Veidi, kā ietaupīt laiku, mums visiem ir vajadzīgs vairāk, bet kā jūs varat to iegūt vairāk, ja diennaktī ir tikai 24 stundas? Diemžēl nav iespējas veltīt vairāk laika katrai dienai, taču jūs varat izmantot savu laiku efektīvāk, lai jūs varētu sekot saviem sapņiem.
Efektīva laika pārvaldība palīdz palielināt produktivitāti un uzlabot dzīves kvalitāti. Šeit ir daži veidi, kā ietaupīt laiku:
-
Plānošana:
- Plānojiet savus uzdevumus un aktivitātes iepriekš. Izveidojiet dienas vai nedēļas plānu, nosakiet savas prioritātes un ievērojiet tās.
-
Veidi, kā ietaupīt laiku. Delegācija:
- Ja varat, deleģējiet uzdevumus, ko citi var paveikt tikpat labi kā jūs. Tas atbrīvos jūsu laiku svarīgākiem uzdevumiem.
-
Tehnoloģiju izmantošana:
- Izmantojiet lietotņu un rīku priekšrocības, lai efektīvi laika organizēšana, piemēram, kalendāri, uzdevumi, atgādinājumi un grupu sadarbības programmas.
-
Veidi, kā ietaupīt laiku. Skaidru mērķu iestatīšana:
- Definējiet konkrētu un izmērāmu mērķi priekš manis. Tas palīdzēs koncentrēties uz svarīgiem uzdevumiem un izvairīties no bezjēdzīgiem. laika izšķērdēšana.
-
Izvairīšanās no perfekcionisma:
- Centieties netērēt pārāk daudz laika, mēģinot sasniegt perfektu rezultātu. Dažreiz "labs" ir labāks par "ideālu".
-
Uzdevumu izpildes laika ierobežojums:
- Katra uzdevuma veikšanai iestatiet ierobežotu laiku. Tas palīdzēs jums izvairīties no nebeidzamas vilcināšanās un uzlabos jūsu uzmanību.
-
Veidi, kā ietaupīt laiku. Grupēšanas uzdevumi:
- Pabeidziet līdzīgus uzdevumus tajā pašā laika posmā. Tas var samazināt pārslēgšanos starp dažādām darbībām un uzlabot efektivitāti.
-
Paziņojumu atspējošana:
- Izslēdziet paziņojumus tālrunī un datorā, kad veicat svarīgus uzdevumus, lai izvairītos no traucējumiem un saglabātu uzmanību.
-
Pastāvīgās apmācības:
- Ieguldiet apmācībā un attīstībā, lai uzlabotu savu prasmes un pieejas darbam, kas var samazināt uzdevumu veikšanai pavadīto laiku.
-
Veidi, kā ietaupīt laiku. Atpūta un atveseļošanās:
- Dodiet sev laiku atpūtai un atveseļošanai. Efektīva atpūta palīdz uzturēt augstu enerģijas un koncentrēšanās līmeni visas darba dienas garumā.
Atcerieties, ka ietaupīto laiku var izmantot svarīgākām un patīkamākām lietām savā dzīvē.
Tādā veidā es biju efektīvāks kā students, kas ļāva man vienlaikus vadīt biznesu.
Skatieties TV internetā.
Televīzijas problēma ir tā, ka jums bija jāskatās televīzijas pārraides, kad viņi gribēja, lai jūs tos skatītos. Tagad, attīstoties tehnoloģijām, lielākā daļa izklaides kanālu, piemēram, NBC, FOX, CW un pat daži kabeļtīkli, ļauj skatīties iecienītākās TV pārraides tiešsaistē. Tas ir bezmaksas, jūs varat skatīties pārraidi, kad vien vēlaties, un stundu gara pārraide parasti ir 45 minūtes gara, jo tajā ir daudz mazāk reklāmu.
gulēt vairāk.
Ja iemācīsities īsi snaust, jums būs vairāk enerģijas visas dienas garumā. Lai gan miega dēļ jūs varat zaudēt kādu laiku, jūs varēsiet strādāt efektīvāk, kas dos jums vairāk laika.
Ēd veselīgu ēdienu
Sākumā diētas maiņa var būt sarežģīta, taču sabalansēts uzturs mainīs ikdienas uzdevumu izpildi. Tas dos jums vairāk enerģijas, lai jūs varētu ātrāk paveikt savu darbu.
Ietaupiet laiku – dariet mazāk darba
Daudzas lietas, ko darāt katru dienu, nav jādara. Padomājiet par savu ikdienu un izgrieziet visu, kas nav nepieciešams. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz laika pavadāt.
Veidi, kā ietaupīt laiku. Pastāstiet cilvēkiem, kas jums ir prātā
Būt godīgam un būtībā lielisks veids, kā paveikt lietas ātrāk. Kad jūs dauzāties ap krūmiem, lietas nenotiek tik ātri. Vienkārši padomājiet par sanāksmēm valde, cilvēki vilcinās pateikt to, kas viņiem ir prātā, tāpēc sanāksmes ievelkas uz visiem laikiem.
Izklaidējies .
Viss darbs un bez rotaļām ir labs veids, kā likt jums justies nomāktam. Ienesiet savā dzīvē kādu prieku, tas liks jums justies labāk, strādāt vairāk un, cerams, liks jums sasniegt savus sapņus.
Pielāgojiet savu darba laiku .
Daudzi uzņēmumi ir ļoti elastīgi attiecībā uz sākuma un beigu laiku. Ja strādājat pilsētā ar intensīvu satiksmi, piemēram, Losandželosu, jūs varat viegli pavadīt stundu vai divas, strādājot sastrēgumstundās. Bet, ja jūs pielāgojat savu darba laiku, jūs varat ievērojami samazināt braukšanas laiku.
Veidi, kā ietaupīt laiku. Samaziniet saziņas metodes. .
Mobilie tālruņi, e-pasts ir tikai daži no rīkiem, kurus, iespējams, izmantojat, lai sazinātos ar citiem. Dažu no šīm metodēm problēma ir tā, ka tās ir viegli ļaunprātīgi izmantot. Piemēram, ja piesakāties AIM, varat pavadīt stundu, runājot ar citiem par miskasti. Mēģiniet lietot Komunikācijas veidi, piemēram, AIM, tikai tad, kad tie ir nepieciešami.
- Nav daudzuzdevumu veikšana . Veicot vairākus uzdevumus, jums ir tendence pārslēgties starp to, kas jums būtu jādara, un to, ko jums nevajadzētu darīt. Kad esat pabeidzis vienu uzdevumu, jūs, visticamāk, izdarīsit to, kas jums jādara.
- Atbrīvojieties no traucēkļiem. Lietas, par kurām jūs nedomājat, var novērst uzmanību, neatkarīgi no tā, vai tie ir sīkrīki vai pat pārbaudot e-pastu ik pēc 5 minūtēm tas viss var novērst jūsu uzmanību. Atbrīvojoties no tiem, novēršot uzmanību vai kontrolējot tos, jums būs vairāk laika.
Atstājiet savu komentāru