Crítica constructiva. ¿Qué es y cómo tomarlo?

La crítica constructiva es una crítica que se da con un deseo positivo de ayudarlo a evaluar sus deficiencias, mejorar sus habilidades, optimizar su desempeño y alcanzar su verdadero potencial.

Cuando alguien critica constructivamente a alguien, está expresando una opinión razonada y creíble sobre los demás, incluidos comentarios positivos y negativos, pero de una manera amistosa y no oposicionista.

No es aconsejable criticar duramente a una persona o cosa, ya que tus palabras pueden afectar a la persona contraria de maneras que nadie más puede imaginar. Pero si la crítica es positiva y lógica, es posible que la persona no se ofenda.

Esto es porque que tales críticas positivas se asocian con sugerencias y mejoras.

Debes saber cómo responder a dichas críticas, y es igualmente importante saber cómo criticar correctamente. Esta publicación lo llevará al mundo de la crítica constructiva y lo ayudará a lidiar con dichas críticas y responder a ellas. Así que comencemos ahora mismo.

¿Qué es la crítica constructiva?

La crítica constructiva te permitirá conocer todas tus debilidades que tú no puedes ver, pero la persona contraria sí puede ver.

Que bueno que te digan esto para que tengas la oportunidad de mejorar. Esta persona puede compartir sus sugerencias, ideas y perspectivas con usted.
Ahora deberías concentrarte en mejorar tu habilidades y triunfar en ellos. La crítica suele hacerse para humillar a alguien. Pero la crítica constructiva es otra cuestión. Incluye sugerencias específicas e ideas específicas que pueden ayudarle.

¿Cómo dar críticas constructivas?

Si cree que su amigo o colega necesita mejorar en algo, hágaselo saber. También tenga en cuenta que no hable con grosería ni dé comentarios negativos.

Debes analizar sus debilidades y pensar qué ideas puedes ofrecer dentro de ti. crítica constructiva .

Escriba estos consejos para asegurarse de que la otra persona aprecie y no se sienta mal por sus comentarios:

1. No repita cómo se equivocó en su enfoque. Crítica constructiva.

Sería mejor si no le dijeras a la persona en qué se equivocó. Comience con una nota positiva y agregue sus sugerencias entre revisiones. Celebre sus fortalezas, pero asegúrese de hacerles saber que es posible que les falte algo.

Si no puede expresar sus inquietudes a través de la comunicación verbal, puede escribir un formulario con el formato adecuado. crítica constructiva y presentarlo al interesado.

3. Formule su crítica de los factores según la situación.

Dar retroalimentación sobre un factor basado en la situación. No culpes directamente a la persona por sus errores. En lugar de eso, dices cómo te sentiste acerca de una situación particular y cómo deberían haber reaccionado. Esto permitirá que la persona opuesta conozca tu Punto de vista.

4. Muestra o comparte tu motivación detrás de la crítica.

No se limite a dar críticas constructivas y marcharse. Dile a la persona que puedes ayudarla. Ofrezca ideas que puedan implementar para mejorar sus habilidades. Además, hágales saber que está preocupado por su experiencia y consideraciones constructivas.

5. Considere una situación a la vez y preste atención a su relevancia. Crítica constructiva.

Así es como puedes llevar a cabo amablemente el proceso de crítica constructiva.

¿Cuándo deberías hacer una crítica constructiva?

En muchos casos, es posible que tengas que dar tu opinión en forma de crítica constructiva. Esto podría ser una revisión de la mejora de planes, esquemas y políticas para los empleados.

Incluso se proporcionan formularios de retroalimentación para que haya mejoras en la empresa o cualquier instituto.

Un mentor o maestro puede decirles a sus alumnos cómo pueden mejorar su desempeño.

Un empleado puede ofrecer su opinión sobre cómo la empresa puede superar a sus competidores. Una persona puede ofrecer críticas constructivas a sus amigos, hermanos, hijos o colegas. Crítica constructiva.

Ahora lo siguiente que debes comprender son las mejores formas de lidiar con las críticas desde un lugar de intenciones positivas.

¿Cómo aceptar críticas constructivas?

Aconsejar a una persona puede parecer sencillo.

Quizás incluso te preguntes por qué la gente se ofende si alguien les dice que necesitan ser mejores.

Pero que si crítica constructiva ¿entiendes?

¿Qué pasa si recibes comentarios positivos de tu mentor o de tus padres?
¿Sabes cómo aceptar cualquier comentario? Crítica constructiva. Bueno, puede ser difícil imaginar la situación si no has estado allí.

Pero es muy importante saber afrontar las críticas constructivas. Si te enojas y le gritas a alguien que intenta decirte algo para tu beneficio, significa que no puedes soportar las críticas en absoluto.

Para mantener un estado de calma y no perderlo es necesario conocer determinadas técnicas:

1. No te enojes de inmediato

Al recibir comentarios, trate de no enojarse ni ser irrespetuoso. Independientemente de si es positivo o negativo, no debes enojarte. No reaccione en absoluto porque a veces reacciona inconscientemente antes de haber escuchado todos los comentarios. Si tiene problemas de ira, asegúrese de solucionarlos.

2. Trate de comprender las motivaciones y percepciones de su crítico. Crítica constructiva.

Antes de empezar a discutir y defenderse, recuerda que la crítica constructiva no beneficiará a la otra persona. Sería útil que se concentrara en los beneficios que obtiene al final de la revisión. Podrás evaluarte a ti mismo y mejorar tus habilidades. Esto puede ayudarle a mejorar su trabajo, aumentando así su productividad. Incluso con problemas personales, es posible que necesite ayuda externa y la crítica constructiva es la mejor manera de resolverlos.

