Tidshantering och produktivitet är tekniker och strategier som hjälper dig att använda din tid effektivt för att uppnå dina mål, förbättra din prestation och slutföra uppgifter mer effektivt. Dessa begrepp är nära besläktade och spelar en viktig roll för att hantera din egen produktivitet och framgång i både ditt professionella och personliga liv. Är det miljön, eller missköter vi bara vår tid? Tidshantering kan vara en stor utmaning för alla upptagna grundare, särskilt eftersom gränserna mellan arbetstid och hemliv alltmer suddas ut (eller försvinner). Men med rätt verktyg och taktik kan du övervinna denna utmaning och bli mer produktiv än någonsin, även under de mest kaotiska tiderna i modern historia.

Tidshantering och produktivitetsförbättring

Google Workspace för utveckling av innehållsmarknadsföring.

1. Multitaska inte. Tidsplanering.

Har du någonsin känt dig fysiskt och mentalt utmattad i slutet av arbetsdagen, men faktiskt inte fått ditt arbete gjort? Om du någonsin har klagat på att du inte har tillräckligt med tid under dagen, är chansen stor att du har försökt att multitaska. När du tror att du multitasking, förkortar du faktiskt bara cirkeldiagrammet för varje uppgift och stjäl timmar från dig själv. Du har bara en viss ändlig mängd energi under en viss dag, och om du är en av de entreprenörer som vill ge 100% till allt du gör, stämmer inte matematiken. I verkligheten slutar du med att ägna 10 % här, 20 % där, 5 % till ett dussin andra uppgifter, och sedan ägnas ytterligare 10 % av din uppmärksamhet åt den oändliga strömmen av aviseringar och meddelanden i sociala nätverk.

Detta resulterar i höga byteskostnader, som tar längre tid än du tror. Låt oss säga att du kollade dina Facebook-aviseringar fyra gånger. Det är förlorat upp till en hel timme. Kollar du din inkorg eller Slack varje gång den lilla röda cirkeln dyker upp? Du slösar bort mer tid än du faktiskt arbetar.

Dessutom sjunker kvaliteten på arbetet och deadlines försenas. Det kommer att verka som att det tar dig längre och längre tid att få saker gjorda – för det gör det. Och eftersom du redan har ägnat hela dagen åt att växla mellan uppgifter, kommer din tank att vara tom på kvällen. Tidsplanering

2. Istället för en uppgift

När fokuserade du senast på bara EN sak i 30 minuter? Eller till och med 10 minuter? Utan att titta på notiser eller e-postmeddelanden?

Oavsett vad du arbetar med, stäng av alla distraktioner och fokusera på en sak under en viss tidsperiod. Ställ in en timer om det behövs. Ställ in din kalender på Stör ej (Stör ej). I Slack-inställningar väljer du Pausa aviseringar. Stäng alla 27 öppna webbläsarflikar eller klicka helt enkelt på Nytt fönster. Spela din avkopplande favoritmusik utan texter för att fördjupa dig i atmosfären. Och bara... börja göra det.

3. Sätt konstgjorda gränser för dig själv. Tidsplanering.

Ett av de mest kraftfulla sätten att öka din produktivitet och förbättra tidshanteringen är att sätta konstgjorda gränser. Vad betyder det? Falska deadlines. Att sätta konstgjorda gränser hindrar dig från att falla i lagens fälla Parkinsons , som säger att "arbetet utökas för att fylla den tid som är tillgänglig för dess slutförande." Du har säkert sett det här förut. Någon i ditt team har tre uppgifter och en åtta timmars arbetsdag för dem utförande, och de lyckas sträcka ut dessa uppgifter från 9:5 till 90:XNUMX. När du vet första hand att dessa tre uppgifter borde ha tagit max XNUMX minuter.

Tänk om de bara hade en 90-minuters arbetsdag för att göra detta? Jag slår vad Tesla Cybertruck om att jobbet fortfarande skulle göras. Att arbeta hemifrån på grund av covid-19-pandemin har gjort det ännu lättare att falla i Parkinsons lags fälla. Utan restid och inga arbetsdagar som tvingar dig att mentalt slappna av och bege dig hemåt kan du verkligen dra ut på tiden.

