I modi per risparmià u tempu hè qualcosa chì tutti avemu bisognu di più, ma cumu pudete ottene più quandu ci sò solu 24 ore in un ghjornu? Sfurtunatamente, ùn ci hè manera di dedicà più tempu à ogni ghjornu, ma pudete aduprà u vostru tempu in modu più efficau per pudè seguità i vostri sogni.
A gestione efficace di u tempu aiuta à aumentà a produtividade è à migliurà a qualità di vita. Eccu alcuni modi per risparmià tempu:
-
Pianificazione:
- Pianificate e vostre attività è attività in anticipu. Crea un pianu di ogni ghjornu o settimanale, stabilisce e vostre priorità è seguite.
-
Modi per risparmià tempu. Delegazione :
- Se pudete, delegate i travaglii chì l'altri ponu fà cum'è voi. Questu hà da liberà u vostru tempu per i travaglii più impurtanti.
-
Usu di a tecnulugia:
- Approfitta di l'applicazioni è l'arnesi per effittivamenti gestione di u tempu, cum'è calendari, compiti, ricordi, è app di cullaburazione di gruppu.
-
Modi per risparmià tempu. Stabbilimentu di obiettivi chjaru:
- Definisce specifichi è misurabili ughjettiva per mè stessu. Questu vi aiuterà à fucalizza nantu à i travaglii impurtanti è evità quelli inutili. perdita di tempu.
-
Evitari u perfeccionismu:
- Pruvate micca di passà troppu tempu per pruvà à ottene u risultatu perfettu. Calchì volta "bonu" hè megliu cà "perfettu".
-
Limite di tempu per i travaglii:
- Stabilite un tempu limitatu per compie ogni compitu. Questu vi aiuterà à evità a procrastinazione senza fine è à migliurà u vostru focus.
-
Modi per risparmià tempu. Cumpete di raggruppamentu:
- Cumplete i travaglii simili in u stessu periodu di tempu. Questu pò riduce u cambiamentu trà e diverse attività è migliurà l'efficienza.
-
Disattivazione di e notificazioni:
- Spegnete e notificazioni nantu à u vostru telefunu è l'urdinatore quandu fate travaglii impurtanti per evità interruzioni è stà cuncentrazione.
-
Formazione in corso:
- Investite in furmazione è sviluppu per migliurà u vostru cumpetenze è avvicinamenti à u travagliu, chì ponu riduce u tempu passatu nantu à i travaglii.
-
Modi per risparmià tempu. Riposu è ricuperazione:
- Dà u tempu di riposu è ricuperà. U riposu efficace vi aiuta à mantene un altu livellu di energia è cuncentrazione in tuttu u ghjornu di travagliu.
Ricurdativi chì u tempu chì risparmiate pò esse usatu per cose più impurtanti è piacevuli in a vostra vita.
Hè cusì chì era più efficaci cum'è studiente, chì m'hà permessu di gestisce un affari à u stessu tempu.
Fighjate a TV in Internet.
U prublema cù a televisione hè chì avete avutu à fighjulà i prugrammi di televisione quandu vulianu vede. Avà cù l'avanzamentu di a tecnulugia, a maiò parte di i canali di divertimentu cum'è NBC, FOX, CW è ancu uni pochi di rete di cable permettenu di fighjà i vostri programmi TV preferiti in linea. Hè gratuitu, pudete fighjà u spettaculu quandu vulete, è un spettaculu d'ora di solitu finisce per esse 45 minuti perchè ci sò assai menu publicità.
dorme di più.
Se amparate à piglià brevi naps, avarete più energia in tuttu u ghjornu. Ancu s'ellu pudete perde un pocu di tempu per via di u sonnu, puderà travaglià più efficaci, chì vi darà più tempu.
Manghja un alimentu sanu
Cambià a vostra dieta pò esse difficiule in prima, ma manghjendu una dieta equilibrata farà a diferenza in a manera di cumpiendu i vostri travaglii di ogni ghjornu. Questu vi darà più energia per pudè fà u vostru travagliu più veloce.
Risparmiate u tempu - fate menu travagliu
Parechje cose chì fate ogni ghjornu ùn anu micca bisognu di fà. Pensate à a vostra vita di ogni ghjornu è tagliate tuttu ciò chì ùn hè micca necessariu. Serete sorpresu di quantu tempu passate.
Modi per risparmià tempu. Dì à a ghjente ciò chì hè in mente
Esse onestu è essenzialmente un grande modu per fà e cose più rapidamente. Quandu si batte intornu à una machja, e cose ùn si facenu micca cusì rapidamente. Basta à pensà à e riunioni cunsigliu di direzzione, A ghjente ùn esita à dì ciò chì hè in mente, chì face chì e riunioni si trascinanu per sempre.
Divertitevi .
Tuttu u travagliu è nisun ghjocu hè un bonu modu per fà sente depressu. Portate un pocu di gioia in a vostra vita, vi farà sentu megliu, travaglià più duru è spergu chì vi farà rializà i vostri sogni.
Aghjustate u vostru ore di travagliu .
Parechje cumpagnie sò assai flessibili in i so tempi di principiu è di fine. Sè vo travaglià in una cità d'altu trafficu cum'è Los Angeles, pudete facilmente passà una ora o duie travagliendu durante l'ora di punta. Ma se aghjustate u vostru ore di travagliu, pudete riduce drasticamente u vostru tempu di guida.
Modi per risparmià u tempu Reduce i vostri metudi di cumunicazione. .
Cellulari, email sò solu uni pochi di l'arnesi chì probabilmente utilizate per cumunicà cù l'altri. U prublema cù certi di sti metudi hè chì sò faciuli à abusu. Per esempiu, se accede à l'AIM, pudete passà una ora à parlà à l'altri di a basura. Pruvate aduprà i mezi di cumunicazione, cum'è AIM, solu quandu avete bisognu.
- Ùn multitasking . Quandu si multitask, tendenu à cambià trà ciò chì duvete fà è ciò chì ùn deve micca fà. Quandu compie un compitu, hè più prubabile di fà ciò chì duvete fà.
- Sbarazzarsi di distrazioni. E cose chì ùn pensate micca ponu esse distracting, sia gadgets o ancu cuntrollà l'email ogni 5 minuti, tuttu questu pò distrarvi. Per sbarazzarsi di o distracting o cuntrullà elli, avarete più tempu nantu à e vostre mani.
Dejene un commentu