Kontrol-lokua honela definitzen da: pertsona batek bere bizitzan eragina duten gertaeren gaineko kontrola duela uste duen neurrian. Pertsona batek gertakarien aurrean nola erreakzionatzen duen eta pertsona hori bere aldeko edo aurkako neurriak hartzeko nahikoa motibatuta dagoen zehazten duen kontrol-lokua da.
Branding-aren historia laburra
Besterik gabe, gure jardueren emaitzak guk egindakoaren araberakoak direla edo gure kontroletik kanpo daudenaren ustea da, hala nola patu deritzonaren eskuetan. Barneko kontrol-lokuaren kasuan, pertsona bat egoera edo emaitza aldatzeko ekintzaren bat egiten saiatuko da.
Baina, kanpoko kontrol-lokusaren kasuan, hori egiteko aukerak oso txikiagoak dira, pertsonak bere eskuetatik kanpo dagoela uste baitu.
Zer da Locus of Control?
Kontrol-lokua pertsona batek bere bizitzan eragina duten gertaeren gaineko kontrola duela uste duen maila gisa definitzen da. Pertsona batek gertakarien aurrean nola erreakzionatzen duen eta pertsona hori bere aldeko edo aurkako neurriak hartzeko nahikoa motibatuta dagoen zehazten duen kontrol-lokua da.
Besterik gabe, gure jardueren emaitzak guk egindakoaren araberakoak direla edo gure kontroletik kanpo daudenaren ustea da, hala nola patu deritzonaren eskuetan. Barneko kontrol-lokuaren kasuan, pertsona bat egoera edo emaitza aldatzeko ekintzaren bat egiten saiatuko da.
Enpresa-markaren baliabideak eta tresnak.
Baina, kanpoko kontrol-lokusaren kasuan, hori egiteko aukerak oso txikiagoak dira, pertsonak bere eskuetatik kanpo dagoela uste baitu.
Kontrol-loku motak
Bi motatako kontrol-lokuak daude eta hala dira
Barneko kontrol-lokua.
Bizitzako hainbat arazo konpontzen direnean, pertsona batek emaitzaren gaineko kontrol osoa duela uste badu, barneko kontrol-lokua deitzen zaio. Ikerketek iradokitzen dute gizonezkoek emakumezkoek baino barne-kontrol-lokus handiagoa dutela, eta kontrol-kopurua barnekoagoa izan ohi dela pertsona bat zahartzen hasten den heinean.
Honako hauek dira barneko kontrol-lokuaren funtsezko ezaugarri batzuk:
- Barne kontrol-lokua duten pertsonak, kasu gehienetan, beren ekintzen erantzule izango dira
- Beste norbaiten iritziak ez du eragingo barruko kontrol-lokua duten pertsonengan.
- Barneko kontrol-lokua duten pertsonak indartsuagoak eta osasuntsuagoak dira, eta horregatik beren kabuz joan eta zeregin bat betetzeko joera dute.
- Barne kontrol-lokua duten pertsonak autosufizienteak dira autonomia-sentsazio handia dutenak
- Barne kontrol-lokua duten pertsonek zeregin batean hobeto aritzen dira beren borondatearen arabera lan egiten uzten dietenean.
- Barne kontrol-lokua duten pertsonek oso gogor lan egingo dute gauzak euren alde egiteko eta nahi dituzten emaitzak lortzeko.
- Barne kontrol-lokua duten pertsonek autokonfiantza nahikoa dute, eta hori kalitateak egiten ditu edozein arazori erantzuten ahalegindu.
- Barne kontrol-lokua duten pertsonek beren ibilbide profesionalean nahi den arrakasta lor dezakete, egiten ari diren horretan sinesten badute, gertakariei eta haien emaitzei buruz hausnartu beharrean.
- Barne kontrol-lokua duten pertsonek uste dute boterea dutela emaitza onak lortzeko aukerak maximizatzeko eta emaitza txarrak izateko aukerak minimizatzeko.
Kanpoko kontrol-lokua.
Bizitzako hainbat arazori aurre egitean, pertsona batek uste badu ez duela guztiz kontrolatzen eta kanpoko indarren menpe dagoela uste badu, kanpoko kontrol-lokua deitzen zaio.
Kanpoko kontrol-lokuaren funtsezko ezaugarri batzuk hauek dira:
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonek kanpoko indarrei edo besteei egotziko diete beren egoeraren errua
- Beste norbaiten iritziak kanpoko kontrol-lokua duten pertsonengan eragina izango du
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonek ez dute beren onena egiten eta sarritan lasaiak izaten dira lan gogorran sinesten ez dutelako.
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonek auto-konfiantza falta dute. Lortzen duten arrakastari zorteari edo zorteari meritua ematen diote.
