Убакытты башкаруу жана өндүрүмдүүлүк - бул максаттарыңызга жетүү, ишиңизди жакшыртуу жана тапшырмаларды натыйжалуу аткаруу үчүн убакытты натыйжалуу пайдаланууга жардам берген ыкмалар жана стратегиялар. Бул түшүнүктөр бири-бири менен тыгыз байланышта жана профессионалдык жана жеке жашооңузда өзүңүздүн өндүрүмдүүлүгүңүздү жана ийгиликти башкарууда маанилүү ролду ойнойт. Бул айлана-чөйрөбү, же биз жөн эле убактыбызды туура эмес пайдаланып жатабызбы? Убакытты башкаруу ар бир бош эмес негиздөөчү үчүн чоң көйгөй болушу мүмкүн, айрыкча жумуш убактысы менен үй жашоосунун ортосундагы сызыктар барган сайын бүдөмүк (же жок болуп баратат). Бирок, туура куралдар жана тактикалар менен, сиз бул кыйынчылыкты жеңип, азыркы тарыхтагы эң башаламан мезгилде да болуп көрбөгөндөй жемиштүү боло аласыз.

Убакытты башкаруу жана өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу

Мазмун маркетингин өнүктүрүү үчүн Google Workspace.

1. Көп иштерди аткарбаңыз. Убакытты башкаруу.

Жумуш күнүнүн аягында физикалык жана психикалык жактан чарчаганыңызды сезип, бирок ишиңизди бүтүрө алган жоксузбу? Эгерде сиз качандыр бир күнү сизде жетиштүү убакыт жок деп нааразы болгон болсоңуз, анда сиз көп тапшырмаларды аткарууга аракет кылгансыз. Сиз өзүңүздү көп тапшырмалуумун деп ойлогондо, сиз ар бир тапшырманын тегерек диаграммасын кыскартып, өзүңүздөн сааттарды уурдап жатасыз. Белгилүү бир күндө сизде белгилүү бир чектүү энергия гана болот жана эгер сиз жасаган бардык нерсеңизге 100% берүүнү каалаган ишкерлердин бири болсоңуз, анда математика жөн эле кошулбайт. Чындыгында, сиз 10% бул жерде, 20% ошол жерде, 5% башка ондогон тапшырмаларга арнап бүтүрөсүз, анан дагы 10% көңүлүңүздүн чексиз билдирүүлөр жана билдирүүлөр агымына жумшалат. коомдук тармактар.

Бул сиз ойлогондон да көп убакытты талап кылган жогорку которуштуруу чыгымдарына алып келет. Сиз Facebook эскертмелериңизди төрт жолу текшердиңиз дейли. Ал бир саатка чейин жоголду. Кичинекей кызыл тегерек пайда болгон сайын каттар кутуңузду же Slackыңызды текшересизби? Сиз иш жүзүндө иштегенге караганда көбүрөөк убакытты текке кетиресиз.

Анын үстүнө иштин сапаты төмөндөп, мөөнөттөр кечиктирилип жатат. Ишти бүтүрүү сизге көбүрөөк убакытты талап кылып жаткандай сезилет, анткени ал ошондой болот. Ал эми сиз бир күн бою тапшырмаларды алмаштыруу менен өткөргөнүңүз үчүн, танкыңыз кечке чейин бош болот. Убакытты башкаруу

2. Бир иштин ордуна

Качан акыркы жолу 30 мүнөткө бир нерсеге көңүл бурдуңуз? Же ал тургай 10 мүнөт? Билдирмелерди карабастан же электрондук почта?

Эмненин үстүндө иштеп жатпаңыз, бардык алаксыткан нерселерди өчүрүп, белгилүү бир убакытка бир нерсеге көңүл буруңуз. Зарыл болсо, таймерди коюңуз. Жылнаамаңызды "Тынчымды алба" режимине коюңуз (Тынчымды алба). Slack жөндөөлөрүнөн Эскертмелерди тындыруу тандаңыз. Бардык 27 ачык серепчи өтмөктөрдү жабыңыз же жөн гана Жаңы терезени басыңыз. Атмосферага чөмүлүү үчүн сүйүктүү эс алдыруучу музыкаңызды ырсыз ойноңуз. Жана жөн гана... жасай башта.

3. Өзүңүзгө жасалма чектөөлөрдү коюңуз. Убакытты башкаруу.

Өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатуунун жана убакытты башкарууну жакшыртуунун эң күчтүү жолдорунун бири – жасалма чектөөлөрдү коюу. Бул эмнени билдирет? Жасалма мөөнөттөр. Жасалма чектөөлөрдү коюу мыйзамдын тузагына түшүп калуудан сактайт Паркинсон оорусу , анда "иш аны аяктоо үчүн жеткиликтүү убакытты толтуруу үчүн кеңейет" деп айтылат. Сиз муну мурун көргөн чыгарсыз. Сиздин командаңыздагы бирөөнүн үч тапшырмасы жана сегиз сааты бар алар үчүн жумуш күнү аткарылып, алар бул милдеттерди эртең мененки саат 9дан кечки 5ке чейин узартууга жетишишет. Бул үч тапшырма эң көп дегенде 90 мүнөткө созулушу керек экенин биринчи колуңуздан билгениңизде.

Эгер алар бул үчүн 90 мүнөттүк жумуш күнү болсочу? Мен Tesla Cybertruck бул жумуш дагы деле аткарылат деп коем. COVID-19 пандемиясынан улам үйдөн иштөө Паркинсон мыйзамынын тузагына түшүүнү ого бетер жеңилдетти. Саякатка убакытсыз жана сизди психикалык жактан эс алууга жана үйгө кайтууга мажбурлай турган жумуш күнү жок, сиз чындап эле нерселерди сүйрөп кете аласыз.

Жемиштүү болуңуз.

Паркинсон мыйзамын бузуп, жемиштүү болуунун эң жакшы жолу - бул жасалма мөөнөттөрдү белгилөө. Бул тапшырманы аткаруу үчүн убакыт чегин түзүңүз, жада калса өзүңүз үчүн таймерди коюңуз. Уюштуруучунун командасынын мүчөлөрүнүн бири да бул ыкманы колдонуп, анын айланасын убакытты чектөө катары колдонгону белгилүү болгон. Ал кино тартуу үчүн сапарга чыкканда (адамдар ушундай нерселерди жасай турган кезде) 30 мүнөт же 60 мүнөттүк учак Wi-Fi сатып алчу. Андан кийин ал 30 же 60 мүнөт ичинде мүмкүн болушунча көп ишти бүтүрөм деп өзүн сынап, таймердин мөөнөтү бүткөндөн кийин интернетти жаңыртпайт.

Wi-Fi өчүрүлгөндөн кийин болгон бардык нерсе иш тактасында оффлайн режиминде болушу керек. Бул сизди тапшырмага көңүлүңүздү буруп, ар кандай өтмөктөргө, эскертмелерге жана электрондук каттарга алаксыбоого мүмкүндүк берет. Эгер сиз ойдон чыгарылган чектөөлөрдү коюп, мини-спринт түзсөңүз, канчалык көп нерсеге жетишээриңизге таң каласыз.

4. Помодоро техникасын колдонуңуз. Убакытты башкаруу

Pomodoro Technique - бул 1980-жылдардын аягындагы убакытты башкаруунун белгилүү бир ыкмасы, ал жумушту кичинекей, гипер өндүрүмдүү мини-спринттерге бөлүү үчүн таймерди колдонот. Бул, адатта, кыска тыныгуулар менен бөлүнгөн 25 мүнөттүк интервалдар.

LifeHacker Pomodoro Техникасын эффективдүү колдонуу боюнча этап-этабы менен нускамаларды сүрөттөйт:

  1. Аяктоо үчүн тапшырманы тандаңыз
  2. Помодорону 25 мүнөткө коюңуз (Pomodoro - бул таймер)
  3. Помодоро шыңгырылганга чейин тапшырманын үстүндө иштеңиз, андан кийин чекти кагазыңызга коюңуз.
  4. Кыска тыныгуу (5 мүнөт жакшы)
  5. Ар бир 4 помодоро көбүрөөк тыныгуу алышат

Бул тактиканы дагы жеңилдетүү үчүн Tomato Timer сыяктуу онлайн куралдарды же ар кандай колдонмолорду колдонсоңуз болот. Убакытты башкаруу

5. Zeigarnik эффектин колдонуп көрүңүз. 

Психологиялык теория бар, ага ылайык үзгүлтүккө учураган иш-аракеттерди эстеп калуу жана аларга кайтып келүү оңой. Бул Zeigarnik эффектиси деп аталат. Бүтүргөнгө караганда бүтпөгөн ишти эстеп калуу ыктымалдыгы жогору деп эсептелет. Мындай эффектти литвалык психолог Блума Зейгарник кафедеги официанттардын жүрүм-турумуна байкоо жүргүзүү аркылуу ачкан. Изилдөөгө ылайык, официанттар буга чейин төлөнгөн кардарларга караганда ачык өтмөктөрдүн майда-чүйдөсүнө чейин эстеп калышкан.

