Lokus kontrole se definiše kao stepen do kojeg osoba vjeruje da ima kontrolu nad događajima koji utiču na njen život. To je lokus kontrole koji određuje kako će osoba reagirati na incidente i da li je ta osoba dovoljno motivirana da preduzme akciju za ili protiv nje.
Jednostavno rečeno, to je uvjerenje da rezultati naših aktivnosti zavise od onoga što smo uradili ili su izvan naše kontrole, na primjer u rukama takozvane sudbine. U slučaju unutrašnjeg lokusa kontrole, osoba će pokušati poduzeti neku akciju kako bi promijenila situaciju ili ishod.
Ali, u slučaju eksternog lokusa kontrole, šanse da se to uradi su veoma manje, jer osoba veruje da je to van njegovih ruku.
Šta je lokus kontrole?
Lokus kontrole se definiše kao stepen do kojeg osoba vjeruje da ima kontrolu nad događajima koji utiču na njen život. To je lokus kontrole koji određuje kako će osoba reagirati na incidente i da li je ta osoba dovoljno motivirana da preduzme akciju za ili protiv nje.
Jednostavno rečeno, to je uvjerenje da rezultati naših aktivnosti zavise od onoga što smo uradili ili su izvan naše kontrole, na primjer u rukama takozvane sudbine. U slučaju unutrašnjeg lokusa kontrole, osoba će pokušati poduzeti neku akciju kako bi promijenila situaciju ili ishod.
Resursi i alati brenda poslodavca.
Ali, u slučaju eksternog lokusa kontrole, šanse da se to uradi su veoma manje, jer osoba veruje da je to van njegovih ruku.
Vrste lokusa kontrole
Postoje dvije vrste lokusa kontrole i one jesu
Interni lokus kontrole.
Prilikom rješavanja raznih životnih problema, ako osoba vjeruje da ima potpunu kontrolu nad ishodom, to se naziva internim lokusom kontrole. Istraživanja sugeriraju da muškarci imaju veći unutrašnji lokus kontrole od žena i da količina kontrole postaje sve više unutarnja kako osoba stari.
Neke bitne karakteristike unutrašnjeg lokusa kontrole su sljedeće:
- Pojedinci sa internim lokusom kontrole će, u većini slučajeva, biti smatrani odgovornim za svoje postupke
- Nečije mišljenje neće uticati na ljude sa unutrašnjim lokusom kontrole.
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole su jači i zdraviji, i zato imaju tendenciju da sami odu i završe zadatak na svoje zadovoljstvo.
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole su samodovoljni sa jakim osjećajem autonomije
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole bolje se snalaze u zadatku kada im je dozvoljeno da rade po svojoj volji.
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole će se jako truditi da stvari idu u njihovu korist i postignu željene rezultate.
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole imaju dovoljno samopouzdanja, i to kvalitet ih čini nastojati da se suoči sa svim problemima.
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole mogu postići željeni uspjeh u svojoj profesionalnoj karijeri ako vjeruju u ono što rade umjesto da razmišljaju o događajima i njihovim rezultatima.
- Ljudi s unutrašnjim lokusom kontrole vjeruju da imaju moć da maksimiziraju šanse za dobre ishode i minimiziraju šanse za nepovoljne ishode.
Eksterni lokus kontrole.
Kada se nosi sa raznim životnim problemima, ako osoba vjeruje da ne kontroliše u potpunosti ishod i umjesto toga ovisi o vanjskim silama, naziva se vanjskim lokusom kontrole.
Neke bitne karakteristike eksternog lokusa kontrole su sljedeće:
- Ljudi sa vanjskim lokusom kontrole krivit će vanjske sile ili druge za svoje okolnosti
- Nečije mišljenje će uticati na ljude sa eksternim lokusom kontrole
- Pojedinci s vanjskim lokusom kontrole ne rade najbolje što mogu i često su opušteni u svom pristupu jer ne vjeruju u težak rad
- Ljudima sa eksternim lokusom kontrole nedostaje samopouzdanja. Oni daju priznanje sreći ili sreći za svaki uspjeh koji postignu.
- Ljudi s vanjskim lokusom kontrole često se osjećaju bespomoćno cijelo vrijeme zbog neočekivanih i nekontrolisanih sila
- Osobe s vanjskim lokusom kontrole osjećaju se bespomoćno i beznadežno suočeni s poteškoćama ili u nepovoljnim situacijama
- Ljudi sa eksternim lokusom kontrole nemaju samopouzdanja da promene sve moguće ishode u svom životu
Primjeri lokusa kontrole.
