Бақылау локусы адамның өз өміріне әсер ететін оқиғаларды бақылауы бар деп санау дәрежесі ретінде анықталады. Бұл адамның инциденттерге қалай әрекет ететінін және ол адам оны жақтап немесе оған қарсы әрекет етуге жеткілікті түрде ынталы екенін анықтайтын бақылау локусы.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл біздің іс-әрекеттеріміздің нәтижелері біздің не істегенімізге байланысты немесе біздің бақылауымыздан тыс, мысалы, тағдырдың қолында деген сенім. Ішкі бақылау локусы жағдайында адам жағдайды немесе нәтижені өзгерту үшін қандай да бір әрекет жасауға тырысады.
Бірақ, сыртқы бақылау локусы болған жағдайда, мұны істеу мүмкіндігі өте аз, өйткені адам бұл өз қолында емес деп санайды.
Бақылау локусы дегеніміз не?
Бақылау локусы адамның өз өміріне әсер ететін оқиғаларды бақылауы бар деп санау дәрежесі ретінде анықталады. Бұл адамның инциденттерге қалай әрекет ететінін және бұл адамның оған немесе оған қарсы әрекет етуге жеткілікті түрде ынталылығын анықтайтын бақылау локусы.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл біздің іс-әрекеттеріміздің нәтижелері біздің не істегенімізге байланысты немесе біздің бақылауымыздан тыс, мысалы, тағдырдың қолында деген сенім. Ішкі бақылау локусы жағдайында адам жағдайды немесе нәтижені өзгерту үшін қандай да бір әрекет жасауға тырысады.
Жұмыс беруші брендінің ресурстары мен құралдары.
Бірақ, сыртқы бақылау локусы болған жағдайда, мұны істеу мүмкіндігі өте аз, өйткені адам бұл өз қолында емес деп санайды.
Басқару локустарының түрлері
Басқару локусының екі түрі бар және олар
Ішкі бақылау локусы.
Өмірдің әртүрлі мәселелерін шешуде, егер адам нәтижеге толық бақылау жасаймын деп есептесе, оны ішкі бақылау локусы деп атайды. Зерттеулер көрсеткендей, ерлердің ішкі бақылау локусы әйелдерге қарағанда жоғары және адам қартайған сайын бақылау көлемі ішкі сипатқа ие болады.
Ішкі бақылау локусының кейбір маңызды сипаттамалары мыналар:
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар көп жағдайда өз әрекеттері үшін жауап береді
- Басқа біреудің пікірі ішкі бақылау локусы бар адамдарға әсер етпейді.
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар күштірек және дені сау, сондықтан олар өз бетінше жүріп, тапсырманы қанағаттанарлықтай орындауға бейім.
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар күшті автономия сезімімен өзін-өзі қамтамасыз етеді
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар өздерінің еркіне сай жұмыс істеуге рұқсат етілгенде тапсырманы жақсы орындайды.
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар өз пайдасына жұмыс істеп, қалаған нәтижелерге жету үшін көп жұмыс істейді.
- Ішкі бақылау локусы бар адамдардың өзіне деген сенімділігі жеткілікті, және бұл сапа оларды жасайды кез келген проблемаларды шешуге тырысыңыз.
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар оқиғалар мен олардың нәтижелері туралы ойланбастан, өздерінің істеп жатқан істеріне сенсе, кәсіби мансабында қалаған табысқа қол жеткізе алады.
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар жақсы нәтижелерге жету мүмкіндігін барынша арттыруға және қолайсыз нәтижелердің мүмкіндігін барынша азайтуға күші бар деп санайды.
Сыртқы бақылау локусы.
Өмірдің әртүрлі мәселелерімен айналысқанда, егер адам нәтижені толығымен басқара алмай, оның орнына сыртқы күштерге тәуелді деп есептесе, оны сыртқы бақылау локусы деп атайды.
Сыртқы бақылау локусының кейбір маңызды сипаттамалары төмендегідей:
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар өздерінің жағдайлары үшін сыртқы күштерді немесе басқаларды кінәлайды
- Басқа біреудің пікірі сыртқы бақылау локусы бар адамдарға әсер етеді
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар қолдарынан келгеннің бәрін орындай алмайды және олар ауыр жұмысқа сенбейді
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар өз-өзіне сенімсіз. Олар кез келген табысқа сәттілік немесе сәттілік үшін несие береді.
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар күтпеген және бақыланбайтын күштердің әсерінен өзін дәрменсіз сезінеді.
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар қиындықтар алдында немесе қолайсыз жағдайларда өздерін дәрменсіз және үмітсіз сезінеді.
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар өміріндегі кез келген ықтимал нәтижелерді өзгертуге сенімді емес
Бақылау локустарының мысалдары.
