Inre motivation. Vad är inneboende motivation?

Inneboende motivation innebär att göra något du vill lyckas med, bara för den rena glädjen och spänningen du får av att arbeta med det. När en person är internt tillfredsställd, när han eller hon övervinner problemet som är förknippat med den speciella uppgift han eller hon utför, utgör detta själva kärnan i den inneboende motivationen.

När du får medfödd njutning och lycka på grund av något, och för detta längtar du inte efter några troféer, priser eller externa belöningar. Denna typ av motivation förstås som Intrinsic motivation.

Människor föds med inneboende motivation, självkänsla, värdighet, nyfikenhet att lära, glädje i att lära. säger W. Edwards Deming, amerikansk ingenjör, statistiker, professor, författare, föreläsare och managementkonsult.

Detta är också helt sant eftersom vi alla tycker om att göra aktiviteter som vi brinner för, vare sig det är att spela ett spel, titta på en film, läsa en bok, anlägga en trädgård, skriva en berättelse, njuta av soluppgången eller solnedgången och så vidare. – Och alla dessa faktorer spelar en avgörande roll för att motivera dig i grunden.

Introduktion. Inre motivation

Inre motivation har hyllats som det mest effektiva sättet att psykologiskt motivera dig själv att tänja på dina gränser och uppnå något.

Det är motivationen att göra något utan incitament att ta emot några externa belöningar.

I nästa avsnitt kommer vi kort att lära oss om de två typerna av motivation, eftersom detta hjälper dig att definiera vad inneboende motivation betyder och hur det är fördelaktigt för en viss person som lider av bristande motivation på ett tydligare sätt. Så låt oss titta på typerna av motivation nu

Vad är ilskehantering och hur hanterar man det?

Skillnad mellan inre och yttre motivation

 

Enligt mainstream psykologi finns det två typer av motivation som fungerar som en separat drivkraft för att prestera bra, övervinna hinder och lyckas med vilken uppgift som helst eller något annat område de arbetar med. Dessa är följande:

• Inre motivation: Inre motivation syftar på drivkraften som kommer inifrån. Det är den inre inspirationen som motiverar dig att arbeta hårt och uppnå det du vill. Slutpunkten är alltid inre tillfredsställelse och är inte beroende av några externa incitament eller belöningar.
• Yttre motivation. Det är klart att detta är raka motsatsen till inneboende motivation. Yttre motivation undertrycks i allmänhet av alla yttre incitament, som att ta emot belöningar eller undvika oundvikliga straff.

När vi känner till alla motiv, låt oss börja utforska inneboende motivationer.

Låg självkänsla – mening, orsaker och förbättring

Vad är inneboende motivation?

 

För att förstå vad inneboende motivation är, låt oss bryta ner det och förstå vad ordet Intrinsic egentligen betyder.

Inneboende hänvisar till något internt eller internt.

Det är tydligt att inneboende motivation syftar på motivation som kommer inifrån och inte från några yttre faktorer.

Denna motivation härrör från den tillfredsställelse en person upplever av att slutföra en viss uppgift och övervinna de hinder som är förknippade med den.

Detta görs inte på grund av förväntan på att få en extern belöning, utan på grund av ett djupt rotat intresse för just den uppgiften eller uppgiften. Motivering

Exempel. Inre motivation

Låt oss titta på en typisk situation: en students motivation att studera.

Om en elev arbetar hårt och studerar sitt ämne väl av intresse och passion som han eller hon upprätthåller, är detta en inneboende motivation. Men om en elev arbetar hårt för att undvika straff eller som ett försök att vara till förmån för sina föräldrar, blir det automatiskt en yttre motivation.

Andra situationer med inneboende motivation inkluderar:

• Att delta i alla fritidsaktiviteter för att man behåller ett djupt intresse för det och vill göra bra ifrån sig helt enkelt av ren passion och inte på grund av något onödigt tvång.
• Att studera ett annat ämne för att ställa en fråga väcker en inre nyfikenhet som kräver omedelbar tillfredsställelse.
• Tillbringa tid med någon vars sällskap du verkligen tycker om, inte bara på grund av något socialt tvång.
• Gör övningar utanför din kropp för att hålla dig i form och må bra och inte känna dig pressad att gå ner i vikt och förbättra din image inför människor.
• Var ansvarig i alla lagansträngningar för att känna spänningen att övervinna alla utmaningar, snarare än att förvänta sig bättre erkännande bland dina kamrater eller någon oundviklig befordran

Faktorer som ligger bakom inneboende motivation.  

