Manipulācija. Manipulējošu cilvēku īpašības un kā ar tiem rīkoties?

manipulācijas ir ietekmes vai kontroles veids pār citiem, izmantojot viltības, viltību vai ietekmi, bieži vien personisku interešu sasniegšanai, neņemot vērā citu intereses vai labklājību. Manipulācijas var izpausties dažādās dzīves jomās, piemēram, attiecībās, biznesā, izglītībā un citās.

Dažas manipulācijas pazīmes ietver:

1. Meli un maldināšana:

   • Manipulatori bieži vien ķeras pie meliem un maldināšanas, lai radītu labvēlīgu tēlu vai sasniegtu savus mērķus.

2. Manipulācija. Emocionālā ietekme:

   • Emociju izmantošana, lai ietekmētu citus, lai liktu viņiem justies vainīgiem, bailīgiem vai līdzjūtīgiem.

3. Burvīga uzvedība:

   • Manipulatori var izrādīt burvīgu, burvīgu uzvedību, lai radītu labvēlīgu priekšstatu.

4. Manipulācija. Izolācija un kontrole:

   • Radīt situācijas, kurās manipulators var kontrolēt apkārtējo vidi vai izolēt viņus no ārējo faktoru ietekmes.

5. Spēka spēles:

   • Varas vai kontroles izmantošana, lai manipulētu ar citiem.

6. Solījumi un draudi:

   • Dot solījumus, kurus var nepildīt, vai izmantot draudus, lai izdarītu spiedienu uz citiem.

7. Manipulācija. Konfliktu veidošana:

   • Manipulācijas, lai radītu konfliktus un izmantotu tos savā labā.

8. Patiesu mērķu maskēšana:

   • Patieso nodomu slēpšana aiz draudzīguma vai intereses maskas.

Darbs ar manipulācijām ietver kritiskās domāšanas attīstīšanu, spēju identificēt manipulatīvu uzvedību un veselīgas robežas attiecībās. Sazinoties ar citiem cilvēkiem, ir svarīgi arī apzināties savas vajadzības un intereses.

Publiska runa. Padoms

Tomēr nav tādas lietas kā pilnīgi manipulatīva vai nemanipulatīva darbība. Cilvēki savā dzīvē izrāda dažādas manipulācijas pakāpes.

Nav pārspīlēts teikt, ka daudziem cilvēkiem ir šīs spējas un viņi to vienā vai otrā pakāpē vai kādā dzīves posmā izmanto. Dažreiz šo uzvedību ir vieglāk noteikt, un dažreiz tā nav. Spilgts pārdevējs, emocionāli aizskarošs priekšnieks, manipulatīvs darba kolēģis utt. ir visizplatītākie manipulācijas veidi, ar kuriem sastopamies ikdienā.

Kā zināt, vai kāds ar jums manipulē? Manipulācija. Manipulējošu cilvēku īpašības un kā ar tiem rīkoties?

1. Man vienmēr ir taisnība. Manipulācija. Manipulējošu cilvēku īpašības un kā ar tiem rīkoties?

Manipulējošs cilvēks ir spītīgs cilvēks, un, ja viņš nolemj, ka grasās manipulēt ar citu cilvēku, viņš to noteikti darīs. Vienīgais, ko varat darīt, ir noteikt to īstajā laikā un veikt izvairīgus pasākumus.

Viņiem piemīt kvalitāte un spēja ne tikai domāt, bet arī pierādīt, ka viņiem vienmēr ir taisnība. Tie nodrošina standarta risinājumu katrai problēmai neatkarīgi no iesaistītā cilvēciskā faktora.

Ja manipulatīvs cilvēks saskaras ar problēmu un to risina, viņš uzskata, ka tas ir vienīgais pareizais ceļš, un pat neuzskatītu iespēju, ka varētu būt cits ceļš.

Viņi vēlas, lai ikviens sekotu viņu piemēram un mēģinātu manipulēt ar cilvēku, kurš neievēro viņu norādījumus. Labākais veids, kā pamanīt manipulatīvu personu, ir tad, kad viņš pat nedaudz nepakustinās, lai gan jūs esat pilnībā noskaņojies uz viņu.

2. Šaura domāšana

Manipulatīvi cilvēki uzskata, ka viņu ceļš ir vienīgais veids, un ikvienam tas ir jāizmanto. Viņi nesaprot citu veidu, kā veikt noteiktas lietas pat pēc tam, kad tās ir izskaidrotas.
Šī viņu šaurā domāšana bieži izraisa to, ka citi, kas ar viņiem mijiedarbojas, jūtas iesprostoti. Viņiem patīk kontrolēt un dažreiz ļaunprātīgi izmantot, kas ir šauras domāšanas un neatlaidības tās paplašināšanas rezultāts.

