין סומע פון ​​​​רעדן וועגן אים וועט קיינמאָל מאַכן פאַקטיש ענדערונג. דאָס איז די שווערסטע טייל פֿאַר מענטשן. עס איז פיל גרינגער צו קויפן אַ זיך-העלפן בוך, פירן עס מיט איר און זאָגן, "איך בין ארבעטן צו זיין מער מיינדפאַל," בשעת קעסיידער בלייבן אויף דיין טעלעפאָן צו טעקסט דיין פרענדז וועגן ווי איר פּרובירן צו זיין מער. מיינדפאַל. . איר מוזן זיין ערלעך מיט זיך. איר זענט דיין אייגענע ריכטער.

8. געפֿינען ראָלע מאָדעלס איר קענען קוקן אַרויף צו. זיך אַנטוויקלונג

ווידער, זיך-אַנטוויקלונג איז נישט גרינג, אַזוי עס איז נוציק צו קענען צו קוקן צו אנדערע פֿאַר ינספּיראַציע, מאָוטאַוויישאַן אָדער אפילו טעגלעך רימיינדערז ווי איר קענען פאָרזעצן צו פאָרויס אין דיין רייזע.

9. מעסטן דיין פּראָגרעס.

איינער פון מיין מענטאָרס געלערנט מיר, "אויב איר קענען נישט מעסטן עס, טאָן ניט טאָן עס." עס האָט מיר גענומען אַ לאַנג צייַט צו פֿאַרשטיין וואָס דאָס מיינט. ניט קיין ענין ווי אויס פון דער וועלט וואָס איר ווילן צו אַרבעטן אויף, איר מוזן געפֿינען אַ וועג צו מעסטן דיין פּראָגרעס. דאָס איז דער בלויז וועג צו וויסן אויב איר זענט כעדינג אין די רעכט ריכטונג - און ווען / ווו צו ווענדן ווען איר גיין.

10. קאָנסיסטענסי איז דער שליסל צו הצלחה. זיך אַנטוויקלונג

זיך-אַנטוויקלונג טוט נישט פּאַסירן יבערנאַכטיק. דאס כאַפּאַנז סלאָולי און דיליבראַט. קאָנסיסטענסי איז וואָס קריייץ באמת מינינגפאַל ענדערונג - און וואָס מאכט דעם פּראָצעס אַזוי שווער פֿאַר מענטשן. עס איז נישט אַז איר פּאָפּ אַ פּיל און איר ניטאָ געטאן. מען טוט עס נישט איין מאָל און מען איז "פאַרפעסטיקט". זיך-אַנטוויקלונג איז אַ טעגלעך פיר און וועג פון לעבן.

אַבק