Ишкердин өндүрүмдүүлүгүн жогорулатуу үчүн Zeigarnik эффектин кантип колдоно аласыз? Макул, эгер сиз берилген тапшырманы чече албай кыйналып жатсаңыз же белгилүү бир көйгөйдү кечиктирсеңиз, тыныгуу алыңыз. Андан беш мүнөткө алыстап кет. Анда бул нерсеге кайтып кел. Сиз жөн гана сергип, анын үстүндө эффективдүү иштей ала турган болушуңуз мүмкүн, эми билетти ачык калтырып, ал жөнүндө аң-сезимсиз жана басымсыз ойлонууга мүмкүнчүлүк бергенсиз.

6. Алты пакетиңизди табыңыз . Убакытты башкаруу.

Жок, биз отуруп алып эс алуу жөнүндө айтып жаткан жокпуз. "Алты пакет" - учактын кабинасындагы негизги учуу аспаптарын камтыган приборлор панелинин авиациялык термини. Учуу учурунда бир эле учурда башкара ала турган миллиондогон нерселер бар болсо да, адатта эң маанилүү маалыматтарды (аба ылдамдыгы, бийиктик өлчөгүч ж.б.) камсыз кылган алты аспап бар. Учкуч бардыгын бир калыпта кармап туруу үчүн ушул алты аспапка көңүл бура алат. Ари Майсель да машыккан учкуч. Ал бизнесиңиз жөнүндө ойлонууга кеңеш берет көңүл бурууга келгенде учак сыяктуу. «Негиздөөчү катары сиз Six-Packтин версиясын табууга аракет кылышыңыз керек. Эмнеси болсо да, сиз өзүңүздүн бизнесиңизди алдыга жылдырууга басым жасайсыз, ал тургай, бир пайыз."

Сиздин бизнесиңиздеги Six-Pack деген эмне? Бул жерде сиз энергияңызды жумшашыңыз керек. Ошол максатка же KPIге жетүү үчүн салым кошпогон бардык нерселер үчүн, жөн гана алаксыткан нерселерди алып салыңыз.

7. Телефонуңузду башка бөлмөгө коюңуз. 

Сиз смартфонго көз каранды эмес экениңизге өзүңүздү ынандыра аласыз, бирок чынчылдык менен айталы — ар бир ишкер ушундай. Бул кичинекей курал мурда болуп келген онлайн бизнести жүргүзүү үчүн эң күчтүү куралдардын бири болуп саналат. Негизги сөз: потенциалдуу. Чынында, смартфонго болгон көз карандылык түйшүктүү жана өндүрүмдүүлүккө зыян келтирет. Телефонуңузду эки секунд текшерип, жаңы эскертмени иштетүүгө да көңүлүңүздү кайра буруу үчүн 23 мүнөткө чейин созулушу мүмкүн.

Бул дайыма алаксытуудан кутулуунун ишенимдүү жолу - смартфонуңузду башка бөлмөгө калтыруу. Эртең жумушка киришкенде бир нече саат бою муну байкап көрүңүз. Түшкү тамактануу маалында сиз өзүңүздү канчалык деңгээлде топтоп, ийгиликтүү сезип жатканыңызга таң каласыз.

8. Асинхрондук байланыш боюнча мастер. Убакытты башкаруу

Асинхрондук байланыш (же кыскача "Асинхрондук") - бул сиздин бизнесиңизди башкаруу ыкмасын өзгөртө турган өтө төмөн бааланган өндүрүмдүүлүк жүрүм-туруму. Бул сиздин командаңыз менен реалдуу убакытта ЭМЕС, бирок "топту алдыга жана артка өткөрүү" аркылуу баарлашууну билдирет.

Doist блогу муну эң жакшы жыйынтыктайт: "Жөнөкөй сөз менен айтканда, асинхрондук байланыш - бул дароо жооп күтпөстөн билдирүү жөнөтүү."

