Nəzarət lokusu, insanın həyatına təsir edən hadisələrə nəzarət etdiyinə inanma dərəcəsi kimi müəyyən edilir. İnsanın hadisələrə necə reaksiya verdiyini və onun lehinə və ya əleyhinə hərəkətə keçmək üçün kifayət qədər motivasiya olub-olmadığını müəyyən edən nəzarət mərkəzidir.
Sadəcə olaraq, bu, fəaliyyətimizin nəticələrinin gördüyümüz işlərdən asılı olduğuna və ya bizim nəzarətimizdən kənarda olduğuna, məsələn, taleyin əlində olduğuna inamdır. Daxili nəzarət lokusu vəziyyətində, bir şəxs vəziyyəti və ya nəticəni dəyişdirmək üçün bəzi tədbirlər görməyə çalışacaq.
Ancaq xarici nəzarət lokusu olduqda, bunu etmək şansı çox azdır, çünki insan bunun öz əlində olduğuna inanır.
Nəzarət Lokus nədir?
Nəzarət lokusu insanın həyatına təsir edən hadisələrə nəzarət etdiyinə inanma dərəcəsi kimi müəyyən edilir. İnsanın hadisələrə necə reaksiya verdiyini və onun lehinə və ya əleyhinə hərəkətə keçmək üçün kifayət qədər motivasiya olub-olmadığını müəyyən edən nəzarət mərkəzidir.
Sadəcə olaraq, bu, fəaliyyətimizin nəticələrinin gördüyümüz işlərdən asılı olduğuna və ya bizim nəzarətimizdən kənarda olduğuna, məsələn, taleyin əlində olduğuna inamdır. Daxili nəzarət lokusu vəziyyətində, bir şəxs vəziyyəti və ya nəticəni dəyişdirmək üçün bəzi tədbirlər görməyə çalışacaq.
İşəgötürən brendinin resursları və alətləri.
Ancaq xarici nəzarət lokusu olduqda, bunu etmək şansı çox azdır, çünki insan bunun öz əlində olduğuna inanır.
Nəzarət lokuslarının növləri
Nəzarət ocağının iki növü var və bunlardır
Daxili nəzarət mərkəzi.
Həyatda müxtəlif problemləri həll edərkən, insan nəticəyə tam nəzarət etdiyinə inanırsa, buna daxili nəzarət lokusu deyilir. Tədqiqatlar göstərir ki, kişilər qadınlara nisbətən daha yüksək daxili nəzarət mərkəzinə malikdirlər və insan yaşlandıqca nəzarətin miqdarı daha çox daxili olur.
Daxili nəzarət lokusunun bəzi əsas xüsusiyyətləri aşağıdakılardır:
- Daxili nəzarət ocağı olan şəxslər əksər hallarda öz hərəkətlərinə görə cavabdehlik daşıyacaqlar
- Başqasının fikri daxili nəzarət ocağı olan insanlara təsir etməyəcək.
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar daha güclü və sağlamdırlar və buna görə də onlar təkbaşına getməyə və bir işi məmnuniyyətlə yerinə yetirməyə meyllidirlər.
- Daxili nəzarət mərkəzi olan insanlar güclü muxtariyyət hissi ilə özlərini təmin edirlər
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar öz iradələrinə uyğun işləməyə icazə verildikdə bir işi daha yaxşı yerinə yetirirlər.
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar hər şeyin öz xeyrinə işləməsi və istədikləri nəticələri əldə etmək üçün çox çalışacaqlar.
- Daxili nəzarət ocağı olan insanların kifayət qədər özünə inamı var və bu keyfiyyət onları yaradır hər hansı bir problemi həll etməyə çalışın.
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar, hadisələr və onların nəticələri haqqında düşünməkdənsə, etdiklərinə inansalar, peşəkar karyeralarında arzuladıqları uğura nail ola bilərlər.
