როგორ გავხდეთ ქარიზმატული? გსურთ გამოხვიდეთ თქვენი ინტროვერტული, მორცხვი და თავშეკავებული ცხოვრების წესიდან? გსურთ იყოთ საკმარისად თავდაჯერებული და კრეატიული, რომ ილაპარაკეთ რაღაცეებს? მაშინ უნდა გესმოდეთ, რომ ზოგიერთი ადამიანი იბადება ბუნებრივი ქარიზმით, ზოგი კი სწავლობს ქარიზმატულობას.
ქარიზმატულ ადამიანებს შეუძლიათ სხვების მოზიდვა, გადაცემა და დარწმუნება მათი გარეგნობით, მოციმციმე თვალებით, სიტყვიერი უნარითა და სიტყვების მიმზიდველი ნაკადით, სხეულის პოზებით, ღიმილით და ა.შ.
ყველაზე კარგი ის არის, რომ თითოეულ ჩვენგანს აქვს ასეთი შესაძლებლობები. ჩვენ უნდა განვავითაროთ ჩვენი ცხოვრებისეული უნარები ქარიზმატული ლიდერების მახასიათებლების მიბაძვით. თქვენი უნიკალურობის აღიარებით, მისი დახვეწით და თქვენი აზრების უნიკალური, მაგრამ გასაგები გზით ახსნით, თქვენ მაშინვე გახდებით სხვებისთვის საყვარელი. შესაბამისად, თქვენ გახდებით ლიდერი, როგორიც გსურთ იყოთ.
ასე რომ, თუ თქვენ ცდილობდით ისწავლოთ როგორ იყოთ ქარიზმატული, მაშინ ეს სტატია მოიცავს აუცილებელ ცნებებსა და რჩევებს თქვენი ქარიზმატული ფუნქციების გასაუმჯობესებლად.
შესავალი ქარიზმაში. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
ქარიზმა არის მიმზიდველობისა და გავლენის განსაკუთრებული ტიპი, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს გამოირჩეოდეს, მოიპოვოს ნდობა და გავლენა მოახდინოს სხვებზე. თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ ქარიზმატული რამდენიმე პრინციპის დაცვით:
- Თავდაჯერებულობა: ქარიზმატულ ადამიანებს ჩვეულებრივ აქვთ თავდაჯერებულობა. მათ იციან თავიანთი ღირებულება და არ ეშინიათ საკუთარი აზრის გამოხატვის. განავითარეთ თქვენი თავდაჯერებულობა, ივარჯიშეთ პოზიტიური აზროვნებით და მიიღეთ თქვენი თვისებები.
- ავთენტურობა: Იყავი შენი თავი. ქარიზმა ხშირად დაკავშირებულია იმაზე, თუ რამდენად ავთენტური და გულწრფელია ადამიანი. აჩვენეთ თქვენი უნიკალურობა სხვისი მიბაძვის მცდელობის გარეშე.
- ცოცხალი კომუნიკაცია: ქარიზმატულ ადამიანებს აქვთ შესანიშნავი კომუნიკაციის უნარი. განავითარეთ მოსმენის უნარი, გამოხატეთ ინტერესი სხვა ადამიანის მიმართ და შეინარჩუნეთ საუბარი.
- Პოზიტიური დამოკიდებულება: ქარიზმატული ადამიანები ხშირად ასხივებენ დადებით ენერგიას. შეეცადეთ მიუდგეთ ცხოვრებას ოპტიმიზმით, გაიღიმეთ, მოძებნეთ პოზიტიური მომენტები სხვადასხვა სიტუაციებში.
- შთაგონების უნარი: ქარიზმატულ ინდივიდებს აქვთ სხვების შთაგონებისა და მოტივაციის უნარი. განავითარეთ თქვენი ლიდერობის უნარები, გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება და ცოდნა.
- კარგი ვიზუალური აღქმა: იზრუნეთ თქვენს გარეგნობაზე. არ არის აუცილებელი იყო ლამაზი ან ლამაზი, მაგრამ მოწესრიგებული და მოვლილი გარეგნობა თავდაჯერებულობას მატებს.
