Intrinzična motivacija. Šta je unutrašnja motivacija?

Unutrašnja motivacija uključuje raditi nešto u čemu želite uspjeti, samo zbog čiste radosti i uzbuđenja koje dobijete radeći na tome. Kada je osoba interno zadovoljna, kada prevaziđe problem vezan za određeni zadatak koji obavlja, to čini samu suštinu unutrašnje motivacije.

Kada zbog nečega dobijete urođeno zadovoljstvo i blaženstvo, a za to ne žudite za nikakvim trofejima, nagradama ili vanjskim nagradama. Ova vrsta motivacije se shvata kao unutrašnja motivacija.

Ljudi se rađaju sa intrinzičnom motivacijom, samopoštovanjem, dostojanstvom, radoznalošću za učenjem, radošću u učenju. kaže W. Edwards Deming, američki inženjer, statističar, profesor, autor, predavač i konsultant za upravljanje.

Ovo je takođe apsolutno tačno jer svi uživamo u aktivnostima koje su nam strastvene, bilo da je to igranje igrice, gledanje filma, čitanje knjige, sadnja bašte, pisanje priče, uživanje u izlasku ili zalasku sunca itd. - I svi ovi faktori igraju odlučujuću ulogu u motivaciji.

Uvod. Intrinzična motivacija

Unutrašnja motivacija je hvaljena kao najefikasniji način da se psihološki motivišete da pomerite svoje granice i postignete nešto.

To je motivacija da se nešto učini bez poticaja za primanje bilo kakve vanjske nagrade.

U sljedećem dijelu ćemo ukratko naučiti o dvije vrste motivacije, jer će vam to pomoći da na jasniji način definirate šta znači intrinzična motivacija i koliko je ona korisna za određenu osobu koja pati od nedostatka motivacije. Pogledajmo sada vrste motivacije

Šta je upravljanje besom i kako njime upravljati?

Razlika između unutrašnje i ekstrinzične motivacije

 

Prema mainstream psihologiji, postoje dvije vrste motivacije koje djeluju kao zaseban nagon za dobrim izvođenjem, savladavanjem prepreka i uspjehom u bilo kojem zadatku ili bilo kojoj drugoj oblasti na kojoj rade. Ovo su sljedeće:

• Unutrašnja motivacija: Unutrašnja motivacija se odnosi na nagon koji dolazi iznutra. Unutrašnja inspiracija je ta koja vas motiviše da naporno radite i postignete ono što želite. Krajnja tačka je uvijek unutrašnje zadovoljstvo i ne ovisi o bilo kakvim vanjskim poticajima ili nagradama.
• Eksterna motivacija. Jasno je da je ovo sušta suprotnost intrinzičnoj motivaciji. Ekstrinzična motivacija je općenito potisnuta bilo kakvim vanjskim poticajima, kao što je primanje nagrada ili izbjegavanje neizbježne kazne.

Znajući o svim motivacijama, počnimo istraživati ​​intrinzične motivacije.

Nisko samopoštovanje – značenje, uzroci i poboljšanje

Šta je unutrašnja motivacija?

 

Da bismo razumeli šta je unutrašnja motivacija, hajde da je razložimo i razumemo šta zapravo znači reč intrinzična.

Intrinzično se odnosi na nešto unutrašnje ili unutrašnje.

Jasno je da se intrinzična motivacija odnosi na motivaciju koja dolazi iznutra, a ne iz bilo kojih vanjskih faktora.

Ova motivacija proizilazi iz zadovoljstva koje osoba doživljava izvršavanjem određenog zadatka i savladavanjem prepreka koje su s njim povezane.

To se ne radi zbog očekivanja primanja vanjske nagrade, već zbog duboko ukorijenjenog interesa za taj određeni zadatak ili zadatak. Motivacija

Primjeri. Intrinzična motivacija

Pogledajmo tipičnu situaciju: motivaciju učenika za učenje.

Ako učenik naporno radi i dobro proučava svoj predmet iz interesa i strasti koje on ili ona održava, to je intrinzična motivacija. Međutim, ako učenik naporno radi kako bi izbjegao bilo kakvu kaznu ili kao pokušaj da bude naklonjen roditeljima, to automatski postaje ekstrinzična motivacija.

Druge situacije intrinzične motivacije uključuju:

• Učestvovanje u bilo kakvim vannastavnim aktivnostima zato što zadrže duboko interesovanje za to i želi da bude dobro jednostavno iz čiste strasti, a ne zbog neke nepotrebne prisile.
• Proučavanje drugog predmeta jer postavljanje pitanja budi unutrašnju radoznalost koja zahtijeva trenutno zadovoljstvo.
• Provedite vrijeme sa nekim u čijem društvu zaista uživate, ne samo zbog neke društvene prisile.
• Radite vježbe izvan svog tijela kako biste se održali u formi i osjećali se dobro, a ne osjećate pritisak da izgubite težinu i poboljšate svoj imidž pred ljudima.
• Budite odgovorni u svakom timskom nastojanju da osjetite uzbuđenje prevladavanja bilo kojeg izazova, umjesto da očekujete bolje priznanje među svojim vršnjacima ili bilo kakvo neizbježno unapređenje

Faktori u osnovi unutrašnje motivacije.  

