Critica constructiva. Ce este și cum să o ia?

Critica constructivă este critica care este dată cu dorința pozitivă de a vă ajuta să vă evaluați deficiențele, să vă îmbunătățiți abilitățile, să vă optimizați performanța și să vă atingeți adevăratul potențial.

Când cineva critică constructiv pe cineva, își exprimă o opinie argumentată și credibilă despre ceilalți, inclusiv comentarii pozitive și negative, dar într-o manieră mai degrabă prietenoasă decât opozițională.

Nu este recomandabil să critici aspru o persoană sau un lucru, deoarece cuvintele tale pot afecta persoana opusă în moduri pe care nimeni altcineva nu și le poate imagina. Dar dacă critica este pozitivă și logică, persoana poate să nu fie ofensată.

Asta pentru ca că o astfel de critică pozitivă este asociată cu sugestii și îmbunătățiri.

Trebuie să știi cum să răspunzi la o astfel de critică și este la fel de important să știi să critici corect. Această postare vă va duce în lumea criticii constructive și vă va ajuta să faceți față și să răspundeți la astfel de critici. Deci, să începem chiar acum -

Ce este critica constructivă?

Critica constructivă îți va permite să știi despre toate slăbiciunile tale pe care nu le poți vedea, dar persoana opusă le poate vedea.

E bine că îți spun asta, ca să ai ocazia să te perfecționezi. Această persoană vă poate împărtăși sugestiile, ideile și perspectivele.
Acum ar trebui să vă concentrați pe îmbunătățirea dvs aptitudini și să reușească în ele. Critica se face de obicei pentru a umili pe cineva. Dar critica constructivă este o altă chestiune. Include sugestii specifice și idei specifice care vă pot ajuta.

Cum să faci o critică constructivă?

Dacă simți că prietenul sau colegul tău trebuie să îmbunătățească ceva, anunță-i. De asemenea, rețineți că nu vorbiți nepoliticos și nu oferiți feedback negativ.

Ar trebui să le analizați punctele slabe și să vă gândiți la ce idei puteți oferi în interior critica constructiva .

Notează aceste sfaturi pentru a te asigura că cealaltă persoană apreciază și nu se simte rău pentru feedback-ul tău:

1. Nu repeta cum a greșit el sau ea în abordarea lor. Critica constructiva.

Ar fi mai bine dacă nu ai spune persoanei cum a greșit. Începeți cu o notă pozitivă și adăugați sugestiile dvs. între recenzii. Sărbătorește-le punctele forte, dar asigură-te că îi anunță că s-ar putea să le lipsească ceva.

Dacă nu reușiți să vă exprimați preocupările prin comunicare verbală, puteți nota un text formatat corespunzător critica constructiva și să-l prezinte părții interesate.

3. Formulați-vă critica asupra factorilor în funcție de situație.

Oferiți feedback cu privire la un factor în funcție de situație. Vă rugăm să nu învinovățiți direct persoana pentru greșelile sale. În schimb, spui cum te-ai simțit în legătură cu o anumită situație și cum ar fi trebuit să reacționeze. Acest lucru va permite celui opus să vă cunoască Punct de vedere.

4. Arată sau împărtășește-ți motivația din spatele criticilor.

Nu face doar critici constructive și pleacă. Spune-i persoanei că o poți ajuta. Oferiți idei pe care le pot implementa pentru a-și îmbunătăți abilitățile. De asemenea, spune-le că ești îngrijorat din cauza experienței tale și a considerațiilor constructive.

5. Luați în considerare o situație la un moment dat și acordați atenție relevanței acesteia. Critica constructiva.

Iată cum puteți conduce cu bunăvoință procesul de critică constructivă.

Când ar trebui să faci critici constructive?

În multe cazuri, este posibil să fiți nevoit să oferiți feedback sub forma unei critici constructive. Aceasta ar putea fi o revizuire a îmbunătățirii planurilor, schemelor și politicilor pentru angajați.

Chiar și formulare de feedback sunt furnizate astfel încât să existe îmbunătățiri în companie sau în orice institut.

Un mentor sau un profesor le poate spune elevilor cum își pot îmbunătăți performanța.