I dobro i loše su povezani i sa unutrašnjim i sa eksternim lokusom kontrole. Na primjer, Andrew je bio užasan u sportu, a da je bio pod unutrašnjom kontrolom, sigurno bi pao na fizičkom ispitu zbog lošeg učinka. S vanjskim lokusom kontrole mogao bi se opustiti i prepustiti ishod sudbini, kakav god on bio.
Miri je ponuđeno unapređenje nakon tri godine službe. U slučaju unutrašnjeg lokusa kontrole, ona uspjeh pripisuje svom teškom radu i čistoj odlučnosti da uspije. Naprotiv, u slučaju eksternog lokusa kontrole, ona će osjećati da je tako suđeno i da je sudbina pomogla u postizanju uspjeha. Razlika je samo u percepciji jer je Mira s jedne strane sigurna i sigurna u sebe u unutrašnjem lokusu kontrole, a s druge strane potpuno vjeruje vremenu, sudbini i sreći u vanjskom lokusu kontrole.
Lokus kontrole
Tokom važnog meča u kriketu, tim Indije je izgubio sa nekoliko serija. Tokom intervjua, kada je kapiten upitan o razlogu, on nije krivio spoljne faktore, već je krivicu preuzeo direktno na bradu i priznao da je loša izvedba dovela do poraza.
U sličnoj situaciji kada je drugi tim izgubio, kapiten je medijima rekao da su dali sve od sebe, ali na kraju je to bilo u rukama sudbine. Ovaj stav pokazuje razliku u percepciji između oba kapitena. Prvi je vjerovao u sebe i svoje napore zbog unutrašnjeg lokusa kontrole, a drugi je vjerovao u sudbinu zbog vanjskog lokusa kontrole
Lokus kontrole se često naziva psihološki koncept koji nam govori koliko osoba vjeruje u vlastitu ili vanjsku kontrolu nad situacijama u stvarnom životu i kako neko percipira uzrok uspjeha ili neuspjeha.
U slučaju učenika sa unutrašnjim lokusom kontrole, on svoj uspjeh ili neuspjeh pripisuje svom trudu ili nedostatku truda, respektivno. Nasuprot tome, u slučaju eksternog lokusa kontrole, vjerovat će da to nije bilo u njegovim rukama i da su vanjski faktori kao što su predrasude, predrasude, nepravda, okolnosti, sudbina i sreća odigrali značajnu ulogu u ishodu.
Prednosti internog lokusa kontrole.
Interni lokus kontrole odražava uvjerenje da osoba može utjecati na svoj život, donositi odluke i kontrolirati svoje postupke. Evo nekih od prednosti internog lokusa kontrole:
-
Lokus kontrole - Autonomija:
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole su skloniji da budu nezavisni i da donose odluke. Vjeruju u svoju sposobnost da sami kroje svoju sudbinu.
-
Povećana motivacija:
- Ovi ljudi su često motiviraniji da postignu svoje ciljeve jer vjeruju da njihovi napori imaju direktan utjecaj na njihov uspjeh.
-
Veća otpornost na stres:
- Interni lokus kontrole povezan je sa efikasnijim strategijama upravljanja stresom. Ljudi koji sebe vide kao odgovorne za svoje postupke imaju tendenciju da se efikasnije nose sa stresom.
-
Lokus kontrole - bolja karijera i obrazovna adaptacija:
- Istraživanja pokazuju da se ljudi s unutrašnjim lokusom kontrole često bolje prilagođavaju obrazovnom okruženju i zahtjevima posla.
-
Više mogućnosti za lični rast:
- Interni lokus kontrole povezan je sa većom vjerovatnoćom traženja i iskorištavanja mogućnosti za lični rast i razvoj.
-
Lokus kontrole - Veća odgovornost za uspjehe i neuspjehe:
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole češće smatraju sebe odgovornim za svoje uspjehe i neuspjehe. To im pomaže da razviju osjećaj odgovornosti i samosvijesti.
-
Povećan osjećaj zadovoljstva životom:
- Istraživanja pokazuju da ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole obično imaju veće rezultate zadovoljstva životom.
