Aja säästmise viisid on midagi, mida me kõik vajame rohkem, kuid kuidas saada seda rohkem, kui ööpäevas on vaid 24 tundi? Kahjuks ei saa igale päevale rohkem aega pühendada, kuid saate oma aega tõhusamalt kasutada, et saaksite oma unistusi järgida.
Tõhus ajaplaneerimine aitab tõsta tootlikkust ja parandada elukvaliteeti. Siin on mõned viisid, kuidas aega säästa:
-
Planeerimine:
- Planeerige oma ülesanded ja tegevused ette. Koostage päeva- või nädalaplaan, määrake oma prioriteedid ja järgige neid.
-
Aja säästmise viisid. Delegeerimine:
- Kui saate, delegeerige ülesandeid, mida teised saavad sama hästi teha kui teie. See vabastab teie aega olulisemate ülesannete jaoks.
-
Tehnoloogia kasutamine:
- Kasutage tõhusaks rakenduste ja tööriistade eeliseid aja planeerimine, nagu kalendrid, ülesanded, meeldetuletused ja rühmakoostöö rakendused.
-
Aja säästmise viisid. Selgete eesmärkide seadmine:
- Määratlege konkreetne ja mõõdetav eesmärgid enda jaoks. See aitab keskenduda olulistele ülesannetele ja vältida kasutuid. ajaraiskamine.
-
Perfektsionismi vältimine:
- Proovige mitte kulutada liiga palju aega täiusliku tulemuse saavutamiseks. Mõnikord on "hea" parem kui "täiuslik".
-
Ülesannete ajapiirang:
- Määrake iga ülesande täitmiseks piiratud aeg. See aitab teil vältida lõputut viivitamist ja parandada keskendumist.
-
Aja säästmise viisid. Grupeerimisülesanded:
- Täitke sarnaseid ülesandeid sama aja jooksul. See võib vähendada erinevate tegevuste vahelist ümberlülitamist ja parandada tõhusust.
-
Märguannete keelamine:
- Katkestuste vältimiseks ja keskendumiseks lülitage oma telefonis ja arvutis märguanded välja, kui teete olulisi toiminguid.
-
Pidev koolitus:
- Investeerige koolitusse ja arengusse, et parandada oma oskused ja lähenemisviisid tööle, mis võib vähendada ülesannetele kuluvat aega.
-
Aja säästmise viisid. Puhkus ja taastumine:
- Andke endale aega puhata ja taastuda. Tõhus puhkamine aitab säilitada kõrget energiataset ja keskendumisvõimet kogu tööpäeva jooksul.
Pea meeles, et säästetud aega saab kasutada oma elus olulisemate ja meeldivamate asjade jaoks.
Nii olin tudengina efektiivsem, mis võimaldas samal ajal äri ajada.
Vaadake televiisorit Internetis.
Televisiooni probleem on see, et pidite telesaateid vaatama, kui nad tahtsid, et te neid vaataksite. Nüüd koos tehnoloogia arenguga võimaldab enamik meelelahutuskanaleid, nagu NBC, FOX, CW ja isegi mõned kaabelvõrgud, vaadata oma lemmiktelesaateid võrgus. See on tasuta, saadet saate vaadata millal iganes soovite ja tunniajaline saade kestab tavaliselt 45 minutit, kuna reklaame on palju vähem.
Maga rohkem.
Kui õpid tegema lühikesi uinakuid, on sul kogu päevaks rohkem energiat. Kuigi võite une tõttu aega kaotada, saate töötada tõhusamalt, mis annab teile rohkem aega.
Sööge tervislikku toitu
Toitumise muutmine võib alguses olla keeruline, kuid tasakaalustatud toitumine muudab teie igapäevaste ülesannete täitmise. See annab teile rohkem energiat, et saaksite oma tööd kiiremini teha.
Säästke aega – tehke vähem tööd
Paljusid asju, mida iga päev teed, ei ole vaja teha. Mõelge oma igapäevaelule ja lõigake välja kõik, mis pole vajalik. Teid üllatab, kui palju aega kulutate.
Aja säästmise viisid. Rääkige inimestele, mis teil meeles on
Olles aus ja sisuliselt suurepärane viis asjade kiiremaks tegemiseks. Kui sa võsa lööd, ei jõua asjad nii kiiresti. Mõelge lihtsalt koosolekutele juhatus, inimesed kõhklevad oma mõtteid välja ütlemast, mistõttu koosolekud venivad igaveseks.
Lõbutsege .
Kogu töö ja mitte mängimine on hea viis tekitada masendust. Tooge oma ellu rõõmu, see muudab teid paremaks, teeb rohkem tööd ja loodetavasti paneb teid oma unistused saavutama.
Reguleerige oma tööaega .
Paljud ettevõtted on oma algus- ja lõpuaja osas väga paindlikud. Kui töötate suure liiklusega linnas nagu Los Angeles, võite tipptunnil hõlpsasti tunni või paar töötada. Kuid kui muudate oma tööaega, saate oma sõiduaega oluliselt vähendada.
Aja säästmise viisid. Vähendage oma suhtlusmeetodeid. .
Mobiiltelefonid, e-post on vaid mõned tööriistad, mida tõenäoliselt kasutate teistega suhtlemiseks. Mõnede nende meetodite probleem on see, et neid on lihtne kuritarvitada. Näiteks kui logite AIM-i sisse, saate veeta tund aega teistega prügist rääkides. Proovige kasutada sidevahendid, näiteks AIM, ainult siis, kui neid vajate.
- Mitte multitegumtöö . Kui teete mitut ülesannet, kipute lülituma selle vahel, mida peaksite tegema ja mida mitte. Kui teete ühe ülesande, teete tõenäolisemalt seda, mida peaksite tegema.
- Vabane segajatest. Asjad, millele te ei mõtle, võivad häirida, olgu need siis vidinad või isegi e-posti kontrollimine iga 5 minuti järel võib see kõik teie tähelepanu kõrvale juhtida. Nendest vabanedes või tähelepanu hajutades või kontrolli all hoides on teil rohkem aega.
Jäta kommentaar