Konstruktiv kritik. Vad är det och hur man tar det?

Konstruktiv kritik är kritik som ges med en positiv önskan att hjälpa dig att utvärdera dina brister, förbättra dina färdigheter, optimera din prestation och nå din sanna potential.

När någon konstruktivt kritiserar någon, uttrycker de en motiverad och trovärdig åsikt om andra, inklusive positiva och negativa kommentarer, men på ett vänligt sätt snarare än ett oppositionellt sätt.

Det är inte tillrådligt att hårt kritisera en person eller sak, eftersom dina ord kan påverka den motsatta personen på sätt som ingen annan kan föreställa sig. Men om kritiken är positiv och logisk kanske personen inte blir kränkt.

Det här är för att att sådan positiv kritik är förknippad med förslag och förbättringar.

Man måste veta hur man ska bemöta sådan kritik, och det är lika viktigt att veta hur man kritiserar korrekt. Det här inlägget tar dig in i en värld av konstruktiv kritik och hjälper dig att hantera och svara på sådan kritik. Så låt oss börja redan nu -

Vad är konstruktiv kritik?

Konstruktiv kritik låter dig veta om alla dina svagheter som du inte kan se, men den motsatta personen kan se.

Det är bra att de berättar detta så att du har möjlighet att förbättra dig. Den här personen kan dela sina förslag, idéer och perspektiv med dig.
Nu bör du fokusera på att förbättra din Kompetens och lyckas med dem. Kritik görs vanligtvis för att förödmjuka någon. Men konstruktiv kritik är en annan sak. Den innehåller specifika förslag och specifika idéer som kan hjälpa dig.

Hur ger man konstruktiv kritik?

Om du känner att din vän eller kollega behöver förbättra något, låt dem veta. Tänk också på att du inte pratar oförskämt eller ger negativ feedback.

Du bör analysera deras svagheter och fundera över vilka idéer du kan erbjuda inom konstruktiv kritik .

Skriv ner dessa tips för att se till att den andra personen uppskattar och inte mår dåligt av din feedback:

1. Upprepa inte hur han eller hon hade fel i sitt tillvägagångssätt. Konstruktiv kritik.

Det skulle vara bättre om du inte berättade för personen hur han gjorde fel. Börja med en positiv ton och lägg till dina förslag mellan recensionerna. Fira deras styrkor, men var noga med att låta dem veta att de kanske saknar något.

Om du inte kan uttrycka din oro genom verbal kommunikation, kan du skriva ner en korrekt formaterad konstruktiv kritik och presentera den för den intresserade.

3. Formulera din kritik av faktorer utifrån situationen.

Ge feedback på en faktor utifrån situationen. Vänligen skyll inte direkt på personen för deras misstag. Istället säger du hur du kände för en viss situation och hur de borde ha reagerat. Detta gör att den motsatta personen kan känna din synpunkt.

4. Visa eller dela din motivation bakom kritiken.

Ge inte bara konstruktiv kritik och gå därifrån. Berätta för personen att du kan hjälpa honom. Ge idéer som de kan implementera för att förbättra sina förmågor. Låt dem också veta att du är orolig på grund av din erfarenhet och konstruktiva överväganden.

5. Tänk på en situation i taget och var uppmärksam på dess relevans. Konstruktiv kritik.

Så här kan du nådigt genomföra den konstruktiva kritikprocessen.

När ska man ge konstruktiv kritik?

I många fall kan du behöva ge feedback i form av konstruktiv kritik. Detta kan vara en översyn av förbättrade planer, system och policyer för anställda.

Även återkopplingsformulär tillhandahålls så att det blir förbättringar i företaget eller något institut.

En mentor eller lärare kan berätta för sina elever hur de kan förbättra sina prestationer.

En anställd kan ge sin åsikt om hur företaget kan överträffa sina konkurrenter. En person kan ge konstruktiv kritik till sina vänner, syskon, barn eller kollegor. Konstruktiv kritik.

Nästa sak du behöver förstå är de bästa sätten att hantera kritik från en plats med positiva avsikter.

Hur tar man emot konstruktiv kritik?

Att ge råd till en person kan verka enkelt.

Du kanske till och med undrar varför människor blir förolämpade om någon säger till dem att de måste bli bättre.

Men tänk om konstruktiv kritik får du?

Vad händer om du får positiv feedback från din mentor eller föräldrar?
Vet du hur man accepterar feedback? Konstruktiv kritik. Tja, det kan vara svårt att föreställa sig situationen om du inte har varit där.

Men det är väldigt viktigt att veta hur man hanterar konstruktiv kritik. Om du blir arg och skriker tillbaka på någon som försöker berätta något för dig, betyder det att du inte kan hantera kritik alls.

För att upprätthålla ett lugnt tillstånd och inte förlora det måste du känna till vissa tekniker:

1. Bli inte arg direkt

När du får feedback, försök att inte bli arg eller respektlös. Oavsett om det är positivt eller negativt ska du inte bli upprörd. Reagera inte alls för ibland reagerar du omedvetet innan du har lyssnat på all feedback. Om du har problem med ilska, se till att arbeta med dem.

2. Försök att förstå din kritikers motiv och uppfattningar. Konstruktiv kritik.

Innan du börjar argumentera och försvara dig själv, kom ihåg att konstruktiv kritik inte kommer att gynna den andra personen. Det skulle hjälpa om du fokuserade på fördelarna du får i slutet av recensionen. Du kan utvärdera dig själv och förbättra dina färdigheter. Detta kan hjälpa dig att förbättra ditt arbete och därigenom öka din produktivitet. Även med personliga problem kan du behöva hjälp utifrån, och konstruktiv kritik är det bästa sättet att lösa dem.