-
Velika vjera u svoje sposobnosti:
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole obično vjeruju u svoje sposobnosti i uvjereni su da mogu prevladati poteškoće.
Važno je napomenuti da oba lokusa kontrole (interna i eksterna) mogu biti korisna u različitim situacijama, a zdrava kombinacija oba može promovirati ravnotežu i uspješno funkcioniranje u različitim područjima
Nedostaci internog lokusa kontrole
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole veruju u direktan govor. Oni govore svoje mišljenje i to može izazvati uvredu kod drugih.
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole često izgledaju arogantni prema drugima. Njihovo samopouzdanje pogrešno se tumači kao ponos i sujeta i može stvoriti napete odnose na radnom mjestu.
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole žele da imaju potpunu kontrolu nad svakom situacijom. Ne sviđa im se delegiranje ili podjela odgovornosti, a to može uzrokovati probleme na radnom mjestu.
- Ljudi sa unutrašnjim lokusom kontrole su perfekcionisti po prirodi, što radi protiv njih ako su dio tima i svi ne rade prema svojim vlastitim standardima.
Kako poboljšati svoju online reputaciju?
Prednosti eksternog lokusa kontrole.
Lokus kontrole odražava stepen u kojem ljudi vjeruju da imaju kontrolu nad događajima koji utiču na njihove živote. Interni lokus kontrole uključuje osobu koja sebe smatra odgovornom za svoje odluke i ishode, dok eksterni lokus kontrole znači da osoba vjeruje da vanjski faktori poput sudbine, sreće ili drugih ljudi igraju važniju ulogu. Prednosti eksternog lokusa kontrole mogu uključivati:
-
Smanjenje stresa:
- Ljudi s vanjskim lokusom kontrole mogu doživjeti manje stresa jer su skloni vidjeti vanjske faktore kao uzroke događaja, a ne svoje vlastite postupke.
-
Lokus kontrole - lakoća adaptacije:
- Ovi ljudi se mogu lakše prilagoditi promjenama jer ne osjećaju toliki pritisak da sami budu zaduženi za sve.
-
Velika socijalna podrška:
- Ljudi sa vanjskim lokusom kontrole mogu imati tendenciju da traže podršku od drugih umjesto da se osjećaju obaveznim da sami rješavaju probleme.
-
Lokus kontrole - manje perfekcionizma:
- Manje je vjerovatno da će takvi ljudi težiti savršenstvu jer mogu vjerovati da rezultati u velikoj mjeri zavise od vanjskih okolnosti.
-
Veća tolerancija na neizvjesnost:
- Ljudi sa eksternim lokusom kontrole možda više prihvataju neizvesnost i neizvesnost jer ne osećaju toliku odgovornost za ono što se dešava.
Međutim, važno je napomenuti da pretjerano preferiranje vanjskog lokusa kontrole može imati i svoje negativne strane. Konkretno, osoba možda ne vidi mogućnosti za lični rast i promjenu jer vjeruje da sve ovisi o vanjskim okolnostima. Balans između unutrašnjeg i eksternog lokusa kontrole općenito se smatra zdravijim pristupom.
Nedostaci eksternog lokusa kontrole
- Ljudi sa vanjskim lokusom kontrole skloni su kriviti vanjske sile za svaku katastrofu koja ih zadesi.
- Ljudi s vanjskim lokusom kontrole osjećaju se beznadežno i bespomoćno i ne čine ništa da promijene ishod.
- Ljudima sa vanjskim lokusom kontrole nedostaje samopouzdanja da sebi pridaju zasluge za svoj uspjeh. Oni zapravo sav svoj uspjeh pripisuju sreći, slučaju i sudbini
- Ljudi sa eksternim lokusom kontrole osjećaju se kao žrtve okolnosti i vjerojatnije je da će popustiti pred nepovoljnim uslovima.
- Pojedinci sa eksternim lokusom kontrole zaostaju i to može biti briga poslovnog subjekta koji želi da poboljša efikasnost i produktivnost po svaku cenu.
zaključak
Lokus kontrole uvelike utječe na naše živote, naše postupke i način na koji se nosimo s rezultatima. Važno je imati ravnotežu u svakodnevnom životu, stoga promovirajte svoj stav i uvjerenja u skladu s tim i ohrabrujte i unutrašnji i vanjski lokus kontrole kako situacija zahtijeva.
Оставить комментарий