Жақсы да, жаман да бақылаудың ішкі және сыртқы локусымен байланысты. Мысалы, Эндрю спортта қорқынышты болды және егер ішкі бақылау болса, ол нашар өнімділікке байланысты PE емтиханынан өте алмады. Сыртқы бақылау локусымен ол босаңсып, не болса да тағдырдың нәтижесін қалдыра алады.
Мираға үш жыл қызмет еткеннен кейін жоғарылау ұсынылды. Ішкі бақылау локусы жағдайында ол табысқа өзінің еңбекқорлығы мен табысқа жетуге деген адалдығымен байланыстырады. Керісінше, бақылаудың сыртқы локусы болған жағдайда, ол мұны істеу керек екенін және табысқа жетуге тағдыр көмектескенін сезінеді. Айырмашылық тек қабылдауда, өйткені Мира бір жағынан ішкі бақылау орнында өзіне сенімді және сенімді болса, екінші жағынан ол сыртқы бақылау локусында уақытқа, тағдырға және сәттілікке толығымен сенеді.
Бақылау фокусы
Маңызды крикет матчында Үндістан командасы бірнеше жүгіріспен жеңілді. Әңгімелесу барысында капитаннан себебін сұрағанда, ол сыртқы факторларды кінәламай, кінәні иекке басып, жеңіліске әкелген нашар көрсеткіш екенін мойындады.
Басқа команда жеңілген осындай жағдайда капитан БАҚ өкілдеріне бар күштерін салғанын, бірақ бұл тағдырдың қолында екенін айтты. Бұл көзқарас екі капитан арасындағы қабылдаудың айырмашылығын көрсетеді. Біріншісі ішкі бақылау орнының арқасында өзіне және күш-жігеріне сенсе, екіншісі сыртқы бақылау локусы үшін тағдырға сенді.
Бақылау локусы көбінесе адамның нақты өмірдегі жағдайларды өзінің немесе сыртқы бақылауына қаншалықты сенетінін және біреудің сәттілік немесе сәтсіздіктің себебін қалай қабылдайтынын көрсететін психологиялық тұжырымдама деп аталады.
Ішкі бақылау локусы бар студент жағдайында ол өзінің жетістігін немесе сәтсіздігін сәйкесінше оның күш-жігерімен немесе аз күш-жігерімен байланыстырады. Керісінше, бақылаудың сыртқы локусы болған жағдайда, ол оның қолында емес деп есептейді және нәтижеде алдын-ала қарау, теріс пікір, әділетсіздік, жағдайлар, тағдыр және сәттілік сияқты сыртқы факторлар маңызды рөл атқарды.
Ішкі бақылау локусының артықшылықтары.
Ішкі бақылау локусы адамның өз өміріне әсер етіп, шешім қабылдауға және өз іс-әрекетін басқара алатындығына сенімін көрсетеді. Ішкі бақылау локусының кейбір артықшылықтары:
-
Бақылау орны - автономия:
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар тәуелсіз және шешім қабылдауға бейім. Олар өз тағдырларын өздері қалыптастыра алатындарына сенеді.
-
Мотивацияның жоғарылауы:
- Бұл адамдар көбінесе өз мақсаттарына жетуге ынталы болады, өйткені олардың күш-жігері табысқа тікелей әсер етеді деп санайды.
-
Стресске төзімділігі жоғары:
- Ішкі бақылау локусы стрессті басқарудың тиімді стратегияларымен байланысты. Өздерін өз әрекеттеріне жауапты деп санайтын адамдар стрессті тиімді жеңуге бейім.
-
Бақылау локусы - мансап пен білім беруге бейімделуді жақсарту:
- Зерттеулер көрсеткендей, ішкі бақылау локусы бар адамдар көбінесе білім беру ортасы мен жұмыс талаптарына жақсы бейімделеді.
-
Жеке өсу үшін қосымша мүмкіндіктер:
- Ішкі бақылау локусы жеке өсу мен даму мүмкіндіктерін іздеу және пайдаланудың жоғары ықтималдығымен байланысты.
-
Бақылау локусы - Жетістіктер мен сәтсіздіктер үшін үлкен жауапкершілік:
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар өздерінің жетістіктері мен сәтсіздіктері үшін өздерін жауапты деп санайды. Бұл олардың жауапкершілік сезімін және өзін-өзі тануына көмектеседі.
-
Өмірден қанағаттану сезімін арттыру:
- Зерттеулер көрсеткендей, ішкі бақылау локусы бар адамдар өмірден қанағаттану ұпайларына ие болады.
-
Сіздің қабілеттеріңізге үлкен сенім:
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар әдетте өз қабілеттеріне сенеді және қиындықтарды жеңе алатынына сенімді.
