La manera d'estalviar temps és una cosa que tots necessitem més, però com podeu obtenir-ne més quan només hi ha 24 hores al dia? Malauradament, no hi ha manera de dedicar més temps a cada dia, però podeu utilitzar el vostre temps de manera més eficient per poder seguir els vostres somnis.

La gestió eficaç del temps ajuda a augmentar la productivitat i millorar la qualitat de vida. Aquí teniu algunes maneres d'estalviar temps:

  1. Planificació:

    • Planifiqueu les vostres tasques i activitats amb antelació. Crea un pla diari o setmanal, determina les teves prioritats i segueix-les.

  2. Maneres d'estalviar temps. Delegació:

    • Si pots, delega tasques que altres puguin fer tan bé com tu. Això alliberarà el vostre temps per a tasques més importants.

  3. Ús de la tecnologia:

    • Aprofiteu les aplicacions i les eines de manera eficaç gestió del temps, com ara calendaris, tasques, recordatoris i aplicacions de col·laboració en grup.

  4. Maneres d'estalviar temps. Establir objectius clars:

    • Definir específic i mesurable цели per mi mateix. Això us ajudarà a centrar-vos en tasques importants i evitar-ne les inútils. pèrdua de temps.

  5. Evitar el perfeccionisme:

    • Intenta no passar massa temps intentant aconseguir el resultat perfecte. De vegades és millor "bo" que "perfecte".

  6. Límit de temps per a les tasques:

    • Establiu un temps limitat per completar cada tasca. Això us ajudarà a evitar la procrastinació sense fi i a millorar la vostra concentració.

  7. Maneres d'estalviar temps. Agrupació de tasques:

    • Realitzar tasques similars en el mateix període de temps. Això pot reduir el canvi entre diferents activitats i millorar l'eficiència.

  8. Desactivació de les notificacions:

    • Desactiveu les notificacions al telèfon i a l'ordinador quan feu tasques importants per evitar interrupcions i mantenir-vos concentrat.

  9. Formació contínua:

    • Invertiu en formació i desenvolupament per millorar el vostre habilitats i enfocaments de treball, que poden reduir el temps dedicat a les tasques.

  10. Maneres d'estalviar temps. Repòs i recuperació:

    • Doneu-vos temps per descansar i recuperar-vos. Un descans efectiu t'ajuda a mantenir alts nivells d'energia i concentració durant tota la jornada laboral.

Recordeu que el temps que estalvieu es pot utilitzar per a coses més importants i agradables de la vostra vida.

Així vaig ser més eficient com a estudiant, cosa que em va permetre dirigir un negoci alhora.

Mira la televisió a Internet.

El problema de la televisió és que havies de veure programes de televisió quan volien que els miréssis. Ara, amb l'avenç de la tecnologia, la majoria de canals d'entreteniment com NBC, FOX, CW i fins i tot algunes xarxes de cable us permeten veure els vostres programes de televisió preferits en línia. És gratuït, pots veure el programa quan vulguis, i un programa d'una hora acostuma a tenir una durada de 45 minuts perquè hi ha molts menys anuncis.

Dorm més.

Si aprens a fer migdiades curtes, tindreu més energia durant tot el dia. Encara que pot perdre una mica de temps a causa del son, podràs treballar de manera més eficient, la qual cosa et donarà més temps.

9 millors trucs per treballar des de casa

Menjar aliments sans

Canviar la vostra dieta pot ser difícil al principi, però fer una dieta equilibrada marcarà la diferència en la manera de completar les vostres tasques diàries. Això us donarà més energia perquè pugueu fer la vostra feina més ràpidament.

Estalvieu temps: feu menys feina

No cal fer moltes coses que fas cada dia. Pensa en la teva vida diària i elimina tot el que no sigui necessari. Et sorprendrà el temps que dediques.

Maneres d'estalviar temps. Digues a la gent què et passa pel cap

Ser honest i essencialment una bona manera de fer les coses més ràpidament. Quan passes per un arbust, les coses no s'aconsegueixen tan ràpidament. Només pensa en les reunions Consell Directiu, la gent dubta a dir el que té al cap, la qual cosa fa que les reunions s'allarguin per sempre.

Diverteix-te .

Tot el treball i no jugar és una bona manera de fer-te sentir deprimit. Aporta una mica d'alegria a la teva vida, et farà sentir millor, treballar més i amb sort et farà assolir els teus somnis.

Ajusta el teu horari de treball .

Moltes empreses són molt flexibles en els seus horaris d'inici i finalització. Si treballeu en una ciutat de gran trànsit com Los Angeles, podeu passar una o dues hores treballant en hora punta. Però si ajusteu les vostres hores de treball, podeu reduir dràsticament el temps de conducció.

Maneres d'estalviar temps Reduïu els vostres mètodes de comunicació. .

Els telèfons mòbils i el correu electrònic són només algunes de les eines que probablement utilitzeu per comunicar-vos amb els altres. El problema d'alguns d'aquests mètodes és que són fàcils d'abusar. Per exemple, si inicieu sessió a AIM, podeu passar una hora parlant amb altres persones sobre les escombraries. Prova d'utilitzar mitjans de comunicació, com ara AIM, només quan els necessiteu.

  1. No multitasca . Quan feu múltiples tasques, tendiu a canviar entre el que hauríeu de fer i el que no hauríeu de fer. Quan completeu una tasca, és més probable que feu el que se suposa que heu de fer.
  2. Desfer-se de les distraccions. Les coses que no penses poden distraure, ja siguin gadgets o fins i tot comprovant el correu electrònic cada 5 minuts, tot això et pot distreure. En desfer-se'n, distreure'ls o controlar-los, tindreu més temps a les mans.

IMPRESSIÓ DIGITAL

Impremta АЗБУКА