Рушди худ – ин раванди мунтазам такмил додани малака, дониш ва сифатҳои шахсӣ ва касбӣ бо мақсади рушди шахсӣ ва муваффақият дар соҳаҳои гуногуни ҳаёт мебошад.

Ин раванд метавонад ҷанбаҳои гуногунро дар бар гирад:

  1. Маълумот:

    • Гирифтани дониш ва салоҳиятҳои нав тавассути таҳсилоти расмӣ, курсҳо, тренингҳо, хондани китобҳо ва захираҳои омӯзишӣ.

  2. Рушди касбии худ:

    • Ташаккул додани малака ва малакаҳои зарурӣ барои кори самаранок дар соҳаи мушаххас, омодагии касбӣ, иштирок дар конференсияҳо ва семинарҳо.

  3. Рушди шахсӣ:

    • Кор оид ба ҷанбаҳои гуногуни шахсият, аз ҷумла худшиносӣ, зеҳни эмотсионалӣ, идоракунии стресс, рушди самаранокии шахсӣ.

  4. Рушди малакаҳои худ ва иҷтимоӣ:

    • Беҳтаршавӣ малака алока, хамкорй, рохбарй, инкишоф додани сети алокахои касабавй.

  5. Нигоҳ доштани саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии шумо:

    • Фаъолияти ҷисмонӣ, нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим, идоракунии стресс ва нигоҳ доштани солимии равонӣ.

  6. Рушди қобилиятҳои эҷодӣ:

    • Ҳавасманд кардани эҷодкорӣ, таҷриба бо ғояҳои нав, такмил додани қобилияти навоварӣ.

  7. Инкишофи худ. Идоракунии вақт ва ҳадаф:

    • Азхуд кардани малакаҳои самаранок идоракунии вақт, таҳияи ҳадафҳо ва нақшаҳо барои ноил шудан ба онҳо.

  8. Рушди малакаҳои техникӣ:

    • Азхуд кардани технологияҳо, барномаҳо ва асбобҳои нав, ки метавонанд самаранокии корро беҳтар кунанд.

  9. Инкишофи худ. Иштироки ҷомеа ва волонтёрӣ:

    • Иштирок дар ташаббусхои чамъиятию чамъиятй, иштирок дар чорабинихои волонтёрй.

  10. Рушди малакаҳои молиявӣ:

    • Омӯзиш дар малакаҳои идоракунии молиявӣ, сармоягузорӣ, банақшагирии буҷет.

Рушди худ як раванди динамикӣ ва фардӣ аст, ки хоҳиши доимии такмилро талаб мекунад. Он ба рушди шахсӣ, баланд шудани худбаҳодиҳӣ ва мутобиқшавии бомуваффақият ба тағйирёбии ҳаёт ва шароити корӣ мусоидат мекунад.

1. Дар бораи он чизе ки шумо беҳтар кардан мехоҳед, хонед. Инкишофи худ

Оё шумо мехоҳед малакаи мушаххасро такмил диҳед? Дар бораи он хонед. Бештар мулоҳизакор бошед? Китобҳоеро хонед, ки инро ба таври муфассал шарҳ медиҳанд. Мехоҳед самараноктар бошед? Худи худ? Баромад? Боварӣ? Ҳамаи ин соҳаҳои мавзӯъ дар китоб пас аз китоб фаро гирифта шудаанд, ки шумо метавонед онро омӯзед - ва бо хондани он, шумо ҳамеша аз нав хабардор хоҳед буд.

2. Мураббиеро пайдо кунед. Инкишофи худ

3. Дар охири ҳар рӯз фикр кунед.

Агар шумо дар ҳақиқат хоҳед, ки худтанзимкуниро ҷиддӣ қабул кунед (ва на танҳо, шумо медонед, дар бораи он сӯҳбат кунед), шумо бояд ҳамеша дар бораи он, ки чӣ гуна шумо метавонед такмил диҳед, огоҳ бошед. Ва ягона роҳи донистани он, ки чӣ гуна беҳтар шудан мумкин аст, ин фикр кардан ва аз худ пурсед, ки шумо дар куҷо ва чӣ гуна бояд кор кунед.