Håll dig produktiv.

Det bästa sättet att bryta mot Parkinsons lag och förbli produktiv idag är att sätta artificiella deadlines. Skapa en tidsgräns för att slutföra den här uppgiften – ställ till och med in en timer för dig själv. En av grundarens teammedlemmar var också känd för att följa denna teknik och använda sin omgivning som inbyggda tidsbegränsningar. När han reser för att filma (förr när folk kunde göra sådana saker) köpte han bara 30 minuter eller 60 minuter av flygplans Wi-Fi. Han utmanade sig själv att få så mycket arbete som möjligt gjort under dessa 30 eller 60 minuter, och han skulle inte uppdatera Internet efter att timern gått ut.

Allt som händer efter att Wi-Fi har stängts av bör ske offline på skrivbordet. Detta gör att du kan fokusera på uppgiften och inte bli distraherad av olika flikar, meddelanden och e-postmeddelanden. Du kommer att bli förvånad över hur mycket du kan få gjort om du sätter fiktiva gränser och skapar en minisprint.

4. Använd pomodoro-tekniken. Tidsplanering

Pomodoro-tekniken är en specifik tidshanteringsteknik från slutet av 1980-talet som använder en timer för att bryta ner arbete i små, hyperproduktiva minisprintar. Dessa är vanligtvis 25-minutersintervaller åtskilda av korta pauser.

LifeHacker beskriver steg-för-steg-instruktioner för att använda Pomodoro-tekniken effektivt:

  1. Välj uppgiften att slutföra
  2. Ställ in Pomodoro på 25 minuter (Pomodoro är en timer)
  3. Arbeta med uppgiften tills Pomodoro ringer, placera sedan checken på ditt papper.
  4. Ta en kort paus (5 minuter är okej)
  5. Var 4:e Pomodoro tar en längre paus

Du kan till och med använda onlineverktyg som Tomato Timer eller en mängd olika appar för att göra denna taktik ännu enklare. Tidsplanering

5. Prova Zeigarnik-effekten. 

Det finns en psykologisk teori enligt vilken det är lättare att komma ihåg avbrutna aktiviteter och återgå till dem. Detta kallas Zeigarnik-effekten. Man tror att det är mer sannolikt att du kommer ihåg en oavslutad uppgift än en avslutad. Den litauiska psykologen Bluma Zeigarnik upptäckte denna effekt genom att observera servitörernas beteende på ett kafé. Enligt studien var det mer sannolikt att servitörer kom ihåg detaljer om öppna flikar än kunder som redan hade fått betalt.

Hur kan du använda Zeigarnik-effekten för att förbättra företagarens produktivitet? Tja, om du kämpar för att lösa en viss uppgift eller tycker att du skjuter upp ett visst problem, ta en paus. Gå bort från honom i fem minuter. Återkom sedan till detta. Du kanske bara är fräsch och kan arbeta mer effektivt med det, nu när du har lämnat biljetten öppen och fått chansen att tänka på det undermedvetet och utan press.

6. Hitta ditt Six Pack . Tidsplanering.

Nej, vi pratar inte om att luta dig tillbaka och koppla av. "Six-Pack" är en flygterm för instrumentpanelen som innehåller de viktigaste flyginstrumenten i ett flygplans cockpit. Även om det finns en miljon saker som kan manipuleras samtidigt under flygningen, finns det vanligtvis sex instrument som ger de viktigaste uppgifterna (lufthastighet, höjdmätare, etc.). Piloten kan fokusera på dessa sex instrument för att allt ska fungera smidigt. Ari Maisel är också utbildad pilot. han råder dig att tänka på ditt företag som ett flygplan när det gäller att fokusera. "Som grundare måste du försöka hitta din version av Six-Pack. Att oavsett vad som händer kommer du att fokusera på att marknadsföra ditt företag, till och med en procent."

Vad är ditt Six-Pack i ditt företag? Det är här du ska spendera din energi. För allt annat som inte bidrar till att uppnå det målet eller KPI:n, ta helt enkelt bort distraktionerna.

