Управлението на времето и производителността са техники и стратегии, които ви помагат да използвате времето си ефективно, за да постигнете целите си, да подобрите представянето си и да изпълнявате задачите по-ефективно. Тези концепции са тясно свързани и играят важна роля в управлението на вашата собствена продуктивност и успех както в професионалния, така и в личния ви живот. Околната среда ли е, или просто управляваме зле времето си? Управлението на времето може да бъде голямо предизвикателство за всеки зает основател, особено след като границите между работното време и домашния живот все повече се размиват (или изчезват). Въпреки това, с правилните инструменти и тактики, можете да преодолеете това предизвикателство и да станете по-продуктивни от всякога, дори в най-хаотичните времена в съвременната история.

Управление на времето и подобряване на производителността

Google Workspace за разработване на маркетинг чрез съдържание.

1. Не изпълнявайте няколко задачи едновременно. Управление на времето.

Случвало ли ви се е да се чувствате физически и психически изтощени в края на работния ден, но всъщност да не сте свършили работата си? Ако някога сте се оплаквали, че нямате достатъчно време през деня, най-вероятно сте опитвали да изпълнявате няколко задачи едновременно. Когато си мислите, че изпълнявате много задачи, вие всъщност просто съкращавате кръговата диаграма на всяка задача и крадете часове от себе си. Имате само определено ограничено количество енергия за даден ден и ако сте един от онези предприемачи, които искат да дадат 100% на всичко, което правят, математиката просто не се събира. В действителност вие в крайна сметка посвещавате 10% тук, 20% там, 5% на дузина други задачи, а след това още 10% от вашето внимание се изразходва за безкрайния поток от известия и съобщения. социални мрежи.

Това води до високи разходи за смяна, които отнемат повече време, отколкото си мислите. Да приемем, че сте проверили известията си във Facebook четири пъти. Губи се до цял час. Проверявате ли входящата си кутия или Slack всеки път, когато се появи малкото червено кръгче? Губите повече време, отколкото всъщност работите.

Освен това качеството на работа се влошава и сроковете се забавят. Ще изглежда, че ви отнема все повече и повече време, за да свършите нещата - защото е така. И тъй като вече сте прекарали целия ден в превключване между задачи, резервоарът ви ще бъде празен до вечерта. Управление на времето

2. Вместо една задача

Кога за последен път се фокусирахте само върху ЕДНО нещо за 30 минути? Или дори 10 минути? Без да гледате известия или имейли?

Без значение върху какво работите, изключете всички разсейвания и се съсредоточете върху едно нещо за определен период от време. Ако е необходимо, задайте таймер. Задайте календара си на Не безпокойте (Не безпокойте). В настройките на Slack изберете Пауза на известията. Затворете всички 27 отворени раздела на браузъра или просто щракнете върху Нов прозорец. Пуснете любимата си релаксираща музика без текстове, за да се потопите в атмосферата. И просто... започнете да го правите.

3. Поставете си изкуствени ограничения. Управление на времето.

Един от най-мощните начини да увеличите продуктивността си и да подобрите управлението на времето е да поставите изкуствени ограничения. Какво означава? Фалшиви срокове. Поставянето на изкуствени ограничения ви предпазва от попадане в капана на закона Паркинсон , който гласи, че „работата се разширява, за да запълни наличното време за нейното завършване“. Сигурно сте виждали това и преди. Някой от вашия екип има три задачи и осем часа работен ден за тях изпълнение и успяват да разтеглят тези задачи от 9 сутринта до 5 часа. Когато знаете от първа ръка, че тези три задачи трябваше да отнемат максимум 90 минути.

Ами ако имаха само 90 минути работен ден, за да направят това? Обзалагам се на Tesla Cybertruck, че работата все пак ще бъде свършена. Работата от вкъщи, причинена от пандемията COVID-19, направи още по-лесно попадането в капана на Закона на Паркинсон. Без време за пътуване и без подноси за работния ден, които да ви принудят да се отпуснете психически и да се приберете у дома, можете наистина да проточите нещата.