  • Асинхрондук мисал 1: Сиз кимдир бирөөгө электрондук кат жөнөтөсүз. Алар тапшырманы эң жакшы аткара алган күнү эртеси жооп беришет.
  • Асинхрондук мисал 2: Сиз башка убакыт алкагындагы команда мүчөсүнө уктап жаткан маалында Loom видео брифингин жөнөтөсүз. Алар ойгонуп, иштей баштаганда токуу станогун карап, долбоордун үстүндө иштөөгө киришет – ар кандай суроолорго комментарий беришет. Андан кийин сиз алардын суроолоруна эң алгачкы мүмкүнчүлүктө асинхрондук түрдө жооп бере баштасаңыз болот.

Албетте, дагы эле синхрондуу болушу керек болгон байланыштын кээ бир түрлөрү бар ("Синхрондоштуруу" деп да белгилүү) - бул жерде сиз сүйлөшүп жаткан адам реалдуу убакытта дароо жооп берет. Көптөгөн адамдар дагы эле чыгармачыл кызматташуу жана көйгөйлөрдү чечүү дагы деле "бир бөлмөдө" эң жакшы деп эсептешет. Бирок, азыр дүйнө жүзү боюнча көптөгөн жерлерде биз карантин жана социалдык алыстыктан улам бир бөлмөдө боло албай жаткандыктан, көптөгөн ишкерлер байланыш стратегияларын кайра карап чыгууга туура келет.

  • Синхрондоштуруу мисалы 1: бир бөлмөдө түз жолугушуу (же видеоконференция куралы).
  • Синхрондоштуруу мисалы 2: Slack чатта реалдуу убакытта сүйлөшүү.

Жумуш күнүңүздө кандай байланыштар асинхрондук болуп калышы мүмкүн жана ал жолугушууларды календарыңыздан жокко чыгарышы мүмкүн экендиги жөнүндө ойлонуу маанилүү. Жана синхрондук байланышты өтө зарыл болгондо гана пландаштырыңыз.

Google Calendar жолугушуусу жокко чыгарылып, асинхрондук билдирүү же 5 мүнөттүк Loom видеосу менен алмаштырылган сайын, периште анын канатына ээ болот.

9. Чечим чыгарууда чарчоодон сактаныңыз

Чынында, чечимдерден таптакыр баш тартуу сизге бир тонна психикалык күчтү кайтарып берет. Твиттер менен Сквердин негиздөөчүсү Джек Дорси, албетте, чечим чыгарууну жактырбайт жана көп учурда командасына негизги чечимдерди ансыз кабыл алууга мүмкүнчүлүк берет. "Сквердин мурдагы кызматкери Дорси "идеалдуу жолугушуу эч нерсе айтуунун кереги жок болчу деп ойлоду" деди." Ишкер катары сиз эртеден кечке чечим кабыл алып жатасыз. Ал эми чындап эле маанилүү маселеге туш болгон учурда, сиз чечим кабыл алуудагы бардык күчүңүздү майда иштерге жана маанилүү эмес чечимдерге жумшагансыз.

Чечим кабыл алууда чарчоо реалдуу. Күндүн акырында акыл танкыңызда күйүүчү май калбай калгандай сезилиши мүмкүн жана мээңиз сиз үчүн жооптуу болгон дагы бир нерсени ойлогондо да чыңалып калат. Чечимдерди азыраак кабыл алууга аракет кылыңыз жана командаңызды (өзгөчө лидерлик ролдорго даярданып жаткандарды) ошол чечимдердин көбүрөөк кабыл алуусу үчүн жоопкерчиликтүү болуңуз. Сиз: «Бирок менсиз эле адамдардын туура чечим кабыл алышына кантип ишенем?» — деп сурашыңар мүмкүн.

10. Чечимдерди кайтарылуучу же кайтарылгыс деп классификациялаңыз. Убакытты башкаруу

Эгер сиз өз алдынча чечим кабыл алышыңыз керек болсо, анда бул чечимдин акыл-эс энергиясын сарптоо канчалык маанилүү экенин ойлонуңуз. Белгилүү бир күндөгү чечимдердин көбүн бир нече секунданын ичинде эч кандай коркунучсуз тез кабыл алуу толук мүмкүн. Башкача айтканда, сиз, балким, бул жөнүндө өтө көп тынчсызданып жаткандырсыз. Farnam Street ар бир чечим жөнүндө кандайча ойлонушуңуз керек экенин көрсөтүү менен кайра кайтарылуучу жана кайтарылгыс чечимдердин бул принцибин изилдейт.