Svaka osoba je individualna, a njena strast, interesovanje i pažnja prema njima nisu neuobičajeni.
Dok neki pronalaze inspiraciju da se proguraju dalje i postignu nešto ne očekujući očigledne koristi ili nagradu, s druge strane, neki su vođeni i naporno rade da nekoga umire, dobiju njegovo odobrenje ili za bilo kakvo dodatno vanjsko priznanje i nagradu.

I jedno i drugo ima svoju efikasnost, u zavisnosti od pojedinca kao i zadatka koji je pri ruci.

Međutim, istraživanja i opsežne studije su pokazale da je uz odgovarajuće testiranje dokazano da ekstrinzičnu motivaciju treba koristiti rijetko jer u nekim slučajevima mogu biti uključeni slučajevi prisile i podmićivanja za postizanje određenog zadatka. Motivacija

Ekstrinzične nagrade mogu potkopati vrijednosti unutrašnje motivacije, što u konačnici može dovesti do nemogućnosti pronalaženja poriva da se nešto postigne.

intrinzičnu motivaciju

Osim toga, jedna stvar koja se mora uzeti u obzir je da ponovljena upotreba ekstrinzične motivacije može rezultirati gubitkom zadovoljstva koje bi se moglo postići kroz unutrašnju motivaciju, čime se potkopava njena vrijednost. U nekim slučajevima, vjeruje se da korištenje ekstrinzične motivacije također može dovesti do precjenjivanja određenog postignuća. Intrinzična motivacija

Ovaj efekat pretjeranog opravdavanja uzrokovan vanjskom motivacijom potaknuo je čitavo područje istraživanja. Fokusira se na pojedince i njihovu želju da ostvare svoj puni potencijal.
Na kraju krajeva, ljudi postavljaju ciljeve preko mnogih stručnjaka iz psihologije koji dijele činjenicu da ekstrinzične nagrade imaju pozitivan ili negativan utjecaj na intrinzičnu motivaciju.
Nedavna istraživanja su rasvijetlila činjenicu da rano korištenje ekstrinzičnih nagrada može poboljšati sposobnost pronalaženja toliko željene unutrašnje motivacije.

Istraživanja su naširoko pokazala kako je vrijeme ekstrinzične nagrade utjecalo na sposobnost pronalaženja unutrašnje motivacije. Proučeno je i utvrđeno da je pružanje bonusa za zadatak u nastajanju korisnije od čekanja da se isti završi. Motivacija

Ovo stvara povećan osjećaj postignuća i radosti u sebi. Rano primanje bonusa povećalo je njegovu volju i upornost u određenom zadatku, što se nastavilo čak i nakon što je vanjska skripta ili nagrada uklonjena iz skripte.

Uzimajući u obzir gore navedene faktore, fokusirat ćemo se na mnoge prednosti intrinzične motivacije za nekoga. Ovi faktori uključuju
1. Radoznalost. Motivacija

Zadovoljavanje radoznalosti motivira nas da istražimo mnoge mogućnosti koje donosi određeni posao i učimo o njima jednostavno radi postizanja zadovoljstva u učenju i savladavanju.

2. Problem

Postavljanje ciljeva i kratkih ciljeva nam pomaže da radimo najbolje što možemo kako bismo postigli te značajne ciljeve.

3. Kontrola. Intrinzična motivacija

Ovo proizilazi iz naše unutrašnje želje da kontroliramo moguće ishode i da se stavimo na mjesto vozača kada je u pitanju donošenje odluka koje utiču na ishod.

4. Prepoznavanje

Zadržavamo urođenu želju da budemo cijenjeni i da osjećamo zadovoljstvo kada naši napori dobiju željenu pažnju i priznanje od drugih.

5. Saradnja

Saradnja s drugima stvara osjećaj pripadnosti vršnjacima ili timu. Osoba se osjeća veoma ispunjeno kada pomaže drugima i radi zajedno na postizanju zajedničkog cilja.
6. Konkurencija. Intrinzična motivacija
Osjećaj konkurentnosti stvara izazov za nekoga i povećava valjanost i valjanost onoga što radimo dobro i nešto postižemo.

7. Fantazija

Osnovna definicija fantazije uključuje realizaciju mentalnih ili virtualnih slika kako bi se stimuliralo ponašanje osobe prema određenom poslu ili zadatku. Jedan pravi primjer ovog scenarija je virtualna igra koja zahtijeva da odgovorite na pitanje ili riješite određeni problem i savladate prepreke kako biste prešli na sljedeći nivo. Neke aplikacije za motivaciju imaju sličan pristup kako bi unijele osjećaj postignuća.

Nakon što smo prošli kroz različite faktore koji utječu na intrinzičnu motivaciju, pogledajmo savjete koji vam mogu pomoći da praktikujete intrinzičnu motivaciju.