- მოქნილობა და ადაპტაცია: ცხოვრება მუდმივად იცვლება და ქარიზმატულ ადამიანებს შეუძლიათ მოქნილად მოერგონ ახალ პირობებს. იყავით ღია ახალი იდეებისთვის, მზად იყავით სწავლისთვის და განვითარებისთვის.
- თანაგრძნობა და თანაგრძნობა: საკუთარი თავის სხვების ადგილზე დაყენების და მათზე ზრუნვის გამოვლენის უნარი ქარიზმას სიღრმეს ანიჭებს. ივარჯიშეთ თანაგრძნობით და გამოიჩინეთ სიკეთე.
- ძლიერი ღირებულებები: დაიცავით თქვენი ძვირფასი ნივთები. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ძლიერი რწმენა, ხშირად უფრო ქარიზმატულად გამოიყურებიან.
ამ თემაზე ბევრი გამოკვლევის შემდეგ, ჩვენ მზად ვართ ვუპასუხოთ თქვენს ყველა კითხვას კითხვაზე „როგორ ვიყოთ ქარიზმატული“.
ქარიზმის ნამდვილი მნიშვნელობა. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
სიტყვა ქარიზმა მომდინარეობს ბერძნულიდან, რაც ნიშნავს "მადლის საჩუქარს" ან "კეთილგანწყობას".
მარტივად რომ ვთქვათ, ქარიზმა შეიძლება გავიგოთ, როგორც სხვების მოზიდვისა და მათი აღტაცების მოპოვების უნარი.
ქარიზმა არის უბრალოდ უნარი მიიზიდო, გავლენა მოახდინო და მოხიბლო შენს გარშემო მყოფებზე.
ქარიზმა უფრო მიმზიდველს და სანდოს გხდის. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს უნარების კონკრეტული ნაკრები, რომელიც წარმოადგენს ქარიზმას ან ქარიზმატულ ადამიანებს.
თუ ვსაუბრობთ ქარიზმატულ ადამიანებზე, ეს ადამიანები წარმოადგენენ ხიბლს, პოზიტიურობას და ოპტიმისტურ თავდაჯერებულობას. მათ არ აქვთ ეგოისტური ქცევა, მაგრამ სავსეა მხოლოდ პოზიტივით. ამ ადამიანებს აქვთ ადამიანებზე გავლენის მოხდენის და მათ მიმართ მომხიბვლელი უნარები.
ქარიზმატული ადამიანების მრავალი ტიპი არსებობს.
ზოგიერთი მათგანი არის ინტროვერტი, ექსტრავერტი და მშვიდი, ვნებიანი კომუნიკაბელურები, სავსე ენთუზიაზმით, სადაც თითოეულ მათგანს აქვს განსხვავებული მომხიბვლელი პიროვნებები, რათა გავლენა მოახდინონ სხვა ადამიანებზე და მიიზიდონ თავიანთი გზით.
ქარიზმა შესანიშნავი ინტერპერსონალური და კომუნიკაციური უნარების შედეგია. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად განავითაროთ ქარიზმატული უნარები სუფთა ერთგულებით, მოთმინებითა და ძალისხმევით. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
ქარიზმატული ადამიანები წარმოადგენენ სამ ძირითად თვისებას:
- გავლენა მოახდინე ადამიანებზე
- წამყვანი ხალხი
- ძლიერი ყოფნა
ასეთი უნარები აჩვენებს თავდაჯერებულობას, ოპტიმიზმს და საკუთარი თავის რწმენას. მბრძანებლური ყოფნა უდავოდ ქარიზმატული ადამიანების ყველაზე რთული თვისებაა.
მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ქარიზმატული ადამიანების სხვა მნიშვნელოვან უნარებს-
ქარიზმატული უნარები
წარმატების მიღწევის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტია პიროვნების ქარიზმატული პიროვნება. ქარიზმატული პიროვნება გახდით უფრო მიმზიდველს, მომხიბვლელს და მიმზიდველს. რა თქმა უნდა, თუ ქარიზმატული ადამიანი ხართ, შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ ადამიანებზე, უბრძანებთ ადამიანებს შეურაცხყოფის გარეშე.