Останете продуктивни.

Най-добрият начин да нарушите закона на Паркинсон и да останете продуктивни днес е да поставите изкуствени крайни срокове. Създайте ограничение във времето за изпълнение на тази задача - дори задайте таймер за себе си. Известно е също, че един от членовете на екипа на Основателя следва тази техника, използвайки обкръжението си като вградени времеви ограничения. Когато пътува за снимки (навремето, когато хората можеха да правят такива неща), той би купил само 30 минути или 60 минути Wi-Fi в самолета. След това той предизвика себе си да свърши възможно най-много работа за тези 30 или 60 минути и нямаше да актуализира интернет след изтичане на таймера.

Всичко, което се случва след изключване на Wi-Fi, трябва да се случва офлайн на работния плот. Това ще ви позволи да се съсредоточите върху задачата и да не се разсейвате от различни раздели, известия и имейли. Ще се изненадате колко много можете да свършите, ако зададете фиктивни ограничения и създадете мини спринт.

4. Използвайте техниката pomodoro. Управление на времето

Техниката Pomodoro е специфична техника за управление на времето от края на 1980-те години, която използва таймер, за да раздели работата на малки, хиперпродуктивни мини спринтове. Обикновено това са 25-минутни интервали, разделени от кратки почивки.

LifeHacker описва инструкции стъпка по стъпка за ефективно използване на техниката Pomodoro:

  1. Изберете задачата за изпълнение
  2. Задайте Pomodoro за 25 минути (Pomodoro е таймер)
  3. Работете върху задачата, докато Pomodoro звънне, след което поставете чека върху вашия лист хартия.
  4. Направете кратка почивка (5 минути е добре)
  5. На всеки 4 Pomodoros си правете по-дълга почивка

Можете дори да използвате онлайн инструменти като Tomato Timer или различни приложения, за да направите тази тактика още по-лесна. Управление на времето

5. Опитайте ефекта Zeigarnik. 

Съществува психологическа теория, според която е по-лесно да запомните прекъснати дейности и да се върнете към тях. Това се нарича ефект на Зейгарник. Смята се, че е по-вероятно да запомните незавършена задача, отколкото завършена. Литовският психолог Блума Зейгарник открива този ефект, като наблюдава поведението на сервитьори в кафене. Според проучването сервитьорите са по-склонни да запомнят подробности за отворените раздели, отколкото клиентите, на които вече е било платено.

Как можете да използвате ефекта Zeigarnik, за да подобрите производителността на предприемача? Е, ако ви е трудно да разрешите дадена задача или установите, че отлагате определен проблем, направете почивка. Отдръпнете се от него за пет минути. Тогава се върнете към това. Може просто да сте освежени и да можете да работите по-ефективно, сега, когато сте оставили билета отворен и сте дали възможност да мислите за това подсъзнателно и без натиск.

6. Намерете вашия Six Pack . Управление на времето.

Не, не говорим за това да седнете и да се отпуснете. "Six-Pack" е авиационен термин за арматурното табло, съдържащо основните летателни инструменти в пилотската кабина на самолет. Въпреки че има милиони неща, които могат да бъдат манипулирани едновременно по време на полет, обикновено има шест инструмента, които предоставят най-важните данни (въздушна скорост, висотомер и т.н.). Пилотът може да се съсредоточи върху тези шест инструмента, за да поддържа всичко гладко. Ари Майзел също е обучен пилот. Той съветва да помислите за бизнеса си като самолет, когато става въпрос за фокусиране. „Като основател трябва да се опитате да намерите вашата версия на Six-Pack. Че каквото и да се случи, вие ще се съсредоточите върху популяризирането на бизнеса си, дори един процент."

Какъв е вашият Six-Pack във вашия бизнес? Това е мястото, където трябва да изразходвате енергията си. За всичко останало, което не допринася за постигането на тази цел или KPI, просто премахнете разсейването.

7. Поставете телефона си в друга стая. 

