Laiko sutaupymo būdų mums visiems reikia daugiau, bet kaip galite jo gauti daugiau, kai paroje yra tik 24 valandos? Deja, nėra galimybės kiekvienai dienai skirti daugiau laiko, bet galite efektyviau išnaudoti savo laiką, kad galėtumėte sekti savo svajones.

Efektyvus laiko valdymas padeda padidinti produktyvumą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Štai keletas būdų, kaip sutaupyti laiko:

  1. Planavimas:

    • Planuokite savo užduotis ir veiklą iš anksto. Susikurkite dienos ar savaitės planą, nustatykite savo prioritetus ir laikykitės jų.

  2. Laiko taupymo būdai. Delegacija:

    • Jei galite, deleguokite užduotis, kurias kiti gali atlikti taip pat gerai, kaip jūs. Taip išlaisvinsite laiko svarbesniems darbams atlikti.

  3. Technologijos naudojimas:

    • Efektyviai pasinaudokite programėlių ir įrankių pranašumais laiko planavimas, pvz., kalendorius, užduotis, priminimus ir grupės bendradarbiavimo programas.

  4. Laiko taupymo būdai. Aiškių tikslų nustatymas:

    • Apibrėžkite konkretų ir išmatuojamą tikslus sau pačiam. Tai padės sutelkti dėmesį į svarbias užduotis ir išvengti nenaudingų. laiko švaistymas.

  5. Perfekcionizmo vengimas:

    • Stenkitės nepraleisti per daug laiko siekdami tobulo rezultato. Kartais „geras“ yra geriau nei „tobulas“.

  6. Užduočių atlikimo laikas:

    • Kiekvienai užduočiai atlikti nustatykite ribotą laiką. Tai padės išvengti begalinio vilkinimo ir pagerins jūsų dėmesį.

  7. Laiko taupymo būdai. Grupavimo užduotys:

    • Atlikite panašias užduotis per tą patį laiką. Tai gali sumažinti skirtingų veiklų perjungimą ir padidinti efektyvumą.

  8. Pranešimų išjungimas:

    • Išjunkite pranešimus telefone ir kompiuteryje, kai atliekate svarbias užduotis, kad išvengtumėte trikdžių ir išliktumėte susikaupę.

  9. Nuolatiniai mokymai:

    • Investuokite į mokymus ir tobulėjimą, kad pagerintumėte savo įgūdžių ir požiūris į darbą, o tai gali sumažinti užduočių atlikimui skiriamą laiką.

  10. Laiko taupymo būdai. Poilsis ir atsigavimas:

    • Skirkite sau laiko pailsėti ir atsigauti. Efektyvus poilsis padeda išlaikyti aukštą energijos lygį ir susikaupimą visą darbo dieną.

Atminkite, kad sutaupytą laiką galite panaudoti svarbesniems ir malonesniems dalykams savo gyvenime.

Taip būdamas studentas buvau efektyvesnis, o tai leido tuo pačiu metu vykdyti verslą.

Žiūrėti televizorių internete.

Televizijos problema yra ta, kad jūs turėjote žiūrėti televizijos laidas, kai jie norėjo, kad jūs jas žiūrėtumėte. Dabar, tobulėjant technologijoms, dauguma pramogų kanalų, tokių kaip NBC, FOX, CW ir net keli kabeliniai tinklai, leidžia žiūrėti mėgstamas TV laidas internetu. Tai nemokama, serialą galite žiūrėti kada tik norite, o valandos trukmės laida paprastai trunka 45 minutes, nes yra daug mažiau skelbimų.

Miegokite daugiau.

Jei išmoksite trumpai snūsti, visą dieną turėsite daugiau energijos. Nors dėl miego galite prarasti šiek tiek laiko, galėsite dirbti efektyviau, o tai suteiks daugiau laiko.

9 geriausi darbo iš namų įsilaužimai

Valgyk sveiką maistą

Iš pradžių pakeisti savo mitybą gali būti sunku, tačiau valgydami subalansuotą mitybą pakeisite tai, kaip atliksite savo kasdienes užduotis. Tai suteiks jums daugiau energijos, kad galėtumėte greičiau atlikti savo darbą.

Sutaupykite laiko – dirbkite mažiau

Daugelio dalykų, kuriuos darote kasdien, nereikia daryti. Pagalvokite apie savo kasdienybę ir atsisakykite visko, kas nebūtina. Nustebsite, kiek laiko praleidžiate.

Laiko taupymo būdai. Pasakykite žmonėms, ką galvojate

Būti sąžiningam ir iš esmės puikus būdas viską atlikti greičiau. Kai daužiesi aplink krūmą, viskas neįvyksta taip greitai. Tiesiog galvok apie susitikimus direktorių taryba, žmonės nesiryžta pasakyti, ką galvoja, todėl susitikimai užsitęsia amžinai.

Pasilinksminti .

Visas darbas ir nežaidimas yra geras būdas priversti jus jaustis prislėgtam. Įnešk šiek tiek džiaugsmo į savo gyvenimą, tai leis jaustis geriau, dirbti daugiau ir, tikėkimės, padės įgyvendinti savo svajones.

Koreguokite savo darbo valandas .

Daugelis įmonių yra labai lanksčios dėl savo pradžios ir pabaigos laiko. Jei dirbate didelio eismo mieste, pavyzdžiui, Los Andžele, piko valandomis galite lengvai praleisti valandą ar dvi. Bet jei pakoreguosite savo darbo valandas, galite žymiai sutrumpinti vairavimo laiką.

Laiko taupymo būdai Sumažinkite bendravimo metodus. .

Mobilieji telefonai, el. paštas yra tik keletas įrankių, kuriuos tikriausiai naudojate bendraudami su kitais. Kai kurių iš šių metodų problema yra ta, kad jais lengva piktnaudžiauti. Pavyzdžiui, jei prisijungiate prie AIM, galite praleisti valandą kalbėdami su kitais apie šiukšliadėžę. Pabandykite naudoti komunikacijos priemones, pvz., AIM, tik tada, kai jums jų reikia.

  1. Ne daugiafunkcinis darbas . Kai atliekate kelias užduotis, esate linkę keisti tai, ką turėtumėte daryti, ir tai, ko neturėtumėte daryti. Kai atliksite vieną užduotį, labiau tikėtina, kad padarysite tai, ką turite padaryti.
  2. Atsikratykite trukdžių. Dalykai, apie kuriuos negalvojate, gali blaškyti dėmesį, nesvarbu, ar tai būtų įtaisai ar net tikrinti el kas 5 minutes visa tai gali atitraukti jūsų dėmesį. Atsikratę jų, atitraukdami dėmesį ar valdydami, turėsite daugiau laiko savo rankomis.

SKAITMENINIS SPAUSDINIMAS

Spaustuvė АЗБУКА