Εσωτερικά κίνητρα. Τι είναι το εσωτερικό κίνητρο;

Το εγγενές κίνητρο περιλαμβάνει να κάνετε κάτι στο οποίο θέλετε να πετύχετε, μόνο και μόνο για την απόλυτη χαρά και τον ενθουσιασμό που παίρνετε από την εργασία σε αυτό. Όταν ένα άτομο είναι εσωτερικά ικανοποιημένο, όταν ξεπερνά το πρόβλημα που σχετίζεται με τη συγκεκριμένη εργασία που εκτελεί, αυτό αποτελεί την ίδια την ουσία του εγγενούς κινήτρου.

Όταν έχεις έμφυτη ευχαρίστηση και ευδαιμονία λόγω κάτι, και γι' αυτό δεν λαχταράς κανένα τρόπαιο, βραβείο ή εξωτερικές ανταμοιβές. Αυτός ο τύπος κινήτρων νοείται ως Εσωτερικό κίνητρο.

Οι άνθρωποι γεννιούνται με εγγενή κίνητρα, αυτοεκτίμηση, αξιοπρέπεια, περιέργεια για μάθηση, χαρά στη μάθηση. λέει ο W. Edwards Deming, Αμερικανός μηχανικός, στατιστικολόγος, καθηγητής, συγγραφέας, λέκτορας και σύμβουλος διαχείρισης.

Αυτό είναι επίσης απολύτως αληθές γιατί όλοι μας απολαμβάνουμε να κάνουμε δραστηριότητες με τις οποίες μας αρέσει, είτε παίζοντας ένα παιχνίδι, παρακολουθώντας μια ταινία, διαβάζοντας ένα βιβλίο, φυτεύοντας έναν κήπο, γράφοντας μια ιστορία, απολαμβάνοντας την ανατολή ή τη δύση του ηλίου και ούτω καθεξής. - Και όλοι αυτοί οι παράγοντες παίζουν καθοριστικό ρόλο στο να σας παρακινήσουν ουσιαστικά.

Εισαγωγή. Εσωτερικά κίνητρα

Το εγγενές κίνητρο έχει χαιρετιστεί ως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρακινήσετε ψυχολογικά τον εαυτό σας να ξεπεράσει τα όριά σας και να πετύχει κάτι.

Είναι το κίνητρο να κάνεις κάτι χωρίς το κίνητρο να λάβεις καμία εξωτερική ανταμοιβή.

Στην επόμενη ενότητα, θα μάθουμε εν συντομία για τους δύο τύπους κινήτρων, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι σημαίνει εγγενές κίνητρο και πώς είναι ωφέλιμο για ένα συγκεκριμένο άτομο που πάσχει από έλλειψη κινήτρων με σαφέστερο τρόπο. Ας δούμε λοιπόν τώρα τους τύπους κινήτρων

Τι είναι η διαχείριση του θυμού και πώς να το διαχειριστείτε;

Διαφορά μεταξύ ενδογενούς και εξωγενούς κινήτρου

 

Σύμφωνα με την κυρίαρχη ψυχολογία, υπάρχουν δύο τύποι κινήτρων που λειτουργούν ως ξεχωριστή ώθηση για να αποδώσουν καλά, να ξεπεράσουν τα εμπόδια και να επιτύχουν σε οποιαδήποτε εργασία τους ανατεθεί ή σε οποιοδήποτε άλλο τομέα εργάζονται. Αυτά είναι τα εξής:

• Εσωτερικά κίνητρα: Το εσωτερικό κίνητρο αναφέρεται στην ορμή που προέρχεται από μέσα. Είναι η εσωτερική έμπνευση που σε παρακινεί να δουλέψεις σκληρά και να πετύχεις αυτό που θέλεις. Το τελικό σημείο είναι πάντα η εσωτερική ικανοποίηση και δεν εξαρτάται από εξωτερικά κίνητρα ή ανταμοιβές.
• Εξωτερικό κίνητρο. Σαφώς, αυτό είναι ακριβώς το αντίθετο από το εσωτερικό κίνητρο. Τα εξωτερικά κίνητρα γενικά καταστέλλονται από οποιοδήποτε εξωτερικό κίνητρο, όπως η λήψη ανταμοιβών ή η αποφυγή αναπόφευκτης τιμωρίας.