7. Sätt din telefon i ett annat rum. 

Du kanske övertygar dig själv om att du inte har ett smartphoneberoende, men låt oss vara ärliga – varje entreprenör har det. Detta lilla verktyg är potentiellt ett av de mest kraftfulla verktygen för att driva ett onlineföretag som någonsin har funnits. Nyckelord: potentiellt. Faktum är att smartphoneberoende är en olägenhet och skadlig för produktiviteten. Även om du bara kollar din telefon i två sekunder och bearbetar en ny avisering kan det ta upp till 23 minuter att återfå din uppmärksamhet.

Ett säkert sätt att bli av med denna ständiga distraktion är att lämna din smartphone i ett annat rum. Testa detta i några timmar när du börjar jobba imorgon. Vid lunchtid kommer du att bli positivt överraskad över hur fokuserad och framgångsrik du känner dig.

8. Mästare i asynkron kommunikation. Tidsplanering

Asynkron kommunikation (eller "asynkron" för kort) är ett mycket underskattat produktivitetsbeteende som kan revolutionera sättet du driver ditt företag på. Detta innebär att kommunicera med ditt lag INTE i realtid, utan genom att "passa bollen fram och tillbaka."

Doist-bloggen sammanfattar det bäst: "Enkelt uttryckt är asynkron kommunikation när du skickar ett meddelande utan att förvänta dig ett omedelbart svar."

  • Asynkront exempel 1: Du skickar ett e-postmeddelande till någon. De svarar nästa dag när de bäst kan hantera uppgiften.
  • Asynkront exempel 2: Du skickar en vävstolsvideogenomgång till en gruppmedlem i en annan tidszon under deras sovtid. När de vaknar och börjar jobba tittar de på vävstolen och börjar arbeta med projektet – kommenterar eventuella frågor. Du kan sedan börja svara asynkront på deras frågor så snart som möjligt.

Naturligtvis finns det vissa typer av kommunikation som fortfarande måste vara synkron (även känd som "Sync") – där personen du pratar med svarar direkt i realtid. Många tror fortfarande att kreativt samarbete och problemlösning fortfarande bäst görs "i samma rum." Men nu när vi på många platser runt om i världen bokstavligen inte kan vara i samma rum på grund av karantän och social distansering, måste många entreprenörer ompröva sina kommunikationsstrategier.

  • Synkroniseringsexempel 1: livemöte i samma rum (eller videokonferensverktyg).
  • Synkroniseringsexempel 2: realtidskonversation i Slack chat.

Det är viktigt att tänka på vilken kommunikation i din arbetsdag som potentiellt kan bli asynkron och avbryta dessa möten från din kalender. Och planera synkron kommunikation endast när det är absolut nödvändigt.

Varje gång ett Google Kalender-möte avbryts och ersätts med ett asynkront meddelande eller en 5-minuters vävfilm får en ängel sina vingar.

9. Undvik beslutströtthet

Faktum är att ge upp beslut helt och hållet kommer att ge dig tillbaka massor av mental kraft. Jack Dorsey, medgrundare av Twitter och Square, gillar uppenbarligen inte att fatta beslut och låter ofta sitt team fatta viktiga beslut utan honom. "En före detta Square-anställd sa att Dorsey 'trodde att det perfekta mötet var ett där han inte behövde säga något'." Som företagare fattar du förmodligen beslut hela dagen. Och när du står inför ett riktigt viktigt problem har du redan lagt all din beslutskraft på små uppgifter och oviktiga beslut.

Beslutströtthet är verklig. Det kan kännas som att det i slutet av dagen inte finns mer bränsle i din mentala tank, och din hjärna blir ansträngd även vid tanken på en sak till som du är ansvarig för. Försök att fatta färre beslut och håll ditt team (särskilt de som förbereder sig för ledarroller) ansvariga för att fatta fler av dessa beslut. Du kanske frågar: "Men hur kan jag lita på att människor fattar bra beslut utan mig?"

10. Klassificera beslut som reversibla eller irreversibla. Tidsplanering

Om du absolut måste fatta ett beslut på egen hand, tänk på hur viktigt det beslutet är att förbruka mental energi. Det är fullt möjligt att de flesta beslut en viss dag kan fattas snabbt på några sekunder utan risk. Med andra ord, du var förmodligen orolig för mycket om det. Farnam Street utforskar denna princip om reversibla och irreversibla beslut genom att visa ett rutnät över hur du bör tänka kring varje beslut.