Эгерде чечим болсо кайтуу - мисалы, билдирүү коомдук тармакташуу, сиз тез жана оңой жок кыла аласыз, же сиз ар дайым түзөтө ала турган блог макаласынын долбоорун, сиз ал жөнүндө ойлонууга аз убакыт коротушуңуз керек. Жөн гана "тез кыймылдап, нерселерди сындырыңыз" жана сиз оңой эле оңдолуп кете турган нерсе жөнүндө тынчсызданып, психикалык стресстен арыласыз.

Чечим болсо кайтарылгыс - мисалы, 2 миллион жазылуучуга электрондук кат жөнөтүү - бул туура экенине ынануу үчүн энергияңыздын бир бөлүгүн сарптасаңыз болот. Анын үстүнө, чечим болсо кайтарылгыс жана ырааттуу - мисалы, чоң келишимге кол коюу же беш жылдык кеңсени ижарага алуу - сиз ага бир аз убакыт короткуңуз келет.

Джефф Безос акционерлерге жазган каттарынын биринде чечим кабыл алуунун бул ыкмасына тереңирээк кирет:

«Кээ бир чечимдер ырааттуу жана артка кайтарылгыс же дээрлик кайтарылгыс - алар бир тараптуу эшиктер - бул чечимдерди методикалык, кылдаттык менен, акырындык менен, көп ойлонуу жана кеңешүү менен кабыл алуу керек. Бассаңыз, аркы өйүздөн көргөн нерсеңиз жакпаса, мурунку турган жериңизге кайтып келе албайсыз. Биз бул чечимдерди 1-тип деп атасак болот. Бирок көпчүлүк чечимдер андай эмес – алар өзгөрүлүүчү, кайра кайтарылуучу – алар эки тараптуу эшиктер». 

Безостун айтымында, чечимдин бул экинчи түрү "тез арада кабыл алынышы мүмкүн жана керек." Чечимдериңиз жөнүндө ушундай ой жүгүртүп көрүңүз жана кайра кайтарылуучу чечимдерди канчалык тез кабыл ала аларыңызды көрүңүз.

11. Өз календары

Крис Диксон, a16z компаниясынын өнөктөшү жана инвестору, бир жолу: "Сиздин каттар кутуңуз - башка адамдардын жасай турган тизмеси" деп айткан. Өтө көп адамдар G-Suite аккаунту менен активдүү эмес, реактивдүү. Башкарууга убакыт жетти. Кийинки календардык чакырууга "Жок" деп айтыңыз. Маанисиз электрондук каттарды кийинки күнгө жылдырыңыз, ошондуктан аларга жакшыраак кайрылыңыз. Кирүүчү кутуга нөлгө жетүү үчүн "3 Ds" колдонуңуз жана Google Календарыңызды керексиз жолугушуулардан алыс кармаңыз. Бул кеңеш абдан жөнөкөй, бирок ошого карабастан маанилүү. Календарыңызды жана убакытыңызды башкарыңыз. Ал сага таандык жана башка эч кимге таандык эмес.

12. Баканы жебе

Өндүрүмдүүлүк боюнча кээ бир кеңештерде сиз эң оор, эң оор жумушуңузду эртең менен чечишиңиз керек деп айтылат, ошондо калганынын баары жеңил болуп калат — бул сөз «баканы жеп» деп белгилүү. Бул, чынында эле, оптималдуу аткаруу үчүн сунушталбайт. Баканы жеп, энергияңызды эрте кетирип, түштөн кийин ийгиликсиздикке алып келет.

Адегенде эң оор ишти аткаруунун ордуна, эң мыкты болгон нерсени жасашыңыз керек. Командаңызды жайлаткан кийинкиге калтырган иш барбы? Адегенде муну кылыңыз жана аны оюңуздан чыгарыңыз. Бул тапшырма аткарылгандан кийин, сиз өзүңүздүн артыкчылыктарыңызды жана убакытыңызды кайра көзөмөлдөй аласыз.

13. Эртең мененки оор иштерди жана пайдалуу эртең мененки тамактарды унутуңуз.