4. Тартиби қатъии машқро эҷод кунед. Инкишофи худ

Натиҷаҳо одатҳои шуморо муайян мекунанд, на баръакс. Шумо наметавонед як умр зиндагӣ кунед ва интизор шавед, ки як рӯз дигар хоҳад буд. Шумо бояд одатҳои ҳаррӯзаро инкишоф диҳед, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки чизҳоеро, ки тағир додан мехоҳед, тағир диҳед.

5. Дигаронро пайдо кунед, то шуморо тела диханд ва бо онҳо тамрин кунанд.

Рушди худшиносӣ на танҳо як бозии яккаса аст. Дар асл, беҳтарин рушди худшиносӣ бо дигарон ба дараҷаҳои гуногун сурат мегирад. Бо одамоне, ки дар ҳамон корҳо кор мекунанд, вақт гузаронед ва шумо хоҳед дид, ки шумо бо онҳо назар ба он вақте ки шумо танҳо ин корро кардан мехоҳед, зудтар ба воя мерасед.

6. Эҷоди системаи мукофот/ҷазо. Инкишофи худ

Ин барои одамоне зарур аст, ки бояд аз одатҳои бад даст кашанд. Баъзан мукофот (ё ҷазо) фарқияти байни тағироти фаврӣ ва зуд ва ваъдаҳои зудгузарро фарқ мекунад.

7. Нисбат ба худ ростқавл бошед.

Ягон миқдори сухан дар бораи он ҳеҷ гоҳ тағироти воқеиро эҷод намекунад. Ин қисми душвортарин барои одамон аст. Харидани китоби худомӯзӣ хеле осонтар аст, онро бо худ бурд кунед ва бигӯед, ки "Ман кор мекунам, ки бештар бомулоҳиза бошам" ва дар ҳоле ки пайваста дар телефони худ истода, ба дӯстони худ дар бораи он ки чӣ тавр шумо кӯшиш мекунед, ки бештар бошед, паём фиристед. хотирчамъ. . Шумо бояд бо худ ростқавл бошед. Шумо довари худ ҳастед.

8. Намунаҳоеро пайдо кунед, ки шумо метавонед ба онҳо муроҷиат кунед. Инкишофи худ

Боз ҳам, рушди худшиносӣ осон нест, аз ин рӯ муфид аст, ки ба дигарон илҳом, ҳавасмандкунӣ ё ҳатто ёдраскуниҳои ҳамарӯза дар бораи он ки чӣ гуна шумо метавонед дар саёҳати худ идома диҳед.

9. Пешравии худро чен кунед.

Яке аз устодони ман ба ман таълим дод: "Агар шумо онро андоза карда натавонед, ин корро накунед". Барои фаҳмидани он ки ин чӣ маъно дорад, ба ман вақти зиёд лозим шуд. Новобаста аз он ки шумо дар ин ҷаҳон чӣ кор кардан мехоҳед, шумо бояд роҳи чен кардани пешрафти худро пайдо кунед. Ин ягона роҳи донистани он аст, ки шумо ба самти дуруст рафта истодаед ва ҳангоми рафтан кай/куҷо бояд рӯй гардонед.

10. Пайвастаӣ калиди муваффақият аст. Инкишофи худ

Рушди худшиносӣ дар як шабонарӯз ба амал намеояд. Ин охиста-охиста ва дидаю дониста ба амал меояд. Пайвастагӣ он чизест, ки тағироти воқеан пурмазмунро ба вуҷуд меорад ва он чизе ки ин равандро барои одамон ин қадар душвор мегардонад. Ин он нест, ки шумо як доруи поп ва шумо тамом шудед. Шумо ин корро як бор намекунед ва шумо "ислоҳ" мешавед. Рушди худшиносӣ як амалияи ҳаррӯза ва тарзи ҳаёт аст.

ABC

Модели ранги RGB ва чаро он дар чоп ва бастабандӣ истифода намешавад
PDCA чист? (ва чаро ин барои фурӯшандагон муҳим аст)
Кори дурдаст бо мизоҷон: 5 маслиҳат барои беҳтар кардани ҳамкорӣ
Қарори чоп: он чист ва чаро ин қадар муҳим аст?