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonak askotan ezindu sentitzen dira denbora guztian ustekabeko eta kontrolik gabeko indarren ondorioz
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonak ezintasun eta itxaropenik gabe sentitzen dira zailtasunen aurrean edo egoera desegokietan
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonek ez dute konfiantzarik beren bizitzako emaitza posibleak aldatzeko
Kontrol-lokuaren adibideak.
Onak eta txarrak barneko zein kanpoko kontrol-lokuarekin lotuta daude. Esaterako, Andrew izugarria zen kiroletan, eta barrutik kontrolatuz gero, ziurrenik, LHko azterketa huts egingo zuen errendimendu eskasagatik. Kanpoko kontrol-loku batekin, erlaxatu eta emaitza patuaren esku utzi zezakeen, edozein izanda ere.
Mirari promozioa eskaini zioten hiru urteko zerbitzuaren ostean. Barneko kontrol-lokuaren kasuan, bere lan gogorrari eta arrakasta lortzeko determinazio hutsari egozten dio arrakasta. Aitzitik, kanpoko kontrol-lokuaren kasuan, sentituko du hori izan zela eta patua izan zela arrakasta lortzen lagundu zuena. Aldea pertzepzioan bakarrik dago, Mira, alde batetik, bere buruaren barneko kontrol-lokuan konfiantza eta konfiantza duelako eta, bestetik, denboran, patuaren eta zortearen kanpoko kontrol-lokuan guztiz konfiantza duelako.
Kontrol-lokua
Cricket partida garrantzitsu batean, Indiako taldeak hainbat lasterketagatik galdu zuen. Elkarrizketan, kapitainari arrazoiaz galdetu ziotenean, ez zuen kanpoko faktoreak leporatu, baina errua bete-betean hartu zuen kokotsean eta porrota ekarri zuen errendimendu eskasa izan zela aitortu zuen.
Beste taldeak galdu zuen antzeko egoeran, kapitainak komunikabideei esan zien ahalegina egin zutela baina azkenean patuaren esku geratu zela. Jarrera honek bi kapitainen arteko pertzepzio aldea erakusten du. Lehenengoak bere buruan eta bere ahaleginetan sinesten zuen barneko kontrol-lokuagatik, eta bigarrenak patuan sinesten zuen kanpoko kontrol-lokuagatik.
Kontrol-lokua kontzeptu psikologiko gisa aipatzen da askotan, pertsona batek bizitza errealeko egoeren gaineko kontrol propioan edo kanpoan zenbat sinesten duen eta norbaitek arrakastaren edo porrotaren kausa nola hautematen duen adierazten diguna.
Barne kontrol-lokua duen ikaslearen kasuan, bere arrakasta edo porrota esfortzuari edo esfortzu faltari egozten dio, hurrenez hurren. Aitzitik, kanpoko kontrol-lokuaren kasuan, uste izango du ez zegoela bere esku eta kanpoko faktoreek, hala nola, aurreiritziak, aurreiritziak, injustizia, zirkunstantziak, patua eta zortea zeresan handia izan zuten emaitzan.
Barneko kontrol-lokuaren onurak.
Barne kontrol-lokusak pertsona batek bere bizitzan eragin dezakeen ustea islatzen du, erabakiak hartu eta bere ekintzak kontrola ditzakeela. Hona hemen barneko kontrol-lokuaren onura batzuk:
-
Kontrol-lokua - Autonomia:
- Barne kontrol-lokua duten pertsonek independenteak izateko eta erabakiak hartzeko aukera gehiago dute. Euren patua moldatzeko gaitasunean sinesten dute.
-
Motibazio handiagoa:
- Pertsona hauek maiz motibatuago daude beren helburuak lortzeko, euren ahaleginak arrakastan eragin zuzena duela uste baitute.
-
Estresarekiko erresistentzia handiagoa:
- Barne kontrol-lokua estresa kudeatzeko estrategia eraginkorragoekin lotzen da. Euren ekintzen erantzuletzat hartzen duten pertsonek estresari modu eraginkorragoan aurre egin ohi diote.
-
Locus of Control - Karrera eta hezkuntza egokitzapen hobea:
- Ikerketek erakusten dute barneko kontrol-lokua duten pertsonak sarritan hobeto moldatzen direla hezkuntza-inguruneetara eta lan-eskaeretara.
-
Hazkuntza pertsonalerako aukera gehiago:
- Barne kontrol-lokua hazkuntza eta garapen pertsonalerako aukerak bilatzeko eta aprobetxatzeko probabilitate handiagoarekin lotzen da.
-
Kontrol-lokua - Arrakasta eta porrotekiko erantzukizun handiagoa:
- Barne kontrol-lokua duten pertsonek beren arrakastaren eta porrotaren erantzule izatea litekeena da. Honek erantzukizun eta auto-kontzientzia garatzen laguntzen die.
-
Bizitzaren asebetetze sentsazioa areagotzea:
- Ikerketek erakusten dute barneko kontrol-lokua duten pertsonek bizitzako gogobetetasun puntuazio altuagoak izaten dituztela.