Може да се убедите, че не сте пристрастени към смартфона, но нека бъдем честни – всеки предприемач има. Този малък инструмент е потенциално един от най-мощните инструменти за управление на онлайн бизнес, който някога е съществувал. Ключова дума: потенциално. Всъщност пристрастяването към смартфона е неудобство и пагубно за производителността. Дори просто проверка на телефона ви за две секунди и обработка на ново известие може да отнеме до 23 минути, за да се върне вниманието ви.

Сигурен начин да се отървете от това постоянно разсейване е да оставите смартфона си в друга стая. Опитайте това за няколко часа, когато започнете работа утре. До обяд ще бъдете приятно изненадани колко концентрирани и успешни се чувствате.

8. Магистър по асинхронна комуникация. Управление на времето

Асинхронната комуникация (или накратко „Асинхронна“) е много подценявано продуктивно поведение, което може да революционизира начина, по който управлявате бизнеса си. Това означава да общувате с вашия отбор НЕ в реално време, а чрез „подаване на топката напред-назад“.

Блогът Doist го обобщава най-добре: „Най-просто казано, асинхронната комуникация е, когато изпратите съобщение, без да очаквате незабавен отговор.“

  • Асинхронен пример 1: Изпращате на някого имейл. Те отговарят на следващия ден, когато могат да се справят най-добре със задачата.
  • Асинхронен пример 2: Изпращате видео брифинг на Loom до член на екипа в различна часова зона по време на техните часове за сън. Когато се събудят и започнат да работят, те поглеждат към стана и започват работа по проекта - коментират всякакви въпроси. След това можете да започнете да отговаряте на техните въпроси асинхронно при първа възможност.

Разбира се, има някои типове комуникация, които все още трябва да бъдат синхронни (известни също като „Синхронизиране“) – при които човекът, с когото говорите, отговаря незабавно в реално време. Много хора все още вярват, че творческото сътрудничество и решаването на проблеми все още се правят най-добре „в една и съща стая“. Сега обаче, когато на много места по света буквално не можем да бъдем в една и съща стая поради карантина и социално дистанциране, много предприемачи трябва да преосмислят комуникационните си стратегии.

  • Пример за синхронизация 1: среща на живо в същата стая (или инструмент за видеоконференции).
  • Пример за синхронизация 2: разговор в реално време в чат Slack.

Важно е да помислите какви комуникации през работния ви ден биха могли потенциално да станат асинхронни и да отмените тези срещи от календара си. И планирайте синхронна комуникация само когато е абсолютно необходимо.

Всеки път, когато среща в Google Календар бъде отменена и заменена с асинхронно съобщение или 5-минутен видеоклип на Loom, един ангел получава крилата си.

9. Избягвайте умората при вземане на решения

Всъщност пълното отказване от решения ще ви върне един тон умствена сила. Джак Дорси, съосновател на Twitter и Square, очевидно не обича да взема решения и често позволява на екипа си да взема ключови решения без него. „Бивш служител на Square каза, че Дорси „мисли, че идеалната среща е тази, на която не трябва да казва нищо.“ Като предприемач вероятно вземате решения по цял ден. И докато се сблъскате с наистина важен проблем, вие вече сте изразходвали цялата си енергия за вземане на решения за малки задачи и маловажни решения.

Умората от вземане на решения е реална. Може да се почувствате сякаш в края на деня няма повече гориво в умствения ви резервоар и мозъкът ви е напрегнат дори при мисълта за още едно нещо, за което сте отговорни. Опитайте се да вземате по-малко решения и държайте екипа си (особено тези, които се подготвят за лидерски роли) отговорен за вземането на повече от тези решения. Може да попитате: „Но как мога да се доверя на хората да вземат добри решения без мен?“

10. Класифицирайте решенията като обратими или необратими. Управление на времето

Ако абсолютно трябва да вземете решение сами, помислете колко важно е това решение за изразходване на умствена енергия. Напълно възможно е повечето решения в даден ден да бъдат взети бързо за няколко секунди без никакъв риск. С други думи, вероятно сте се тревожили твърде много за това. Farnam Street изследва този принцип на обратими и необратими решения, като показва таблица как трябва да мислите за всяко решение.