ქარიზმატული პიროვნება გახდით უკეთეს ლიდერად და გავლენის ქვეშ ამ სფეროში. ქარიზმატული ადამიანები არიან ძლიერი, თავდაჯერებული, მომხიბვლელი, დაუძლეველი და აქვთ წარმატებისთვის აუცილებელი მრავალი სხვა უნარის კომბინაცია.
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა უნარმა შეიძლება გახადოს თქვენი პიროვნება ქარიზმატული, არსებობს რამდენიმე აუცილებელი უნარი, რომ გახდეთ ქარიზმატული ადამიანი, ადამიანი, რომელიც ავლენს კეთილგანწყობას და გავლენის მოხდენის უნარებს.
ეს უნარები მთლიანად ეფუძნება რეალურ მაგალითებს; ამიტომ ისინი ძალიან პრაქტიკულია.
1. ქარიზმატულ ადამიანებს აქვთ უმაღლესი თავდაჯერებულობა. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
მაღალი თავდაჯერებულობა გეხმარებათ გადალახოთ მრავალი დაბრკოლება სხვადასხვა ტიპის ადამიანებთან ყოველდღიურად ურთიერთობისას. ნდობა ეხმარება ადამიანებს შეუფერხებლად დაუკავშირდნენ და უზრუნველყონ ზუსტი და საიმედო გადაწყვეტილებები ყველა კრიტიკულ პრობლემაზე.
ქარიზმატული ადამიანი ადამიანებთან ურთიერთობისას ავლენს ნდობის მაღალ დონეს. ეს ადამიანები ქმნიან პოზიტიურ გარემოს საკუთარ გარშემო. ისინი უკეთეს პოტენციალს პოულობენ სხვებში და ასევე ზრდიან ნდობის დონეს. ქარიზმატულ ადამიანებს შეუძლიათ სწრაფად მოახდინონ ადამიანების მოტივაცია, რომ მაქსიმალურად გამოიყენონ თავიანთი პოტენციალი.
2. მათ აქვთ შესანიშნავი ლიდერობის უნარი.
ქარიზმატული ადამიანები ამ სფეროში საუკეთესო ლიდერები არიან. მათ იციან როგორ მოახდინონ ადამიანების მოტივაცია, რათა წარმოება სწრაფად გაიზარდოს.
მათ იციან როგორ მოიქცნენ ადამიანებთან და მოაგვარონ კონფლიქტები ორგანიზაციის ფუნქციონირებაზე გავლენის გარეშე. მათი კომუნიკაციის უნარი შესანიშნავად, მათ იციან როგორ წარმართონ ხალხი სწორი მიმართულებით.
3. ქარიზმატულ ადამიანებს აქვთ გავლენის და დარწმუნების შესანიშნავი უნარები. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ადამიანებზე, რომ მიიღონ ის, რაც სურთ. ისინი ცვლიან და მოუწოდებენ სხვა ადამიანებს გააკეთონ ის, რაც შეუძლებელი ჩანს.
ქარიზმატულ ადამიანებს შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ადამიანებზე შრომისმოყვარე სამუშაოებზე. ეს მათ ეხმარება მოიპოვონ სხვა ადამიანების პატივისცემა, ზრუნვა და ნდობა, თუმცა მათ შეუძლიათ გამოიყენონ ეს თვისება ორივე გზით - კარგი ან ცუდი.
4. კარგად ამყარებენ ადამიანებთან ურთიერთობას.
მომხიბვლელ ადამიანებს აქვთ отличное качество სხვებთან ურთიერთობის დამყარება. მათ შეუძლიათ სწრაფად მოახდინონ ადამიანების მოტივაცია, წარმოაჩინონ თავიანთი საუკეთესო უნარები და დააფასონ ურთიერთობები.