Γνωρίζοντας όλα τα κίνητρα, ας αρχίσουμε να εξερευνούμε τα εγγενή κίνητρα.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση - νόημα, αιτίες και βελτίωση

Τι είναι το εσωτερικό κίνητρο;

 

Για να καταλάβουμε τι είναι το εσωτερικό κίνητρο, ας το αναλύσουμε και ας καταλάβουμε τι σημαίνει στην πραγματικότητα η λέξη Intrinsic.

Το εγγενές αναφέρεται σε κάτι εσωτερικό ή εσωτερικό.

Είναι σαφές ότι το εσωτερικό κίνητρο αναφέρεται σε κίνητρα που προέρχεται από μέσα και όχι από εξωτερικούς παράγοντες.

Αυτό το κίνητρο πηγάζει από την ικανοποίηση που βιώνει ένα άτομο από την ολοκλήρωση μιας συγκεκριμένης εργασίας και την υπέρβαση των εμποδίων που συνδέονται με αυτήν.

Αυτό δεν γίνεται λόγω της προσδοκίας να λάβετε μια εξωτερική ανταμοιβή, αλλά λόγω ενός βαθιά ριζωμένου ενδιαφέροντος για τη συγκεκριμένη εργασία ή εργασία. Κίνητρο

Παραδείγματα. Εσωτερικά κίνητρα

Ας δούμε μια τυπική κατάσταση: το κίνητρο ενός μαθητή για μελέτη.

Εάν ένας μαθητής εργάζεται σκληρά και μελετά καλά το θέμα του από ενδιαφέρον και πάθος που διατηρεί, αυτό είναι εγγενές κίνητρο. Ωστόσο, εάν ένας μαθητής εργάζεται σκληρά για να αποφύγει οποιαδήποτε τιμωρία ή ως απόπειρα να είναι υπέρ των γονέων του, γίνεται αυτόματα ένα εξωτερικό κίνητρο.

Άλλες καταστάσεις ενδογενούς κινήτρου περιλαμβάνουν:

• Συμμετέχοντας σε οποιεσδήποτε εξωσχολικές δραστηριότητες επειδή διατηρεί κανείς ένα βαθύ ενδιαφέρον για αυτό και θέλει να τα πάει καλά απλά από καθαρό πάθος και όχι από αδικαιολόγητο καταναγκασμό.
• Η μελέτη ενός άλλου θέματος επειδή η ερώτηση προκαλεί μια εσωτερική περιέργεια που απαιτεί άμεση ικανοποίηση.
• Περάστε χρόνο με κάποιον του οποίου η παρέα σας αρέσει πραγματικά, όχι μόνο λόγω κάποιου κοινωνικού καταναγκασμού.
• Κάντε ασκήσεις έξω από το σώμα σας για να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε φόρμα και να νιώθετε καλά και να μην πιέζεστε να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την εικόνα σας μπροστά σε κόσμο.
• Να είστε υπεύθυνοι σε οποιαδήποτε ομαδική προσπάθεια για να νιώσετε τον ενθουσιασμό της υπέρβασης οποιασδήποτε πρόκλησης, αντί να περιμένετε καλύτερη αναγνώριση από τους συνομηλίκους σας ή οποιαδήποτε αναπόφευκτη προαγωγή

Παράγοντες που διέπουν το εσωτερικό κίνητρο.  

Κάθε άτομο είναι ξεχωριστό και το πάθος, το ενδιαφέρον και η προσοχή του σε αυτόν δεν είναι ασυνήθιστα.
Ενώ κάποιοι βρίσκουν έμπνευση για να ωθήσουν περαιτέρω και να πετύχουν κάτι χωρίς να περιμένουν προφανή οφέλη ή ανταμοιβή, από την άλλη πλευρά, κάποιοι οδηγούνται και εργάζονται σκληρά για να κατευνάσουν κάποιον, να κερδίσουν την έγκρισή του ή για οποιαδήποτε πρόσθετη εξωτερική αναγνώριση και βραβεία.

Και οι δύο έχουν την αποτελεσματικότητά τους, ανάλογα με το άτομο καθώς και την εργασία που εκτελείται.

Ωστόσο, η έρευνα και οι εκτεταμένες μελέτες έχουν δείξει ότι με τις κατάλληλες δοκιμές, έχει αποδειχθεί ότι τα εξωτερικά κίνητρα πρέπει να χρησιμοποιούνται σπάνια, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις ενδέχεται να εμπλέκονται περιπτώσεις εξαναγκασμού και δωροδοκίας για την επίτευξη μιας συγκεκριμένης αποστολής. Κίνητρο

Οι εξωτερικές ανταμοιβές μπορούν να υπονομεύσουν τις εγγενείς αξίες κινήτρων, οι οποίες μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε αδυναμία να βρούμε το κίνητρο για να πετύχουμε κάτι.