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar yaxşı nəticələrin şansını artırmaq və əlverişsiz nəticələrin şansını minimuma endirmək gücünə sahib olduqlarına inanırlar.
Xarici nəzarət mərkəzi.
Həyatın müxtəlif problemləri ilə məşğul olanda, əgər insan nəticəyə tam nəzarət etmədiyinə və bunun əvəzinə xarici qüvvələrdən asılı olduğuna inanırsa, ona xarici nəzarət ocağı deyilir.
Xarici nəzarət ocağının bəzi əsas xüsusiyyətləri aşağıdakılardır:
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlar vəziyyətlərində xarici qüvvələri və ya başqalarını günahlandıracaqlar
- Başqasının fikri xarici nəzarət ocağı olan insanlara təsir edəcək
- Xarici nəzarət ocağı olan fərdlər əllərindən gələni edə bilmirlər və çox vaxt zəhmətə inanmadıqları üçün yanaşmalarında arxayın olurlar.
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlarda özünə inam yoxdur. Əldə etdikləri hər hansı bir uğur üçün şans və ya bəxt üçün kredit verirlər.
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlar gözlənilməz və idarəolunmaz qüvvələr səbəbindən tez-tez özlərini aciz hiss edirlər.
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlar çətinliklər və ya əlverişsiz vəziyyətlər qarşısında aciz və ümidsiz hiss edirlər.
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlar həyatlarında hər hansı mümkün nəticələri dəyişdirmək üçün inamdan məhrumdurlar
Nəzarət ocağının nümunələri.
Həm yaxşı, həm də pis həm daxili, həm də xarici nəzarət mərkəzi ilə əlaqələndirilir. Məsələn, Andrew idmanda dəhşətli idi və daxili nəzarət olsaydı, çox güman ki, zəif performansa görə PE imtahanından keçə bilməzdi. Xarici nəzarət ocağı ilə o, rahatlaşa bilər və nə olursa olsun, nəticəni taleyin ixtiyarına buraxa bilərdi.
Miraya XNUMX illik xidmətdən sonra yüksəlmək təklif olunub. Daxili nəzarət lokusu vəziyyətində, o, uğuru zəhməti və uğur qazanmaq üçün qətiyyəti ilə əlaqələndirir. Əksinə, xarici nəzarət lokusu olduqda, o, bunun olması lazım olduğunu və uğur qazanmağa kömək edən taleyin olduğunu hiss edəcək. Fərq yalnız qavrayışdadır, çünki Mira bir tərəfdən daxili nəzarət lokusunda özünə güvənir və arxayındır, digər tərəfdən isə xarici nəzarət lokusunda zamana, taleyə və şansa tam etibar edir.
Nəzarət yeri
Əhəmiyyətli bir kriket matçı zamanı Hindistan komandası bir neçə qaçışla məğlub oldu. Müsahibə zamanı kapitandan səbəbini soruşduqda, o, xarici amilləri günahlandırmadı, günahı çənənin üzərinə götürdü və məğlubiyyətə səbəb olan zəif çıxış olduğunu etiraf etdi.
Digər komandanın uduzduğu oxşar vəziyyətdə, kapitan mediaya əllərindən gələni etdiklərini, lakin sonda taleyin əlində olduğunu söylədi. Bu münasibət hər iki kapitan arasındakı qavrayış fərqini göstərir. Birincisi daxili nəzarət ocağı səbəbindən özünə və səylərinə inanırdı, ikincisi isə xarici nəzarət ocağı səbəbindən taleyə inanırdı.
Nəzarət lokusu tez-tez bir insanın real həyatdakı vəziyyətlər üzərində öz və ya xarici nəzarətinə nə qədər inandığını və kiminsə uğur və ya uğursuzluğun səbəbini necə qəbul etdiyini izah edən psixoloji bir anlayış olaraq adlandırılır.