მათ შეუძლიათ მიიზიდონ ადამიანები თავიანთი თავდაჯერებულობით, თვალის პირდაპირი კონტაქტით, პოზიტიურობით და თავაზიანობით.
5. მოთმინებით უსმენენ სხვებს და ინტერესს იჩენენ სხვების მიმართ. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
ქარიზმატული ადამიანები ყურადღებას აქცევენ სხვების სათქმელს და, როგორც ჩანს, მათ აინტერესებთ. ისინი სვამენ კითხვებს თვალსაზრისების, შეხედულებებისა და მოსაზრებების უკეთ გასაგებად.
ეს ხალხი სავსეა თანაგრძნობით; მათ ზედმიწევნით ახსოვს წინა საუბრის ყველა დეტალი. ეს მათი ხარისხი ეხმარება სხვების ნდობის მოპოვებაში. ისინი ასევე ცდილობენ გაიგონ იმ ადამიანების სხეულის ენა და ჟესტები, რომლებიც უკუკავშირს აძლევენ.
როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
ქარიზმატული უნარები არის ის, რაც ვითარდება დროთა და პრაქტიკით.
ერთ ღამეში ქარიზმატული ვერ გახდები; ამას დრო სჭირდება. ქარიზმის განვითარება მოითხოვს დიდ ძალისხმევას, მოთმინებას და თავდაჯერებულობას ამ ტექნიკის სხვებისთვის გამოყენებისთვის.
თქვენს პიროვნებასა და ქცევაში ქარიზმის განვითარების რამდენიმე რჩევა არსებობს. ეს რჩევები მოწოდებულია ახალგაზრდა მეწარმეების მიერ, რეალურ მაგალითებზე დაყრდნობით; აქედან გამომდინარე, მათი ადვილად გამოყენება შესაძლებელია რეალურ სიტუაციებში.
1. გაზარდეთ თქვენი თავდაჯერებულობა
თუ საკმარისად დარწმუნებული ხართ, შეგიძლიათ შეუფერხებლად დაუკავშირდეთ ადამიანებთან. თავდაჯერებულობა საშუალებას გაძლევთ მიიზიდოთ ხალხი და შეასრულოთ თქვენი საქმე ეფექტურად. მიუხედავად იმისა, რომ ნდობის განვითარებას დრო სჭირდება, ქარიზმატული ადამიანი არასოდეს არის უხეში ან ამპარტავანი სხვების მიმართ. ნდობა არის ის, რასაც გრძნობთ საკუთარ თავზე. თქვენ ავითარებთ ნდობას იმით, რომ ცდილობთ გახდეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია.
2. გამოიჩინეთ ინტერესი სხვების მიმართ. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
ქარიზმატული ადამიანები გულწრფელ ინტერესს იჩენენ სხვების მიმართ. ისინი სვამენ კითხვებს, რათა სწორად გაიგონ პუნქტები. ისინი მოთმინებით უსმენენ და ზრუნავენ სხვების გამოხმაურებაზე, მოსაზრებებზე და შეხედულებებზე. ქარიზმატული ადამიანები ავლენენ ენთუზიაზმს და ინტერესს სხვების მიმართ მათთან ურთიერთობით. მოუსმინეთ მათ ყურადღებით, რომ უფრო დეტალურად გაიგოთ ისინი.
3. იცოდე, როგორ სწრაფად შეეგუო სხვებს
თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ იყოთ ადაპტირებული. ქარიზმატული ადამიანები ადვილად ეწყობიან ერთმანეთს მათთან ურთიერთობისას. თავდაჯერებულობა და ადაპტირება არის თქვენში ქარიზმის განვითარების მნიშვნელოვანი ასპექტები.
4. ივარჯიშეთ პირდაპირი თვალით კონტაქტით
ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ სხვა ადამიანებთან პირდაპირი თვალის კონტაქტი წარმოადგენს პატიოსნებას, სითბოს, კომპეტენციას, გულწრფელობას, ემოციურ უნარებს და თავდაჯერებულობის მაღალ დონეს. ამრიგად, თვალის კონტაქტის დამყარება ქარიზმატული ადამიანების ერთ-ერთი ძირითადი უნარია. ის იზიდავს ადამიანებს და ასევე აუმჯობესებს ადამიანებს შორის ურთიერთგაგების უნარს.