εσωτερικά κίνητρα

Επιπλέον, ένα πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι η επαναλαμβανόμενη χρήση του εξωτερικού κινήτρου μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ικανοποίησης που θα μπορούσε να επιτευχθεί μέσω του εσωτερικού κινήτρου, υπονομεύοντας έτσι την αξία του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πιστεύεται ότι η χρήση εξωγενών κινήτρων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπερεκτίμηση ενός συγκεκριμένου επιτεύγματος. Εσωτερικά κίνητρα

Αυτό το αποτέλεσμα υπερδικαιολόγησης που προκαλείται από εξωγενή κίνητρα έχει πυροδοτήσει έναν ολόκληρο τομέα έρευνας. Επικεντρώνεται στα άτομα και στην επιθυμία τους να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους.
Τελικά, οι άνθρωποι θέτουν στόχους μέσω πολλών ειδικών στην ψυχολογία που συμμερίζονται το γεγονός ότι οι εξωτερικές ανταμοιβές έχουν θετικό ή αρνητικό αντίκτυπο στα εσωτερικά κίνητρα.
Πρόσφατη έρευνα έχει ρίξει φως στο γεγονός ότι η πρώιμη χρήση των εξωτερικών ανταμοιβών μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα εύρεσης των τόσο επιθυμητών εγγενών κινήτρων.

Η έρευνα έχει δείξει ευρέως πώς ο χρόνος των εξωτερικών ανταμοιβών επηρέασε την ικανότητα εύρεσης εγγενών κινήτρων. Έχει μελετηθεί και διαπιστώθηκε ότι η παροχή ενός μπόνους για μια εργασία στα εκκολαπτόμενα στάδια είναι πιο ωφέλιμη από την αναμονή για την ολοκλήρωση της. Κίνητρο

Αυτό δημιουργεί μια αυξημένη αίσθηση επιτυχίας και χαράς στον εαυτό σας. Η λήψη ενός μπόνους από νωρίς αύξησε την ορμή και την επιμονή του σε μια συγκεκριμένη εργασία, η οποία συνεχίστηκε ακόμη και μετά την αφαίρεση του εξωτερικού σεναρίου ή της ανταμοιβής από το σενάριο.

Λαμβάνοντας υπόψη τους παραπάνω παράγοντες, θα εστιάσουμε στα πολλά οφέλη του εγγενούς κινήτρου για κάποιον. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν
1. Περιέργεια. Κίνητρο

Η ικανοποιητική περιέργεια μάς παρακινεί να εξερευνήσουμε τις πολλές ευκαιρίες που έρχονται με μια συγκεκριμένη εργασία και να μάθουμε γι' αυτές απλώς για χάρη της απόλαυσης στη μάθηση και την εξοικείωση.

2. Πρόβλημα

Ο καθορισμός στόχων και σύντομων στόχων μας βοηθούν να εργαστούμε όσο το δυνατόν καλύτερα για να επιτύχουμε αυτούς τους ουσιαστικούς στόχους.

3. Έλεγχος. Εσωτερικά κίνητρα

Αυτό πηγάζει από την εσωτερική μας επιθυμία να ελέγξουμε πιθανά αποτελέσματα και να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση του οδηγού όταν πρόκειται να λάβουμε αποφάσεις που επηρεάζουν το αποτέλεσμα.

4. Αναγνώριση

Διατηρούμε μια έμφυτη επιθυμία να μας εκτιμούν και να νιώθουμε μια αίσθηση ικανοποίησης όταν οι προσπάθειές μας λαμβάνουν την επιθυμητή προσοχή και εκτίμηση από τους άλλους.

5. Συνεργασία

Η συνεργασία με άλλους εμποτίζει την αίσθηση του ανήκειν στους συνομηλίκους ή την ομάδα κάποιου. Ένα άτομο αισθάνεται πολύ ικανοποιημένο όταν βοηθά τους άλλους και συνεργάζεται για να πετύχει έναν κοινό στόχο.
6. Ανταγωνισμός. Εσωτερικά κίνητρα
Το να νιώθει κανείς ανταγωνιστικός δημιουργεί πρόκληση για κάποιον και αυξάνει την εγκυρότητα και την εγκυρότητα αυτού που κάνουμε καλά και πετυχαίνουμε κάτι.

