L'auto-sviluppu hè u prucessu di migliurà sistematicamente e cumpetenze persunale è prufessiunali, cunniscenze è qualità cù u scopu di crescita persunale è successu in parechji spazii di a vita.

Stu prucessu pò copre parechji aspetti:

  1. Educazione:

    • Ottene novi cunniscenze è cumpetenze attraversu l'educazione formale, corsi, furmazione, libri di lettura è risorse di apprendimentu.

  2. Sviluppu prufessiunale di sè stessu:

    • Sviluppu di cumpetenze è capacità necessarie per u travagliu efficace in un spaziu specificu, furmazione prufessiunale, participazione à cunferenze è seminarii.

  3. Sviluppu persunale:

    • U travagliu nantu à diversi aspetti di a parsunalità, cumprese l'autoconsciencia, l'intelligenza emotiva, a gestione di u stress, u sviluppu di l'efficacità persunale.

  4. Sviluppu di e cumpetenze di sè stessu è suciale:

    • Migliuramentu cumpetenze cumunicazione, cuuperazione, dirigenza, sviluppu di una reta di cuntatti prufessiunali.

  5. A cura di a vostra salute fisica è mentale:

    • Stà fisicu attivu, mantene un modu di vita sanu, gestione u stress è mantene a salute mentale.

  6. Sviluppu di capacità creativa:

    • Incuragisce a creatività, sperimentendu idee novi, migliurà a capacità di innuvà.

  7. Sviluppu di sè stessu. Gestione di u tempu è u scopu:

    • Mastering e cumpetenze di efficace gestione di u tempu, furmulendu scopi è piani per ghjunghje.

  8. Sviluppu di cumpetenze tecniche:

    • Maestrà e tecnulugia novi, prugrammi è arnesi chì ponu migliurà l'efficienza di u travagliu.

  9. Sviluppu di sè stessu. A participazione di a cumunità è u vuluntariu:

    • Implicazione in iniziative suciali è publiche, participazione à l'avvenimenti di vuluntarii.

  10. Sviluppu di cumpetenze finanziarie:

    • Formazione in cumpetenze di gestione finanziaria, investimentu, pianificazione di bilanciu.

Sviluppà sè stessu hè un prucessu dinamicu è individuale chì esige un desideriu constante di migliurà. Aiuta a crescita persunale, l'aumentu di l'autostima è l'adattazione successu à e cundizioni di vita cambiante è di travagliu.

1. Leghjite ciò chì vulete migliurà. Sviluppu di sè stessu

Vulete migliurà una cumpetenza specifica? Leghjite nantu à questu. Esse più meditativu? Leghjite i libri chì spieganu questu in dettu. Vulete esse più pruduttivu? Spontaneamente? In uscita ? Cunfidu? Tutti questi temi sò cuparti in libru dopu libru chì pudete studià - è leghjendu nantu à questu, sarete sempre aggiornatu.

2. Truvate un mentor. Sviluppu di sè stessu

3. Rifletti à a fine di ogni ghjornu.

Se vulete veramente piglià l'automigliuramentu in seriu (è micca solu, sapete, parlà), avete bisognu à esse cuscenti constantemente di cumu pudete migliurà. È l'unicu modu per sapè cumu migliurà hè di pensà è dumandassi induve è cumu avete bisognu di travaglià.

4. Crea una rutina di eserciziu strettu. Sviluppu di sè stessu

I risultati determinanu i vostri abitudini, micca l'altru. Ùn pudete micca campà una vita è aspittà di avè un ghjornu un altru. Duvete sviluppà abitudini di ogni ghjornu chì vi permettenu di cambià e cose chì vulete cambià.

5. Truvate l'altri per spinghje è furmà cun.

L'auto-sviluppu ùn hè micca solu un ghjocu solitario. In fatti, u megliu auto-sviluppu succede cù l'altri à varii gradi. Passate u tempu cù e persone chì travaglianu nantu à e stesse cose cum'è voi, è truverete chì cresce cun elli più veloce chè s'è avete pruvatu à fà solu.

6. Crea un sistema di ricumpensa / punizioni. Sviluppu di sè stessu

Questu hè necessariu per e persone chì anu bisognu di caccià i cattivi abitudini. A volte, a ricumpensa (o punizione) face a diffarenza trà u cambiamentu immediatu è rapidu è e prumesse fugaci attuali.

7. Siate onestu cun sè stessu.

Nisuna quantità di parlà ne farà mai un veru cambiamentu. Questa hè a parte più dura per a ghjente. Hè assai più faciule di cumprà un libru d'auto-aiutu, di purtallu cun voi, è di dì: "Aghju travagliatu per esse più attentu", mentre stanu constantemente nantu à u vostru telefunu per smstà i vostri amichi nantu à cumu pruvate à esse più attenti. attenti. . Duvete esse onestu cun sè stessu. Sò u vostru propiu ghjudice.

8. Truvate mudelli di rolu chì pudete circà. Sviluppu di sè stessu

In novu, l'auto-sviluppu ùn hè micca faciule, cusì hè d'utile per esse capace di circà à l'altri per l'ispirazione, a motivazione, o ancu solu ricordi di ogni ghjornu di cumu pudete cuntinuà à avanzà in u vostru viaghju.

9. Misura u vostru prugressu.

Unu di i mo mentori m'hà amparatu: "Se ùn pudete micca misurà, ùn fate micca". Mi pigliò assai tempu per capisce ciò chì significava. Ùn importa micca quantu fora di stu mondu ciò chì vulete travaglià, duvete truvà un modu per misurà u vostru prugressu. Hè l'unicu modu per sapè s'ellu andate in a direzione ghjusta - è quandu / induve vultà mentre andate.

10. A cunsistenza hè a chjave per u successu. Sviluppu di sè stessu

L'auto-sviluppu ùn succede micca da a notte. Questu succede lentamente è deliberatamente. A cunsistenza hè ciò chì crea un cambiamentu veramente significativu - è ciò chì rende stu prucessu cusì difficiule per e persone. Ùn hè micca ch'è vo pigliate una pillola è avete finitu. Ùn fate micca una volta è site "fissatu". L'auto-sviluppu hè una pratica di ogni ghjornu è un modu di vita.

ABC

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