Daxili nəzarət ocağı olan tələbə vəziyyətində, o, müvəffəqiyyətini və ya uğursuzluğunu müvafiq olaraq səy və ya səy göstərməməsi ilə əlaqələndirir. Bunun əksinə olaraq, kənar nəzarət lokusu olması vəziyyətində bunun onun əlində olmadığına və nəticədə qərəz, qərəz, ədalətsizlik, şərait, tale və bəxt kimi xarici amillərin böyük rol oynadığına inanacaq.
Daxili nəzarət lokusunun üstünlükləri.
Daxili nəzarət lokusu insanın həyatına təsir göstərə, qərarlar qəbul edə və hərəkətlərinə nəzarət edə biləcəyinə inamı əks etdirir. Daxili nəzarət ocağının bəzi üstünlükləri bunlardır:
-
Nəzarət Lokus - Muxtariyyət:
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar daha çox müstəqildirlər və qərarlar qəbul edirlər. Onlar öz müqəddəratlarını təyin etmək qabiliyyətinə inanırlar.
-
Artan motivasiya:
- Bu insanlar tez-tez məqsədlərinə çatmaq üçün daha çox motivasiya olurlar, çünki səylərinin uğurlarına birbaşa təsir etdiyinə inanırlar.
-
Stressə qarşı daha çox müqavimət:
- Daxili nəzarət lokusu daha effektiv stress idarə etmə strategiyaları ilə əlaqələndirilir. Öz hərəkətlərinə görə məsuliyyət daşıyan insanlar streslə daha effektiv mübarizə aparırlar.
-
Nəzarət Lokus - Daha yaxşı karyera və təhsilə uyğunlaşma:
- Tədqiqatlar göstərir ki, daxili nəzarət mərkəzi olan insanlar təhsil mühitinə və iş tələblərinə daha yaxşı uyğunlaşırlar.
-
Şəxsi inkişaf üçün daha çox imkanlar:
- Daxili nəzarət lokusu şəxsi inkişaf və inkişaf imkanlarını axtarmaq və onlardan istifadə etmək ehtimalının yüksək olması ilə əlaqələndirilir.
-
Nəzarət Lokus - Uğurlar və uğursuzluqlar üçün daha böyük məsuliyyət:
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar uğur və uğursuzluqlarına görə daha çox məsuliyyət daşıyırlar. Bu, onlarda məsuliyyət və özünüdərk hissini inkişaf etdirməyə kömək edir.
-
Artan həyat məmnuniyyəti:
- Tədqiqatlar göstərir ki, daxili nəzarət ocağı olan insanlar daha yüksək həyat məmnuniyyətinə malik olurlar.
-
Qabiliyyətlərinizə böyük inam:
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar adətən öz qabiliyyətlərinə inanırlar və çətinliklərin öhdəsindən gələ biləcəklərinə əmin olurlar.
Qeyd etmək vacibdir ki, hər iki nəzarət məntəqəsi (daxili və xarici) müxtəlif vəziyyətlərdə faydalı ola bilər və hər ikisinin sağlam birləşməsi müxtəlif sahələrdə tarazlığı və uğurlu işləməyi təşviq edə bilər.
Daxili Nəzarət Lokusunun Dezavantajları
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar birbaşa danışığa inanırlar. Onlar öz fikirlərini söyləyirlər və bu, başqalarının inciməsinə səbəb ola bilər.
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar tez-tez başqalarına təkəbbürlü görünürlər. Onların özünə inamı qürur və boşboğazlıq kimi yanlış təfsir edilir və iş yerində gərgin münasibətlər yarada bilər.
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar istənilən vəziyyətə tam nəzarət etmək istəyirlər. Onlar həvalə etmək və ya məsuliyyətlərin bölüşdürülməsində rahat deyillər və bu, iş yerində problemlər yarada bilər.