5. დიდი იუმორის გრძნობა უნდა გქონდეს. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
დიდი იუმორის გრძნობა იზიდავს ადამიანებს თქვენკენ. თუ იცით, როგორ გააცინოთ ხალხი თქვენს ხუმრობებზე, მაშინ დიდია შანსი გახდეთ ქარიზმატული ადამიანი. ქარიზმა და იუმორი თავიდანვე ერთმანეთს ერევა.
6. ისაუბრეთ მეტი თქვენს მიზნებსა და ვნებებზე
ისაუბრეთ იმაზე, რაც თქვენს თავდაჯერებულობას აჩვენებს. ისაუბრეთ თქვენს ვნებასა და მიზნებზე. როცა კომუნიკაციის დროს თემებზე იჭრები, თემა უფრო საინტერესო ხდება. უთხარით ხალხს, როგორ გსურთ წვლილი შეიტანოთ უკეთეს სამყაროში. ეს გაზრდის თქვენს თავდაჯერებულობას და მოგაშორებთ ყველა თქვენს შიშს.
7. ისწავლეთ საუბრის ძირითადი ეტიკეტი. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
ქარიზმატულმა ადამიანმა კარგად იცის, როგორ ესაუბროს სხვა ადამიანებს, როგორ ჩართოს სხვა ადამიანი საუბარში. საუბრის უნარების განვითარებას დრო სჭირდება; ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის პრაქტიკა და მოთმინება. მაგრამ დარწმუნდით, რომ არ შექმნით სხვა ადამიანს დისკომფორტს მის პირად სივრცეში შეჭრით.
8. ივარჯიშე ყოფნის ხელოვნებაში
უდავოა, ყოფნა შენში ქარიზმის განვითარების განუყოფელი ნაწილია. ყოფნა არის ის, თუ როგორ ურთიერთობთ სხვებთან. გამოიჩინეთ თანაგრძნობა, ზრუნვა და ნდობა სხვა ადამიანის მიმართ. ყოფნა, თავდაჯერებულობასთან ერთად, გაიძულებს გამოიჩინო ინტერესი სხვების მიმართ.
9. იმუშავეთ თქვენს ღიმილზე. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
იმუშავე შენს ღიმილზე
მიმზიდველი და გადამდები ღიმილი ერთ-ერთია ძირითადი ნაბიჯები ქარიზმატული პიროვნების ქონა. სასიამოვნო ღიმილით შეგიძლიათ ხალხი შეგეჩვიოთ და თბილად იგრძნოთ თქვენი შეშფოთება.
როცა საკუთარ თავს სწორი ღიმილით ატარებ, უფრო მიმღები ხდები. სარკის წინ ბევრი ღიმილის ვარჯიში, რომ ნახოთ რომელი გამოიყურება საუკეთესოდ, დაგეხმარებათ იპოვოთ საუკეთესო ღიმილი, რომელიც ბუნებრივია და საუკეთესოდ შეეფერება თქვენს პიროვნებას.
თქვენმა ღიმილმა უნდა მისცეთ საშუალება სხვებს იგრძნონ, რომ ისინი უნიკალური და ხელმისაწვდომი ხართ.
10. ჩართეთ ავთენტურობა. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
რაც აქ უნდა გესმოდეთ არის ის, რომ თქვენ უნდა იყოთ ქარიზმატული; თქვენ არ გჭირდებათ შოუს მოწყობა. თუ ბუნებრივად არ იქცევით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანებმა თქვენი შინაგანი ზრახვების დაკითხვა.
მაგალითად, თუ გააანალიზებთ ქარიზმატული ლიდერების ან ცნობილი ადამიანების პიროვნებას მთელს მსოფლიოში, თქვენ ვერ შეძლებთ წინააღმდეგობა გაუწიოთ სურვილს. მოზიდვა მათ რამდენად გულწრფელად გამოიყურებიან. მათ აქვთ საკუთარი თავის მიმართ უკიდურესად ბუნებრივი დამოკიდებულების ყველა დამახასიათებელი ნიშანი, გარდა ამისა, ისინი ასევე ექცევიან სხვებს ისე, როგორც მათ სურთ, რომ მათ მოეპყრონ.