Күн сайын эртең менен Инстаграмдан көргөн татаал смузини жасаштын кереги жок. Өндүрүмдүүлүк жөнүндө дагы бир жаңылыш түшүнүк - сиз эрте ойгонуп, өзүңүздү мотивациялоо үчүн эртең мененки күн тартибине ээ болушуңуз керек. Эртең мененки иш күнүңүздү ийгиликтүү уюштурууга жардам берет, анткени сиз эмне кылуу тизмеңизден бир нече кутучаны белгилеп койгонсуз (мисалы, төшөгүңүздү жыйноо, душка түшүү, кофе кайнатуу, таза аба алуу же көнүгүү жасоо), анын болушу шарт эмес. Эртең мененки ырааттуу режим жемиштүү болууга мүмкүндүк берсе, анда муну уланта бериңиз. Бирок кээ бир уюштуруучулар буга ишенишет түн тартиби кем эмес натыйжалуу болушу мүмкүн.

14. Анын ордуна түнкү режимге аракет кылыңыз. Убакытты башкаруу.

Түнкү режим кийинки жумуш күнүнө даярданууну камтыйт, андыктан эртең менен эффективдүү иш процессин баштоого болот. Бул сиздин каттар кутусун жана Slack'ти тазалап, эртеңкиге негизги үч приоритетиңизди коюуну, 30 мүнөт медитациялоону, жада калса календарыңызга түзмөктөрүңүздү өчүрүп, эс алуу үчүн уктоо маалын эстеткичти коюуну талап кылышы мүмкүн. Таңкы саатка кирип, күндүн биринчи саатын өзүңүздүн артыкчылыктарыңыз жөнүндө ойлонуунун ордуна, сиз алардын картасын түзүп алгансыз жана ошол саатты иш жүзүндө бүтүрүүгө жумшасаңыз болот. Андан тышкары, уктоо маалын так коюу уйкуңуздун сапатын жакшыртат, андыктан сиз көбүрөөк эс алып ойгонуп, күндү кабыл алууга даяр болосуз.

15. Өзүңүздүн эң жогорку убакытыңызды табыңыз

Сиз таңкы адамсызбы же түн үкүсүсүзбү? Кадимки 9-5 жумуш саатыңызга кирбей калганыңыз үчүн өзүңүздү күнөөлүү сездиңиз беле? Сен жалгыз эмес. Ар бир адамдын өзүнүн "чоку убактысы" же "агымдын убактысы" болот, бул сиздин идеалдуу абалыңызда болгон күндүн ичинде 60-90 мүнөттүк мезгил. Сиздин мээңиз бардык цилиндрлерге ок чыгарып жатат, сиз лазердик фокуска оңой эле ээ болосуз жана сизди чаташтыра албайсыз.

Кээ бирөөлөр үчүн чокусу эртең менен болушу мүмкүн. Башкалар үчүн бул түштө болушу мүмкүн. Башкалары болсо түнкү саат 23:00дөн түн ортосунан кийин эң сонун абалда болушу мүмкүн жана ошол сааттын ичинде мурунку күнү жасаганга караганда көбүрөөк бүтүрүшөт. Ал ортодо, адатта, кайсы убакта "зонада" экениңизди бир аз ойлонуп көрүңүз жана бул убакыттын ичинде эч кандай кара жумуштарды же жолугушууларды өткөрбөөгө аракет кылыңыз. Убакытты башкаруу

16. Ийгилик үчүн кийинбеңиз.  

«Ийгилик үчүн кийингиле» деген сөз бар. Бүгүнкү күндө, алыскы иштөөнүн пост-COVID дүйнөсүндө ыңгайлуу кийинүү маанилүү. Бул жумуш жашоосунун ого бетер ажырагыс бөлүгү болуп баратат, айрыкча азыр көпчүлүк адамдар үйдөн иштеп жатышат. Пижамалар, капюшондор, шортылар, флип-флоптар - сизге жетүүгө мүмкүндүк берүүчү бардыгы мыкты натыйжа. (Албетте, эгер сизде потенциалдуу кардар же өнөктөш менен маанилүү видео чалуу болсо, ийиндериңизден көрүнүктүү бир нерсе кийип алгыңыз келиши мүмкүн).

Гардеробуңузду жөнөкөй кармоо да алдын алууга жардам берет чарчоо от чечимдер , мурда айтылгандай. Мисалы, АКШнын мурдагы президенти Барак Обама костюмдун эки гана түрүн киет: боз же көк. Андан ары ал мындай деп түшүндүрөт: "Чечимдерди кабыл алуу аракети андан аркы чечимдерди кабыл алуу мүмкүнчүлүгүн азайтат... Сиз чечим кабыл алууга күчүңүздү жумшашыңыз керек". Энергияны бошоткондон тышкары, убакытты да бошотосуз. Эмне кие турганыңызды ойлоп тынчсызданууга азыраак сарптаган ар бир мүнөт, сиз маанилүү нерсени жасай аласыз.