7. Φαντασία

Ο βασικός ορισμός της φαντασίας περιλαμβάνει την πραγματοποίηση νοητικών ή εικονικών εικόνων για την τόνωση της συμπεριφοράς ενός ατόμου προς μια συγκεκριμένη εργασία ή εργασία. Ένα σωστό παράδειγμα αυτού του σεναρίου είναι ένα εικονικό παιχνίδι που απαιτεί από εσάς να απαντήσετε σε μια ερώτηση ή να λύσετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα και να ξεπεράσετε τα εμπόδια για να προχωρήσετε στο επόμενο επίπεδο. Ορισμένες εφαρμογές κινήτρων ακολουθούν παρόμοια προσέγγιση για να εμποτίσουν την αίσθηση της ολοκλήρωσης.

Έχοντας εξετάσει τους διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν τα εγγενή κίνητρα, ας δούμε τώρα συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να εξασκήσετε τα εγγενή κίνητρα.

Συμβουλές για εξάσκηση. Εσωτερικά κίνητρα

 

Παρακάτω είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουν να εξασκήσετε καλύτερα τα εγγενή κίνητρα:

1. Βρείτε τρόπους να βρείτε ενδιαφέρον και ενδιαφέρον για τη δουλειά σας. Βρείτε τρόπους να κάνετε τη δουλειά σας πιο διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα.
2. Αναζητήστε τρόπους για να κάνετε την εργασία σας πιο ενδιαφέρουσα και ελκυστική, κάτι που θα σας βοηθήσει να προσθέσετε αξία στη δουλειά που κάνετε.
3. Προκαλέστε τον εαυτό σας θέτοντας στόχους, μικρούς ή χρονοβόρους, που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την αίσθηση της ολοκλήρωσης μετά την ολοκλήρωση αυτής της συγκεκριμένης εργασίας ή εργασίας.
4. Βρείτε την ευτυχία βοηθώντας κάποιον σε δύσκολες στιγμές. Αυτό όχι μόνο θα σας κάνει πιο προσιτούς με τους συναδέλφους σας, αλλά θα τονώσει και το ηθικό σας με άλματα και όρια.
5. Σκεφτείτε τι σας αρέσει να κάνετε ή εγκαταλείψτε το πάθος σας και αφήστε αυτό που σας ενδιαφέρει λιγότερο. Αυτό θα σας βοηθήσει να ορίσετε τις προτεραιότητές σας και να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητά σας σε μια συγκεκριμένη εργασία.
6. Εστιάστε στο να συμμετέχετε και να εμπιστεύεστε τις ικανότητές σας αντί να αναγκάζετε τον εαυτό σας να κερδίσει όπου κι αν συμμετέχετε.
7. Πριν ξεκινήσετε να εργάζεστε σε μια συγκεκριμένη εργασία ή εργασία, εστιάστε σε ένα προηγούμενο μοτίβο μνήμης όπου νιώσατε περήφανοι για τον εαυτό σας μετά την ολοκλήρωση μιας συγκεκριμένης εργασίας. Αυτό όχι μόνο θα βελτιώσει την εστίασή σας, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να δημιουργήσετε μια σταθερή βάση πάνω στην οποία θα ενισχύσετε την έμπνευσή σας.

Τελικές σκέψεις για το εσωτερικό κίνητρο!

Σε μια τελευταία σημείωση, πιστεύουμε ότι από αυτό το άρθρο, η άποψη του εγγενούς κινήτρου και των πλεονεκτημάτων του είναι ξεκάθαρη.

Το εγγενές κίνητρο πρέπει πάντα να κηρύσσεται και να εξασκείται, είτε πρόκειται για γονική μέριμνα είτε για οποιοδήποτε άλλο σενάριο όπου έχετε την ευθύνη να εμπνεύσετε κάποιον και να κάνετε κάποιον να πιέσει τον εαυτό του για να πετύχει τους δικούς του στόχους.

Ελπίζω να σας άρεσε η εις βάθος ανάλυσή μας για το τι είναι το εγγενές κίνητρο και τα διάφορα οφέλη που συνδέονται με αυτό. Εσωτερικά κίνητρα

Σε περίπτωση αμφιβολίας σχετικά με τις σωστές μεθόδους που μπορούν να διοχετεύσουν εγγενή κίνητρα σε εσάς ή στο εργατικό δυναμικό σας, μη διστάσετε να μας ρωτήσετε στα σχόλια.