- Daxili nəzarət ocağı olan insanlar təbiətcə mükəmməlliyə meyllidirlər, əgər onlar komandanın bir hissəsidirsə və hər kəs öz standartlarına uyğun hərəkət etmirsə, bu, onların əleyhinə işləyir.
Onlayn reputasiyanızı necə yaxşılaşdırmaq olar?
Xarici nəzarət mərkəzinin üstünlükləri.
Nəzarət lokusu insanların həyatlarına təsir edən hadisələrə nəzarət etdiklərinə inanma dərəcəsini əks etdirir. Daxili nəzarət lokusu öz qərarlarına və nəticələrinə görə məsuliyyət daşıyan bir insanı əhatə edir, xarici nəzarət isə insanın taleyi, şansı və ya digər insanlar kimi xarici amillərin daha mühüm rol oynadığına inanması deməkdir. Xarici nəzarət mərkəzinin üstünlükləri aşağıdakıları əhatə edə bilər:
-
Stressin azaldılması:
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlar daha az stress yaşaya bilərlər, çünki onlar öz hərəkətləri deyil, xarici amilləri hadisələrin səbəbləri kimi görürlər.
-
Nəzarət Lokus - Uyğunlaşma Asanlığı:
- Bu insanlar dəyişməyə daha asan uyğunlaşa bilər, çünki onlar hər şeyə özləri cavabdeh olmaq üçün çox təzyiq hiss etmirlər.
-
Böyük sosial dəstək:
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlar problemləri özləri həll etmək məcburiyyətində hiss etməkdənsə, başqalarından dəstək axtarmağa meylli ola bilərlər.
-
Nəzarət Lokus - Daha az mükəmməllik:
- Belə insanların mükəmməlliyə can atma ehtimalı az ola bilər, çünki onlar nəticələrin böyük ölçüdə xarici şəraitdən asılı olduğuna inana bilərlər.
-
Qeyri-müəyyənliyə daha çox dözümlülük:
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlar qeyri-müəyyənliyi və qeyri-müəyyənliyi daha çox qəbul edə bilərlər, çünki onlar baş verənlərə o qədər də məsuliyyət hiss etmirlər.
Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, kənar nəzarət mərkəzinə həddən artıq üstünlük vermənin mənfi tərəfləri də ola bilər. Xüsusilə, insan hər şeyin xarici şəraitdən asılı olduğuna inandığı üçün şəxsi inkişaf və dəyişiklik imkanlarını görməyə bilər. Daxili və xarici nəzarət mərkəzi arasında tarazlıq ümumiyyətlə daha sağlam yanaşma hesab olunur.
Xarici Nəzarət Lokusunun Dezavantajları
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlar başlarına gələn hər bir fəlakətdə xarici qüvvələri günahlandırmağa meyllidirlər.
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlar özlərini ümidsiz və çarəsiz hiss edir və nəticəni dəyişdirmək üçün heç nə etmirlər.
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlar uğurlarına görə özlərinə etibar etmək üçün özünə inamdan məhrumdurlar. Onlar əslində bütün uğurlarını şansa, şansa və taleyə bağlayırlar
- Xarici nəzarət ocağı olan insanlar özlərini şəraitin qurbanı kimi hiss edirlər və əlverişsiz şəraitə daha çox təslim olurlar.
- Xarici nəzarət ocağı olan şəxslər geridə qalanlardır və bu, istənilən qiymətə səmərəliliyi və məhsuldarlığı artırmaq istəyən biznes subyekti üçün narahatlıq yarada bilər.
Buraxılış
Nəzarət mərkəzi həyatımıza, hərəkətlərimizə və nəticələrlə necə davrandığımıza çox təsir edir. Gündəlik həyatda tarazlığın olması vacibdir, ona görə də öz münasibətinizi və inanclarınızı buna uyğun olaraq təşviq edin və vəziyyətin tələb etdiyi kimi həm daxili, həm də xarici nəzarət mərkəzini təşviq edin.
Şərh yaz