Ако решението е обратими - например съобщение в социална мрежа, който можете бързо и лесно да изтриете, или чернова на блог статия, която винаги можете да редактирате, трябва да отделите минимум време за мислене върху това. Просто „движете се бързо и чупете нещата“ и ще си спестите психическия стрес от притеснения за нещо, което лесно може да се поправи.

Ако решението безвъзвратно - например изпращане на имейл до 2 милиона абонати - може да искате да изразходвате част от енергията си, за да се уверите, че е правилно. Освен това, ако решението е необратими и последователни - като подписване на голям договор или петгодишен наем на офис - определено ще искате да отделите известно време за това.

Джеф Безос навлиза по-дълбоко в този подход към вземането на решения в едно от писмата си до акционерите:

„Някои решения са последователни и необратими или почти необратими – те са еднопосочни врати – и тези решения трябва да се вземат методично, внимателно, бавно, с много обмисляне и консултации. Ако вървите и не ви харесва това, което виждате от другата страна, няма да можете да се върнете там, където сте били преди. Можем да наречем тези решения тип 1. Но повечето решения не са такива – те са променливи, обратими – те са двупосочни врати.“ 

Според Безос този втори тип решение „може и трябва да бъде взето бързо“. Опитайте се да мислите за решенията си по този начин и вижте колко бързо можете да вземете обратими такива.

11. Собствен календар

Крис Диксън, партньор и инвеститор в a16z, веднъж каза: „Вашата входяща кутия е списъкът със задачи за други хора.“ Твърде много хора са по-скоро реактивни, отколкото проактивни с акаунта си в G-Suite. Време е да поемете контрола. Кажете „Не“ на следващата покана в календара. Отложете маловажните имейли за по-късна дата, за да можете по-добре да ги адресирате. Използвайте „3Ds“, за да стигнете до нулата на входящата кутия и да пазите календара си в Google от ненужни срещи, на които не е нужно да присъствате. Този съвет е много прост, но въпреки това важен. Управлявайте календара и времето си. Принадлежи на вас и на никой друг.

12. Не яжте жабата

Някои съвети за производителност казват, че трябва да се захванете с най-трудната си, най-плашеща задача първо сутринта, така че всичко останало да стане по-лесно оттам нататък – израз, известен като „изяждане на жабата“. Това наистина не се препоръчва за оптимална производителност. Яденето на жаба може да изчерпи енергията ви в началото на деня, което води до лош късмет следобед.

Вместо първо да вършите най-трудната задача, трябва да направите това, в което сте най-добри. Има ли задача, която отлагате, която забавя вашия екип? Направете това първо и го изхвърлете от ума си. След като тази задача бъде изпълнена, можете да си върнете контрола върху вашите приоритети и време.

13. Забравете за трудните сутрешни дейности и богатите здравословни закуски.

Не е нужно да ядете обилна закуска или да правите онова сложно смути, което сте виждали в Instagram всяка сутрин. Друго погрешно схващане за производителността е, че трябва да се събуждате рано и да имате солидна сутрешна рутина, за да се мотивирате. Въпреки че сутрешната рутина наистина ви помага да настроите деня си за успех, тъй като вече сте поставили отметка в няколко квадратчета в списъка си със задачи (като да оправите леглото си, да вземете душ, да направите кафе, да излезете на чист въздух или да спортувате), не е необходимо да има такъв. Ако последователната сутрешна рутина ви позволява да бъдете продуктивни, продължете да го правите. Но някои основатели вярват в това нощна рутина може да бъде не по-малко ефективен.

14. Вместо това опитайте вечерна рутина. Управление на времето.

Нощната рутина включва подготовка за следващия работен ден, за да можете веднага да започнете ефективен работен процес сутрин. Това може да включва изчистване на входящата ви поща и Slack, задаване на вашите три основни приоритета за утре, медитация за 30 минути и дори задаване на напомняне за лягане в календара ви, за да изключите устройствата си и да се отпуснете. Вместо да влизате в AM и да прекарвате първия час от деня в мислене за приоритетите си, вие вече сте ги начертали и можете да прекарате този час в реално изпълнение на нещата. Нещо повече, определянето на редовно време за лягане подобрява качеството на вашия сън, така че можете да се събудите по-отпочинали и готови да поемете деня.

