Локус контроле се дефинише као степен у којем особа верује да има контролу над догађајима који утичу на његов живот. То је локус контроле који одређује како ће особа реаговати на инциденте и да ли је та особа довољно мотивисана да предузме акцију за или против њега.
Једноставно речено, то је уверење да резултати наших активности зависе од онога што смо урадили или су ван наше контроле, на пример у рукама такозване судбине. У случају унутрашњег локуса контроле, особа ће покушати да предузме неку акцију да промени ситуацију или исход.
Али, у случају екстерног локуса контроле, шансе да се то уради су веома мање, јер особа верује да је то ван његових руку.
Шта је локус контроле?
Локус контроле се дефинише као степен до којег особа верује да има контролу над догађајима који утичу на његов живот. То је локус контроле који одређује како ће особа реаговати на инциденте и да ли је та особа довољно мотивисана да предузме акцију за или против ње.
Једноставно речено, то је уверење да резултати наших активности зависе од онога што смо урадили или су ван наше контроле, на пример у рукама такозване судбине. У случају унутрашњег локуса контроле, особа ће покушати да предузме неку акцију да промени ситуацију или исход.
Ресурси и алати бренда послодавца.
Али, у случају екстерног локуса контроле, шансе да се то уради су веома мање, јер особа верује да је то ван његових руку.
Врсте локуса контроле
Постоје две врсте локуса контроле и то јесу
Унутрашњи локус контроле.
Приликом решавања разних животних проблема, ако човек верује да има потпуну контролу над исходом, то се назива унутрашњи локус контроле. Истраживања сугеришу да мушкарци имају већи унутрашњи локус контроле од жена и да количина контроле има тенденцију да постане унутрашњија како особа почиње да стари.
Неке битне карактеристике унутрашњег локуса контроле су следеће:
- Појединци са интерним локусом контроле ће, у већини случајева, бити сматрани одговорним за своје поступке
- Нечије мишљење неће утицати на људе са унутрашњим локусом контроле.
- Људи са унутрашњим локусом контроле су јачи и здравији, и зато имају тенденцију да сами иду и обављају задатак на своје задовољство.
- Људи са унутрашњим локусом контроле су самодовољни са јаким осећајем аутономије
- Људи са унутрашњим локусом контроле боље се сналазе у задатку када им је дозвољено да раде по својој вољи.
- Људи са унутрашњим локусом контроле ће се веома трудити да ствари иду у њихову корист и постигну жељене резултате.
- Људи са унутрашњим локусом контроле имају довољно самопоуздања, и то квалитет их чини настојати да се суочи са свим проблемима.
- Људи са унутрашњим локусом контроле могу постићи жељени успех у својој професионалној каријери ако верују у оно што раде уместо да размишљају о догађајима и њиховим резултатима.
- Људи са унутрашњим локусом контроле верују да имају моћ да максимизирају шансе за добре исходе и минимизирају шансе за неповољне исходе.
Екстерни локус контроле.
Када се бави различитим животним проблемима, ако особа верује да не контролише у потпуности исход и да уместо тога зависи од спољних сила, назива се спољашњим локусом контроле.
Неке битне карактеристике спољашњег локуса контроле су следеће:
- Људи са спољним локусом контроле кривиће спољне силе или друге за своје околности
- Нечије мишљење ће утицати на људе са спољним локусом контроле
- Појединци са спољним локусом контроле не дају најбоље од себе и често су опуштени у свом приступу јер не верују у напоран рад
- Људима са спољним локусом контроле недостаје самопоуздање. Они приписују заслуге срећи или срећи за сваки успех који постигну.
- Људи са спољним локусом контроле често се осећају беспомоћно све време због неочекиваних и неконтролисаних сила
- Људи са спољним локусом контроле осећају се беспомоћно и безнадежно пред тешкоћама или у неповољним ситуацијама
- Људи са спољним локусом контроле немају самопоуздања да промене било који могући исход у свом животу
Примери локуса контроле.
И добро и лоше су повезани и са унутрашњим и са спољашњим локусом контроле. На пример, Ендру је био ужасан у спорту, и да је био под унутрашњом контролом, највероватније би пао на физичком испиту због лошег учинка. Са спољним локусом контроле, могао би да се опусти и препусти судбини исход, какав год да је.
Мири је понуђено унапређење после три године службе. У случају унутрашњег локуса контроле, она успех приписује свом напорном раду и чистој одлучности да успе. Напротив, у случају екстерног локуса контроле, она ће осетити да је тако суђено и да је судбина помогла у постизању успеха. Разлика је само у перцепцији јер је Мира с једне стране сигурна и сигурна у себе у унутрашњем локусу контроле, а са друге стране потпуно верује времену, судбини и срећи у спољашњем локусу контроле.
Место контроле
Током важног меча у крикету, тим Индије је изгубио са неколико серија. Током интервјуа, када је капитен упитан за разлог, он није кривио спољне факторе, већ је кривицу директно преузео на браду и признао да је лоша изведба довела до пораза.
У сличној ситуацији када је други тим изгубио, капитен је медијима рекао да су дали све од себе, али да је то на крају било у рукама судбине. Овај став показује разлику у перцепцији између оба капитена. Први је веровао у себе и своје напоре због унутрашњег локуса контроле, а други је веровао у судбину због спољашњег локуса контроле
Локус контроле се често назива психолошки концепт који нам говори колико особа верује у сопствену или спољашњу контролу над ситуацијама у стварном животу и како неко види узрок успеха или неуспеха.