3. Bez robežām. Manipulācija. Manipulējošu cilvēku īpašības un kā ar tiem rīkoties?

Manipulatīvi cilvēki nepazīst robežas un nepakļaujas tām. Ja jūs parādīsiet viņiem robežu, viņi darīs visu, kas nepieciešams savām stiprajām pusēmlai to šķērsotu. Viņi darīs visu iespējamo, lai liktu jums justies nesvarīgam viņu mīlestības dēļ.

Viņi liek jums justies, ka šīs attiecības ir pilnībā jūsu vainas dēļ. Daudzi psihologi ir secinājuši, ka sliktu uzvedību un robežu problēmas ar citiem izraisa manipulatīvu cilvēku narcisms un zema pašapziņa. Viņi darīs to, ko jūs viņiem liksiet nedarīt, un viņi to darīs atkārtoti.

Viņi pārliecināsies, ka vaina tiek uzlikta otrai personai par to, ka viņš ir "licis" darīt to, ko viņi izdarīja, un tā nav viņu vaina. Dažkārt saskarsme ar manipulatīviem cilvēkiem var līdzināties sešgadīgam bērnam, kurš uzbrūk dusmu lēkmei.

Dažreiz tie kļūst par slogu un izsūc jūsu enerģiju, un tikt galā ar tiem var būt nogurdinoši.

4. Vainas spēle. Manipulācija. Manipulējošu cilvēku īpašības un kā ar tiem rīkoties?

Manipulējošu cilvēku problēma ir tā, ka viņi savās problēmās vaino visus, izņemot sevi. Viņi norāda uz vienu cilvēku, lai atrisinātu visas problēmas.

Viņi pārliecināsies, ka otra persona jūtas slikti, runājot ar viņu, un vienmēr pasliktinās situāciju, liekot otrai personai justies vainīgam. Šo uzvedību sauc arī par gāzes apgaismojumu, kur tiek manipulēts ar cilvēkiem.
Viņi ir stingri pārliecināti, ka visas viņu problēmas ir kāda cita dēļ. Katru problēmu izraisa kāds cilvēks vai situācija. Tā vietā, lai pārdomātu sevi, viņiem ir ārējs problēmu lokuss katrā problēmā, kad runa ir par manipulatīvu cilvēku vai amatnieku un mākslinieku vainošanu, kas liek otram justies nožēlojamam.

<5. Vienkārši sludiniet. Nav prakses

Lielākā daļa manipulatīvo cilvēku vienmēr saka dažādas lietas un dara pilnīgi dažādas lietas. Principi un lekcijas, ko viņš lasa, ir tikai citiem cilvēkiem, nevis viņa paša dēļ.

Jūs vienmēr atradīsit plaisu starp viņa rīcību un sarunām. Ja mēģināsit pieķert manipulatoru, kas dara kaut ko tādu, kas neatbilst viņa sludinātajam, viņam būs gatavs stāsts un kāds, ko vainot.

Viņi parasti cenšas slēpt savu patieso būtību, lai nepieķertos praksē, stāstot sliktu stāstu. Bet, runājot par stāstīšanu citiem cilvēkiem, viņiem būs gara lekcija un SOP.

Vienīgais lekcijas mērķis ir apmierināt viņu ego un manipulēt ar cilvēku saskaņā ar viņa gribu.

6. Emocionālās vainas. Manipulācija. Manipulējošu cilvēku īpašības un kā ar tiem rīkoties?

Manipulējoši cilvēki ir mānīgi līdz sirds dziļumiem. Tāpēc tos sauc par manipulatīviem. Viņi zina, kā jūsu emocijas vērst pret jums vai izmantot tās savā labā. Manipulējošu cilvēku galvenais mērķis ir gūt labumu uz jūsu rēķina.

Viņi ļoti labi zina, kā padarīt jūs bēdīgu un izmisušu. Ja jūs kādreiz jautāsiet viņiem, viņi atbildēs tā, lai jūs vainotu un jūs kļūtu par upuri. Viņu spēks ir izspēlēt upura kārti un arī spēlēties ar savām emocijām.
Viņi pārliecinās jūs, ka neesat attiecību cienīgs, un liks jums justies pienākumam un pateicīgam būt kopā ar viņiem.
Pat ja viss iet labi, viņi atradīs veidu, kā jūs sarūgtināt un iegūt uzvaru pār jums.