Varje person är individuell, och deras passion, intresse och uppmärksamhet för dem är inte ovanligt.
Medan vissa finner inspiration att driva sig själva och uppnå något utan att förvänta sig några uppenbara fördelar eller belöning, å andra sidan är vissa drivna och jobbar hårt för att blidka någon, få deras godkännande eller för ytterligare externt erkännande och utmärkelser.

Båda har sin effektivitet, beroende på individen såväl som på uppgiften.

Forskning och omfattande studier har dock visat att med korrekt testning har det bevisats att yttre motivation bör användas sällan eftersom fall av tvång och mutor för att uppnå en viss uppgift kan vara inblandade i vissa fall. Motivering

Extrinsiska belöningar kan undergräva inneboende motivationsvärden, vilket i slutändan kan leda till en oförmåga att hitta drivkraften att uppnå något.

inneboende motivation

Dessutom, en sak som måste beaktas är att upprepad användning av yttre motivation kan resultera i förlust av tillfredsställelse som skulle kunna uppnås genom inneboende motivation, och därigenom undergräva dess värde. I vissa fall tror man att användningen av yttre motivation också kan leda till en överskattning av en viss prestation. Inre motivation

Denna överrättfärdigande effekt orsakad av yttre motivation har utlöst ett helt forskningsområde. Den fokuserar på individer och deras önskan att nå sin fulla potential.
I slutändan sätter människor upp mål genom många experter inom psykologi som delar det faktum att yttre belöningar har en positiv eller negativ inverkan på den inneboende motivationen.
Senare forskning har belyst det faktum att tidig användning av yttre belöningar kan förbättra förmågan att hitta eftertraktad inre motivation.

Forskning har vida visat hur tidpunkten för yttre belöningar påverkade förmågan att hitta inneboende motivation. Det har studerats och funnit att det är mer fördelaktigt att ge en bonus för en uppgift i början än att vänta på att den ska slutföras. Motivering

Detta skapar en ökad känsla av prestation och glädje hos dig själv. Att tidigt få en bonus ökade hans drivkraft och uthållighet i en specifik uppgift, vilket fortsatte även efter att det externa manuset eller belöningen togs bort från manuset.

Med hänsyn till ovanstående faktorer kommer vi att fokusera på de många fördelarna med inneboende motivation för någon. Dessa faktorer inkluderar
1. Nyfikenhet. Motivering

Tillfredsställande nyfikenhet motiverar oss att utforska de många möjligheter som kommer med ett visst jobb och lära oss om dem helt enkelt för att uppnå nöje i att lära och bemästra.

2. Problem

Att sätta upp mål och korta mål hjälper oss att arbeta på vårt bästa för att uppnå dessa meningsfulla mål.

3. Kontroll. Inre motivation

Detta härrör från vår inre önskan att kontrollera möjliga utfall och sätta oss i förarsätet när det gäller att fatta beslut som påverkar utfallet.

4. Erkännande

Vi behåller en medfödd önskan att bli värderade och att känna en känsla av tillfredsställelse när våra ansträngningar får önskad uppmärksamhet och uppskattning från andra.

5. Samarbete

Att samarbeta med andra ger en känsla av att tillhöra ens kamrater eller team. En person känner sig väldigt tillfredsställd när han hjälper andra och arbetar tillsammans för att uppnå ett gemensamt mål.
6. Konkurrens. Inre motivation
Att känna sig konkurrenskraftig skapar en utmaning för en och ökar giltigheten och giltigheten i det vi gör bra och uppnår något.

7. Fantasi

Den grundläggande definitionen av fantasi innebär förverkligandet av mentala eller virtuella bilder för att stimulera en persons beteende mot ett visst jobb eller uppdrag. Ett riktigt exempel på detta scenario är ett virtuellt spel som kräver att du svarar på en fråga eller löser ett specifikt problem och övervinner hinder för att gå vidare till nästa nivå. Vissa motiverande appar har ett liknande tillvägagångssätt för att ge en känsla av prestation.

Efter att ha gått igenom de olika faktorerna som påverkar den inneboende motivationen, låt oss nu titta på tips som kan hjälpa dig att träna inre motivation.