У случају ученика са унутрашњим локусом контроле, он свој успех или неуспех приписује свом труду или недостатку напора, респективно. Насупрот томе, у случају екстерног локуса контроле, он ће веровати да то није било у његовим рукама и да су спољни фактори као што су предрасуде, предрасуде, неправда, околности, судбина и срећа одиграли значајну улогу у исходу.
Предности унутрашњег локуса контроле.
Унутрашњи локус контроле одражава уверење да особа може утицати на свој живот, доносити одлуке и контролисати своје поступке. Ево неких од предности унутрашњег локуса контроле:
-
Локус контроле - Аутономија:
- Људи са унутрашњим локусом контроле су склонији да буду независни и да доносе одлуке. Верују у своју способност да сами обликују своју судбину.
-
Повећана мотивација:
- Ови људи су често више мотивисани да постигну своје циљеве јер верују да њихови напори имају директан утицај на њихов успех.
-
Већа отпорност на стрес:
- Интерни локус контроле је повезан са ефикаснијим стратегијама управљања стресом. Људи који себе виде као одговорне за своје поступке имају тенденцију да се ефикасније носе са стресом.
-
Локус контроле – боља каријера и образовна адаптација:
- Истраживања показују да се људи са унутрашњим локусом контроле често боље прилагођавају образовном окружењу и захтевима посла.
-
Више могућности за лични раст:
- Унутрашњи локус контроле повезан је са већом вероватноћом тражења и коришћења могућности за лични раст и развој.
-
Локус контроле - Већа одговорност за успехе и неуспехе:
- Људи са унутрашњим локусом контроле чешће сматрају себе одговорним за своје успехе и неуспехе. То им помаже да развију осећај одговорности и самосвести.
-
Повећан осећај задовољства животом:
- Истраживања показују да људи са унутрашњим локусом контроле обично имају више оцене задовољства животом.
-
Велика вера у своје способности:
- Људи са унутрашњим локусом контроле обично верују у своје способности и уверени су да могу да превазиђу потешкоће.
Важно је напоменути да оба локуса контроле (унутрашња и екстерна) могу бити корисна у различитим ситуацијама, а здрава комбинација оба може промовисати равнотежу и успешно функционисање у различитим областима.
Недостаци унутрашњег локуса контроле
- Људи са унутрашњим локусом контроле верују у директан говор. Они говоре своје мишљење и то може изазвати увреду код других.
- Људи са унутрашњим локусом контроле често изгледају арогантни према другима. Њихово самопоуздање се погрешно тумачи као понос и сујета и може створити затегнуте односе на радном месту.
- Људи са унутрашњим локусом контроле желе да имају потпуну контролу над било којом ситуацијом. Њима није пријатно делегирање или подела одговорности, а то може изазвати проблеме на радном месту.
- Људи са унутрашњим локусом контроле су перфекционисти по природи, што ради против њих ако су део тима и свако не ради према својим стандардима.
Како побољшати своју репутацију на мрежи?
Предности екстерног локуса контроле.
Локус контроле одражава у којој мери људи верују да имају контролу над догађајима који утичу на њихове животе. Унутрашњи локус контроле укључује особу која себе сматра одговорном за своје одлуке и исходе, док екстерни локус контроле значи да особа верује да спољашњи фактори као што су судбина, срећа или други људи играју важнију улогу. Предности екстерног локуса контроле могу укључивати:
-
Смањење стреса:
- Људи са спољним локусом контроле могу доживети мање стреса јер имају тенденцију да виде спољашње факторе као узроке догађаја, а не своје сопствене поступке.
-
Локус контроле – лакоћа прилагођавања:
- Ови људи се могу лакше прилагодити променама јер не осећају толики притисак да сами буду задужени за све.
-
Велика социјална подршка:
- Људи са спољним локусом контроле могу имати тенденцију да траже подршку од других уместо да се осећају обавезним да сами решавају проблеме.
-
Локус контроле - мање перфекционизма:
- Мање је вероватно да ће такви људи тежити савршенству јер верују да резултати у великој мери зависе од спољашњих околности.
-
Већа толеранција на неизвесност:
- Људи са спољним локусом контроле можда више прихватају неизвесност и неизвесност јер не осећају толику одговорност за оно што се дешава.
Међутим, важно је напоменути да претерано преферирање екстерног локуса контроле такође може имати своје негативне стране. Конкретно, особа можда не види могућности за лични раст и промене јер верује да све зависи од спољашњих околности. Баланс између унутрашњег и екстерног локуса контроле се генерално сматра здравијим приступом.
Недостаци екстерног локуса контроле
- Људи са спољним локусом контроле имају тенденцију да криве спољне силе за сваку катастрофу која их задеси.
- Људи са спољним локусом контроле осећају се безнадежно и беспомоћно и не чине ништа да промене исход.
- Људима са спољним локусом контроле недостаје самопоуздање да себи придају признање за успех. Они заправо сав свој успех приписују срећи, случају и судбини
- Људи са спољним локусом контроле осећају се као жртве околности и већа је вероватноћа да ће попустити пред неповољним условима.
- Појединци са екстерним локусом контроле заостају и то може бити брига за пословни субјект који жели да побољша ефикасност и продуктивност по сваку цену.
Излаз
Локус контроле у великој мери утиче на наше животе, наше поступке и начин на који се носимо са резултатима. Важно је имати равнотежу у свакодневном животу, тако да промовишете свој став и уверења у складу са тим и подстичите и унутрашњи и спољашњи локус контроле како ситуација захтева.
Оставить комментарии