7. Triecieties pret sienu. Manipulācija. Manipulējošu cilvēku īpašības un kā ar tiem rīkoties?

Neatkarīgi no tā, cik labi jūs paskaidrojat, manipulatīvi cilvēki nodrošinās, ka viss, ko jūs sakāt, paliek nesadzirdēts. Pat ja jūs viņiem sakāt, ka esat sarūgtināts, viņi liks jums justies vainīgam, nevis justies vainīgam vai mainīt viņus.
Viņi vēlētos, lai jūs mainītos, pat ja tā ir viņu kļūda. Runāt ar manipulatīviem cilvēkiem ir kā dauzīt galvu pret sienu. Viņi noliks klausuli vai pārtrauks jūs, ja mēģināsit ar viņiem runāt.
Tie liks jums justies slikti par sevi vai liks jums justies kā sliktam cilvēkam, ja kādreiz konstatēsit viņus par kaut ko.

8. Kas ir tavs, tas ir mans, un tas, kas ir mans, ir mans

Manipulatīvi cilvēki atrod veidu, kā padarīt jūsu idejas par savām. Viņi mēģina izskaidrot, ka tas, ko jūs teicāt, bija kaut kas tāds, ko viņi teica iepriekš, un viņi neteiks jums atzinību par labajām lietām, ko esat darījis, bet drīzāk piešķirs jums atzinību par visām sliktajām lietām, ko viņi ir izdarījuši. Viņi tic un pierāda, ka jau ir padomājuši par jūsu teikto, ar dažiem paskaidrojumiem, kas pierādīs, ka viņu loģika ir pārāka par jūsējo.

Kā rīkoties ar manipulatīviem cilvēkiem? Manipulācija.

Lai ko arī teiktu, manipulatīvi cilvēki ir visur. Jums ir jātiek galā ar viņiem neatkarīgi no tā, kur dodaties, ja vien nenolemjat savu dzīvi pavadīt, sēžot istabā, ne ar vienu nekontaktējoties.
Daudzi pozitīvi cilvēki mēdz savas neveiksmes novelt uz jums un vainot jūs par visām savām kļūdām. Viņi liek jums justies iesprostoti un iedarbojas pār jums, lai realizētu savas domas ar jūsu rīcību.
Tālāk ir sniegti daži padomi darbam ar manipulatīviem cilvēkiem.

1. Atzīstiet tos. Manipulācija. Manipulējošu cilvēku īpašības un kā ar tiem rīkoties?

Mēs esam apsprieduši daudzas manipulatīvu cilvēku iezīmes. Ja kādā konkrētā cilvēkā redzat kādu no tiem, tad varat būt pārliecināti, ka šī persona ir manipulatīva. Reizēm vai visu laiku manipulācijas ir nevēlama spēja, un tā ir jāsamazina līdz niecīgam līmenim.

Kad pamanāt, ka kāds jūs apspiež vai izmanto pret jūsu gribu, saprotiet, ka šī persona ir manipulatīva. Taču nevajag uzreiz sākt meklēt vainīgos, tādējādi liekot pielāgoties manipulatora lomām.

Tā vietā ievērojiet, cik reižu persona ar jums manipulē. Patoloģiski neveselīgs cilvēks, kad vien iespējams, vienmēr ķersies pie manipulācijām, un pret šādiem cilvēkiem ir jāizturas stingri.

Taču tos, kuri ik pa laikam manipulē, var likt saprast, vienkārši ar viņiem runājot.

2. Neuztver to nopietni

Ja redzat, ka ar sevi tiek manipulēts, piecelieties pret sevi. Dusmas ir pirmā reakcija, kas jums vajadzētu būt, kad redzat manipulatīvu personu, kas cenšas jūs pārvarēt. Nezaudē kontroli, bet izmanto dusmas savā labā.

Viņi darīs visu iespējamo, lai jūs justos vainīgs. Reakcija būs vai nu dusmas, reaģējot uz jūsu dusmām, vai upura kārts izspēlēšana. Jebkurā gadījumā neiekrīti un dari viņiem zināmu, ka ar tevi netiks manipulēts.

Dusmojieties, lai varētu izmantot savu spēku pret manipulatoru. Dusmas ir abpusgriezīgs zobens, un tās var izmantot savā labā.

3. Atgūstiet kontroli. Manipulācija. Manipulējošu cilvēku īpašības un kā ar tiem rīkoties?

Manipulējoši cilvēki plaukst, kontrolējot citu cilvēku dzīvi. Viņiem patīk diktēt noteikumus citai personai. Pārliecinieties, ka groži atrodas jūsu rokās, nevis tajā, kas veic manipulācijas. Neļaujiet viņiem diktēt jums noteikumus.