Un angajat își poate oferi opinia cu privire la modul în care compania își poate depăși concurenții. O persoană poate oferi critici constructive prietenilor, fraților, copiilor sau colegilor. Critica constructiva.

Acum, următorul lucru pe care trebuie să-l înțelegeți este cel mai bun mod de a face față criticilor dintr-un loc al intențiilor pozitive.

Cum să accepti critica constructivă?

A sfătui o persoană poate părea simplă.

S-ar putea chiar să vă întrebați de ce oamenii se jignesc dacă cineva le spune că trebuie să fie mai buni.

Dar dacă critica constructiva obtii?

Ce se întâmplă dacă primești feedback pozitiv de la mentorul sau părinții tăi?
Știți cum să acceptați orice feedback? Critica constructiva. Ei bine, poate fi greu să-ți imaginezi situația dacă nu ai fost acolo.

Dar este foarte important să știi cum să faci față criticilor constructive. Dacă te enervezi și țipi înapoi la cineva care încearcă să-ți spună ceva în folosul tău, înseamnă că nu poți face față criticilor deloc.

Pentru a menține o stare de calm și a nu o pierde, trebuie să cunoașteți anumite tehnici:

1. Nu te enerva imediat

Când primiți feedback, încercați să nu deveniți furios sau lipsiți de respect. Indiferent dacă este pozitiv sau negativ, nu ar trebui să fii supărat. Nu reacționați deloc pentru că uneori reacționați inconștient înainte să fi ascultat toate feedback-urile. Dacă aveți probleme de furie, asigurați-vă că lucrați la ele.

2. Încercați să înțelegeți motivațiile și percepțiile criticului dvs. Critica constructiva.

Înainte de a începe să vă certați și să vă apărați, amintiți-vă că critica constructivă nu va aduce beneficii celuilalt. Ar fi de ajutor dacă v-ați concentra pe beneficiile pe care le obțineți la sfârșitul recenziei. Puteți să vă evaluați și să vă îmbunătățiți abilitățile. Acest lucru vă poate ajuta să vă îmbunătățiți munca, crescând astfel productivitatea. Chiar și în cazul problemelor personale, este posibil să aveți nevoie de ajutor extern, iar critica constructivă este cea mai bună modalitate de a le rezolva.

3. Fii un bun ascultător 

Cheia pentru înțelegerea unui subiect este să-l ascultați. Dacă ești un bun ascultător, problemele tale din viață se vor rezolva rapid. Ascultați și înțelegeți scopul criticii constructive. Asigurați-vă că ascultați totul mai întâi și apoi răspundeți corect la întrebare. Persoana care oferă feedback-ul ar trebui să se simtă confortabil și liber să se deschidă cu tine.

4. Pune întrebări pentru claritate. Critica constructiva.

Puteți chiar să cereți persoanei înapoi, cerându-i sfatul despre cum vă puteți îmbunătăți. Încercați să clarificați orice puncte pe care nu le-ați putut înțelege. Întrebați-i cum i-ar putea afecta comportamentul pe alții. De asemenea, încercați să obțineți feedback din punctul de vedere al unei terțe părți.

5. Fii o persoană calmă, umilă și recunoscătoare.

Următorul pas poate fi dificil pentru unii, deoarece presupune ca persoana să fie sincer recunoscătoare. Ar fi util dacă îi anunțați pe cealaltă persoană că sunteți recunoscător pentru criticile constructive pe care le-a primit.
Acest lucru se poate face prin contact vizual și spunând mulțumiri. Sună simplu, dar nu este. Vă rugăm să nu folosiți un ton sarcastic, deoarece poate interpreta un semn rău.

6. Apreciază eforturile oamenilor care doresc să te îmbunătățească. Critica constructiva.

Nu trebuie să acceptați fiecare schimbare sugerată, dar acceptarea persoanei este importantă. Această persoană a depus ceva efort și și-a făcut curajul să-ți spună ceva bun, așa că privește-l pozitiv.

7. Efectuați o analiză constructivă a criticilor altora. 

În cele din urmă, analizați toate punctele menționate de persoana respectivă. Îndepliniți scopul criticii constructive, corectând greșelile, actualizându-vă sau schimbând un obicei prost sau un comportament ofensator. Nu accepta orbeste toate recenziile. Schimbați-vă numai după ce evaluați toate avantajele și dezavantajele. Poate dura ceva timp, dar rezultatele merită.