3. Sea un buen oyente 

La clave para entender un tema es escucharlo. Si sabes escuchar, tus problemas en la vida se resolverán rápidamente. Escuche y comprenda el propósito de la crítica constructiva. Asegúrate de escuchar todo primero y luego responder la pregunta correctamente. La persona que brinda la retroalimentación debe sentirse cómoda y libre de abrirse a usted.

4. Haga preguntas para mayor claridad. Crítica constructiva.

Incluso puedes volver a preguntarle a la persona y pedirle consejo sobre cómo puedes mejorar. Intente aclarar cualquier punto que no haya podido comprender. Pregúnteles cómo su comportamiento podría afectar a otras personas. Intente también obtener comentarios desde el punto de vista de un tercero.

5. Sea una persona tranquila, humilde y agradecida.

El siguiente paso puede resultar difícil para algunos, ya que implica que la persona esté sinceramente agradecida. Sería útil que le hicieras saber a la otra persona que estás agradecido por las críticas constructivas que recibió.
Esto se puede hacer haciendo contacto visual y diciendo gracias. Suena simple, pero no lo es. Por favor, no utilices un tono sarcástico ya que puede interpretarse como una mala señal.

6. Aprecia los esfuerzos de las personas que quieren mejorarte. Crítica constructiva.

No es necesario aceptar todos los cambios sugeridos, pero la aceptación de la persona es importante. Esta persona se ha esforzado y ha reunido el coraje para decirte algo bueno, así que míralo de manera positiva.

7. Realizar análisis constructivos de las críticas de los demás. 

Finalmente, analiza todos los puntos que mencionó la persona. Cumplir el propósito de la crítica constructiva corrigiendo errores, actualizándose o cambiando un mal hábito o comportamiento ofensivo. No acepte ciegamente todas las reseñas. Cambie solo después de evaluar todos los pros y los contras. Puede que lleve algo de tiempo, pero los resultados merecen la pena.

Además, para afrontar eficazmente las críticas, no debes involucrar tus emociones en el proceso. Sea racional y realice un análisis objetivo de las opiniones o comentarios de los demás. También debes responder a los comentarios ofensivos con madurez. Si cree que su crítico no comprende su percepción, debe contarle sobre su proceso de pensamiento.

En general, aceptar, comprender las percepciones de los demás y ser humilde son las tres formas principales de afrontar la crítica constructiva. Por lo tanto, si sigues estos pasos y escuchas atentamente lo que dice la persona, aceptar críticas motivadas positivamente será pan comido para ti.

Últimos pensamientos!

El objetivo final de la crítica constructiva es hacer que una persona comprenda dónde puede mejorar o cómo mejorar sus habilidades. La próxima vez que reciba algún comentario positivo, escuche atentamente todos los puntos sin interrumpirlos. Evite proteger sus debilidades; en su lugar, hazlos más saludables practicando.

La crítica constructiva también puede resaltar las partes en las que eres bueno. Crítica constructiva. Además, aprecia los esfuerzos de la persona contraria, ya que es difícil dar comentarios honestos a alguien que conoces. ¿Qué importancia tiene para ti la crítica constructiva para mejorar tu vida?

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Preguntas frecuentes (FAQ). Crítica constructiva

1. ¿Qué es la crítica constructiva?

   • Respuesta  La crítica constructiva es retroalimentación destinada a mejorar el trabajo, proyectos o habilidades, brindada con respeto y ofreciendo consejos específicos.

2. ¿Cuál es la diferencia entre crítica constructiva y crítica no constructiva?

   • Respuesta  La crítica constructiva se centra en ayudar, brindar retroalimentación y sugerir soluciones. Las críticas no constructivas pueden ser negativas, infundadas y no sugerir mejoras específicas.

3. ¿Por qué es importante aceptar críticas constructivas?

   • Respuesta Aceptar críticas constructivas te permite mejorar tus habilidades, procesos de trabajo y relaciones. Promueve el crecimiento y el desarrollo.

4. ¿Cómo ofrecer adecuadamente una crítica constructiva?

   • Respuesta  Sea específico con sus comentarios, evite generalizaciones, apóyelo con aspectos positivos y ofrezca soluciones alternativas.

5. ¿Qué debo hacer si recibo críticas constructivas con las que no estoy de acuerdo?

   • Respuesta En lugar de negar, trate de comprender el punto de vista de la otra persona, haga preguntas aclaratorias, discuta sus pensamientos y trate de llegar a un acuerdo.

6. ¿Puede la crítica constructiva ser perjudicial?

   • Respuesta La crítica constructiva, dada con respeto y con la intención de ayudar, normalmente no hace daño. Sin embargo, si se da de forma irreflexiva o agresiva, puede percibirse negativamente.

7. ¿Cómo puede ayudar a su equipo a aceptar eficazmente las críticas constructivas?

   • Respuesta  Cree un entorno abierto y de apoyo donde discutir los errores se considere una oportunidad de mejora en lugar de un juicio.

8. ¿Puedo ofrecer críticas constructivas a mis compañeros o superiores?

   • Respuesta  Sí, la crítica constructiva puede resultar útil para mejorar el desempeño del equipo. Sin embargo, debe proporcionarse con tacto y respeto.

9. ¿Cómo evitar emociones negativas al recibir críticas constructivas?

   • Respuesta  Esfuércese por lograr un análisis en lugar de una reacción emocional. Intente ver los comentarios como una oportunidad de crecimiento.

10. ¿Cuál es el papel de un líder en el mantenimiento de una cultura de crítica constructiva?

    • Respuesta Un líder debe predicar con el ejemplo al dar y aceptar críticas constructivas. También puede crear un entorno para la discusión abierta de errores y mejoras.