Ποια πράγματα σας παθιάζουν και σας παρακινούν εγγενώς;

Μοιραστείτε μαζί μας αυτές τις δραστηριότητες που σας αρέσει να κάνετε χωρίς να περιμένετε καμία εξωτερική ανταμοιβή για αυτές.

 

Τυπογραφία ABC

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

• Τι είναι το εσωτερικό κίνητρο;

εσωτερικά κίνητρα είναι μια ορμή που προέρχεται από τις εσωτερικές πεποιθήσεις, τα ενδιαφέροντα και τις αξίες ενός ατόμου και όχι από εξωτερικά κίνητρα ή ανταμοιβές.

• Πώς να ξεχωρίσετε το εσωτερικό κίνητρο από το εξωτερικό;

Διαφορές μεταξύ εσωτερικού και εξωτερικού κινήτρου: Τα εσωτερικά κίνητρα προέρχονται από τις εσωτερικές επιθυμίες και την ικανοποίηση, ενώ τα εξωτερικά κίνητρα προέρχονται από εξωτερικούς παράγοντες όπως οι ανταμοιβές ή η αποφυγή της τιμωρίας.

• Γιατί είναι σημαντικό το εσωτερικό κίνητρο;

Προωθεί τη βαθύτερη και πιο διαρκή δέσμευση σε εργασίες, αυξάνει την ικανοποίηση από την εργασία και ενθαρρύνει την καινοτομία και την αυτο-ανάπτυξη.

• Ποιοι παράγοντες μπορούν να υποστηρίξουν τα εγγενή κίνητρα;

Παράγοντες που υποστηρίζουν τα εγγενή κίνητρα: ενδιαφέρον για τη δραστηριότητα, αίσθηση ελέγχου, εσωτερική πεποίθηση για τη σημασία του έργου, δυνατότητα αυτοπραγμάτωσης.

• Πώς να αναπτύξετε και να διατηρήσετε το εσωτερικό κίνητρο;

Ανάπτυξη εσωτερικού κινήτρου: Θέστε στον εαυτό σας ενδιαφέροντα καθήκοντα που σχετίζονται με προσωπικές αξίες, δημιουργήστε συνθήκες για αυτο-ανάπτυξη, βρείτε ικανοποίηση στη διαδικασία και όχι μόνο στα αποτελέσματα.

• Τι πρέπει να κάνω εάν έχω χαμηλό εγγενές κίνητρο;

Χαμηλό εσωτερικό κίνητρο: προσδιορίστε τις αξίες και τα ενδιαφέροντά σας, θέστε σαφείς και ρεαλιστικούς στόχους, βρείτε τρόπους να κάνετε τις εργασίες πιο ενδιαφέρουσες.

• Πώς επηρεάζει το εσωτερικό κίνητρο την επαγγελματική δραστηριότητα;

Η επίδραση του εσωτερικού κινήτρου στην επαγγελματική δραστηριότητα: μπορεί να τονώσει τη δημιουργικότητα, να αυξήσει τη δέσμευση στην εργασία και να δημιουργήσει ένα θετικό εργασιακό περιβάλλον.

• Ποιες στρατηγικές είναι αποτελεσματικές για τη διαχείριση των εγγενών κινήτρων σε μια ομάδα;

Διαχείριση εσωτερικού κινήτρου σε μια ομάδα: Δώστε ευκαιρίες για αυτο-ανάπτυξη, αναγνωρίστε τα ατομικά επιτεύγματα, ενθαρρύνετε την επικοινωνία και δημιουργήστε ένα εμπνευσμένο περιβάλλον.

• Πώς συνδέεται το εσωτερικό κίνητρο με την επίτευξη του στόχου;

Η σύνδεση μεταξύ του εσωτερικού κινήτρου και της επίτευξης του στόχου: Οι άνθρωποι με εγγενή κίνητρα είναι πιο πιθανό να επιτύχουν τους στόχους τους επειδή βιώνουν ικανοποίηση από την ίδια τη διαδικασία της επίτευξης.

• Πώς να χρησιμοποιήσετε τα εγγενή κίνητρα για προσωπική ανάπτυξη;

Χρήση εγγενών κινήτρων για προσωπική ανάπτυξη: Καθορίστε τους στόχους σας που σχετίζονται με τις προσωπικές σας αξίες, δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης, επιβραβεύστε τον εαυτό σας για την πρόοδο και μάθετε νέες δεξιότητες.