Özünüinkişaf şəxsi inkişaf və həyatın müxtəlif sahələrində uğur əldə etmək məqsədilə şəxsi və peşəkar bacarıqların, bilik və atributların sistematik təkmilləşdirilməsi prosesidir.

Bu proses müxtəlif aspektləri əhatə edə bilər:

  1. Təhsil:

    • Formal təhsil, kurslar, təlimlər, kitab oxumaq və öyrənmə resursları vasitəsilə yeni bilik və səriştələrin əldə edilməsi.

  2. Özünüzün peşəkar inkişafı:

    • Müəyyən bir sahədə səmərəli iş üçün zəruri olan bacarıq və bacarıqların inkişafı, peşə hazırlığı, konfrans və seminarlarda iştirak.

  3. Fərdi inkişaf:

    • Şəxsiyyətin müxtəlif aspektləri, o cümlədən özünüdərketmə, emosional intellekt, stressin idarə edilməsi, şəxsi effektivliyin inkişafı üzərində işləyin.

  4. Özünü və sosial bacarıqlarının inkişafı:

    • Təkmilləşdirmə bacarıqlar ünsiyyət, əməkdaşlıq, liderlik, peşəkar əlaqələr şəbəkəsinin inkişafı.

  5. Fiziki və psixi sağlamlığınızın qayğısına qalmaq:

    • Fiziki cəhətdən aktiv qalmaq, sağlam həyat tərzi sürmək, stressi idarə etmək və psixi sağlamlığı qorumaq.

  6. Yaradıcı qabiliyyətlərin inkişafı:

    • Yaradıcılığı təşviq etmək, yeni ideyalarla sınaqdan keçirmək, yenilik etmək bacarığını artırmaq.

  7. Şəxsi inkişaf. Vaxt və məqsəd idarəetməsi:

    • Effektivlik bacarıqlarına yiyələnmək zamanın idarə olunması, məqsədləri və onlara nail olmaq üçün planları formalaşdırmaq.

  8. Texniki bacarıqların inkişafı:

    • İşin səmərəliliyini artıra biləcək yeni texnologiyalar, proqramlar və alətlərin mənimsənilməsi.

  9. Şəxsi inkişaf. İctimai İştirak və Könüllülük:

    • Sosial və ictimai təşəbbüslərdə iştirak, könüllü tədbirlərdə iştirak.

  10. Maliyyə bacarıqlarının inkişafı:

    • Maliyyə idarəetmə bacarıqları, investisiyalar, büdcə planlaşdırması üzrə təlimlər.

Özünüzü inkişaf etdirmək daimi təkmilləşmə istəyi tələb edən dinamik və fərdi bir prosesdir. Bu, şəxsi inkişafa, özünə hörmətin artmasına və dəyişən həyat və iş şəraitinə uğurlu uyğunlaşmaya kömək edir.

1. Nəyi təkmilləşdirmək istədiyinizi oxuyun. Şəxsi inkişaf

Müəyyən bir bacarığı təkmilləşdirmək istəyirsiniz? Bu barədə oxuyun. Daha meditativ olun? Bunu ətraflı izah edən kitabları oxuyun. Daha məhsuldar olmaq istəyirsiniz? kortəbii? Gedən? İnamlı? Bu mövzu sahələrinin hamısı kitabdan sonra kitab şəklində əhatə olunub ki, onları öyrənə bilərsiniz və bu barədə oxumaqla siz həmişə yeniliklərdən xəbərdar olacaqsınız.

2. Mentor tapın. Şəxsi inkişaf

3. Hər günün sonunda fikirləşin.

Əgər həqiqətən özünüzü təkmilləşdirməyə ciddi yanaşmaq istəyirsinizsə (yalnız bu barədə danışmayın), necə inkişaf etdirə biləcəyinizi daima bilməlisiniz. Və necə inkişaf edəcəyini bilməyin yeganə yolu düşünmək və hələ də harada və necə işləməli olduğunuzu özünüzdən soruşmaqdır.

4. Ciddi məşq rejimi yaradın. Şəxsi inkişaf

Nəticələr sizin vərdişlərinizi müəyyənləşdirir, əksinə deyil. Bir həyat yaşayıb, bir gün başqa bir gün yaşayacağını gözləmək olmaz. Dəyişdirmək istədiyiniz şeyləri dəyişdirməyə imkan verəcək gündəlik vərdişlər inkişaf etdirməlisiniz.

5. Sizi itələmək və məşq etmək üçün başqalarını tapın.

Özünü inkişaf etdirmək təkcə solo oyun deyil. Əslində, ən yaxşı özünü inkişaf başqaları ilə müxtəlif dərəcədə olur. Sizinlə eyni şeylər üzərində işləyən insanlarla vaxt keçirin və görəcəksən ki, onlarla tək başına işləməyə cəhd etdiyinizdən daha sürətli böyüyəcəksiniz.

6. Mükafat/cəza sistemi yaradın. Şəxsi inkişaf

Bu, pis vərdişlərdən qurtulmalı olan insanlar üçün lazımdır. Bəzən mükafat (və ya cəza) dərhal və sürətli dəyişikliklə cari müvəqqəti vədlər arasında fərq yaradır.

7. Özünüzlə dürüst olun.

Bu barədə nə qədər danışmaq əsla əsl dəyişiklik yaratmayacaq. Bu, insanlar üçün ən çətin hissədir. Dostlarınıza necə daha çox olmağa çalışdığınız barədə mesaj göndərmək üçün daim telefonda qalaraq, özünə kömək kitabı almaq, onu özünüzlə aparmaq və “Mən daha diqqətli olmaq üzərində işləyirəm” demək çox asandır. zehinli. . Özünə qarşı dürüst olmalısan. Sən öz hakiminsən.

8. Baxa biləcəyiniz rol modelləri tapın. Şəxsi inkişaf

Yenə də özünü inkişaf etdirmək asan deyil, ona görə də başqalarından ilham, motivasiya və ya hətta səyahətinizdə necə irəliləməyə davam edə biləcəyiniz barədə gündəlik xatırlatmalar axtara bilmək faydalıdır.

9. Tərəqqinizi ölçün.

Müəllimlərimdən biri mənə “ölçə bilmirsənsə, etmə” öyrətdi. Bunun nə demək olduğunu başa düşmək üçün mənə çox vaxt lazım oldu. Üzərində işləmək istədiyiniz bu dünyadan nə qədər kənarda olursa olsun, tərəqqinizi ölçmək üçün bir yol tapmalısınız. Bu, düzgün istiqamətdə getdiyinizi və getdiyiniz zaman nə vaxt/hara dönəcəyinizi bilmək üçün yeganə yoldur.

10. Ardıcıllıq uğurun açarıdır. Şəxsi inkişaf

Özünü inkişaf etdirmək bir gecədə baş vermir. Bu, yavaş-yavaş və qəsdən baş verir. Ardıcıllıq həqiqətən mənalı dəyişiklik yaradan və bu prosesi insanlar üçün çətinləşdirən şeydir. Bu, bir həb atdığınız və işiniz bitdiyi deyil. Siz bunu bir dəfə etmirsiniz və "sabit" olursunuz. Özünü inkişaf etdirmək gündəlik təcrübə və həyat tərzidir.

ABC

RGB rəng modeli və nə üçün çap və qablaşdırmada istifadə olunmur
PDCA nədir? (və bu, marketoloqlar üçün niyə vacibdir)
Müştərilərlə uzaqdan iş: əməkdaşlığı yaxşılaşdırmaq üçün 5 məsləhət
Çap qətnaməsi: bu nədir və niyə bu qədər vacibdir?