Ja jūtat, ka jūsu ieteikums jūsu dzīvei pievieno kaut ko labu vai padara to labāku, varat to klausīties, neliekot viņiem justies tā, ka viņi diktē noteikumus. Tomēr, ja ir kaut kas tāds, kas liks jums izdarīt kaut ko sliktu vai pasliktinās situāciju, tad absolūti atsakieties uzklausīt šo cilvēku.
Cilvēks izmantos dažādus trikus, piemēram, dusmosies uz tevi vai emocionāli šantažēs, taču neiekrīti un paliec stingrs. Ja ir kāda lieta, ko manipulatīvi cilvēki nedara, tā ir riskēšana ar savu dzīvību.
Viņi izmēģinās daudzas lietas, taču tie visi būs viltoti mēģinājumi vienkārši pievērst jūsu uzmanību vai panākt savu.

4. Palieciet stiprs

Lai kas arī notiktu, nepadodies manipulatīvajam cilvēkam. Nekad neļaujiet viņiem uzvarēt, jo viena uzvara noteiks pamatu nākamajai manipulācijai. Pārliecinieties, ka viņi nepadara jūsu dzīvi nožēlojamu, uzspiežot jums savus lēmumus. Sazinieties ar viņiem, ja uzskatāt, ka kaut kas nav kārtībā, un neuztveriet viņu ieteikumus vai manipulācijas viegli.

Lai kas arī notiktu, pieturieties pie sava lēmuma. Ja ir kaut kas, ko vēlaties darīt, tad dariet to, neskatoties uz viņu manipulācijām. Ja kaut kas, jūsuprāt, jums nav piemērots, nedariet to neatkarīgi no tā, cik smagi viņi mēģina ar jums manipulēt.

Necieš šādu attieksmi un neizklaidē viņu. Viņi vienmēr mēģinās situāciju vērst pret jums, padarot jūs par ļauno puisi, taču viņi zina, ka jūs neesat slikts cilvēks, ja vien neizdarāt kaut ko sliktu.

Neļaujiet viņiem vērsties pret jums un likt jums justies vainīgam. Skaidri pasakiet viņiem, ka tā nav jūsu darīšana, ka situācija ir slikta, jo tā ir slikta un tā nav viņu vaina.

Manipulatīva persona ar visiem līdzekļiem mēģinās izvairīties no vainas uz sevi un mēģinās to novelt uz jums. Kategoriski noliedziet, ja vien neesat pieļāvis kļūdas.

Izlemiet, ko vēlaties darīt, un pieturieties pie tā. Manipulatīva persona gūst spēku no jūsu neizlēmības. Neļaujiet viņiem nonākt starp jūsu neizlēmību. Izlemiet pats un esiet stingrs.

5. Praktizējiet godīgumu un patiesību. Manipulācija. Manipulējošu cilvēku īpašības un kā ar tiem rīkoties?

Viena no svarīgajām daļām darbā ar manipulatīviem cilvēkiem ir tā, ka viņu darbībām un lēmumiem trūkst integritātes un patiesības. Pārliecinieties, ka pareizi saprotat situāciju un ievērojat patiesību un godīgumu.

Ja viņi kaut ko izdarīja nepareizi, pasakiet to skaļi, neuztraucoties, ka tas viņus slikti ietekmēs. Varat mēģināt izmantot pozitīvu pastiprinājumu, lai novērstu manipulatīvu uzvedību, taču tas nedarbosies katru reizi. Dažreiz brutāls godīgums ir svarīgāks par viltus gandarījumu.

Ikreiz, kad izmantojat patiesību, jūsu saruna pārvēršas strīdā un pēc tam verbālā aizskaršanā. Viņi nekad nepiekritīs jūsu teiktajam, pat ja tas ir pareizi.

Viņi veidos ainu un darīs visu iespējamo, lai padarītu jūs neaizsargātu, taču viņi neatteiksies no patiesības. Esiet godīgi, pat ja tas ir nežēlīgi. Ja viņi konstatēs, ka viņu emocionālā melodrāma jūs neietekmē, viņi jums uzbruks verbāli. Neieslīgstiet tajā slazdā, ka tiekat iesaistīts sarunā.

Tas atklās jums galveno daļu, par kuru sākāt strīdēties, un jūs galu galā vainosit viens otru vai mēģināsit viens otru sāpināt.

secinājums

Manipulatīvi cilvēki nav piemēroti jūsu saziņai, viņi apņems jūs ar negatīvismu un ieslodzīs jūs. Tie liks jums justies vainīgam gandrīz par visu un vājinās jūs emocionāli.

Ir svarīgi tikt galā ar viņiem, nezaudējot pacietību, un būt pacietīgam pret viņiem ir tikpat svarīgi kā motivēt viņus atkārtot savas darbības. Tomēr jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai, saskaroties ar manipulatīvu cilvēku, jūs par tādu nekļūtu.

АЗБУКА

 

Drukāt skrejlapas. Samaziniet izmaksas un saglabājiet kvalitāti.