Бақылау орындарының екеуі де (ішкі және сыртқы) әртүрлі жағдайларда пайдалы болуы мүмкін екенін және екеуінің де сау комбинациясы тепе-теңдік пен әртүрлі салаларда табысты жұмыс істеуге ықпал ететінін атап өткен жөн.
Ішкі бақылау локусының кемшіліктері
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар тікелей сөйлеуге сенеді. Олар өз ойын айтады және бұл басқаларды ренжітуі мүмкін.
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар басқаларға жиі менмен болып көрінеді. Олардың өзіне деген сенімділігі мақтаншақтық пен бос әурешілік деп қате түсіндіріледі және жұмыс орнында шиеленісті қарым-қатынастар тудыруы мүмкін.
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар кез келген жағдайды толық бақылауды қалайды. Оларға өкілеттік беру немесе жауапкершілікті бөлісу ыңғайсыз және бұл жұмыс орнында қиындықтар тудыруы мүмкін.
- Ішкі бақылау локусы бар адамдар табиғаты бойынша перфекционистер болып табылады, егер олар команданың бір бөлігі болса және әркім өзінің белгіленген стандарттарына сәйкес болмаса, оларға қарсы жұмыс істейді.
Интернеттегі беделіңізді қалай жақсартуға болады?
Сыртқы бақылау локусының артықшылықтары.
Бақылау локусы адамдардың өміріне әсер ететін оқиғаларды қаншалықты бақылауға алатынына сенетінін көрсетеді. Ішкі бақылау локусы өзінің шешімдері мен нәтижелері үшін өзін жауапты деп санайтын адамды қамтиды, ал сыртқы бақылау локусы адамның тағдыр, сәттілік немесе басқа адамдар сияқты сыртқы факторлар маңыздырақ рөл атқарады деп сенетінін білдіреді. Сыртқы бақылау локусының артықшылықтары мыналарды қамтуы мүмкін:
-
Стрессті азайту:
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар стрессті азырақ сезінуі мүмкін, өйткені олар сыртқы факторларды өз әрекеттерінен гөрі оқиғалардың себептері ретінде қарастырады.
-
Басқару локусы - Бейімделу жеңілдігі:
- Бұл адамдар өзгеруге оңай бейімделуі мүмкін, өйткені олар бәріне өздері жауапты болу үшін көп қысымды сезінбейді.
-
Үлкен әлеуметтік қолдау:
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар проблемаларды өздері шешуге міндетті емес, басқалардан қолдау іздеуге бейім болуы мүмкін.
-
Бақылау локусы - кем перфекционизм:
- Мұндай адамдардың кемелдікке ұмтылу ықтималдығы аз болуы мүмкін, өйткені олар нәтижелер көбінесе сыртқы жағдайларға байланысты деп сенуі мүмкін.
-
Белгісіздікке көбірек төзімділік:
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар белгісіздік пен белгісіздікті көбірек қабылдауы мүмкін, өйткені олар болып жатқан оқиға үшін жауапкершілікті сезінбейді.
Дегенмен, бақылаудың сыртқы локусына артық артықшылық берудің де кемшіліктері болуы мүмкін екенін ескерген жөн. Атап айтқанда, адам жеке өсу мен өзгеру мүмкіндіктерін көрмеуі мүмкін, өйткені ол бәрі сыртқы жағдайларға байланысты деп санайды. Ішкі және сыртқы бақылау локусының арасындағы тепе-теңдік әдетте сау тәсіл болып саналады.
Сыртқы бақылау локусының кемшіліктері
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар өздерінің басына түскен әрбір апатқа сыртқы күштерді кінәлайды.
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар өздерін үмітсіз және дәрменсіз сезінеді және нәтижені өзгерту үшін ештеңе жасамайды.
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар өздерінің жетістіктері үшін өздеріне сенімсіздікпен қарайды. Олар шын мәнінде барлық жетістіктерін сәттілікке, кездейсоқтыққа және тағдырға байланыстырады
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар өздерін жағдайдың құрбаны ретінде сезінеді және қолайсыз жағдайларға көбірек көнеді.
- Сыртқы бақылау локусы бар адамдар артта қалады және бұл кез келген шығынмен тиімділік пен өнімділікті арттырғысы келетін бизнес субъектісі үшін алаңдаушылық тудыруы мүмкін.
қорытынды
Бақылау локусы біздің өмірімізге, іс-әрекеттерімізге және нәтижелермен қалай күресетінімізге үлкен әсер етеді. Күнделікті өмірде тепе-теңдікті сақтау маңызды, сондықтан сіздің көзқарасыңыз бен сенімдеріңізді сәйкесінше алға жылжытыңыз және жағдай талап ететіндей ішкі және сыртқы бақылау локусын көтермелеңіз.
пікір қалдыру