Savjeti za praksu. Intrinzična motivacija

 

Ispod su neke stvari koje možete učiniti kako biste bolje prakticirali intrinzičnu motivaciju:

1. Pronalaženje načina da pronađete interes i interesovanje za svoj posao. Pronađite načine da svoj posao učinite zabavnijim i zanimljivijim.
2. Potražite načine da svoj posao učinite zanimljivijim i privlačnijim, što će vam pomoći da dodate vrijednost poslu koji radite.
3. Izazovite sebe postavljanjem ciljeva, bez obzira da li su oni mali ili dugotrajni, koji će vam pomoći da povećate osjećaj postignuća nakon završetka tog određenog zadatka ili zadatka.
4. Pronađite sreću pomažući nekome u teškim trenucima. Ovo ne samo da će vas učiniti pristupačnijim svojim kolegama na poslu, već će i naglo podići vaš moral.
5. Shvatite šta volite da radite ili odustanite od svoje strasti i ostavite ono što vas najmanje zanima. To će vam pomoći da odredite svoje prioritete i poboljšate svoju efikasnost u određenom poslu.
6. Fokusirajte se na učešće i povjerenje u svoje sposobnosti umjesto da se prisiljavate na pobjedu gdje god da učestvujete.
7. Prije nego što počnete raditi na određenom zadatku ili zadatku, fokusirajte se na prethodni obrazac sjećanja u kojem ste se osjećali ponosnim na sebe nakon što ste završili određeni zadatak. Ne samo da će ovo poboljšati vaš fokus, već će vam pomoći i da stvorite čvrstu osnovu na kojoj ćete ojačati svoju inspiraciju.

Završne misli o intrinzičnoj motivaciji!

Na kraju, vjerujemo da je iz ovog članka jasan pogled na intrinzičnu motivaciju i njene prednosti.

Intrinzičnu motivaciju uvijek treba propovijedati i prakticirati, bilo u roditeljstvu ili bilo kojem drugom scenariju gdje imate odgovornost inspirirati nekoga i natjerati nekoga da se tjera da postigne svoje ciljeve.

Nadam se da ste uživali u našoj dubinskoj analizi o tome šta je intrinzična motivacija i razne prednosti povezane s njom. Intrinzična motivacija

U slučaju bilo kakve sumnje u vezi sa pravim metodama koje mogu kanalisati intrinzičnu motivaciju kod vas ili vaše radne snage, slobodno nas pitajte u komentarima.

Koje stvari u kojima ste strastveni, a koje vas inherentno motiviraju?

Podijelite s nama one aktivnosti koje volite raditi, ne očekujući nikakve vanjske nagrade za njih.

 

Tipografija ABC

Često postavljana pitanja (FAQ)

• Šta je unutrašnja motivacija?

intrinzičnu motivaciju je nagon koji dolazi iz unutarnjih uvjerenja, interesa i vrijednosti osobe, a ne iz vanjskih poticaja ili nagrada.

• Kako razlikovati unutrašnju motivaciju od vanjske?

Razlike između unutrašnje i eksterne motivacije: Unutrašnja motivacija dolazi od unutrašnjih želja i zadovoljstva, dok ekstrinzična motivacija dolazi od vanjskih faktora kao što su nagrade ili izbjegavanje kazne.

• Zašto je važna unutrašnja motivacija?

Promoviše dublje i održivije angažovanje na zadacima, povećava zadovoljstvo poslom i podstiče inovacije i samorazvoj.

• Koji faktori mogu podržati intrinzičnu motivaciju?

Faktori koji podržavaju intrinzičnu motivaciju: interesovanje za aktivnost, osećaj kontrole, unutrašnje uverenje u važnost zadatka, mogućnost samorealizacije.

• Kako razviti i održati unutrašnju motivaciju?

Razvoj unutrašnje motivacije: postavite sebi zanimljive zadatke vezane za lične vrednosti, stvorite uslove za samorazvoj, pronađite zadovoljstvo u procesu, a ne samo u rezultatima.

• Šta da radim ako imam nisku intrinzičnu motivaciju?

Niska unutrašnja motivacija: identificirajte svoje vrijednosti i interese, postavite jasne i realne ciljeve, pronađite načine da zadatke učinite zanimljivijima.

• Kako intrinzična motivacija utiče na profesionalnu aktivnost?

Uticaj unutrašnje motivacije na profesionalnu aktivnost: može podstaći kreativnost, povećati radno angažovanje i stvoriti pozitivno radno okruženje.

• Koje su strategije efikasne za upravljanje intrinzičnom motivacijom u timu?

Upravljanje internom motivacijom u timu: Pružati mogućnosti za samorazvoj, prepoznavati pojedinačna postignuća, podsticati komunikaciju i stvarati inspirativno okruženje.

• Kako je intrinzična motivacija povezana s postizanjem cilja?

Veza između unutrašnje motivacije i postizanja cilja: Intrinzično motivisani ljudi imaju veću vjerovatnoću da postignu svoje ciljeve jer doživljavaju zadovoljstvo samim procesom postignuća.

• Kako iskoristiti intrinzičnu motivaciju za lični rast?

Korištenje unutrašnje motivacije za lični rast: Definirajte svoje ciljeve vezane za vaše lične vrijednosti, kreirajte akcioni plan, nagradite se za napredak i naučite nove vještine.