Tips för övning. Inre motivation

 

Nedan är några saker du kan göra för att hjälpa dig träna inre motivation bättre:

1. Att hitta sätt att finna intresse och intresse för ditt arbete. Hitta sätt att göra ditt arbete roligare och intressantare.
2. Leta efter sätt att göra ditt arbete mer intressant och engagerande, vilket kommer att bidra till ett mervärde till ditt arbete.
3. Utmana dig själv genom att sätta upp mål, oavsett om det är små eller tidskrävande, vilket kommer att bidra till att öka din känsla av prestation efter att ha slutfört den specifika uppgiften eller uppgiften.
4. Hitta lycka genom att hjälpa någon i svåra tider. Detta kommer inte bara att göra dig mer tillgänglig för dina arbetskollegor, utan kommer också att öka din moral med stormsteg.
5. Ta reda på vad du gillar att göra, eller ge upp din passion och lämna det som intresserar dig minst. Detta hjälper dig att sätta dina prioriteringar och förbättra din effektivitet i ett specifikt jobb.
6. Fokusera på att delta och lita på dina förmågor snarare än att tvinga dig själv att vinna var du än deltar.
7. Innan du börjar arbeta med en specifik uppgift eller uppgift, fokusera på ett tidigare minnesmönster där du kände dig stolt över dig själv efter att ha slutfört en specifik uppgift. Detta kommer inte bara att förbättra ditt fokus, utan det kommer också att hjälpa dig att skapa en solid grund för att stärka din inspiration.

Sista tankar om inre motivation!

I en sista anteckning tror vi att från den här artikeln är synen på inneboende motivation och dess fördelar tydlig.

Inneboende motivation ska alltid predikas och praktiseras, vare sig det är i föräldraskap eller något annat scenario där du har ansvaret för att inspirera någon och få någon att pressa sig själv för att nå sina egna mål.

Jag hoppas att du gillade vår djupgående analys av vad inneboende motivation är och de olika fördelarna med det. Inre motivation

Om du är osäker på de rätta metoderna som kan kanalisera inneboende motivation hos dig eller din arbetsstyrka, fråga oss gärna i kommentarerna.

Vilka saker brinner du för som motiverar dig?

Dela med oss ​​av de aktiviteter som du älskar att göra utan att förvänta dig några externa belöningar för dem.

 

Typografi ABC

Vanliga frågor (FAQ)

• Vad är inneboende motivation?

inneboende motivation är en drivkraft som kommer från en persons interna övertygelser, intressen och värderingar, snarare än från externa incitament eller belöningar.

• Hur skiljer man intern motivation från yttre?

Skillnader mellan inre och yttre motivation: Inre motivation kommer från inre önskningar och tillfredsställelse, medan yttre motivation kommer från yttre faktorer som belöningar eller undvikande av straff.

• Varför är inre motivation viktig?

Det främjar ett djupare och mer hållbart engagemang i uppgifter, ökar arbetstillfredsställelsen och uppmuntrar innovation och självutveckling.

• Vilka faktorer kan stödja inneboende motivation?

Faktorer som stödjer inneboende motivation: intresse för verksamheten, en känsla av kontroll, intern övertygelse om uppgiftens betydelse, möjligheten till självförverkligande.

• Hur utvecklar och bibehåller man den inre motivationen?

Utveckling av intern motivation: ställ dig själv intressanta uppgifter relaterade till personliga värderingar, skapa förutsättningar för självutveckling, hitta tillfredsställelse i processen, och inte bara i resultatet.

• Vad ska jag göra om jag har låg inre motivation?

Låg inre motivation: identifiera dina värderingar och intressen, sätt upp tydliga och realistiska mål, hitta sätt att göra uppgifter mer intressanta.

• Hur påverkar inneboende motivation professionell aktivitet?

Inverkan av intern motivation på yrkesaktivitet: det kan stimulera kreativitet, öka arbetsengagemang och skapa en positiv arbetsmiljö.

• Vilka strategier är effektiva för att hantera inneboende motivation i ett team?

Hantera intern motivation i ett team: Ge möjligheter till självutveckling, erkänna individuella prestationer, uppmuntra kommunikation och skapa en inspirerande miljö.

• Hur är inre motivation relaterad till måluppfyllelse?

Sambandet mellan intern motivation och måluppfyllelse: Inneboende motiverade människor är mer benägna att uppnå sina mål eftersom de upplever tillfredsställelse från själva prestationsprocessen.

• Hur använder man inneboende motivation för personlig tillväxt?

Använda inneboende motivation för personlig tillväxt: Definiera dina mål relaterade till dina personliga värderingar, skapa en handlingsplan, belöna dig själv för framsteg och lär dig nya färdigheter.