Om lösningen är reversibel - till exempel ett meddelande i socialt nätverk, som du snabbt och enkelt kan ta bort, eller ett utkast till bloggartikel som du alltid kan redigera, bör du spendera minst tid på att tänka på det. Bara "flytta snabbt och bryt saker" och du kommer att spara dig själv den mentala stressen av att oroa dig för något som enkelt kan fixas.

Om lösningen oåterkalleligt - till exempel att skicka ett e-postmeddelande till 2 miljoner prenumeranter - du kanske vill lägga lite av din energi på att se till att det är rätt. Dessutom, om lösningen är oåterkalleligt och konsekvent - som att teckna ett stort kontrakt eller ett femårigt kontorshyresavtal - du kommer definitivt att vilja lägga lite tid på det.

Jeff Bezos går djupare in på detta förhållningssätt till beslutsfattande i ett av sina brev till aktieägarna:

"Vissa beslut är följdriktiga och oåterkalleliga eller nästan oåterkalleliga - de är enkelriktade dörrar - och dessa beslut måste fattas metodiskt, försiktigt, långsamt, med mycket eftertanke och konsultation. Om du går och du inte gillar det du ser på andra sidan kommer du inte att kunna ta dig tillbaka till där du var tidigare. Vi kan kalla dessa beslut för typ 1. Men de flesta beslut är inte så - de är föränderliga, reversibla - de är tvåvägsdörrar." 

Enligt Bezos kan och bör denna andra typ av beslut fattas snabbt. Försök att tänka på dina beslut på det här sättet och se hur snabbt du kan fatta reversibla beslut.

11. Egen kalender

Chris Dixon, partner och investerare på a16z, sa en gång: "Din inkorg är andras att göra-lista." Alltför många människor är reaktiva snarare än proaktiva med sitt G-Suite-konto. Det är dags att ta kontroll. Säg "Nej" till nästa kalenderinbjudan. Skjut upp oviktiga e-postmeddelanden till ett senare datum så att du bättre kan adressera dem. Använd "3 Ds" för att komma till inkorg noll och håll din Google-kalender borta från onödiga möten som du inte behöver delta i. Det här tipset är väldigt enkelt, men ändå viktigt. Hantera din kalender och din tid. Den tillhör dig och ingen annan.

12. Ät inte grodan

Några produktivitetstips säger att du bör ta itu med din svåraste och mest skrämmande uppgift först på morgonen så att allt annat blir lättare därifrån – ett uttryck som kallas "äta grodan". Detta rekommenderas egentligen inte för optimal prestanda. Att äta en groda kan tömma din energi tidigt på dagen, vilket leder till otur på eftermiddagen.

Istället för att göra den svåraste uppgiften först, bör du göra det du är bäst på. Finns det en uppgift du skjutit upp som bromsar ditt team? Gör detta först och ta bort det från ditt sinne. När den här uppgiften är klar kan du ta tillbaka kontrollen över dina prioriteringar och tid.

13. Glöm svåra morgonaktiviteter och rejäla hälsosamma frukostar.

Du behöver inte äta en stor frukost eller göra den där komplicerade smoothien du såg på Instagram varje morgon. En annan missuppfattning om produktivitet är att du måste vakna tidigt och ha en solid morgonrutin för att motivera dig själv. Medan en morgonrutin hjälper dig att förbereda din dag för framgång eftersom du redan har markerat några rutor på din att göra-lista (som att bädda sängen, ta en dusch, koka kaffe, få lite frisk luft eller träna), det är inte nödvändigt att ha en. Om en konsekvent morgonrutin gör att du kan vara produktiv, fortsätt att göra det. Men vissa grundare tror det nattrutin kan vara inte mindre effektiv.

14. Prova en nattlig rutin istället. Tidsplanering.

En nattlig rutin innebär att förbereda dig för nästa arbetsdag så att du omedelbart kan påbörja en effektiv arbetsprocess på morgonen. Detta kan innebära att du rengör din inkorg och Slack, ställer in dina tre högsta prioriteringar för morgondagen, mediterar i 30 minuter och till och med ställer in en läggdagspåminnelse i din kalender för att stänga av dina enheter och koppla av. Istället för att logga in på AM och ägna den första timmen på dagen åt att tänka på dina prioriteringar, har du dem redan kartlagda och kan spendera den timmen på att faktiskt få saker gjorda. Dessutom förbättrar du kvaliteten på din sömn genom att ställa in en vanlig läggdags, så att du kan vakna mer utvilad och redo att ta dig an dagen.