Чечимдердин санын азайтыңыз

Бул концепция кийимде гана эмес, көптөгөн жолдор менен көңүлүңүздү топтоп, акыл-эсиңизди калыбына келтирет. Бир күндө кабыл алышыңыз керек болгон чечимдердин санын азайтыңыз жана сиз кыйла натыйжалуу болосуз. Кээде убактыңызды жана көңүлүңүздү бөлүү үчүн санариптик куралдарды колдонуу жетишсиз. Сиз керек болушу мүмкүн физикалык жактан Айрыкча үйдөн иштеп жатканда, көңүлүңүздү алаксыткан стресстерден алыс болуңуз. Кир кирлер бөлмөнүн бурчунан сени тиктейт. Күнүмдүк жаңылыктардын цикли телекөрсөтүүнүн фонунда ойнойт. Бул алаксытуулар сиздин көңүлүңүздү жумуш күнүңүздөгү аткарыла турган иштер тизмегиңизге бир топ жекшемби күнкү үй тапшырмасын кошууга бурат.Мындай учурларда бөлмөлөрдү физикалык жактан өзгөртүп, үйүңүздүн калган жашоосунан өзүнчө иш мейкиндигин түзгөнүңүз жакшы.

Көптөр бар идеалдуу түзүү үчүн кеңештер фрилансерлер жана ишкерлер үчүн үй жумуш аянты. Сизге азыр керек болгон нерсе – бул иш жүзүндө аны аткаруу чечимин кабыл алуу — сиз менен кир идиштердин ортосуна дубал орнотуучу, же жок дегенде сизди ашканадан алыстата турган уникалдуу жумуш мейкиндигин түзүү.

18. Түшкү тамакка чейин үч нерсени жаса. Убакытты башкаруу.

Бул өндүрүмдүүлүк боюнча кеңеш Skillshare онлайн окутуу платформасынын тең негиздөөчүсү жана жакында эле альтернатива үчүн инвестициялык каражат болгон Otis компаниясынын негиздөөчүсү Майкл Карнянапракорндон келет. активдер блокчейнге негизделген. Skillshareде Карнянапракорн жетектеген күнүмдүк мантралардын бири "түшкү тамакка чейин үч нерсени бүтүр" болгон. Алар маанилүү болбошу керек эле - ийнени алдыга жылдыруу үчүн эмне кылуу тизмеңизде болгон нерсе гана. Күндүн биринчи жарымында макалаларды окуп же почтаңызда адашып жүргөнүңүздү оңой эле таба аласыз, анан түшкү тамактануу маалында өзүңүздү канааттанбагандай сезесиз. Андан кийин басым күчөйт жана өзүңүздү күн бою артта калгандай сезесиз. "Түшкү тамакка чейин үч нерсе" ыкмасы бул сезимдерди жок кылат, анткени сиз өзүңүздүн кээ бир тапшырмаларыңызды текшерип, анан өзүңүздү тамак-аш жана тыныгуу менен сыйладыңыз.

19. Күмөн санасаңыз, жөн гана алыңыз бир нерсе Даяр

Бул өндүрүмдүүлүк ыкмалары сизге туура келерин дагы эле билбей жатасызбы? Өзүңүздү жемишсиз сезе бересизби? Күмөн санасаңыз, бир нерсе кылыңыз. Кемчиликсиздикке караганда аракет жакшыраак. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мээге дофаминдин соккусу тапшырма аткарылгандан кийин болот. Kanban тутумун колдонуу менен ишти майда бөлүктөргө бөлүүнүн дагы бир себеби - сиз Trello картасын алдыга жылдырган сайын же Asana тапшырмасын "аткарылган" деп белгилеген сайын кичине ийгиликтерге жетише аласыз. Бир нерсе жасоонун бир сааты ал жөнүндө 10 саат ойлонгондон да баалуу.

20. Оптимизация, автоматташтыруу, аутсорсинг

Кээ бир негиздөөчүлөр кеңештердин жана тактикалардын жыйындысы өндүрүмдүүлүккө жооп бербейт жана сизге убакытты жана көңүл бурууну сатып алуу үчүн чындап эле кадамдык система керек деп ырасташат. Ари Майсель ошондой ишкерлердин бири жана анын OAO (Оптималдаштыруу, Автоматташтыруу, Аутсорсинг) ыкмасы жашоону өзгөрткөнүн далилдеди.