În plus, pentru a face față eficient criticilor, nu ar trebui să vă implicați emoțiile în acest proces. Fiți raționali și efectuați o analiză obiectivă a opiniilor sau feedback-ului altora. De asemenea, ar trebui să răspundeți cu maturitate la comentariile jignitoare. Dacă crezi că criticul tău nu îți înțelege percepția, ar trebui să-i spui despre procesul tău de gândire.

În general, a fi acceptat, a înțelege percepțiile celorlalți și a fi umil sunt cele trei modalități principale de a face față criticii constructive. Prin urmare, dacă urmezi acești pași și asculți cu atenție ceea ce spune persoana respectivă, acceptarea criticilor motivate pozitiv va fi o simplă simplă pentru tine.

Ultimele gânduri!

Scopul final al criticii constructive este de a face o persoană să înțeleagă unde se poate îmbunătăți sau cum să își îmbunătățească setul de abilități. Data viitoare când primiți feedback pozitiv, ascultați cu atenție toate punctele fără a le întrerupe. Evitați să vă protejați punctele slabe; în schimb, fă-i mai sănătoși exersând.

Critica constructivă poate evidenția și părțile la care ești bun. Critica constructiva. De asemenea, apreciați eforturile celui opus, deoarece este dificil să oferiți feedback sincer cuiva cunoscut. Cât de importantă este critica constructivă pentru tine pentru a-ți îmbunătăți viața?

 Tipografie АЗБУКА

Întrebări frecvente (FAQ). Critica constructiva

1. Ce este critica constructivă?

   • Răspunsul este.  Critica constructivă este feedback care vizează îmbunătățirea muncii, proiectelor sau abilităților, oferit cu respect și oferind sfaturi specifice.

2. Care este diferența dintre critica constructivă și critica neconstructivă?

   • Răspunsul este.  Critica constructivă se concentrează pe ajutor, oferirea de feedback și propunerea de soluții. Critica neconstructivă poate fi negativă, nefondată și nu sugerează îmbunătățiri specifice.

3. De ce este important să acceptăm criticile constructive?

   • Răspunsul este. Acceptarea criticilor constructive vă permite să vă îmbunătățiți abilitățile, procesele de muncă și relațiile. Promovează creșterea și dezvoltarea.

4. Cum să oferi corect critică constructivă?

   • Răspunsul este.  Fii specific cu feedback-ul tău, evită generalizările, sprijină-l cu aspecte pozitive și oferă soluții alternative.

5. Ce ar trebui să fac dacă primesc critici constructive cu care nu sunt de acord?

   • Răspunsul este. În loc să negi, încearcă să înțelegi punctul de vedere al celeilalte persoane, pune întrebări clarificatoare, discută gândurile tale și încearcă să găsești un compromis.

6. Poate critica constructivă să fie dăunătoare?

   • Răspunsul este. Critica constructivă, dată cu respect și cu intenția de a ajuta, de obicei nu face rău. Cu toate acestea, dacă este dat fără gând sau agresiv, poate fi perceput negativ.

7. Cum vă puteți ajuta echipa să accepte în mod eficient criticile constructive?

   • Răspunsul este.  Creați un mediu deschis și de susținere în care discutarea greșelilor este văzută mai degrabă ca o oportunitate de îmbunătățire decât ca judecată.

8. Pot să ofer critici constructive colegilor sau superiorilor mei?

   • Răspunsul este.  Da, critica constructivă poate fi de ajutor în îmbunătățirea performanței echipei. Cu toate acestea, ar trebui să fie furnizat cu tact și respect.

9. Cum să eviți emoțiile negative atunci când primești critici constructive?

   • Răspunsul este.  Străduiți-vă pentru analiză mai degrabă decât pentru reacție emoțională. Încercați să vedeți feedback-ul ca pe o oportunitate de creștere.

10. Care este rolul unui lider în menținerea unei culturi a criticii constructive?

    • Răspunsul este. Un lider trebuie să conducă prin exemplu în a oferi și a accepta critici constructive. De asemenea, poate crea un mediu pentru discuții deschise despre greșeli și îmbunătățiri.