15. Hitta din topptid

Är du en morgonmänniska eller en nattuggla? Har du någonsin känt dig skyldig över att du inte ingår i dina vanliga 9 till 5 arbetstimmar? Du är inte ensam. Alla har sin egen "peak time" eller "flow time", vilket är den 60-90 minuters period under dagen när du är i ditt idealtillstånd. Din hjärna skjuter på alla cylindrar, du har laserliknande fokus utan ansträngning och du kan helt enkelt inte bli förvirrad.

För vissa kan toppen inträffa tidigt på morgonen. För andra kan det redan vara middag. Andra kan känna sig som bäst mellan 23:00 och strax efter midnatt, och få mer gjort under den timmen än de hade gjort hela dagen innan. Under tiden, tänk lite på vilken tid på dygnet du vanligtvis är "i zonen", och försök att inte schemalägga några snåla uppgifter eller möten under denna tid. Tidsplanering

16. Klä dig inte för framgång.  

Det gamla talesättet säger: "Klä dig för framgång." Nuförtiden, i en värld av distansarbete efter Covid, är det viktigare att klä sig bekvämt. Det blir en ännu mer integrerad del av arbetslivet, speciellt nu när de flesta jobbar hemifrån. Pyjamas, hoodies, shorts, flip-flops - allt som gör att du kan uppnå bästa resultat. (Naturligtvis, om du har ett viktigt videosamtal med en potentiell kund eller partner, kanske du vill ta på dig något presentabelt från dina axlar).

Att hålla din garderob enkel hjälper också till att undvika trötthet från beslut , som tidigare nämnts. Till exempel bär USA:s förre president Barack Obama bara två typer av kostymer: grå eller blå. Han förklarar vidare, "Bara handlingen att fatta beslut minskar förmågan att fatta ytterligare beslut...Du måste fokusera din energi på att fatta beslut." Förutom att frigöra energi kommer du också att frigöra tid. Varje minut mindre du spenderar på att oroa dig för vad du ska ha på dig är en extra minut du kan göra något viktigt.

Minimera antalet beslut

Detta koncept fungerar inte bara i kläder utan på många sätt för att hålla dig fokuserad och få tillbaka dina mentala krafter. Minimera antalet beslut du behöver fatta under en dag och du kommer att bli mycket mer effektiv. Ibland räcker det inte att använda digitala verktyg för att dela upp din tid och uppmärksamhet. Du kanske måste fysiskt Separera dig från stressiga distraktioner, särskilt när du arbetar hemifrån. Du ser disken som hopar sig i diskhon. Smutstvätt stirrar på dig från hörnet av rummet. Den dagliga nyhetscykeln spelas i bakgrunden på tv. Dessa distraktioner tar din uppmärksamhet till den punkt där du lägger till en massa söndagsläxor till din arbetsdag att göra-lista. I sådana fall är det bäst att fysiskt byta rum och skapa en separat arbetsyta som är skild från resten av ditt hemliv.

Det finns många tips för att skapa det perfekta hemarbetsplats för frilansare och entreprenörer. Allt du behöver just nu är att ta beslutet att faktiskt göra det – att skapa en unik arbetsyta som sätter en vägg mellan dig och den smutsiga disken, eller åtminstone tar dig bort från köket.

18. Gör tre saker före lunch. Tidsplanering.

Detta produktivitetstips kommer från Michael Karnjanaprakorn, medgrundare av onlineutbildningsplattformen Skillshare och, på senare tid, grundare av Otis, ett investeringsverktyg för alternativ tillgångar baserat på blockchain. På Skillshare var ett av de dagliga mantran ledda av Karnjanaprakorn "få tre saker gjorda före lunch." De behövde inte vara viktiga – bara något som stod på din att göra-lista för att flytta fram nålen. Det är lätt att du läser artiklar eller går vilse i din inkorg under första halvan av dagen, och vid lunchtid kan du känna dig missnöjd. Efter detta ökar trycket och du känner dig efter resten av dagen. Metoden "tre saker före lunch" eliminerar dessa känslor eftersom du redan har bockat av några av dina uppgifter och sedan belönat dig själv med mat och en paus.