3. Var en god lyssnare 

Nyckeln till att förstå ett ämne är att lyssna på det. Om du är en bra lyssnare kommer dina problem i livet att lösas snabbt. Lyssna och förstå syftet med konstruktiv kritik. Se till att du lyssnar på allt först och svara sedan rätt på frågan. Den som ger feedback ska känna sig bekväm och fri att öppna sig för dig.

4. Ställ frågor för klarhet. Konstruktiv kritik.

Du kan till och med fråga tillbaka personen och be om råd om hur du kan förbättra dig. Försök att klargöra punkter som du inte kunde förstå. Fråga dem hur ditt beteende kan påverka andra människor. Försök också få feedback från en tredje parts synvinkel.

5. Var en lugn, ödmjuk och tacksam person.

Nästa steg kan vara svårt för vissa eftersom det innebär att personen är uppriktigt tacksam. Det skulle vara bra om du låter den andra personen veta att du är tacksam för den konstruktiva kritik de fått.
Detta kan göras genom att få ögonkontakt och säga tack. Det låter enkelt, men det är det inte. Använd inte en sarkastisk ton eftersom det kan tolka ett dåligt tecken.

6. Uppskatta insatserna från människor som vill förbättra dig. Konstruktiv kritik.

Du behöver inte acceptera varje förändring som föreslås, men personens acceptans är viktig. Den här personen har ansträngt sig och tagit mod till sig att säga något bra till dig, så se positivt på det.

7. Gör en konstruktiv analys av andras kritik. 

Analysera slutligen alla punkter som personen nämnde. Uppfyll syftet med konstruktiv kritik genom att korrigera misstag, uppdatera dig själv eller ändra en dålig vana eller kränkande beteende. Acceptera inte alla recensioner blint. Ändra först efter att du utvärderat alla för- och nackdelar. Det kan ta lite tid, men resultatet är värt det.

Dessutom, för att effektivt hantera kritik bör du inte involvera dina känslor i processen. Var rationell och genomför en objektiv analys av andras åsikter eller feedback. Du bör också svara moget på stötande kommentarer. Om du tror att din kritiker inte förstår din uppfattning bör du berätta för honom om din tankeprocess.

Generellt sett är att vara accepterande, förstå andras uppfattningar och att vara ödmjuk de tre huvudsakliga sätten att hantera konstruktiv kritik. Därför, om du följer dessa steg och lyssnar noggrant på vad personen säger, kommer det att acceptera positivt motiverad kritik vara en bit av kakan för dig.

Sista tankar!

Det yttersta målet med konstruktiv kritik är att få en person att förstå var de kan förbättra sig själva eller hur de kan förbättra sina färdigheter. Nästa gång du får positiv feedback, lyssna noga på alla punkter utan att avbryta dem. Undvik att skydda dina svagheter; i stället gör dem friskare genom att öva.

Konstruktiv kritik kan också lyfta fram de delar du är bra på. Konstruktiv kritik. Uppskatta också den motsatta personens ansträngningar, eftersom det är svårt att ge ärlig feedback till någon du känner. Hur viktig är konstruktiv kritik för dig för att förbättra ditt liv?

 Tryckeri АЗБУКА

Vanliga frågor (FAQ). Konstruktiv kritik

1. Vad är konstruktiv kritik?

   • Svaret är.  Konstruktiv kritik är feedback som syftar till att förbättra arbete, projekt eller färdigheter, tillhandahållen med respekt och ge specifika råd.

2. Vad är skillnaden mellan konstruktiv kritik och okonstruktiv kritik?

   • Svaret är.  Konstruktiv kritik är inriktad på att hjälpa, ge feedback och föreslå lösningar. Okonstruktiv kritik kan vara negativ, ogrundad och inte föreslå specifika förbättringar.

3. Varför är det viktigt att acceptera konstruktiv kritik?

   • Svaret är. Genom att acceptera konstruktiv kritik kan du förbättra dina färdigheter, arbetsprocesser och relationer. Det främjar tillväxt och utveckling.

4. Hur ger man konstruktiv kritik på rätt sätt?

   • Svaret är.  Var specifik med din feedback, undvik generaliseringar, stöd den med positiva aspekter och ge alternativa lösningar.

5. Vad ska jag göra om jag får konstruktiv kritik som jag inte håller med om?

   • Svaret är. Istället för att förneka, försök att förstå den andra personens synvinkel, ställ klargörande frågor, diskutera dina tankar och försök hitta en kompromiss.

6. Kan konstruktiv kritik vara skadligt?

   • Svaret är. Konstruktiv kritik, som ges respektfullt och med avsikten att hjälpa, skadar vanligtvis inte. Men om det ges tankelöst eller aggressivt kan det uppfattas negativt.

7. Hur kan du hjälpa ditt team att effektivt acceptera konstruktiv kritik?

   • Svaret är.  Skapa en öppen och stödjande miljö där att diskutera misstag ses som en möjlighet till förbättring snarare än att döma.

8. Kan jag ge konstruktiv kritik till mina kollegor eller överordnade?

   • Svaret är.  Ja, konstruktiv kritik kan vara till hjälp för att förbättra teamets prestation. Det bör dock tillhandahållas taktfullt och respektfullt.

9. Hur undviker man negativa känslor när man får konstruktiv kritik?

   • Svaret är.  Sträva efter analys snarare än känslomässig reaktion. Försök att se feedback som en möjlighet till tillväxt.

10. Vilken roll har en ledare för att upprätthålla en kultur av konstruktiv kritik?

    • Svaret är. En ledare måste föregå med gott exempel när det gäller att ge och acceptera konstruktiv kritik. Det kan också skapa en miljö för öppen diskussion om misstag och förbättringar.