ასე რომ, იმისთვის, რომ იყოთ ქარიზმატული, არ უნდა აირჩიოთ რაიმე საჩვენებელი ქცევა ან კულისებს მიღმა გეგმების ფართო სპექტრი. თქვენ უბრალოდ უნდა ჩაიხედოთ საკუთარ თავში და დაუკავშირდეთ თქვენი ბუნებრივი პიროვნების შთამბეჭდავ ასპექტებს.
11. გაასწორეთ პოზა
თქვენი პოზიციის ან პოზის ცოდნა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ქარიზმატულობისთვის. უნდა გესმოდეთ, რომ ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა, როდესაც შეგნებულად უყურებ საკუთარ თავს სარკეში, მონაწილეობ სესიაში, ურთიერთობ სხვებთან, ან თუნდაც საჯაროდ ურთიერთობ.
როცა კარგი პოზა გაქვს, ეს ქმნის თავდაჯერებულობის, თავდაჯერებულობის, დამოუკიდებლობისა და სხვების მიმართ ნდობის განცდას. ასე რომ, თქვენი აუდიტორია უფრო მეტად დაინტერესდება თქვენთან. საკუთარი თავის ტარების გზა შეიძლება იყოს უფრო მიმზიდველი, ვიდრე თქვენი ორიგინალური გარეგნობა.
საკუთარი თავის დიდი თავდაჯერებულობითა და თავდაჯერებულობით ქცევა ყველაზე მიმზიდველად გამოხატავს ქარიზმას.
ბოლო აზრები ქარიზმატულობის შესახებ!
გახდე ქარიზმატული ადამიანი არ არის რთული. თქვენ უბრალოდ უნდა განავითაროთ თქვენი კომუნიკაცია, გავლენა მოახდინოთ უნარებზე და გაზარდოთ თქვენი თავდაჯერებულობა და ენთუზიაზმი.
ეს მოიცავს ადამიანების სხეულის ენისა და ჟესტების შესწავლას. ქარიზმატულ ადამიანებს აქვთ ოპტიმისტური აზრები და მაღალი თავდაჯერებულობა, რაც მათ მომხიბვლელად და საყვარლად აჩენს. ეს ადამიანები ძალიან სწრაფად მოიპოვებენ ხალხის პატივისცემასა და ნდობას.
თუმცა, ქარიზმატული ადამიანიც რომ გახდეთ, გარშემო ყველას ვერ გაახარებთ და არ უნდა ეცადოთ ამის გაკეთებას. ქარიზმა არ არის ის, რითაც ადამიანები იბადებიან.
ეს ხარისხი დროთა და ძალისხმევით ვითარდება. ქარიზმა არის არავერბალური ქცევა, რომელიც დროთა განმავლობაში ვითარდება მრავალი პრაქტიკისა და ზოგიერთი ძირითადი უნარების მეშვეობით. ასევე, ყველას არ შეუძლია გახდეს ქარიზმატული. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული?
თუ ოდესმე შეგხვედრიათ ვინმე, ვინც მოგწონთ, მაგრამ არ იცით მოწონების კონკრეტული მიზეზი, მაშინ ეს უდავოდ დაკავშირებულია მათ ქარიზმასთან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განავითაროთ ქარიზმა თქვენს პიროვნებაში თქვენს ქცევაში გარკვეული ცვლილებებით.
ქარიზმატული პიროვნება წარმოადგენს საუცხოო კომუნიკაციის, ლიდერობისა და გავლენის უნარს, ისევე როგორც პოზიტიურ ვიბრებს, რომელსაც თქვენ ავრცელებთ ყველას გარშემო, რათა მიიზიდოთ მეტი ადამიანი.
სტამბა АЗБУКА
დატოვე კომენტარი