15. Намерете своя пиков час

Вие сте сутрешен човек или нощен бухал? Някога чувствали ли сте се виновни, че не сте включени в редовните си работни часове от 9 до 5? Не си сам. Всеки има свое собствено "пиково време" или "време на потока", което е периодът от 60-90 минути през деня, когато сте в идеалното си състояние. Мозъкът ви работи на всички цилиндри, имате лазерен фокус без усилие и просто не можете да бъдете объркан.

За някои пикът може да настъпи рано сутрин. За други може вече да е обед. Други може да се окажат в най-добрия си вид между 23:00 часа и малко след полунощ, като свършат повече за този час, отколкото през целия предишен ден. Междувременно помислете малко за това по кое време на деня обикновено сте „в зоната“ и се опитайте да не планирате никакви черни задачи или срещи през това време. Управление на времето

16. Не се обличайте за успех.  

Старата поговорка гласи „Обличай се за успех“. В днешно време, в света на дистанционната работа след COVID, удобното обличане е по-важно. Става още по-неразделна част от професионалния живот, особено сега, когато повечето хора работят от вкъщи. Пижами, качулки, шорти, джапанки - всичко, което ще ви позволи да постигнете най-добър резултат. (Разбира се, ако имате важен видео разговор с потенциален клиент или партньор, може да искате да облечете нещо представително от раменете си).

Опростяването на гардероба ви също помага за избягване умора от решения , както е споменато по-рано. Например, бившият президент на САЩ Барак Обама носи само два вида костюми: сиви или сини. Освен това той обяснява: „Простият акт на вземане на решения намалява способността за вземане на по-нататъшни решения... Трябва да съсредоточите енергията си върху вземането на решения.“ Освен че ще освободите енергия, ще освободите и време. Всяка минута по-малко, която прекарвате в безпокойство какво ще облечете, е допълнителна минута, в която можете да направите нещо важно.

Минимизирайте броя на решенията

Тази концепция работи не само в облеклото, но и по много начини, за да ви държи фокусирани и да възвърне умствените ви сили. Минимизирайте броя на решенията, които трябва да вземете на ден и ще станете много по-ефективни. Понякога използването на цифрови инструменти за разпределяне на времето и вниманието ви не е достатъчно. Може да се наложи физически отделете се от стресиращи разсейвания, особено когато работите от вкъщи Виждате съдове, които се трупат в мивката. Мръсното пране ви гледа от ъгъла на стаята. Ежедневният цикъл на новините се възпроизвежда на заден план по телевизията. Тези разсейвания привличат вниманието ви до точката, в която добавяте куп неделни домашни към списъка си със задачи за деня.В такива случаи е най-добре физически да смените стаите и да създадете отделно работно пространство, което е отделно от останалата част от домашния живот.

Има много съвети за създаване на идеалното домашно работно пространство за фрийлансъри и предприемачи. Всичко, от което се нуждаете в момента, е да вземете решение наистина да го направите – да създадете уникално работно пространство, което поставя стена между вас и мръсните чинии или поне ви отдалечава от кухнята.

18. Направете три неща преди обяд. Управление на времето.

Този съвет за производителност идва от Майкъл Карнянапракорн, съосновател на платформата за онлайн обучение Skillshare и отскоро основател на Otis, инвестиционно средство за алтернативни активи базиран на блокчейн. В Skillshare една от ежедневните мантри, ръководени от Karnjanaprakorn, беше „свършете три неща преди обяд“. Не трябваше да са важни - просто нещо, което беше в списъка ви със задачи, за да придвижите иглата напред. Лесно е да откриете, че четете статии или се губите във входящата си поща през първата половина на деня, а след това до обяд можете да се почувствате неудовлетворени. След това налягането се увеличава и се чувствате изостанали през останалата част от деня. Методът „три неща преди обяд“ премахва тези чувства, защото вече сте отметнали някои от задачите си и след това сте се наградили с храна и почивка.