19. När du är osäker, bara ta det något Färdig

Fortfarande inte säker på om dessa produktivitetstekniker är rätt för dig? Fortsätter du att känna dig improduktiv? När du är osäker, gör bara något. Action är bättre än perfektion. Forskning har visat att hjärnan får en träff av dopamin när en uppgift är bockad av. En annan anledning till att dela upp arbetet i mindre bitar med ett Kanban-system är så att du kan göra små framsteg varje gång du flyttar ett Trello-kort framåt eller markerar en Asana-uppgift som "slutförd". En timme av att göra något är mer värdefullt än 10 timmar att tänka på det.

20. Optimering, automatisering, outsourcing

Vissa grundare hävdar att en uppsättning tips och taktiker inte är svaret på produktivitet, och att du verkligen behöver ett helt steg-för-steg-system för att ge dig tid och fokus. Ari Maisel är en sådan entreprenör, och hans OAO-metod (Optimization, Automation, Outsourcing) har visat sig förändra liv.

Kort om OAO-konceptet: 

  1. optimering - granska alla dina system och processer och optimera dem till den grad att vem som helst i ditt team kan göra dem, så att du inte behöver göra det längre.
  2. Automatisering. Automatisera sedan så mycket som möjligt nu när alla system och processer är kartlagda. Det finns otaliga no-code-verktyg tillgängliga för detta, till exempel Zapier.
  3. Outsourcing - äntligen, när du har optimerat och automatiserat, kan du nu lägga ut det som finns kvar. Detta inkluderar att anställa en virtuell assistent eller delegera till en teammedlem, och Aris system kommer att berätta exakt hur du gör detta effektivt.

АЗБУКА

Vanliga frågor (FAQ) Tidshantering och produktivitet

  1. Vad är tidshantering?

    • Svar: Tidshantering är färdigheten att effektivt hantera och använda tillgänglig tid för att uppnå mål. Inkluderar planering, prioritering av uppgifter, sätta deadlines och optimera processer.
  2. Hur ökar man produktiviteten genom tidshantering?

    • Svar: Ökad produktivitet kan uppnås genom att sätta specifika mål, skapa handlingsplaner, effektivt prioritera uppgifter, använda tidshanteringstekniker som Pomodoro-metoden och kontinuerligt lärande och förbättringar.
  3. Vilka tidshanteringsmetoder finns det?

    • Svar: Det finns många tidshanteringstekniker, inklusive GTD (Getting Things Done), Pomodoro-metoden, Eisenhower Matrix, ABCD Analysis, 2-Minute Rule-tekniken och andra. Varje metod passar olika personer, och valet beror på individuella preferenser.
  4. Hur skapar man en effektiv handlingsplan?

    • Svar: För att skapa en effektiv handlingsplan, identifiera specifika mål, dela upp dem i mindre uppgifter, sätta prioriteringar, sätta deadlines, använda en att-göra-lista och regelbundet uppdatera din plan enligt ändringar i prioriteringar.
  5. Hur hanterar man förhalning?

    • Svar: För att bekämpa förhalning, identifiera orsaker till att skjuta upp uppgifter, sätt realistiska deadlines, dela upp stora uppgifter i mindre, använd motiverande tekniker som belöningar och gör regelbunden självutvärdering.
  6. Hur undviker man överbelastning av information?

    • Svar: Undvik överbelastning av information genom att begränsa tiden du spenderar på sociala nätverk, fokusera på nyckelinformation, använd verktyg för att organisera och prioritera uppgifter, som att göra-listor och appar för uppgiftshantering.
  7. Hur bibehåller man balansen mellan arbete och privatliv?

    • Svar: Att upprätthålla balansen mellan arbete och privatliv kan uppnås genom att tydligt avgränsa arbete och privattid, sätta gränser och prioritera hälsa och fritid. Det är också viktigt att kunna vägra onödiga skyldigheter när det behövs.