-
Fede handia zure gaitasunetan:
- Barne kontrol-lokua duten pertsonek beren gaitasunetan sinesten dute normalean eta zailtasunak gainditu ditzaketela ziur daude.
Garrantzitsua da kontrol-loku biak (barnekoak eta kanpokoak) onuragarriak izan daitezkeela egoera ezberdinetan, eta bien konbinazio osasuntsuak oreka eta funtzionamendu arrakastatsua susta ditzakeela arlo desberdinetan.
Kontrolaren Barne Lokuaren desabantailak
- Barne kontrol-lokua duten pertsonek zuzeneko hizkeran sinesten dute. Beren iritzia hitz egiten dute eta honek besteengan iraingarria sor dezake.
- Barne kontrol-lokua duten pertsonak sarritan harrokeriak agertzen dira besteentzat. Haien autokonfiantza harrotasun eta hutsaltasun gisa interpretatzen da eta lantokian harreman estuak sor ditzakete.
- Barne kontrol-lokua duten pertsonek edozein egoeraren gaineko kontrol osoa izan nahi dute. Ez daude gustura eskuordetzearekin edo ardurak partekatzearekin, eta horrek arazoak sor ditzake lantokian.
- Barne kontrol-lokua duten pertsonak perfekzionistak dira berez, eta haien aurka egiten dute lan talde bateko kide badira eta bakoitzak bere estandarren arabera egiten ez badu.
Nola hobetu zure online ospea?
Kanpoko kontrol-lokuaren onurak.
Kontrol-lokua islatzen du jendeak zenbateraino uste duen kontrola duela beren bizitzan eragina duten gertaeren gainean. Barneko kontrol-lokuak pertsona batek bere erabakien eta emaitzen erantzule izatea dakar, eta kanpoko kontrol-lokuak, berriz, pertsona batek uste duela uste duela kanpoko faktoreek, hala nola patua, zortea edo beste pertsona batzuek paper garrantzitsuagoa dutela. Kanpoko kontrol-lokuaren abantailak honako hauek izan daitezke:
-
Estresa murriztea:
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonek estres gutxiago jasan dezakete, kanpoko faktoreak gertaeren kausa gisa ikusi ohi dituztelako beren ekintzak baino.
-
Kontrol-lokua - Egokitzeko erraztasuna:
- Pertsona hauek errazago molda daitezke aldaketetara, ez baitute presio handirik sentitzen beraiek guztiaz arduratzeko.
-
Laguntza sozial handia:
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonek besteengandik laguntza bilatzera jo dezakete arazoak beraiek konpontzera behartuta sentitu beharrean.
-
Kontrol-lokua - Perfekzionismo gutxiago:
- Baliteke pertsona horiek perfekzioa lortzeko aukera gutxiago izatea, emaitzak kanpoko zirkunstantziaren menpe daudelako uste baitute.
-
Ziurgabetasunarekiko tolerantzia handiagoa:
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonek ziurgabetasuna eta ziurgabetasuna gehiago onar ditzakete, ez baitute gertatzen ari denaren erantzukizun handirik sentitzen.
Hala ere, garrantzitsua da kontuan izan kanpoko kontrol-lokua gehiegi hobestea bere alde txarrak ere izan ditzakeela. Batez ere, baliteke pertsona batek hazkuntza eta aldaketa pertsonalerako aukerak ez ikustea, dena kanpoko zirkunstantzien araberakoa dela uste duelako. Barneko eta kanpoko kontrol-lokuaren arteko oreka, orokorrean, ikuspegi osasuntsuagoa dela uste da.
Kanpoko kontrol-lokuaren desabantailak
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonek kanpoko indarrei egotzi ohi diete gertatzen zaien hondamendi bakoitzaren errua.
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonak itxaropenik gabe sentitzen dira eta ez dute ezer egiten emaitza aldatzeko.
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonek ez dute euren buruaren arrakastaren meritua emateko autokonfiantzarik. Izan ere, zorteari, zorteari eta zoriari egozten diote arrakasta guztia
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonak zirkunstantzien biktima gisa sentitzen dira eta baldintza desegokietan amore emateko aukera gehiago dute.
- Kanpoko kontrol-lokua duten pertsonak atzeratuak dira eta hori kezkagarria izan daiteke kosta ahala kosta eraginkortasuna eta produktibitatea hobetu nahi duen enpresa-entitatearentzat.
Irteera
Kontrol-lokusak asko eragiten du gure bizitzan, gure ekintzetan eta emaitzei nola aurre egiten diegun. Garrantzitsua da eguneroko bizitzan oreka izatea, beraz, horren arabera sustatu zure jarrera eta sinesmenak eta bultzatu egoerak hala eskatzen duen barneko zein kanpoko kontrol-lokua.
Iruzkin bat idatzi