19. Когато се съмнявате, просто го вземете нещо Направен

Все още не сте сигурни дали тези техники за продуктивност са подходящи за вас? Продължавате ли да се чувствате непродуктивни? Когато се съмнявате, просто направете нещо. Действието е по-добро от съвършенството. Изследванията показват, че мозъкът получава доза допамин, когато дадена задача е отметната. Друга причина да разделите работата на по-малки части с помощта на система Kanban е, за да можете да постигнете малък напредък всеки път, когато преместите Trello карта напред или маркирате Asana задача като „завършена“. Един час правене на нещо е по-ценен от 10 часа мислене за него.

20. Оптимизация, автоматизация, аутсорсинг

Някои основатели твърдят, че набор от съвети и тактики не е отговорът за производителността и че наистина се нуждаете от цяла система стъпка по стъпка, която да ви спечели време и фокус. Ари Майзел е един такъв предприемач и неговият метод OAO (оптимизация, автоматизация, аутсорсинг) е доказал, че променя живота.

Накратко за концепцията OAO: 

  1. Оптимизация - прегледайте всичките си системи и процеси и ги оптимизирайте до такава степен, че всеки от екипа ви да може да ги прави, така че вече да не се налага вие.
  2. Автоматизация. След това автоматизирайте възможно най-много сега, когато всички системи и процеси са начертани. За това има безброй инструменти без код, като Zapier.
  3. Аутсорсинг - накрая, след като сте оптимизирали и автоматизирали, вече можете да възложите всичко, което е останало. Това включва наемане на виртуален асистент или делегиране на член на екипа, а системата на Ари ще ви каже точно как да направите това ефективно.

АЗБУКА

Често задавани въпроси (FAQ) Управление на времето и производителност

  1. Какво е управление на времето?

    • Отговор: Управлението на времето е умението за ефективно управление и използване на наличното време за постигане на целите. Включва планиране, приоритизиране на задачите, определяне на срокове и оптимизиране на процесите.
  2. Как да увеличим производителността чрез управление на времето?

    • Отговор: Повишена производителност може да бъде постигната чрез поставяне на конкретни цели, създаване на планове за действие, ефективно приоритизиране на задачите, използване на техники за управление на времето като метода Pomodoro и непрекъснато учене и усъвършенстване.
  3. Какви методи за управление на времето има?

    • Отговор: Има много техники за управление на времето, включително GTD (Getting Things Done), метода Pomodoro, матрицата на Айзенхауер, ABCD анализ, техниката на 2-минутното правило и други. Всеки метод е подходящ за различни хора, а изборът зависи от индивидуалните предпочитания.
  4. Как да създадем ефективен план за действие?

    • Отговор: За да създадете ефективен план за действие, идентифицирайте конкретни цели, разбийте ги на по-малки задачи, задайте приоритети, задайте крайни срокове, използвайте списък със задачи и редовно актуализирайте плана си според промените в приоритетите.
  5. Как да се справим с отлагането?

    • Отговор: За да се борите с отлагането, идентифицирайте причините за отлагане на задачи, поставяйте реалистични крайни срокове, разбивайте големите задачи на по-малки, използвайте мотивационни техники като награди и извършвайте редовна самооценка.
  6. Как да избегнем претоварването с информация?

    • Отговор: Избягвайте претоварването с информация, като ограничите времето, което прекарвате социални мрежи, съсредоточете се върху ключова информация, използвайте инструменти за организиране и приоритизиране на задачи, като списъци със задачи и приложения за управление на задачи.
  7. Как да поддържаме баланс между работа и личен живот?

    • Отговор: Поддържането на баланс между професионалния и личния живот може да бъде постигнато чрез ясно разграничаване на работното и личното време, поставяне на граници и приоритизиране на здравето и свободното време. Също така е важно да можете да отказвате ненужни задължения, когато е необходимо.