ОАО концепциясы жөнүндө кыскача: 

  1. оптималдаштыруу - бардык системаларыңызды жана процесстериңизди карап чыгыңыз жана аларды сиздин командаңыздагы кимдир бирөө жасай ала тургандай оптималдаштырыңыз, андыктан мындан ары кереги жок.
  2. Автоматташтыруу. Андан кийин, бардык системалар жана процесстер картага түшүрүлгөндөн кийин, мүмкүн болушунча автоматташтырыңыз. Бул үчүн Zapier сыяктуу сансыз кодсуз куралдар бар.
  3. Аутсорсинг - акырында, сиз оптималдаштырылган жана автоматташтырылгандан кийин, эми калган нерсенин баарын аутсорсингге бере аласыз. Буга виртуалдык жардамчыны жалдоо же команданын мүчөсүнө тапшыруу кирет жана Аринин системасы муну кантип натыйжалуу жасоо керектигин айтып берет.

АЗБУКА

Көп берилүүчү суроолор (FAQ) Убакытты башкаруу жана өндүрүмдүүлүк

  1. Убакытты башкаруу деген эмне?

    • жооп: Тайм менеджмент - бул максаттарга жетүү үчүн убакытты эффективдүү башкаруу жана пайдалануу чеберчилиги. Пландаштырууну, милдеттерди биринчи орунга коюуну, мөөнөттөрдү белгилөөнү жана процесстерди оптималдаштырууну камтыйт.
  2. Кантип убакытты башкаруу аркылуу өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу керек?

    • жооп: Өндүрүмдүүлүктү жогорулатууга конкреттүү максаттарды коюу, иш-аракеттер пландарын түзүү, милдеттерди эффективдүү артыкчылыктуу кылуу, Помодоро методу сыяктуу убакытты башкаруу ыкмаларын колдонуу жана үзгүлтүксүз окуу жана өркүндөтүү аркылуу жетишүүгө болот.
  3. Убакытты башкаруунун кандай ыкмалары бар?

    • жооп: Убакытты башкаруунун көптөгөн ыкмалары бар, анын ичинде GTD (Getting Things Done), Помодоро методу, Эйзенхауэр матрицасы, ABCD анализи, 2 мүнөттүк эреже техникасы жана башкалар. Ар бир ыкма ар кандай адамдарга ылайыктуу, жана тандоо жеке каалоосуна жараша болот.
  4. Натыйжалуу иш-аракеттер планын кантип түзүүгө болот?

    • жооп: Натыйжалуу иш-аракеттер планын түзүү үчүн, конкреттүү максаттарды аныктап, аларды майда-чүйдөсүнө чейин бөлүп, артыкчылыктарды белгилеп, мөөнөттөрдү белгилеңиз, аткарыла турган иштердин тизмесин колдонуңуз жана артыкчылыктардагы өзгөрүүлөргө ылайык планыңызды дайыма жаңыртып туруңуз.
  5. Кечигип калуу менен кантип күрөшүү керек?

    • жооп: Кечиктирүүгө каршы күрөшүү үчүн, тапшырмаларды кийинкиге калтыруунун себептерин аныктаңыз, реалдуу мөөнөттөрдү белгилеңиз, чоң тапшырмаларды кичинесине бөлүңүз, сыйлык берүү сыяктуу мотивациялоочу ыкмаларды колдонуңуз жана үзгүлтүксүз өзүн-өзү баалаңыз.
  6. Маалыматты ашыкча жүктөөдөн кантип сактануу керек?

    • жооп: Сиз өткөргөн убакытты чектөө менен маалыматты ашыкча жүктөөдөн качыңыз коомдук тармактар, негизги маалыматка көңүл буруңуз, тапшырмалардын тизмеси жана тапшырмаларды башкаруу колдонмолору сыяктуу тапшырмаларды уюштуруу жана артыкчылыктуу кылуу үчүн куралдарды колдонуңуз.
  7. Жумуш менен жашоонун балансын кантип сактоо керек?

    • жооп: Жумуш менен жашоонун тең салмактуулугун сактоого жумуш менен жеке убакытты так аныктоо, чектерди белгилөө, ден соолукту жана эс алууну биринчи орунга коюу менен жетишүүгө болот. Зарыл учурда керексиз милдеттенмелерден баш тарта билүү да маанилүү.